Omume 5 dị ize ndụ nke osimiri ị ga -ezere

Ndinaya

• Ịli onwe gị n'ájá
• Inwe Mmekọahụ
• Anwụ anwụ
• Ụra na-ada
• Ịkwado Tanke
• Nyochaa maka

Oge osimiri kacha mma. Anyanwụ, sọfụ, isi nke mkpuchi anwụ, ụda ebili mmiri na-akụda n'ikpere mmiri - ihe niile na-agbakwunye na obi ụtọ ozugbo. (Ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nọ n'otu n'ime osimiri 35 kacha mma na America maka ndị hụrụ ahụike n'anya.) N'ụzọ dị mwute, ọ bụghị nchụso oge osimiri niile na-atọ ụtọ. N'ezie, enwere ụfọdụ ihe egwu dị egwu na -eche n'ikpere mmiri. Yabụ, oge ọzọ ị na -aga n'akụkụ oke osimiri, mee ya nke ọma wee mafee mmemme ise ndị a. Echegbula onwe gị - igwu mmiri ka dị nchebe.

Ịli onwe gị n'ájá

N'ikpeazụ, nje na-ezo n'ime ájá (gụnyere e. Coli-eek!). Ma mgbe ị na-eme ka Joey wee lie onwe gị n'ájá, ahụhụ ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ime ahụ gị. Nke ahụ nwere ike ịbụ ya mere ọmụmụ ihe na Akwụkwọ akụkọ America nke Epidemiology chọpụtara na ụmụaka ndị e liri n'ájá nwere pasent 27 nwere ike bute afọ ọsịsa karịa ndị nke na -adịghị; Naanị igwu ala n'ime ihe ahụ mụbara ohere nke afọ nhụjuanya ha site na pasent 44.

Inwe Mmekọahụ

N'ezie, ọ na -ele anya ma na -atọ ụtọ. Mana ewezuga eziokwu ahụ bụ na enwere ike ijide gị, itinye aka n'akụkụ osimiri nwere ike itinye ahụike gị n'ihe egwu. A sị ka e kwuwe, mmiri oké osimiri nwere ụmụ nje ndị nwere ike ịbanye n'ime ikpu gị mgbe ị na-enwe mmekọahụ, nke nwere ike ibute ọrịa. Ihe ọzọkwa bụ na, dị ka onye ọ bụla nwara inwe mmekọahụ nke ịsa ahụ pụrụ ịgwa gị, mmiri adịghị eme ka mmanu mmanu mmanu mmanu mmanu, na esemokwu na-abawanye nwere ike ịkpata anya mmiri na-egbu mgbu n'okpuru ụlọ.(Achọrọ usoro mmiri ọzọ? Chọpụta Lube kacha mma maka ọnọdụ mmekọahụ ọ bụla).

Anwụ anwụ

Anyị maara, anyị maara-ịgha ụgha n'anyanwụ bụ otu n'ime isi ihe mere ndị mmadụ ji aga n'ụsọ osimiri. Ma anyị abụghị ndị ọkachamara. Ma, e nwere ihe dị iche n’ịṅụrị ọṅụ n’anụ ahụ́ nke anwụ na-ekpo ọkụ na iji mmanụ ụmụaka kụrie onwe gị n’ebumnobi ime achịcha. Kpoo ụzarị ụfọdụ, mana mee ya nke ọma: jigharịa sunscreen kwa nkeji iri asatọ ọ bụla opekata mpe (chọta usoro anwụ anwụ maka ụdị ndụ gị na -arụ ọrụ), gbaa mbọ zuo ike wee nweta ndò n'oge oke ehihie, ma ọ bụrụ na ị hụ gị ' na -enweta ntakịrị pink, tụọ uwe elu ma ọ bụ gbaba n'okpuru nche anwụ.

Ụra na-ada

Nke a na -aga aka na sunbathing. Ọ bụrụ na ụra na-adị gị, tọọ mkpu ịkpọte gị ka nkeji iri atọ ruo iri isii gachara. Ma ọ bụghị ya, enwere ezigbo ohere ị ga-arahụ ụra ozugbo site na ntinye akwụkwọ nche anwụ anwụ ọzọ gị wee teta ụfọdụ ahịrị mara mma na-acha uhie uhie. (Ma ndị a Otu-ibe Swimsuits bara uru na Tan Lines.)

Ịkwado Tanke

Ọzọ, anyị anaghị ekwu na a gaghị ekwe ka ị nwee ntakịrị ntụrụndụ. Mana mmanya na -agwụ, na mgbe ịnọdụ ala ma na -agbaze n'anyanwụ, ihe ikpeazụ ịchọrọ bụ ka mmiri na -amịpụta n'ahụ gị. Nwee anụrị mmanya ma ọ bụ mmanya n'oge ọkọchị, mana jiri agua oge niile gbanwee ihe ọ drinksụ drinksụ gị ma nwaa ịnọrọ n'akụkụ aka nri nke tipsy. (Ihe egwu ịṅụ mmanya ụbọchị 6 ndị a ga-eme ka ị chegharịa "Rosé All Day".)

Nyochaa maka