Anaemia kpatara obere ígwè - ụmụaka

Anaemia bụ ọnọdụ nke ahụ adịghị enwe sel ọbara ọbara dị mma zuru ezu. Mkpụrụ ndụ ọbara ọbara na-enye oxygen na anụ ahụ. E nwere ọtụtụ ụdị anaemia.

Helpsgwè na-enyere aka ime ka ọbara uhie na-enyere mkpụrụ ndụ ndị a aka ibute oxygen. Enweghị ígwè n'ime ahụ nwere ike ibute anaemia. Aha ahụike nke nsogbu a bụ anaemia iron.

Anaemia nke ụbụrụ iron dị ala mere bụ ụdị anaemia kachasị. Ahụ na-enweta iron site na nri ụfọdụ. Ọ na-ejigharịkwa ígwè n’ime mkpụrụ ndụ ọbara uhie ochie.

Nri nke na-enweghị iron zuru oke bụ ihe na - akpata ụdị anaemia na ụmụaka. Mgbe nwatakịrị na-eto ngwa ngwa, dị ka oge uto, achọrọ ọbụna iron ọzọ.

Tmụaka na-a drinkụ nnukwu mmiri ara ehi nwekwara ike ị anụ ọbara n’ahụ́ ma ọ bụrụ na ha anaghị eri nri ahụike ndị ọzọ nwere iron.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịbụ:

• Ahụ mmadụ enweghị ike ịmịkọrọ ígwè nke ọma, n'agbanyeghị na nwa ahụ na-eri nri zuru ezu.
• Ọbara na-adị nwayọ ruo ogologo oge, ọ na-abụkarị n'ihi oge ịhụ nsọ nwoke ma ọ bụ ọbara ọgbụgba na tract digestive.

Enweghi ike Iron na ụmụaka nwekwara ike ibute nsị na-eduga.

Anaemia enweghi nwere ike ghara inwe ihe mgbaàmà. Ka ọ̀tụ̀tụ̀ iron na n'ọbara dị obere, nwa gị nwere ike:

• Mee mgbakasị
• Buru iku ume
• Na-achọ ihe oriri na-adịghị ahụkebe (pica)
• Rie obere nri
• Na-enwe ike ọgwụgwụ ma ọ bụ na-adịghị ike oge niile
• Nwee ire mgbu
• Nwee isi ọwụwa

Ọ bụrụ na anaememia ka njọ, nwa gị nwere ike ịnwe:

• Acha odo odo ma ọ bụ dị ọcha nke anya
• Ntughari ntu
• Icha akpụkpọ

Onye nlekọta ahụike ga-eme nyocha anụ ahụ.

Nnwale ọbara nke nwere ike ịdị iche na ụlọ ahịa igwe dị ala gụnyere:

• Hematocrit
• Ọbara ferritin
• Ọbara ígwè
• Total ígwè nkịtị ikike (TIBC)

Mmetụta a na-akpọ saturation nke ígwè (nke ígwè ígwè nke TIBC kewara) nwere ike inyere aka chọpụta ụkọ iron. Uru nke ihe na-erughị 15% na-akwado nchoputa ahụ.

Ebe umuaka na-anara obere iron ha na-eri, ihe ka otutu umuaka kwesiri inwe 3 mg rue 6 mg nke igwe kwa ubochi.

Iri nri dị mma bụ ụzọ kacha mkpa iji gbochie ma gwọọ ụkọ iron. Ezi uzo nke iron gunyere:

• Aprịkọt
• Ọkụkọ, tolotolo, azụ na anụ ndị ọzọ
• Achịcha kpọrọ nkụ, lentil, na soya
• Akwa
• Umeji
• Molasis
• Oatmeal
• Ahụekere bọta
• Prune ihe ọ juiceụ juiceụ
• Mịrị na prunes
• Akwụkwọ nri, kale na akwụkwọ nri ndị ọzọ

Ọ bụrụ na nri dị mma anaghị egbochi ma ọ bụ gwọọ obere iron na anemia nwa gị, onye na-eweta gị nwere ike ịkwado mgbakwunye iron maka nwa gị. A na-ewere ọnụ ndị a n'ọnụ.

Enyela nwa gị ihe mgbakwunye ma ọ bụ vitamin nwere iron n’agaghị elele onye nyere nwa gị ihe. Onye na-enye ọrụ ahụ ga-ekwupụta ụdị mmeju kwesịrị ekwesị maka nwa gị. Irongwè dị ukwuu nke ụmụaka nwere ike ịbụ nsí.

Na ọgwụgwọ, ihe ga-esi na ya pụta ga-adị mma. Ọtụtụ mgbe, ọnụ ọgụgụ ọbara ga-alaghachi na ọnwa 2 ruo 3. Ọ dị mkpa na onye na-eweta ọrụ hụrụ ihe kpatara ụkọ iron nke nwa gị.

Anaemia nke obere ígwè nwere ike imetụta ikike nwatakịrị nwere ịmụta ihe n'ụlọ akwụkwọ. Igwe dị ala nwere ike ime ka nlebara anya belata, belata nchekwube, na nsogbu mmụta na ụmụaka.

Igwe dị ala nwere ike ime ka ahụ na-ebute oke ndu.

Iri nri dị iche iche dị mma bụ ụzọ kachasị mkpa iji gbochie ma gwọọ ụkọ iron.

Ọbara - ụkọ iron - ụmụaka

• Hypochromia
• Emebe ọbara
• Hemoglobin

Fleming MD. Ọgba aghara nke iron na ọla kọpa metabolism, sideroblastic anemias, na-ebute nsị. Na: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Lee AT, Lux SE, Nathan DG, eds. Nathan na Oski Hematology na Oncology nke Nwa na nwata. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: isi 11.

Nnukwu mkpokọta National Heart, Lung, na Blood Institute. Emkọ ụkọ Iron. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Nabata Jenụwarị 22, 2020.

Rothman JA. Emkọ ụkọ Iron. Na: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọrịa edimụaka. 21nke. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 482.