The 10 Best arọ Loss Apps Nke ahụ nyere gị aka wụsara Pound

Ndinaya

• 1. Fee ya!
• Uru
• Ọgụgụ
• 2. MyFitnessunes
• Uru
• Ọgụgụ
• 3. Fitbit
• Uru
• Con
• 4. WW
• Uru
• Ọgụgụ
• 5. Nọom
• Uru
• Ọgụgụ
• 6. FatSecret
• Uru
• Con
• 7. Ihe ngosi
• Uru
• Con
• 8. Achọpụta ihe
• Uru
• Con
• 9. Ndi mmadu
• Uru
• Con
• 10. MyNetDiary
• Uru
• Ọgụgụ
• Isi okwu

Arọ ọnwụ ngwa bụ mmemme ị nwere ike ibudata na ngwaọrụ mkpanaka gị, na-enye ohere ụzọ dị mfe ma dịkwa mfe iji soro usoro ndụ gị dịka ị intakeụ calorie na mmega ahụ.

Appsfọdụ ngwa nwere atụmatụ ndị ọzọ, dị ka nzukọ nkwado, akara nyocha, yana ikike ịmekọ yana ngwa ma ọ bụ ngwaọrụ ahụike na ahụike ọzọ.Njirimara ndị a bụ ka ị kwalite gị ka ebumnuche ọnwụ gị.

Ọ bụghị naanị na ngwa ngwa nha dị mfe iji, mana ọtụtụ uru ha na-akwado site na mmụta sayensị.

Ọtụtụ ọmụmụ egosiwo na nyocha onwe onye nwere ike ịkwalite ọnwụ dị arọ site na ịmatakwu omume na ọganihu gị,,,.

Ọtụtụ ngwa ọdịnala nke oge a na-enyekwa nkwado maka ndị na-eso keto, paleo na vegan.

Ndị a bụ ngwa ngwa ọnwụ kacha mma dị na 2020 nke nwere ike inyere gị aka ịkwụsị pound na-achọghị.

1. Fee ya!

Tụfuo Ya! bụ onye ọrụ-enyi na enyi ọnwụ ọnwụ ngwa lekwasịrị anya calorie agụta na ibu nsuso.

Site na nyocha nke ibu, afọ, na ebum n’uche ahụike gị, tụfuo ya! site na mkpa calorie gị kwa ụbọchị na atụmatụ ọnwụ ọnwụ.

Ozugbo emebere atụmatụ gị, ịnwere ike ịbanye na nri gị ngwa ngwa, nke na-adọta site na nchekwa data dị ukwuu nke ihe karịrị nde iri atọ na atọ, ihe oriri na ụlọ oriri na ọ brandsụ .ụ.

Na mgbakwunye, ịnwere ike iji nyocha barcode ngwa ahụ iji tinye ụfọdụ nri na log gị. Ọ na-echekwa nri ị na-abanye ugboro ugboro, yabụ ị nwere ike ịhọrọ ha na ndepụta oge ọ bụla ị riri ha.

Ga-enwetakwa akụkọ banyere ịnwe calorie kwa ụbọchị na kwa izu. Ọ bụrụ na ị na-eji ngwa ahụ na-esochi nke ibu gị, ọ ga-ewetara gị mgbanwe mgbanwe na eserese.

Otu atụmatụ na-eme ka tufuo ya! dị iche na ọtụtụ ngwa ngwa ndị ọzọ na-efu ọnwụ bụ na ọ nwere njirimara Snap It, nke na-enye gị ohere iji soro nri gị yana oke nha site na iji foto nri gị.

Nnyocha egosiwo na ịse foto nke nri gị nwere ike inyere gị aka ịdekọ oke nke oke karịa ma lelee usoro nke nri gị, nke abụọ na-enye aka maka ịkwalite ọnwụ ọnwụ,,,,.

Ihe omuma ozo nke Lose it! bụ mpaghara ya, ebe gị na ndị ọrụ ndị ọzọ nwere ike isonye na nsogbu na ịkekọrịta ozi ma ọ bụ jụọ ajụjụ na nnọkọ.

