Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 11 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Juunu 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Vidio: 8 Excel tools everyone should be able to use

Ndinaya

Ị na -echegbu onwe gị gbasara ndọlị, isi ike, ntụpọ aja aja, na akpụkpọ ahụ na -adagharị? Kwụsị-ọ na-ebute ahịrị! Kama, mee ihe site n'ịgwa dọkịta gị gbasara ọgwụgwọ ụlọ ọrụ nke nwere ike inyere gị aka iji obi ike chee 20s, 30s, 40s na 50s ihu.

N'ime afọ 20 gị

Maka akụkụ ka ukwuu, "nke a bụ afọ iri na -agbaghara mmehie," ka David E. Bank, MD, onye na -ahụ maka akpụkpọ anụ n'Ugwu Kisco, NY na -ekwu. Mana na ngwụcha afọ 20 gị, usoro mgbapụta anụ ahụ na -amalite nwayọ. Nke a pụtara na ka a na -emepụta sel ọhụrụ ole na ole, ndị nwụrụ anwụ na -akwakọba n'elu, na -ekepụta akwa nke nwere ike ime ka ihu gị yie ihe na -enwu enwu.


Gbalịa: PEEL kemikal dị ọkụ

Ihe ọ bụ: N'ime usoro a nkeji iri (nke a na-akpọ oge ụfọdụ '' peel nri ehihie ''), onye na-ahụ maka akpụkpọ anụ ma ọ bụ onye na-ahụ maka akwara na-etinye ihe ngwọta nwere obere mkpụrụ alfa na beta hydroxy acid ma ọ bụ enzymes dị obere mkpụrụ iji gbarie mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. Ọgwụgwọ ahụ na -eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma na -enwu gbaa; ọtụtụ peels na-ebelata ntụpọ aja aja, "na-ebelata" pores buru ibu, na, ọ bụrụ na ị na-enwe ihe otutu, na-eme ka mmebi ahụ ghara ịdị.

Ihe ị ga-atụ anya: Ị nwere ike nweta ntachi obi na ọbara ọbara, mana nrịanrịa ma ọ bụ nhịahụ ọ bụla kwesịrị ibelata mgbe awa ole na ole gachara. "Akpụkpọ ahụ gị ga-enwekwa mmetụta karịa ụzarị ultraviolet," ka Bank na-ekwu. "Ya mere jide n'aka na ị ga -ezere anyanwụ wee daa na SPF nke 30 ma ọ bụ karịa."

Ọnụ ego efu: $ 100 ruo $ 300 kwa ọgwụgwọ, mana jụọ maka azụmahịa ngwugwu-gbakwunyere n'ihi na a na-atụkarị nleta kwa ọnwa ka ịchekwa nsonaazụ gị.

N'ime afọ 30 gị


Ọtụtụ afọ nke squinting na ihuenyo kọmputa, na-ewe iwe mgbe iwe na-ewe gị ma ọ bụ gbagwojuru gị anya, na iso ndị enyi na ezinụlọ na-achị ọchị nwere ike ịmepụta ahịrị n'egedege ihu gị na gburugburu anya na ọnụ gị. Mgbawa ndị ka njọ na -amalite ịpụta mgbe oke abụba nke dị n'okpuru akpụkpọ ahụ gị malitere itisa wee kewaa. "Nke a nwere ike ime ka mpịakọta dị n'etiti imi na ọnụ gị, na mkpirisi aghụghọ n'akụkụ ụlọ nsọ gị, ntì, na n'okpuru anya gị," ka David P. Rapaport, MD, dọkịta na-awa plastik na New York City na-ekwu.

