Ndụmọdụ 5 dị mfe iji belata ihe mgbu ntị

Ndinaya

• 1. Ọkụ na-ekpo ọkụ
• 4. Nweta ịhịa aka
• 5. Ogologo olu
• Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ọrịa ntị bụ ihe mgbaàmà zuru oke, nke nwere ike ibilite na-enweghị ihe kpatara ihe ọ bụla ma ọ bụ ọrịa, ọ na-ebutekarị ya site na ikpere ogologo oge ma ọ bụ nrụgide n'ime ntị n'oge oyi, dịka ọmụmaatụ.

Ebe ọ bụ na ọ naghị adị mkpa mgbe niile ịme ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ na ọgwụ nje ma ọ bụ ụdị ọgwụ ọ bụla ọzọ, enwere ụfọdụ ndụmọdụ dị mfe enwere ike ịme n'ụlọ ma nwee ike zuru oke iji belata ahụ erughị ala. Ma ọ bụ ụmụaka ma ọ bụ okenye, ihe mgbu ntị na-akawanye njọ n'abalị ma na-akawanye njọ na mmalite nke sinusitis ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ.

Ọ bụrụ na mgbe ị gbalịsịrị ndụmọdụ ahụ, ihe mgbu na-aga n'ihu ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ gafere ụbọchị 2 ma ọ bụ 3, ọ ga-adị mma ka ị gakwuru onye ENT ma ọ bụ ọkachamara n'ozuzu, iji chọpụta ma enwere ọrịa na-achọ iji ọgwụ mgbochi akọwapụtara. Hụ isi ihe na-akpata mgbu ntị na ihe ị ga-eme n'ọnọdụ ọ bụla.

1. Ọkụ na-ekpo ọkụ

Ọ bụ ezie na n'ọtụtụ ọnọdụ, itinye mkpakọ na-ekpo ọkụ nwere ike iyi ka ọ bụ ụzọ kacha mma iji nyekwuo enyemaka, enwerekwa ọnọdụ ebe ihe mgbu na-ebelata mgbe itinye oyi na ntụpọ. Nke a bụ n'ihi na oyi na-enye aka belata mbufụt nke ntị, ma na-enye ohere nkwụsị akwara ịrahụ ụra.

Iji jiri oyi, tinye obere ice na akpa rọba wee kwado akpa ahụ na ntị na gburugburu ya, na-echekwa ya na akwa dị ọcha. N'ọnọdụ ọ bụla ekwesighi itinye ngwugwu ice na akpụkpọ ahụ, ọkachasị ụmụaka ma ọ bụ ndị agadi, ebe ọ nwere ike ịkpata ọkụ.

4. Nweta ịhịa aka

Inye ịhịa aka ọkụ nwere ike ịbụ ụzọ ọzọ dị mfe iji belata ihe mgbu ntị, ọkachasị mgbe ihe mgbu na-ebilite mgbe ọnọdụ siri ike gasịrị, ebe ịhịa aka n'ahụ na-enyere aka izu ike ahụ nwere ike ibute oke nrụgide na nchekasị.

Iji mee ịhịa aka n'ahụ, ị ​​ga-emerịrị mmegharị si n'elu ruo ala na mkpịsị aka gị, bido n'azụ ntị ma tinye nrụgide ọkụ ka ị na-agbadata n'olu. Mgbe ahụ, otu mmegharị ahụ kwesịrị ịmaliteghachi site na ntị nke ntị.

5. Ogologo olu

Mgbapu olu bụkwa nhọrọ ọzọ maka izu ike gị ma belata ihe mgbu ntị, ọkachasị mgbe ọ na-agwụ ike. Otu n'ime ịgbatị kachasị dị irè bụ ịdebe azụ gị, mgbe ahụ, na-agbanyeghị ahụ gị, lee anya n'otu akụkụ ma jide isi gị maka 10 ruo 15 sekọnd, wee tụgharịa n'akụkụ nke ọzọ ma jigide isi gị ọzọ.

Mgbatị ọzọ enwere ike iji mee ihe bụ ilepụ anya n'ihu wee tọọ isi gị n'otu akụkụ, ka ntị wee dị nso na ubu. Mgbe ahụ, jiri aka gị jide otu ọnọdụ a n'otu akụkụ ma jide 10 ka 15 sekọnd. N'ikpeazụ, a ghaghị imegharị ya n'akụkụ nke ọzọ.

Lelee nhọrọ ndị ọzọ maka ịgbatị olu nke nwere ike inyere aka.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

N'ọtụtụ ọnọdụ, ntị mgbu abụghị ihe mgbaàmà siri ike ma nwee ike belata ya n'ụlọ, agbanyeghị, ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ:

• Mgbu anaghị aka mma mgbe ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ gachara;
• Mgbaàmà ndị ọzọ na-apụta, dị ka ahụ ọkụ, isi ọwụwa ma ọ bụ dizzzz;
• Enwere akụrụ ma ọ bụ ụdị mmiri ọ bụla na-apụta na ntị;
• Nsogbu imeghe ọnụ gị.

N'okwu ndị a, ọrịa ntị nwere ike ịmalite ma ọ dị mkpa ịmalite ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị na ọgwụ nje. Mụtakwuo maka ịgwọ mgbu ntị.