Ngwa bụ free ibudata. Can nwere ike ịnweta ụfọdụ adịchaghị atụmatụ maka $ 9.99, ma ọ bụ debanye aha maka otu afọ maka $ 39.99.

Uru

• Tụfuo Ya! nwere otu ndị ọkachamara na-enyocha ihe oriri na-edozi ahụ nke nri dị na nchekwa data ha.
• Nwere ike ịmekọrịta ngwa ahụ na ngwa nha ndị ọzọ yana ngwa ahụ ike, gụnyere Apple Health na Google Fit.

Ọgụgụ

• Tụfuo Ya! anaghị agbaso vitamin na mineral ndị ị na-eri, mana ha na-akọwa ihe kpatara ya.
• Nchịkọta nri na-efu ụfọdụ ụdị ewu ewu ị nwere ike ịtụ anya ịchọta ma ọ bụghị.

2. MyFitnessunes

Calorie counting nwere ike inyere ọtụtụ mmadụ aka ifelata (,).

MyFitnessPal bụ ngwa a ma ama nke na-ejikọ calorie agụta n'ime atụmatụ ya maka ịkwado ọnwụ.

MyFitnessunes na-agbakọ mkpa calorie gị kwa ụbọchị ma nye gị ohere ịdebanye ihe ị na-eri kwa ụbọchị site na nchekwa data na-edozi ahụ karịrị nde iri na otu dị iche iche. Nke a gụnyere ọbụna ọtụtụ nri ụlọ oriri na ọ restaurantụ restaurantụ nke anaghị adị mfe mgbe niile.

You banye nrị oriri gị, MyFitnessPal na-enye mmebi nke calorie na nri ndị ị na-eri kwa ụbọchị.

Ngwa ahụ nwere ike iwepụta akụkọ ole na ole dị iche iche, gụnyere eserese achịcha nke na-enye gị nyocha nke abụba gị, carbohydrate na protein gị niile.

MyFitnessunes nwekwara akara nyocha, nke na-eme ka ọ dị mfe ịbanye ihe oriri na-edozi ahụ nke ụfọdụ nri juru.

I nwekwara ike soro ibu gi ma choo ezi nri na MyFitnessPal.

Ọzọkwa, ọ nwere bọọdụ ozi ebe ịnwere ike ijikọ ndị ọrụ ndị ọzọ iji kesaa ndụmọdụ na akụkọ ịga nke ọma.

Ngwa bụ free ibudata. Can nwere ike ịnweta ụfọdụ adịchaghị atụmatụ maka $ 9.99, ma ọ bụ debanye aha maka otu afọ maka $ 49.99.

Uru

• MyFitnessPal nwere "Ndenye Add", nke ị nwere ike iji mgbe ị maara ọnụọgụ calorie ị riri mana enweghị oge ịbanye na nkọwa niile nke nri gị.
• MyFitnessunes nwere ike imekọrịta na ngwa ngwa nsuso ahụike, gụnyere Fitbit, Jawbone UP, Garmin na Strava. Mgbe ahụ, ọ ga - edozi kalori mkpa gị dabere na ihe ị mebiri site na mmega ahụ.

Ọgụgụ

• Ihe oriri na-edozi ahụ nke ihe oriri dị na nchekwa data nwere ike ọ gaghị abụ ihe zuru oke, ebe ọ bụ na ndị ọrụ ndị ọzọ na-abanye ọtụtụ n'ime ha.
• N'ihi oke nchekwa data ahụ, enwere ọtụtụ nhọrọ maka otu ihe nri, nke pụtara na ị nwere ike iwepụta oge iji chọta nhọrọ "ziri ezi" iji banye.
• Gbanwezi ije ozi nha na ngwa ahụ nwere ike iwe oge.

3. Fitbit

Otu ụzọ ị ga-esi gbanye pound bụ site na ịdebe usoro mmega ahụ gị na onye na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ weara (,,).