Gbalịa: Ndị na-eme ka ahụ dị nro

Ihe ha bụ: Injections nke ụdị nsị botulinum dị ọcha A, dị ka Botox ịchọ mma na Dysport, na -akpọnwụ ahụ ike nwa oge ka ha ghara inwe nkwekọrịta ma mepụta ahịrị okwu. Ụkwụ Crow, etinyere n'egedege ihu na agbụ n'olu ga -adị nro n'ime ụbọchị asaa ma ọ bụ karịa, Bank kwuru. Ego: Site na ọgwụgwọ oge niile, akwara na -ejigide onwe ha iji nọrọ jụụ, na -egbochi ndọlị ọhụrụ imepụta.


Ihe ị ga-atụ anya: Agịga ejiri dị gịrịgịrị karịa ntutu, yabụ ị ga -enwe obere ntụpọ. Ọ bụrụ na ị bụ nnukwu-phobe na-egbu mgbu, jụọ dọkịta gị maka mkpọ ice ma ọ bụ tinye ude na-agwụ ike nkeji iri atọ tupu ị gwọọ gị. Nsonaazụ na -adịkarị ọnwa atọ ma ọ bụ ọnwa anọ.

Nkezi ọnụ ahịa: $ 400 ma ọ bụ karịa na mpaghara ọgwụgwọ.

MEGODỊ: MGBE

Ihe ha bụ: Bank kwuru, "Mgbe ị ka na-eto eto, akpụkpọ ahụ gị nwere ọtụtụ hyaluronic acid (HA), ihe yiri sponge nke na-amị mmiri iji mee ka ọ maa mma." "Ma ka ị na-eme agadi, HA mmepụta nosedives." Maka nnapụta: injections gels ndị dabeere na HA mgbe niile, dị ka Restylane, Juvéderm, na Perlane, nke na-agbakwunye ụda ozugbo na mpaghara gbara gburugburu gburugburu anya, ọnụ, ntì, na nasolabial folds.

Ihe ị ga-atụ anya: N'okwu: Ooo! Ị ga -ahụ ihe nkedo nke agịga ahụ wee kpọọ ya ọkụ ka a na -akwanye usoro siri ike. Jụọ maka gels lidocaine ọhụrụ, dị ka Juvéderm XC, Restylane-L, na Perlane-L, nke na-ewute obere. Idocha ebe ahụ ma ọ bụ iji ude na-egbu mgbu nwekwara ike ibelata mgbu. Dabere na saịtị ịgba ntụtụ na usoro ahụ, mmetụta na -enye ume ọhụrụ nwere ike ịdị ebe ọ bụla site na ọnwa atọ ruo ọnwa 12. Ka oge na -aga, Bank kwuru, ị ga -achọ obere ihe nzacha n'ihi na injections na -akwalite mmepụta collagen.

Ọnụ ego efu: $ 600 kwa sirinji. (Ị ga-achọ otu ma ọ bụ abụọ maka oge mbụ gị.)

N'ime afọ 40 gị

Ị na-amụba klaasị cardio iji gbatịa nhịahụ ahụ, mana ka ọ dị ugbu a, ọ ga-adị gị ka ị nwere abụba karịa n'olu elu. N'ihi na ị tụfuola ihe mgbochi eke, ị nwere ike ile anya n'anya na ntì. Mmebi nke anyanwụ na -egosi dị ka ntụpọ aja aja, ntụpọ miri emi, isi akwara gbajiri agbaji, na mgbe ụfọdụ akpụkpọ ahụ na -ama jijiji.

Gbalịa: ndị na -ebugharị ọkụ

Ihe ha bụ: Mpekere ndị na-adịghị ahụkebe (dị ka Fraxel re: ụlọ ahịa ma ọ bụ Palomar StarLux) na-ebunye ezigbo ọkụ ọkụ iji mebie akpụkpọ ahụ gị n'okpuru elu, na-ebute uto sel ọhụrụ na mmepụta collagen. Arielle Kauvar, MD, onye na -ahụ maka akpụkpọ ahụ na New York City na -ekwu, "Ha nwere ike wepụta ụda, nụchaa pores na ndọlị dị larịị. Ọdịdị miri emi na ebe gbara ọchịchịrị nwere ike ịchọ iji laser na-eme ihe ike dị ka Fraxel re: ụzọ ma ọ bụ Lumenis DeepFX-ngwaọrụ nke na-agbakarị elu akpụkpọ ahụ.

