Kedu ka Alison Brie siri mepụta atụmatụ mgbatị ahụ nke ya mgbe ọ na -eme ihe nkiri n'etiti etiti

Ndinaya

• Nyochaa maka

Alison Brie abụrụla isi iyi nke mgbatị ahụ nye anyị niile, n'ihi mmega ahụ siri ike ọ na-aga n'ihu na-ekerịta na Instagram. Mana mgbe o kpebiri n'oge na-adịbeghị anya ịmepụta atụmatụ ọzụzụ nke ya, Alison bụ onye na-atụgharị IG maka echiche mgbatị ahụ. (Njikọ: Mmega ahụ Alison Brie mere ka ọ zụọ maka '' GLOW '' Oge 2)

N'April na Mee, onye na-eme ihe nkiri nọrọ izu isii na Bandon, Oregon mgbe ọ na-ese foto Mgbazinye, ihe nkiri egwu na -abịanụ nke di ya Dave Franco dere ma duzie. Ọ bụ ezie na ọ dịghị mkpa ka ọ banye Glow-ọkwa ọgụ na-akpụ maka ọrụ ahụ, ọ họọrọ ịtọ usoro ọzụzụ nke ya iji nọgide na-enwe ahụ ike ma nwee mmetụta dị mma.

Alison na Jason Walsh na -arụkọ ọrụ (onye na -azụkwa Emma Stone) na ndị ọzọ na -enye ọzụzụ Rise Nation mara mma mgbe niile n'ime afọ asatọ gara aga, yabụ mgbe ọ malitere ịhazi mgbatị ahụ n'onwe ya, ọ were ụfọdụ mgbanwe. (metụtara: Kedu izu mgbatị ahụ zuru oke dị ka)

Ọ sịrị, "M dabere na Jason na ndị nkuzi ndị ọzọ nọ ebe ahụ mgbe m nọ n'ụlọ na LA," ka ọ na-agwa Ọdịdị. "M na -emekarị ụbọchị atọ ma ọ bụ anọ ebe ahụ, ụbọchị atọ ma ọ bụ cardio ma ọ bụ yoga. Ọ bụ ezigbo mgbanwe ịnọ na obere obodo a nwere obere mgbatị ahụ, ọ ga -abụrịrị na m ga -etinye mgbatị ahụ m." (metụtara: Otu esi emepụta atụmatụ mgbatị ahụ na-arụ ọrụ akwara)

Mgbe ọ nọ na Oregon, ọ depụtara izu izu ya ịgụnye ụbọchị ike atọ na ụbọchị cardio atọ. N'abalị ọ bụla, ọ na-ahazi oge ọzụzụ ya ọzọ, na-eji mgbatị ahụ sitere na Instagrammers ahụike dị ka Claire P. Thomas yana sekit ndị ndị na-azụ ya nyeburu ya ka ọ soro mgbe ọ na-apụ n'obodo. (O yikarịrị ka ọ gụnyere mmega ahụ dị ka ihe na-egbu egbu dị arọ, mkpali hip, na squats n'ihu, bụ ndị bụ isi na Alison's Glow ọzụzụ.)

Ọ gbalịkwara ịmụtakwu ihe n'aka ndị na-aga mgbatị ahụ ndị ọzọ. Ọ sịrị, "Enwere nwanyị ọzọ nọ na mgbatị ahụ bi na mpaghara ahụ wee nwee ezigbo ahụike," Ọ sịrị, "M ga -ahụ ka ọ chịkọtara ngwa a niile iji mee mgbatị ụkwụ." "...Enwekwara m ụdị njem ahụ wee kọwaa onwe m wee dị ka, 'Gịnị ka ị na-eme ebe a?'" (Mekọrịtara: Brie Larson na Alison Brie Are Our New Favorite Workout Buddies)

Iji nọgide na-enwe mmetụta nke nguzozi mgbe ọ na-arụ ọrụ n'ehihie ma na-ese foto n'abalị, ọ gbakwunyere mmanụ Manitoba Harvest CBD na tii ya kwa ụbọchị. (Alison esonyerela akara ahụ.) "Mgbe ụfọdụ ị na -agba mgbede wee laa n'ụlọ, uche gị na -agbagharị, achọpụtala m na Manitoba Harvest CBD mmanụ bụ ụzọ dị mma iji mee ka obi ruo m ala ma jikere maka ụra. "Ọ na-ekwu. (Ụra ka mma bụ naanị otu n'ime ọtụtụ uru CBD dị, dịka sayensị siri kwuo.)

Inweta usoro mgbatị ahụ n'aka ya gosipụtara na ọ bụ "ihe na -atọ ụtọ yanakwa obere nrụgide," n'ihi na ọ naghị adịkarị njikere na ọ na -arụsi ọrụ ike dịka ọ ga -arụ site n'enyemaka nke onye na -enye ọzụzụ. Otú ọ dị, site na ụda ya, Alison ji oge naanị ya mee ihe kasị mma.

Nyochaa maka