Fitbits bụ ngwaọrụ eji ejiji na-atụle ọkwa ọrụ gị kwa ụbọchị. Ha bụ ihe magburu onwe ha iji nyere gị aka ịgbaso mmega ahụ.

Fitbit nwere ike idekọ ọnụ ọgụgụ nke usoro, ije ọtụtụ, na akwa mgbago. Fitbit na-atụkwa ụda obi gị.

Iji Fitbit na-enye gị ohere ịnweta ngwa Fitbit, nke bụ ebe a na-emekọrịta ozi gbasara ahụ gị. I nwekwara ike idekọ nri na mmiri ị na-a ,ụ, omume ihi ụra na ebumnuche gị.

Fitbit nwekwara atụmatụ obodo siri ike. Ngwa ahụ na-enye gị ohere ijikọ ndị enyi gị na ndị ezinụlọ gị na-eji Fitbit. Nwere ike isonye ha na nsogbu dị iche iche ma soro ha kerịta ọganihu gị ma ị họrọ.

Dabere na ụdị Fitbit ị nwere, ịnwere ike ịtọ mkpu dị ka ihe ncheta ka ị bilie ma na-emega ahụ, Fitbit ga-eziga ọkwa na ekwentị gị iji gwa gị ka ị nọ nso ihe mgbaru ọsọ ahụike gị maka ụbọchị ahụ.

Ọzọkwa, ị na-anata onyinye mgbe ọ bụla i mechara otu ebumnuche. Iji maa atụ, ịnwere ike ịnata "Onyinye New Zealand" ozugbo ị jere ije kilomita 990, na-egosi na ị jere ije na New Zealand n'ogologo niile.

Ngwa Fitbit na-enyekwa gị ohere ịbanye nri gị ka ị nwee ike ịnọ n'ime kalori gị, yana ị intakeụ mmiri gị ka ị wee nwee ike ịnwe mmiri.

Tupu ị kpebie, gbalịa iji Fitbit tụnyere ngwaọrụ na ngwa ndị yiri ya, dịka Jawbone UP, Apple Watch na Google Fit.

Iji nweta ọtụtụ ngwa a, ị ga-enwerịrị Fitbit, nke nwere ike ịdị ọnụ. The ngwa onwe ya bụ free, na ọ na-enye na-ngwa ịzụrụ, dị ka a kwa ọnwa $ 9.99 ma ọ bụ a kwa afọ $ 79.99 ndenye aha.

Uru

• Fitbit na-enye gị ozi buru ibu banyere ọkwa ọrụ gị, yabụ ị nwere ike ịdebe ịdị arọ gị na ebumnuche ahụike gị.
• The ngwa bụ nnọọ mfe iji na nwere ọtụtụ ụzọ nke na-egosi gị ọganihu gị na-eme ka ị na-akpali.

Con

• Agbanyeghị na ndị ọrụ nwere ike iji ngwa ahụ na -enweghị ngwaọrụ Fitbit, iji jiri mmega ahụ, ụra, yana obi obi nke ngwa ahụ, ị ​​ga-enwerịrị Fitbit. Enwere ụdị dị iche iche na ụfọdụ dị oke ọnụ.

4. WW

WW, nke a na-akpọbu Weight Watchers, bụ ụlọ ọrụ na-enye ọrụ dịgasị iche iche iji nyere aka na ọnwụ na mmezi.

WW na - eji sistemụ SmartPoints enyere ndị ọrụ aka ịnwe oke calorie ha kwa ụbọchị iji kwalite oke abụba. Usoro ihe ndị a gụnyere nri ZeroPoint dịka protein, akwụkwọ nri, na mkpụrụ osisi.

Dabere na ebumnuche nke onye ọ bụla, ekenye onye ọ bụla ọnụ ọgụgụ nke "isi" iji chọọ maka nri ha.

Nnyocha ole na ole gosipụtara mmetụta dị mma nke ndị na-enyocha Ibu Ibu nwere ike inwe na njikwa ibu (, 10).

Otu nyocha nke ọmụmụ 39 chọpụtara na ndị sonyere na Weight Watchers nwetara ma ọ dịkarịa ala 2.6% nnukwu ọnwụ mgbe afọ 1 karịa ndị na-esonyeghị ().

Can nwere ike isonye na WW site na ịga nzukọ nzukọ ha, nke ha na-eme n'ọtụtụ ebe na United States. Ma ọ bụghị ya, WW na-enye mmemme nke dijitalụ kpamkpam site na ngwa WW.

Ngwa WW na-enye gị ohere ịdebanye aha gị na nri gị ma nye gị ohere ịdebe "isi" gị. A barcode nyocha na-eme ka ọ dị mfe ịbanye nri.

Ngwa WW na-enyekwa onye na-enyocha ihe omume, ebe a na-eme kwa izu, ịkparịta ụka n'socialntanet, usoro ụgwọ ọrụ, na 24/7 na-azụ ndụ.

Uru ọzọ nke ngwa WW bụ nchịkọta sara mbara nke ihe karịrị 8,000 WW akwadoro usoro ị nwere ike chọọ dabere na oge nri na usoro nri.

Ọnụahịa nke ngwa WW na-agbanwe. Nweta nnweta nke ngwà ahụ na-efu $ 3.22 kwa izu ebe ngwà ahụ gbakwunyere nkuzi dijitalụ onwe onye na-efu $ 12.69 kwa izu.

Uru

• Ngwa WW na-enye nkọwa na eserese iji gosipụta ọganihu gị na oge.
• 24/7 ị na-enye ọzụzụ dị ndụ yana yana netwọkụ mmekọrịta nke ndị otu WW ibe gị iji nyere gị aka ịkwalite gị.

Ọgụgụ

• Inggụ ihe nwere ike isiri ụfọdụ ndị ike.
• Iji nweta uru nke ngwa a, ị ga-akwụ ụgwọ ndenye aha ego.

5. Nọom

Noom bụ ngwa ọnwụ na-ewu ewu na-enyere ndị ọrụ aka idalata site na ịme mgbanwe ndụ na-adigide.

Noom na-ekenye ego kalori kwa ụbọchị dabere na azịza nye ụfọdụ ndụ na ajụjụ metụtara ahụike yana oke ibu gị, ogo gị, mmekorita gị na ebumnuche ọnwụ gị.

Ngwa Noom na-enye ndị ọrụ ohere iji soro usoro nri na-eji ihe nchekwa data gụnyere ihe karịrị nde 3.5.

Ngwa ahụ na-enyekwa ndị ọrụ Noom ohere ịbanye ibu, mmega ahụ, na ihe ngosi ndị ọzọ dị mkpa maka ahụike, dịka ọkwa shuga dị n'ọbara.

Noom na-enyekwa ọzụzụ ahụike ahụike n'oge awa ọrụ ma na-akụzi ndị ọrụ na-enye aka dị ka omume iri nri na-enye ndụmọdụ na-akpali akpali ọgụgụ na ajụjụ ndị achọrọ iji mezue kwa ụbọchị.

Ebumnuche ndị a iji kwalite mmekọrịta ahụike na nri na ọrụ.

Noom na-efu $ 59 maka atụmatụ ịkọgharị kwa ọnwa yana $ 199 maka atụmatụ ịkọgharị kwa afọ.

Uru

• Noom na-enye nkuzi nkuzi ahaziri iche.
• Ọ na-agbakwa ume oriri nke nri na-edozi ahụ site na sistemụ agba agba.
• Noom na-enye nkwado site na otu obodo na nkata ndụ.

Ọgụgụ

• Iji nweta uru nke ngwa a, ị ga-akwụ ụgwọ ndenye aha ego.

6. FatSecret

Inwe usoro nkwado nwere ike inye aka maka njikwa ibu. FatSecret lekwasịrị anya n’inye ndị ọrụ ya nkwado ahụ.

The ngwa-enye gị ohere abanye gị nri oriri, nyochaa gị ibu, na-emekọ ihe ndị ọzọ ndị mmadụ site na ya obodo chat mma.

Ọbụghị naanị na gị na ndị ọrụ ndị ọzọ nwere ike ịkparịta ụka, mana ị nwekwara ike isonyere otu iji jikọọ na ndị nwere ebumnuche yiri ya.

Nnyocha egosiwo na ndị nwere nkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-enwekarị ihe ịga nke ọma na ịnweta na idobe ibu ibu karịa ndị na-adịghị (,).

Na nyocha nke 2010, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 88% nke isiokwu ndị sonyere na mpaghara ịbelata ịntanetị na-akọ na ịbụ akụkụ nke otu na-akwado mbọ mfu ọnwụ ha site n'inye agbamume na mkpali ().

Na mgbakwunye na nnukwu nchịkọta nke usoro nri dị mma ị nwere ike ịme, FatSecret nwere akwụkwọ akụkọ ebe ị nwere ike idekọ ozi gbasara njem njem gị na-ebu ibu, dị ka ihe ịga nke ọma na ọghọm gị.

Ihe na - eme ka FatSecret pụọ na ngwa ngwa ndị ọzọ na - abaghị uru bụ ngwa ọrụ aka ya, nke ị nwere ike ịkekọrịta nri gị, mmega ahụ, na data dị arọ yana ndị ọrụ ahụike ịchọrọ.

Ngwa bụ free ibudata. Ndị mmadụ nwere ike ịhọrọ ndenye aha maka $ 6.99 kwa ọnwa ma ọ bụ $ 38.99 maka otu afọ.

Uru

• FatSecret na nchekwa data na-edozi ahụ sara mbara ma na-agụnye ọtụtụ ụlọ oriri na ọ andụ foodsụ na nri ụlọ ahịa ga-esiri ike ịchụso ma ọ bụghị.
• Ọ bụghị naanị na FatSecret na-egosi nri calorie gị kwa ụbọchị, mana ọ nwekwara ike igosipụta kalori kalori kwa ọnwa, nke na-enye aka maka nyocha ọganiihu.
• Ọ dị mfe ịdebanye aha na n'efu.

Con

• N'ihi ọtụtụ ihe mejupụtara, FatSecret nwere ike isi ike ịnyagharịa.

7. Ihe ngosi

Cronometer bụ ngwa ọnwụ ọnwụ ọzọ na-ahapụ gị ka ị soro nri na-edozi ahụ, ahụike, na ahụike.

Yiri ngwa ndị ọzọ, ọ nwere njirimara calorie na-agụta ọnụ yana yana nchekwa data karịrị nri 300,000. Ọ na-egosi a barcode nyocha maka mfe Ndekọ nri ị na-eri.

Cronometer na-elekwasị anya n’inyere gị aka inweta ezigbo nri na-edozi ahụ ka ị na-ejikwa calorie gị. Ọ na-enyocha ihe ruru obere micronutrient 82, n'ihi ya ị nwere ike ijide n'aka na ị na-egbo mkpa vitamin na ịnweta gị kwa ụbọchị.

Also nwekwara ohere a Trends atụmatụ nke na-egosiputa gị ọganihu n'ebe ibu ibu gị ihe karịrị otu oge iche.

Akụkụ ọzọ pụrụ iche nke Cronometer bụ ngalaba Snapshots ya. N'ebe a, ị nwere ike bulite foto nke ahụ gị iji tụnyere njem njem ọnwụ gị niile. Ọ nwekwara ike na-eme atụmatụ gị ahu abụba pasent.

Cronometer na-enyekwa Cronometer Pro, nsụgharị nke ngwa maka ndị na-edozi ahụ, ndị na-edozi ahụ, na ndị nkuzi ahụike iji.

Ọzọkwa, ngwa ahụ na-enye ọgbakọ ebe ị nwere ike ịmalite mkparịta ụka n'ịntanetị na ndị ọrụ ndị ọzọ gbasara isiokwu dị iche iche na-edozi ahụ.

