5 Uru mmiri na-asọ oyi

Ndinaya

• 1. Moisturize ahụ
• 2. Nwee ọgaranya na ihe oriri
• 3. Na-enyere gị aka ifelata
• 4. Melite uto
• 5. Nwere ike dochie refrjiraeto
• Mmiri na-egbukepụ egbukepụ ọ na-emebi ahụ ike gị?

Mmiri na-egbukepụ egbukepụ dị mma maka ahụike, yana ịmịkọrọ mmiri, ọ nwere otu micronutrients dị ka mmiri okike, na-iche iche naanị site na mgbakwunye nke CO2 (carbon dioxide), gas na-adịghị arụ ọrụ nke na-ewepụ site na ahụ ozugbo nri. Ọnụnọ nke CO2 n'ime mmiri na-eduga naanị n'ọdịdị nke obere bọọlụ na ụtọ acidic na mmiri.

Mmiri na-egbuke egbuke dị mfe, na-enweghị mgbakwunye, bụ nke nwere uru niile nke hydration, ọ na-abụkarị nnukwu enyemaka nye ndị na-adịghị ahụkebe mmiri ọ drinkingụ drinkingụ ma na-ahọrọ sodas n'ihi ọnụnọ nke gas, dịka ọmụmaatụ.

N'agbanyeghị ahụ ike, ụfọdụ ụdị na-agbakwunye ụfọdụ mmiri na mmiri na-egbukepụ egbukepụ, dị ka ekpomeekpo na ihe ụtọ, nke na-eme ka mmetụta na ahụike dị mma na mmiri na-egbukepụ egbukepụ, yabụ, a na-atụ aro ka ịdebe akara nkwakọ ngwaahịa.

Yabụ, isi uru mmiri na-egbuke egbuke bụ:

1. Moisturize ahụ

Mmiri na-egbuke egbuke na-agbanye ume dị ukwuu, ma nwee otu ihe oriri dị ka mmiri nkịtị. Na mgbakwunye, mgbakwunye carbon dioxide adịghị emerụ ahụ ike gị n'ihi na ahụ na-amịrị ma wepụ gas a.

2. Nwee ọgaranya na ihe oriri

Mmiri ịnweta, ma na-egbuke egbuke ma ka dị, jupụtara na nri ndị dị ka calcium, potassium na magnesium. Dịka o nwekwara sodium, ndị nwere ọbara mgbali elu kwesịrị ịma banyere akara ahụ, dịka ụfọdụ ụdị nwere ike itinyekwu ihe a, a ga-ezere ụdị na-eme nke a.

3. Na-enyere gị aka ifelata

Gas dị na mmiri carbonated, mgbe ewepụtara ya n'ime afọ, na-eme ka mmetụta nke njupụta na afọ ojuju dị na afọ, nke nwere ike inyere gị aka iri obere ma belata calorie nke nri. Na mgbakwunye, mmiri na-egbukepụ egbukepụ enweghị kalori wee nwee ike iri ya ma ọ chọọ.

4. Melite uto

Mmiri na-egbuke egbuke na-eme ka ihe ndị na-atọ ụtọ na-adọrọ mmasị na uto nke nri, ma nwee ike ịkwado ụtọ ya, ya mere, ọ bụ nnukwu nhọrọ tupu ị nụ kọfị ma ọ bụ iko mmanya, dịka ọmụmaatụ.

Tụkwasị na nke ahụ, CO2 dị na mmiri na-akpali ọrụ nke afọ, na-amụba ihe nzuzo na nsị, nke nwere ike melite mmetụta nke mgbaze.

5. Nwere ike dochie refrjiraeto

Na mgbakwunye na iwere ya na nsụgharị ya, mmiri na-egbuke egbuke nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji dochie soda, site na aromatisation ya. Iji lemon, oroma zest, Mint na ginger, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji mee ka ihe ọ theụ tasụ ahụ dị ụtọ ma mee ka ọ dị mfe iri mmiri ụbọchị niile. Lelee ụfọdụ nri mmiri na-atọ ụtọ.

Mụọ, na vidiyo na-esonụ, ndụmọdụ maka ekpomeekpo na usoro ndị ọzọ iji mee ka ọnụ ọgụgụ mmiri na-eri n'ụbọchị:

Mmiri na-egbukepụ egbukepụ ọ na-emebi ahụ ike gị?

N'ihi myirịta na ọdịdị na uto nke ihe ọ drinksụ drinksụ dị ka soda, enwere ọtụtụ akụkọ ifo e kere banyere mmiri na-egbukepụ egbukepụ, agbanyeghị oriri mmiri na-egbukepụ egbukepụ, ebe ọ na-enweghị ekpomeekpo na-adịghị arụ ọrụ, anaghị eweta ihe egwu ahụike ọ bụla. N'ihi ya, sachaa mmiri:

• Anaghị emerụ afọ ime ma enwere ike iri ya dika oge a. Otú ọ dị, n'oge ime afọ mmetụta nke afọ zuru ezu na bloating nwere ike ịdị ukwuu, dị ka afọ buru ibu na-agbanye afọ, na-eme ka ọ dịkwuo nro;
• Adịghị akpata cellulite, ebe ọ bụ na ma cellulite na mmụba na abụba na-eme n'ihi oriri nke ihe ọ drinksụ drinksụ jupụtara na shuga, nke na-abụghị ikpe na mmiri na-egbuke egbuke;
• Anaghị anara calcium n'ọkpụkpụ, na anaghị egbochi nsị nke calcium site na nri. Nke a nwere ike ime mgbe ị na-a sodaụ nnukwu soda, ọkachasị n'ihi na, n'iji oke ihe ọ thisụ thisụ a na-a drinkụbiga ihe ókè, a na-ahapụ ihe ndị ọzọ nwere mineral. Na mgbakwunye, na soda, ngafe caffeine na ihe omume phosphoric nwere ike ibelata njupụta nke ịnweta ọkpụkpụ;
• Adịghị emerụ akụrụ, na ndị ọzọ iwere ka mma, nakwa dị ka mmiri okike, nke mere na ha na-arụ ọrụ ka mma ma na aru hydrated;
• Anaghị eme mgbanwe eze ma ọ bụ corrosion, n'ihi na oke acid adịghị oke ruo n'ókè nke inwe acidity karịa soda ma ọ bụ ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, dịka ọmụmaatụ. Ya mere, iji mebie ezé, mmiri na-egbuke egbuke ga-adị mkpa ịnọ na ezé ruo ọtụtụ awa, nke na-anaghị eme.

Mmiri achọrọ kwa ụbọchị, nke nwere ma ọ bụ na-enweghị gas, dị ihe dị ka lita abụọ, ma ọ bụ iko asatọ, mana nke a nwere ike ịdị iche dabere na ibu mmadụ, ma ha na-emega ahụ ma ọ bụ na-emebiga ha ókè, yana ọnụnọ nke ọrịa ụfọdụ, dị ka dị ka akụrụ odida ma ọ bụ obi odida. Chọpụta otu mmiri dị mkpa kwa ụbọchị.

Mụtakwuo maka mmiri na-egbukepụ egbukepụ site na ikiri vidiyo na-esonụ: