Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 13 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Mee 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

Nchịkọta

5-Hydroxytryptophan, ma ọ bụ 5-HTP, na-ejikarị ya dị ka mgbakwunye iji bulie ogo serotonin. Brainbụrụ na-eji serotonin edozi:

  • ọnọdụ
  • agụụ
  • ọrụ ndị ọzọ dị mkpa

O di nwute na, 5-HTP na-adịghị hụrụ na nri anyị na-eri.

Agbanyeghị, 5-HTP mmeju, emere site na mkpụrụ nke osisi Africa Griffonia simplicifolia, dị ebe niile. Ndị mmadụ na-arịwanye elu na mgbakwunye ndị a iji nyere aka mee ka ọnọdụ ha dị mma, dozie agụụ ha, ma nyere aka na ahụ erughị ala. Ma ha dị nchebe?

Olee Uru Dị 5-HTP Dị?

N'ihi na a na-ere ya dị ka mgbakwunye ọgwụ na ọ bụghị ọgwụ, Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) akwadoghị 5-HTP. Enwebeghị ule ụmụ mmadụ zuru oke iji gosi ma ọ bụ ịgbagha mgbakwunye ahụ:

  • irè
  • ihe egwu
  • mmetụta dị n'akụkụ

N'agbanyeghị nke ahụ, a na-ejikarị 5-HTP eme ihe dịka ọgwụgwọ ahịhịa. Enwere ụfọdụ ihe akaebe na ọ nwere ike ịdị irè n'ịgwọ ụfọdụ mgbaàmà.


Ndị mmadụ na-etinye ihe mgbakwunye maka ọtụtụ ebumnuche, gụnyere:

  • ọnwụ ọnwụ
  • nsogbu ihi ụra
  • nsogbu ọnọdụ uche
  • nchegbu

Ndị a bụ ọnọdụ niile enwere ike ịka mma site na mmụba na serotonin.

Dị ka otu nnyocha si kwuo, ị aụ ihe mgbakwunye 5-HTP nke milligrams 50 ruo 300 kwa ụbọchị nwere ike melite mgbaàmà nke ịda mbà n'obi, iri oké nri, isi ọwụwa na-adịghị ala ala, na ehighị ụra nke ọma.

5-HTP na-ẹka iji belata mgbaàmà nke:

  • fibromyalgia
  • ọdịdọ
  • Ọrịa Parkinson

Ebe ọ bụ na ndị nwere fibromyalgia nwere obere serotonin, ha nwere ike ịchọta ahụ efe site na:

  • mgbu
  • isi ike ụtụtụ
  • ehighị ụra

E duziri ọmụmụ ihe ole na ole. Fọdụ egosila nsonaazụ na-ekwe nkwa.

A chọkwuru ọmụmụ ihe iji nyochaa mmetụta ndị ọzọ nwere ike ime ma kpebie usoro ọgwụgwọ kacha mma na ogologo ọgwụgwọ. Ọmụmụ ihe enwebeghị ike ịkwado nkwupụta na mgbakwunye 5-HTP na-enyere aka na nsogbu ọdịdọ ma ọ bụ ihe mgbaàmà ọrịa ọrịa Parkinson.


Ihe ọghọm enwere ike na mmetụta dị n'akụkụ ya

Ọtụtụ 5-HTP na ahụ gị nwere ike ibute ọgbụgba na serotonin, na-ebute nsonaazụ dịka:

  • nchegbu
  • na-ama jijiji
  • nnukwu nsogbu obi

Fọdụ ndị mmadụ ewerela ihe mgbakwunye 5-HTP mepụtara ọnọdụ siri ike akpọrọ eosinophilia-myalgia syndrome (EMS). Ọ nwere ike ibute ọdịiche ọbara na oke nro dị nro.

O doro anya ma ọ bụ EMS na-akpata site na mmerụ mberede ma ọ bụ 5-HTP n'onwe ya. Buru nke a n'uche mgbe ị na-ekpebi ma 5-HTP dị mma maka gị.

Enwere mmetụta ndị ọzọ dị obere enwere ike iburu ihe mgbakwunye 5-HTP. Kwụsị iji ma kpọtụrụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ịnwee:

  • ụra
  • nsogbu digestive
  • muscular mbipụta
  • mmekorita nke nwoke na nwanyi

Ejila 5-HTP ma ọ bụrụ na ị na-a medicationsụ ọgwụ ndị ọzọ na-eme ka ogo serotonin dị elu, dị ka antidepressants dị ka ndị SSRIs na ndị na-emechi MAO. Jiri nlezianya mgbe ị na-ewere carbidopa, ọgwụ maka ọrịa Parkinson.


5-HTP adịghị atụ aro maka ndị nwere nsogbu Down, ebe o jikọtara ya na ọdịdọ. Nakwa, emela 5-HTP ihe na-erughị izu abụọ tupu ịwa ahụ n'ihi na ọ nwere ike igbochi ụfọdụ ọgwụ ndị a na-ejikarị eme ihe n'oge ịwa ahụ.

5-HTP nwere ike soro ndị ọgwụ ndị ọzọ na-emekọrịta ihe. Dị ka mgbakwunye ọ bụla, gbaa mbọ hụ na dọkịta gị tupu ịmalite ihe ọhụrụ.

Mmetụta
  • Akụkọ mmetụta nke 5-HTP gụnyere:
    • nchegbu
    • na-ama jijiji
    • nsogbu obi
  • Fọdụ ndị mmadụ amalitela ọrịa eosinophilia-myalgia syndrome (EMS), nke na-akpata nro nro na adịghị ike ọbara, ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịbụ ihe metụtara mmetọ na mgbakwunye ahụ ma ọ bụghị mgbakwunye ahụ n'onwe ya.

NhọRọ Anyị

Ondansetron

Ondansetron

A na-eji Ondan etron gbochie ọgbụgbọ na ọgbụgbọ nke ọrịa kan a ọgwụ, ọgwụgwọ radie hon, na ịwa ahụ kpatara. Ondan etron dị na klaa ị ọgwụ a na-akpọ erotonin 5-HT3 ihe nnabata ihe nnabata. Ọ na-arụ ọrụ...
Wellness na Ndụ

Wellness na Ndụ

Ọgwụ ọzọ lee Ngwakọta na Ngwakọta Mmekọrịta Ahụike anụmanụ lee Ahụike Pet Nnyocha Ahụhụ Kwa Afọ lee Nlele Ahụike Uru mmega Ọbara Nrụgide lee Ihe ịrịba ama dị mkpa Umu ahihia lee Ọgwụ Igbo Ọnụego iku ...