Ihe ị ga-atụ anya: N'agbanyeghị ude na -agwụ ike, ị ka ga -ahụ ọkụ.Maka ọgwụgwọ afọ ntachi siri ike karị, dọkịta gị nwere ike inye gị ọgwụ mgbochi, mebie ebe ahụ, ma ziga gị ọgwụ na-egbu mgbu. Mee atụmatụ iwere ezumike otu izu, ebe ọ bụ na akpụkpọ ahụ gị ga -acha ọbara ọbara nke ukwuu.

Ọnụ ego efu: $500 ruo $1,000 maka otu ọgwụgwọ na-adịghị ablative (a na-achọkarị atọ ruo ise); $ 3,000 ruo $ 5,000 maka usoro mmebi iwu. ( Naanị otu ka a na-atụkarị aro.)

Gbalịa: VASCULAR LASERS

Ihe ha bụ: A maara dị ka lasers pulsed-dye, ngwaọrụ dị ka Vbeam zap mebiri capillaries wee belata ruddiness al-over.

Ihe ị ga-atụ anya: Usoro a dị mfe nnabata mana ọ bụghị ezigbo ụtọ-ọ dị ka eriri rọba na-akụgide ihu gị ugboro ugboro. Ị nwere ike nweta ọzịza ruo ụbọchị ole na ole ka nke ahụ gasịrị ma nwee ike ịchọ ọgwụgwọ atọ ma ọ bụ karịa maka arịa ọbara isi ike ma ọ bụ patches na-acha uhie uhie.

Ọnụ ego efu: $ 500 ruo $ 750 kwa nleta.

MEGODỊ: NA -AKPỌRỌ ANYỊ

Ihe ha bụ: Ultherapy (nke dabere na ebili mmiri ultrasound lekwasịrị anya), yana Thermage ma ọ bụ Pellevé ọhụrụ (ha abụọ na-eji ike ikuku redio) na-eme ka anụ ahụ kpoo n'ime akpụkpọ ahụ, na-eme ya nkwekọrịta. Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe naanị mgbanwe aghụghọ; maka ndị ọzọ, enwere mmetụta siri ike karịa. Kauvar na-ekwu, "Ndị ọrịa ahụ dị gịrịgịrị n'ihu na olu na-eme nke ọma." Ma ọ bụrụgodị na ị bụ ezigbo onye ndọrọ ndọrọ, mee ka atụmanya gị bụrụ eziokwu. Rapaport kwuru, "Ọ bụrụ na ọ na-amasị gị ka ị na-adị mgbe ị tuo akpụkpọ ahụ gị wee dọghachi ya azụ, ị nwere ike inwe obi ụtọ karịa site na ibuli elu."

Ihe ị ga-atụ anya: Ndị dọkịta na -atụ aro ị inụ ọgwụ iji nyere gị aka ịtachi obi na -ere ọkụ nke Thermage na Ultherapy. Ị gaghị achọ meds mgbu maka Pellevé ebe ọ bụ na mpempe aka ya emebere nke ọma na-eme ka usoro ahụ dịkwuo mfe. Na-atụ anya nsonaazụ ga-adịru ọnwa isii ma ọ bụ karịa.

Ọnụ ego efu: $2,000 kwa ọgwụgwọ.

N'ime afọ 50 gị

Anya gị kwesịrị ikpughe mkpụrụ obi gị-ọ bụghị afọ gị. N'ime afọ 50 gị, okwu ndị dị ka ụkwụ crow, crepe-y skin, na-adapụ ma ọ bụ mkpuchi mkpuchi, na nfụkasị nwere ike ime ka ị dị afọ karịa gị, ka Rapaport na-ekwu. Ị nwekwara ike chọpụtala na, dị ka ntutu dị n'isi gị, afụcha gị ejupụtabeghị ma ọ bụ na -ama jijiji dịka ha dị mgbe ị dị obere.

