Ubu mgbu

Ihe mgbu ubu bụ ihe mgbu ọ bụla na ma ọ bụ gburugburu nkwonkwo ubu.

Ubu bu nkwonkwo akpoghari n’aru mmadu. Otu ìgwè akwara anọ na akwara ha, nke a na-akpọ rotator cuff, na-enye ubu ọtụtụ mmegharị ya.

Mgbapu, mmebi, ma ọ bụ ọkpụkpụ na-agbanwe gburugburu rotator cuff nwere ike ịkpata mgbu ubu. Nwere ike ịnwe mgbu mgbe ị na-ebuli ogwe aka ahụ n'isi gị ma ọ bụ na-ebugharị ya n'ihu ma ọ bụ n'azụ gị.

Ihe na-akpatakarị ihe mgbu ubu na-eme mgbe akwara ndị na-agagharị agagharị na-amachibido n'okpuru ebe ọkpụkpụ na ubu. Akaị ahụ na-agba ọkụ ma ọ bụ mebie emebi. A na-akpọ ọnọdụ a rotator cuff tendinitis ma ọ bụ bursitis.

Enwere ike inwe ihe mgbu ubu site na:

• Ogbu na nkwonkwo n'ubu nkwonkwo
• Ọkpụkpụ na-agba ọsọ na mpaghara ubu
• Bursitis, nke bụ mbufụt nke akpa mmiri jupụtara (bursa) nke na-echekwa nkwonkwo ahụ ma na-enyere ya aka ịme ọfụma
• Agbaji ọkpụkpụ ubu
• Mgbapu nke ubu
• Ubu nkewa
• Ubu a kpọnwụrụ akpọnwụ, nke na-eme mgbe akwara, akwara, na njikọta dị n'ime ubu ghọrọ ihe siri ike, na-eme ka mmegharị siri ike ma na-egbu mgbu
• Imebiga ihe ókè ma ọ bụ mmerụ ahụ nke akwara ndị dị nso, dị ka uru ahụ́ nke ogwe aka
• Anya mmiri nke akwara ndị na-agbagharị agbagharị
• Ogbenye ubu na oru

Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu ubu nwere ike ịbụ nsogbu dị n'akụkụ ọzọ nke ahụ, dịka olu ma ọ bụ ngụgụ. A na-akpọ nke a ihe mgbu a na-akpọ. A na-enwekarị ihe mgbu na ezumike ma ọ dịghị njọ na-egbu mgbu mgbe ị na-ebugharị ubu.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ maka inye aka mgbu ubu ka mma:

• Tinye ice na ubu ebe 15 nkeji, ma hapụ ya maka 15 nkeji. Mee nke a ugboro atọ ruo ugboro anọ n’ụbọchị ruo ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ. Kechie ice ahụ na akwa. Etinyela ice ozugbo na akpụkpọ ahụ n'ihi na nke a nwere ike ibute ntu oyi.
• Zọọ ubu gị maka ụbọchị ole na ole sochirinụ.
• Jiri nwayọ laghachi n’ihe ị na-eme. Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ nwere ike inyere gị aka ime nke a n'enweghị nsogbu.
• Iwere ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen (dị ka Tylenol) nwere ike inye aka belata mbufụt na mgbu.

Enwere ike ịgwọ nsogbu Rotator cuff n'ụlọ.

• Ọ bụrụ na ị nweela ụfụ ụfụ na mbụ, jiri ice na ibuprofen mee ihe mgbe ị gachara.
• Mụọ omume iji gbatịa ma wusie akwara ntụgharị gị ike na ubu ubu gị. Dọkịta ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa nkịtị nwere ike ịkwado mmega ahụ.
• Ọ bụrụ na ị na-agbake site na tendinitis, gaa n'ihu na-eme usoro dịgasị iche iche iji zere ubu oyi.
• Mụọ ezigbo ọnọdụ iji debe akwara na ubu gị n'ọnọdụ ha.

Mberede ubu aka ekpe nwere ike mgbe ụfọdụ bụrụ ihe ịrịba ama nke nkụchi obi. Kpọọ 911 ma ọ bụrụ na ịnwe nrụgide na mberede ma ọ bụ na-egbu mgbu na ubu gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ si n'obi gị pụọ gaa n'akụkụ aka ekpe, ogwe aka ma ọ bụ olu, ma ọ bụ mee na iku ume, nju anya, ma ọ bụ ọsụsọ.

Gaa na ụlọ ọgwụ mberede ma ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ dị oke nro na ubu gị na-egbu mgbu, fụrụ akpụ, ọnya, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba.

Kpọọ onye nlekọta ahụike gị ma ọ bụrụ na ịnwee:

• Ubu mgbu na-ekpo ọkụ, ọzịza, ma ọ bụ ọbara ọbara
• Nsogbu imeghari ubu
• Mgbu karịa 2 na 4 izu, ọbụlagodi mgbe ọgwụgwọ ụlọ gasịrị
• Ọzịza nke ubu
• Uhie na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ na-acha anụnụ anụnụ nke anụ ahụ nke ebe ubu

Onye na-eweta gị ga-eme nyocha nke anụ ahụ ma lelee ubu gị. A ga-ajụ gị ajụjụ iji nyere ndị na-eweta ọrụ aka ịghọta nsogbu ubu gị.

Enwere ike inye iwu ọbara ma ọ bụ nyocha onyonyo, dị ka ụzarị ọkụ ma ọ bụ MRI iji nyere aka chọpụta nsogbu ahụ.

Onye na-eweta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ maka ubu mgbu, gụnyere:

• Ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs)
• Ọgwụ nke ọgwụ mgbochi mkpali a na-akpọ corticosteroid
• Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ
• Surwa ahụ ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị ọzọ niile anaghị arụ ọrụ

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu rotator cuff, onye na-eweta gị ga-atụ aro usoro nlekọta onwe gị na mmega ahụ.

Mgbu - ubu

• Omume Rotator
• Rotator cuff - nlekọta onwe gị
• Ubu nnochi anya - nhapu
• Ubu ubu - igbapu
• Iji ubu gị mgbe ịwachara ịwa ahụ
• Iji ubu gị mgbe a wachara gị ahụ

• Ọrịa ọrịa
• Mkpụrụ obi Rotator
• Obi mgbaàmà
• Bursitis nke ubu
• Ubu nkewa - usoro

Gill TJ. Nchoputa ubu na ime mkpebi. Na: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, & Miller's Orthopedic Sports Medicine: cikpụrụ na Omume. Nke 5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 37.

Martin SD, Upadhyaya S, Thornhill TS. Ubu mgbu. Na: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Akwụkwọ Kelly na Firestein nke Rheumatology. Nke iri. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 46.