4 Ihe na-eju anya na-ebute ọrịa nrịanrịa nke eriri afọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọrịa na-efe efe nke eriri afọ na-ewekarị iwe-ha nwere ike na-egbu mgbu, na ọ dị mwute ikwu, ihe dị ka pasent 20 nke ụmụ nwanyị ga-enweta otu n'oge ụfọdụ. Nke ka njọ: Ozugbo ị nwetasịrị UTI, ọ ga -ekwe omume inwe onye ọzọ. Ọ bụ ya mere anyị ji nwee mmasị ihe ọ bụla anyị nwere ike ime ka ha na-ata ahụhụ obere oge! Ị nụla maka agwa dị mma dịka ihichapụ-ahem-nke ọma (nke ahụ bụ ihu azụ) na ilepụ anya ka enwechara mmekọahụ. Mana ị maara na ihe anọ a nwekwara ike bulie ihe egwu gị maka ọnọdụ ahụike ụmụ nwanyị a na -ahụkarị?

1. Ọgwụ oyi, flu, na ọgwụ nfụkasị. Oge ọ bụla eriri afọ gị na-ejide mmamịrị, kama ịpụpụ kpamkpam mgbe ị na-akpụ akpụ, ihe ize ndụ nke UTI na-arị elu. Nke ahụ bụ n'ihi na ogologo mmamịrị na -anọdụ n'ime eriri afo gị, ka oge nje ga -eto. Ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịkpata nke a; dịka ọmụmaatụ Akwụkwọ Ahụike Harvard nke ọnwa a dọrọ aka na ntị na ọgwụ antihistamines nwere ike ibute UTI. Ndị na-eme ihe na-ekpo ọkụ nwekwara ike inwe mmetụta a, na-eme ka ọgwụ mgbochi gị, ọgwụ mgbochi oyi bụrụ ihe na-emekarị. (Ị na-eche n'okpuru ihu igwe? Lelee 5 Yoga Ngagharị iji merie flu.)

2. Njikwa afọ ime gị. Ọ bụrụ na ị na -eji diaphragm iji gbochie afọ ime, ị nwere ike nọrọ n'ihe egwu dị elu nke ịnweta UTI, ka ụlọ ọgwụ Mayo na -akọ. Diaphragm nwere ike pịa eriri afọ gị, nke na -eme ka o sie ike ịtọpụ ya kpamkpam, nke bụ otu n'ime ihe na -ebute UTI. Spermicides nwere ike tufuo nje bacteria, na -etinye gị n'ihe egwu. Ọ bụrụ na ị nwere UTI ugboro ugboro, ọ nwere ike ịba uru ịjụ dọkịta gị gbasara ịnwale ụdị nchịkwa ọmụmụ ọhụrụ.

3. Ọkụkọ. Ee, ị gụrụ nke ahụ ziri ezi. Ọmụmụ na akwụkwọ akụkọ Ọrịa na -efe efe na -apụta chọtara egwuregwu mkpụrụ ndụ ihe nketa n'etiti e. coli nke na -ebute UTI na mmadụ na e. coli n'ime ụlọ ọkụkọ. Ọ bụrụ na ijikwa ọkụkọ merụrụ ahụ wee gaa ụlọ ịsa ahụ, ị ​​nwere ike jiri aka gị na -ebunye nje ahụ n'ahụ gị. (Ka ibelata ohere nke a na-eme gị, jide n'aka na ị ga-asa aka gị nke ọma tupu ị kwadebe nri na mgbe ị na-edozi nri, ma sie nri nke ọma.)

4. Ndụ mmekọahụ gị. A naghị ebute UTI site na mmekọahụ, mana mmekọahụ nwere ike ime ka nje bacteria banye na urethra gị, yabụ na ị na-arụsi ọrụ ike ugboro ugboro karịa ka ọ na-emebu nwere ike ibuli ohere ịnweta otu. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ọrịa ji amalite n'ime awa iri abụọ na anọ nke inwe mmekọahụ. Ihe ize ndụ ndị ọzọ metụtara mmekọahụ: nwoke ọhụrụ ma ọ bụ ọtụtụ ndị mmekọ-yabụ echefula inwe mkparịta ụka 7 ndị a maka ndụ mmekọ nwoke na nwanyị.

Nyochaa maka