Odee: Eric Farmer
OfbọChị Okike: 7 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Novemba 2024
Anonim
Возведение перегородок санузла из блоков.  Все этапы. #4
Vidio: Возведение перегородок санузла из блоков. Все этапы. #4

Ndinaya

1. Echeghị m na m nwere ike ime nke a. Ọ dị mma, enwere m ike. Ee e, enweghị ike. Oh, mana m ga-eme. Enwere ọtụtụ ohere ị ga-enwe obi abụọ n'ịgba ọsọ nke awa abụọ gbakwunyere. Naanị mgbe ị chere na ihe niile dị mma, ị ga -enwe ohere ọzọ ị na -enyo onwe gị enyo, kilomita ise ka e mesịrị.

2. Ndepụta egwu ọkpụkpọ, ndepụta ọkpụkpọ, gịnị kpatara i ji hapụ m? O nwere ike ịbụ na ị nọrọla otu ụbọchị (ma ọ bụ abụọ) nke ọma n'ịtụgharị egwu egwu mkpali atọ gị, mana n'ụzọ ụfọdụ ịkụ egwu, egwu mgbapụta na-emecha mee ka ịchọ ịtụba iPhone gị na pavement.

3. Ọ bụrụ na m malite ịgba ọsọ a ugbu a, enwere m ike ịnweta oge ọrụ? Ị tụfuru ogologo ọsọ nke akwadoro na atụmatụ ọzụzụ marathon gị. Ugbu a gịnị? Kpọgide ya tupu ọrụ? Ee, ọ bụrụhaala na ị na-eteta n'elekere atọ nke ụtụtụ, enweghị nsogbu.


4. Ọ bụrụ na m na -agba oso ọsọ ọsọ, nke a ga -agwụ ngwa ngwa ... mana ịgba ọsọ ọsọ agaghị aga. Mmetụta ahụ na-atọ ụtọ mgbe ị ghọtara na oge ị na-etinye na-akụda pavement bụ otu esi eme ngwa ngwa na-agbagharị obere ụkwụ gị, nke na-esote mmetụta dị mwute na ọ bụrụ na ị mee ngwa ngwa, ị nwere ike ihu-osisi na nzọụkwụ ise na-esote.

5. Okwa m. Ọkpụkpụ m. úkwù m. Otu paụnd ọ bụla nọ na pavement na -eme ka ọ dị gị ka oghere ụkwụ gị nwere ike ịpụ apụ apụ.

6. Adị m elu. Na -agba ọsọ. Onye na-agba ọsọ euphoria? Oh, ị na -ebugharị mmetụta ahụ site na kilomita ise ruo ihe dị ka 10.

7. Mile 10! Ọkara ebe ahụ!

8. Kedu ihe kpatara m jiri debanye aha maka maratọn a ọzọ? N'eziokwu, ọ dịghị mmadụ ọ bụla kwesịrị ịgba ọsọ a. Ọ dịghị mkpa. Nke a kwesiri ịbụ ihe na-akwalite ntụkwasị obi, ahụmịhe ihunanya nke onye nzuzu, na nke ahụ bụ nke kachasịnụ site na mmetụta gị site na mile 14.

9. Ogologo oge ole ka m were calorie? Ah, ogologo oge, ị ghọtara. Gummies, kedu ebe ịnọ?


10. Lee, enyi m na-agba ọsọ! Ị gafere kilomita itoolu na enyi gị ahụ dị ịtụnanya egosila n'eziokwu iji nyere gị aka ịnọsi ike maka kilomita ise ọzọ.

11. IHE JUICE. Ọ na-aghọ aghụghọ ma ọ bụrụ na m na-abanye n'ebe ahụ ngwa ngwa? Na agbanyeghị ole ị gwara onwe gị na ị nwere mmasị na Gatorade, ị nweghị ya, na fave green juice na -atọ ụtọ nke ukwuu ugbu a.

12. Ekpere ekpe, adala m ugbu a! Ị ka malitere ịgba obere mkpọda ala, mana obere mgbanwe ahụ na-eme ka nsogbu ikpere ọ bụla na-eweghachi isi ya jọrọ njọ.

13. Ow, olu m. Mara mma na otu akwara na ọkpụkpụ niile dị n'ahụ gị ebido mewe ihe mgbu site na mile 17.

14. A ka m ji mkpịsị ugodi m? Oke ụjọ na-ebili site na gị ka ị na-achọpụta na ị gaghị enwe ike soro nzọụkwụ gị gafere kilomita iri abụọ iji chọta ihe ọ bụla ị tụfuru. Na-eru nso ka ị nwee mmetụta n'ime mkpọ ịgba ọsọ gị nke zippered, ị na-asụ ude na ahụ efe-ee, ka nọ ebe ahụ.


15. Ugh, ekwentị m anwụọla. N'agbanyeghị ihe ị na-agbalị ịgbanye ya n'uju tupu oge eruo, ọ nweghị ụzọ ọ ga-esi nọrọ n'uju.

16. Chaaaffffingggggggg. Oh! Uwe ndị ahụ agaghị arụ ọrụ n'ụbọchị marathon. Nnukwu esemokwu na -eme n'etiti ụkwụ ndị ahụ, ọ bụghị ụdị dị mma.

17. Akpụkpọ ụkwụ ndị a bụ ihe Chineke zitere. Ị na-enwe ekele ngwa ngwa na ị tụrụ ụkwụ gị maka akpụkpọ ụkwụ na-agba ọsọ zuru oke. Ọ dị gị ka ị nwere ike ịgba ọsọ na mmiri n'ime ha.

18. M n'ezie, n'ezie, n'ezie ga -pee. Otu n'ime mmetụta ndị na-adịghị amasị gị mgbe ị na-asachapụ mmiri nke ọma bụ na ị ga-achọsi ike iji nkwụsị olulu. Mana ị gafeela. Ị nọ ebe ahụ.

19. Enweghị ike. Kwụsị. Na-agba ọsọ. Naanị mgbe ị na -abịaru njedebe nke ọsọ gị, ị na -eche na ahụ efe ga -abịa. Mana mgbe ahụ ị ga -achọpụta na ọ bụ mgbe ahụ ka ihe mgbu ga -amalite n'ezie. Yabụ na ị na-aga n'ihu wee jiri nwayọ nwayọ na nkwụsịtụ nwayọ.

20. Okwa m. Emere m ya. M gbara ọsọ kilomita iri abụọ. Enwere m ike ịme ihe ọ bụla. ziri ezi. Ị na -ama jijiji.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Akwado Gị

Ihe gbasara anụ ahụ: Dọkịta M Na-ekwu Na Enweghị M EDS. Ugbu a Gịnị?

Ihe gbasara anụ ahụ: Dọkịta M Na-ekwu Na Enweghị M EDS. Ugbu a Gịnị?

Achọrọ m n onaazụ dị mma n'ihi na achọrọ m azịza.Nabata na I iokwu nke anụ ahụ, kọlụm ndụmọdụ itere n'aka onye na-eme ihe ọchị A h Fi her banyere n ogbu anụ ahụ, Ehler -Danlo yndrome (ED ), na...
Agaghị m ekwe ka Schizophrenia kọwaa Enyi anyị

Agaghị m ekwe ka Schizophrenia kọwaa Enyi anyị

Nọmba ekwentị California go ipụtara na ID na-akpọ m na afọ m dara. Amaara m na ọ dị njọ. Ama m na o metụtara Jackie. Enyemaka ọ chọrọ? Ọ na-efu? Ọ nwụọla? Ajụjụ ndị ahụ gbara m n’i i ka m na-aza ekwen...