Ngwa bụ free ibudata. Kpọghee ekwt niile nke atụmatụ ya, ịkwesịrị ịkwalite na Gold, nke na-efu $ 5.99 kwa ọnwa ma ọ bụ $ 34.95 kwa afọ.

Uru

• E jiri ya tụnyere ngwa ndị ọzọ, Cronometer nwere ike soro ọtụtụ ihe ndị na-edozi ahụ, nke na-enye aka ma ọ bụrụ na ị na-anwa imeziwanye ihe oriri na-edozi ahụ.
• Cronometer nwere ike ịdebe ọtụtụ ozi, gụnyere data biometric dị ka ọkwa cholesterol na ọbara mgbali.
• Ọ bụ ezigbo enyi na enyi ngwa. Ebe nrụọrụ weebụ ha nwekwara blog na ebe ndị ọrụ nwere ike ịjụ ajụjụ ma chọta ozi gbasara otu esi eji ya.
• Nwere ike ịmekọrịta ihe oriri na data gị na ngwa na ngwaọrụ ndị ọzọ, gụnyere FitBit na Garmin.

Con

• Iji nweta uru zuru oke nke ngwa a, ị ga-akwụ ụgwọ ndenye aha gị.

8. Achọpụta ihe

Healthyme nhọrọ dị mma mgbe ị na-eri nri dị ezigbo mkpa maka ụkọ ọnwụ, mana ọ nwere ike ịba ụba.

Iji ngwa dị ka Fooducate nwere ike inyere gị aka ịnyagharịa ngwaahịa niile dị na ụlọ ahịa.

Fooducate bụ "nyocha nyocha" nke na-enye gị ohere i scanomi barcode nri ma nata ozi zuru ezu na ya, gụnyere eziokwu na ihe ndị na-edozi ahụ. Ọ na - ahapụ gị i scanomi ihe ngosi ngwaahịa 250,000.

Otu akụkụ dị iche iche nke nyocha nri na-edozi ahụ Fooducate bụ na ọ na-eme ka ị mata ihe ndị na-adịghị mma nke na-ezokarị na ngwaahịa, dị ka abụba trans na fructose ọka syrup dị elu.

Ọ bụghị naanị na Fooducate na-ewetara gị ụfọdụ njirimara nke nri - ọ na-enyekwa gị ndepụta nke usoro ahụike dị mma iji zụta.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na i youomi otu ụdị yogọt nke nwere ọtụtụ shuga agbakwunye, ngwa ahụ ga-egosi gị yogurts dị mma iji gbalịa kama.

Ngwa bụ free ibudata. In-app ịzụrụ na-amalite na $ 0.99 ma nwee ike ịrịgo $ 89.99.

Uru

• Usoro nhazi nri nri Fooducate na-enyere gị aka ịme nhọrọ dabere na ebumnuche nri gị.
• Ngwa ahụ nwekwara ngwaọrụ ndị na-enye gị ohere ịdebe omume mmega ahụ gị na nri calorie.
• Nwere ike ịlele ụfọdụ ngwaahịa maka allergens, dị ka gluten, ma ọ bụrụ na ịzụta ndenye aha kwa ọnwa.

Con

• Ọ bụ ezie na ụdị nke ngwa a bụ n'efu, ụfọdụ atụmatụ dị naanị site na nkwalite akwụ ụgwọ, gụnyere nkwado maka keto, paleo na obere nri carb na nsonaazụ allergen.

9. Ndi mmadu

SparkPeople na-enye gị ohere ịbanye nri gị kwa ụbọchị, ibu, na mmega ahụ site na iji ngwa nchọta enyi na enyi.

Ihe nchekwa data dị ukwuu, nwere ihe karịrị nde 2.

The ngwa na-agụnye a barcode nyocha, na-eme ka ọ dị mfe na-esochi nke ọ bụla packaged nri na ị na-eri.

Mgbe ị debanyere aha SparkPeople, ị ga-enweta ohere na ngwongwo ngosi ngosi ha. Nke a na-agụnye foto na nkọwa nke ọtụtụ omume nkịtị ka ị wee nwee ike hụ na ị na-eji usoro kwesịrị ekwesị n'oge mgbatị gị.