MEGODỊ: ỌBỤGHỊ ỤBỌCHỊ

Ihe ọ bụ: Latisse, ọbara nke nwere bimatoprost, bụ ọgwụ ndenye ọgwụ nke na-akpali follicle ka ọ banye ma nọgide na-eto eto. Itinye ya n'abalị n'olu gị dị ka eyeliner, ọ nwere ike bute ogologo oge na -egbu maramara.

Ihe ị ga-atụ anya: Usoro ahụ na-adị mma ka ị na-agbanye ya; gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere mgbakasị ahụ ma ọ bụ ihe mgbu. Bank na -ekwu, "Mmetụta ndị ọzọ adịghị ahụkebe, mana ọ nwere ike ịgụnye ụcha akpụkpọ ahụ na lashline, yana maka ụmụ nwanyị nwere ntutu hazel ma ọ bụ anya akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, iris nwere ike gbanwee agba." Ị ga-ahụ na ọ na-agba agba na ọnya na-agba ọchịchịrị n'ime ihe dị ka otu ọnwa, mana ọ ga-ewe ihe dị ka anọ iji ruo oke ịhịa aka gị. Ọ bụrụ na ịkwụsị iji Latisse, fringe gị ga -alaghachi na mbụ ya n'ime izu.

Ọnụ ego efu: $90 ruo $120 maka ọkọnọ otu ọnwa.

MEGODỊ: NDỊ-ANYA

Ihe ọ bụ: Usoro ịwa ahụ a nwere ike idozi mkpuchi mkpuchi na akpa anya. Dọkịta na-awa gị ga-ewepụ oke akpụkpọ ahụ na abụba ma nwee ike megharịa abụba gị ka ọ jupụta n'akụkụ ọ bụla nwere oghere.

Ihe ị ga-atụ anya: Enwere ike ime ịwa ahụ n'okpuru mgbakasị izugbe ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ. Maka ndị ikpeazụ, "ị ga -ama gburugburu gị, mana ị gaghị echeta ihe ọ bụla," Rapaport kwuru. Eleghi anya ị ga -ahụ ọnya ruo ụbọchị iri ruo izu atọ, ọ nwere ike were ụbọchị 90 ka ọzịza ahụ belata kpamkpam. Dabere na atụmatụ dọkịta dọkịta na -awa gị, enwere ike ịhapụ gị ọnya ọnụnọ nke zoro n'okpuru mkpuchi mkpuchi gị ma ọ bụ n'okpuru obere lashline gị, ma ọ bụ enweghị ọnya ọ bụla.

Ọnụ ego efu: $2,800, agụnyeghị ụgwọ maka nkụnwụ ahụ.

Gaa na aad.org ma ọ bụ asps.org ka ịchọta onye dọkịta na-awa ahụ ma ọ bụ dọkịta na-awa plastik na mpaghara gị nke nwere ike ịme usoro ndị a.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị Hụ

Multiple Sclerosis (MS) Mgbaàmà

Multiple Sclerosis (MS) Mgbaàmà

Ọtụtụ mgbaàmà nke ọrịa clero i Ihe mgbaàmà nke otutu clero i (M ) nwere ike ịdị iche ite na mmadụ gaa na onye. Ha nwere ike ịdị nwayọọ ma ọ bụ na-adịghị ike. Mgbaàmà nwe...
Gịnị Mere Oge Ji Emerụ Ahụ́?

Gịnị Mere Oge Ji Emerụ Ahụ́?

NchịkọtaA na-akpọ u oro nke akpanwa gị ịwụfu mkpuchi ya kwa ọnwa ka ị na-ahụ n ọ. Di fọdụ ncheka ị n'oge oge gị bụ ihe a na-ahụkarị, mana oke ihe mgbu ma ọ bụ na-akpata nkwarụ na-egbochi ndụ gị a...