Enwekwara usoro ihe di iche n'ime SparkPeople. Ka ị na-abanye omume gị ma mezuo ebumnuche gị, ị ga-enweta "isi," nke nwere ike ịkwalite mkpali gị.

Ngwa bụ free ibudata. Adịchaghị nkwalite bụ $ 4.99 kwa ọnwa.

Uru

• The ngwa na-enye ohere ka ọtụtụ ihe omumu videos na Atụmatụ.
• Ndị na-eji ngwa ahụ nwere ike ịnweta isiokwu ahụike na ahụike nke SparkPeople na mgbakwunye na mmekọrịta mmekọrịta na ntanetị.

Con

• Ngwa ngwa SparkPeople na-enye ọtụtụ ozi, nke nwere ike isiri gị ike idozi.

10. MyNetDiary

MyNetDiary bu ezigbo enyi na enyi calorie. Ọ na-enye ọtụtụ atụmatụ iji nyere ndị mmadụ aka ka ha felata ma gbasie ike.

N'iji mmefu ego nke calorie kwa ụbọchị, ọ na - enyere gị aka ịdekọ calorie gị, nri gị na ọnwụ gị.

MyNetDiary nwere nchekwa data nke ihe karịrị 845,000 ihe ekwenyero, mana ọ bụrụ na itinye ngwaahịa ndị agbakwunyere, ị nwere ike nweta data karịrị 1 nde nri. Ọ na-enyekwa data gbasara ihe oriri 45.

Ngwa ahụ na-enye akụkọ, eserese, na ọnụ ọgụgụ iji nyere gị aka iji anya nke uche hụ nri gị, nri gị na calorie gị.

Ọ na-awade a barcode nyocha ka mfe abanye packaged nri dị ka ị na-eri ha.

MyNetDiary na-enyekwa ngwa Ọrịa Ọrịa shuga iji nyere ndị nwere ọrịa shuga aka ịdebe ihe mgbaàmà ha, ọgwụ, nri, mmega ahụ, na glucose ọbara.

Ngwa bụ free ibudata. I nwekwara ike inweta ndenye aha maka $ 8.99 kwa ọnwa ma ọ bụ $ 59.99 maka otu afọ.

Uru

• Ngwa ahụ bụ n'efu.
• MyNetDiary nwere ike imekọrịta yana ngwa ahụike ndị ọzọ, gụnyere Garmin, Apple Watch, Fitbit na Google Fit.
• Ngwa ahụ nwere GPS tracker wuru maka ịgba ọsọ na ịga ije.

Ọgụgụ

• Kpọghee ekwt niile, ị ga-enweta ndenye aha.

Isi okwu

Na ahịa taa, enwere ọtụtụ ngwa enyemaka ị nwere ike iji kwado ebumnuche ọnwụ gị na 2020.

Ọtụtụ n'ime ha na-eji ngwaọrụ nyocha iji nyochaa ịdị arọ gị, nri nri, na omume mmega ahụ. Ndị ọzọ na-enye nduzi maka ịme nhọrọ dị mma mgbe ị na-ere nri ma ọ bụ na-eri nri.

Tụkwasị na nke a, ọtụtụ ngwa idalata ngwa nwere ihe ebumnuche iji mee ka mkpali gị dịkwuo, gụnyere nkwado obodo, sistemụ ntụpọ, yana ngwaọrụ nke na-edepụta ọganihu ị rụgoro oge.

Agbanyeghị na enwere ọtụtụ elele n'iji ngwa ngwa idalata, ụfọdụ nwere ọdịda. Dị ka ihe atụ, ụfọdụ ndị nwere ike ịchọpụta na ha na-eri oge, na-erikpu nsogbu, ma ọ bụ na-enye ha nsogbu ọfụma maka ọgụgụ isi ha.

N'inwe ọtụtụ ngwa na atụmatụ dịnụ, gbalịa ịnwale mmadụ ole na ole iji hụ onye kachasị arụ ọrụ maka gị.