Oge ịhụ nsọ na-egbu mgbu

Oge ịhụ nsọ na-egbu mgbu bụ oge nwanyị na-enwe afọ ojuju mgbatị afọ, nke nwere ike ịdị nkọ ma ọ bụ nwee ahụ mgbu ma bịa ma laa. Mgbu na azụ ma ọ bụ mgbu ụkwụ nwekwara ike ịdị.

Painfọdụ ihe mgbu n'oge oge gị bụ ihe nkịtị, mana nnukwu ihe mgbu anaghị adị. Okwu ahụike maka oge ịhụ nsọ nwoke na-egbu mgbu bụ dysmenorrhea.

Ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere oge na-egbu mgbu. Mgbe ụfọdụ, ihe mgbu na-eme ka o sie ike ịme ezinụlọ, ọrụ, ma ọ bụ ihe omume metụtara ụlọ akwụkwọ nkịtị ụbọchị ole na ole n'oge ọhụụ ọ bụla. Ahụ nsọ na-egbu mgbu bụ isi ihe kpatara oge furu efu n'ụlọ akwụkwọ na ịrụ ọrụ n'etiti ụmụ nwanyị nọ n'afọ iri na ụma na 20s.

Oge ịhụ nsọ na-egbu mgbu dabara n'ime otu abụọ, dabere n'ihe kpatara ya:

• Isi dysmenorrhea
• Ọrịa dysmenorrhea

Ọrịa dysmenorrhea nke mbụ bụ nhụjuanya nke nwoke na-eme na oge nke oge ịhụ nsọ na-amalite na ụmụ agbọghọ na-adịghị mma. N'ọtụtụ ọnọdụ, ihe mgbu a enweghị njikọ na nsogbu a kapịrị ọnụ na akpanwa ma ọ bụ akụkụ pelvic ndị ọzọ. A na-eche ịrụ ọrụ dị ukwuu nke hormone prostaglandin, nke na-emepụta n'akpa nwa, na-ekere òkè na ọnọdụ a.

Secondmen dysmenorrhea bụ ihe mgbu nke nwoke na-amalite mgbe e mesịrị na ụmụ nwanyị ndị nwechara oge. Ọ na - emetụtakarị nsogbu dị n’ime akpanwa ma ọ bụ akụkụ akụkụ pelvic ndị ọzọ, dịka:

• Endometriosis
• Fibroids
• Intrauterine ngwaọrụ (IUD) nke ọla kọpa
• Pelvic mkpali ọrịa
• Ọrịa Premenstrual (PMS)
• Ọrịa na-ebute site ná mmekọahụ
• Nchegbu na nchekasị

Usoro ndị a nwere ike inyere gị aka izere ọgwụ ọgwụ:

• Tinye nkedo kpo oku na mpaghara afọ gị dị ala, n'okpuru bọtịnụ afọ gị. Enwela ihi ura na kpo oku kpo oku.
• Mee mkpịsị aka okirikiri na mkpịsị aka gị na mpaghara afọ gị dị ala.
• Na-averaụ ihe ọ warmụ beụ na-ekpo ọkụ.
• Rie nri, mana nri oge niile.
• Mee ka ụkwụ gị bilie mgbe ị dinara ala ma ọ bụ dinara n'akụkụ gị na ikpere gị.
• Mee usoro ntụrụndụ, dị ka ntụgharị uche ma ọ bụ yoga.
• Gbalịa ịgwọ ọgwụ mgbochi mkpali dị ka ibuprofen ma ọ bụ naproxen. Bido ị itụ ya ụbọchị tupu atụmanya gị ịmalite ịmalite ma gaa n'ihu na-ewere ya oge niile maka ụbọchị ole na ole mbụ nke oge gị.
• Gbalịa ịgbakwunye vitamin B6, calcium, na magnesium, ọkachasị ma ọ bụrụ na ihe mgbu gị sitere na PMS.
• Were mmiri ọkụ ma ọ bụ saa ahụ.
• Na-ejegharị ma ọ bụ na-emega ahụ mgbe niile, gụnyere mgbatị pelvic.
• Kwụsị ibu ma ọ bụrụ na i buru ibu. Nwee mmega ahụ oge niile, mmega ahụ.

Ọ bụrụ na usoro nlekọta onwe gị anaghị arụ ọrụ, onye nlekọta ahụike gị nwere ike ịnye gị ọgwụgwọ dịka:

• Mgbochi ọgwụ ịmụ nwa
• Mirena IUD
• Ndenye ọgwụ mgbochi mkpali
• Ihe mgbochi mgbu ọgwụ (gụnyere ọgwụ ọjọọ, maka oge dị mkpirikpi)
• Ndị na-agwọ ọrịa
• Ọgwụ nje
• Pelvic ultrasound
• Na-atụ aro ịwa ahụ (laparoscopy) iji wepụ ọrịa endometriosis ma ọ bụ ọrịa pelvic ndị ọzọ

Kpọọ onye na-enye gị ọrụ ozugbo ọ bụrụ na ịnwere:

• Ọbara ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ
• Ahụ ọkụ na pelvic mgbu
• Mberede ma ọ bụ oké ihe mgbu, ọkachasị ma oge gị gafere izu 1 karịa ma nwee mmekọahụ.

Kpọọ ma ọ bụrụ:

• Ọgwụ anaghị egbochi ihe mgbu gị mgbe ọnwa 3 gachara.
• Have nwere ihe mgbu ma tinye IUD ihe karịrị ọnwa 3 gara aga.
• Gafere mkpụkọ ọbara ma ọ bụ nwee mgbaàmà ndị ọzọ na mgbu.
• Ihe mgbu gị na-eme n'oge ụfọdụ na-abụghị nsọ nwanyị, na-amalite karịa ụbọchị 5 tupu oge gị, ma ọ bụ na-aga n'ihu mgbe oge gị gachara.

Onye na-eweta gị ga-enyocha gị wee jụọ ajụjụ gbasara akụkọ gbasara ahụike gị na ihe mgbaàmà ya.

Ule na usoro nke enwere ike ime bu:

• Ọnụọgụ ọbara zuru ezu (CBC)
• Omenaala wezuga oria a na-ebute site na mmekọahụ
• Nnyocha
• Pelvic ultrasound

Ọgwụgwọ dabere n’ihe na-akpata ihe mgbu gị.

Oge nsọ - na-egbu mgbu; Dysmenorrhea; Oge - na-egbu mgbu; Cramps - nsọ nsọ; Ọkpụkpụ oge nsọ

• Mmekpa ahụ nwa nwanyi
• Oge mgbu (dysmenorrhea)
• Na-eme ka PMS belata
• Akpankpu

Mahadum America nke Obstetricians and Gynecologists. Dysmenorrhea: oge ​​na-egbu mgbu. AJ046. www.acog.org/Patients/FAQs/Dysmenorrhea-Painful-Periods. Emelitere Jenụwarị 2015. Nabata May 13, 2020.

Mendiratta V, Lentz GM. Ọrịa dysmenorrhea nke mbụ na nke abụọ, ọrịa premenstrual, na ọrịa dysphoric premenstrual: etiology, nchoputa, njikwa. Na: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology zuru ezu. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 37.

Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Na Na Na Na Na Ihe mgbakwunye nri maka dysmenorrhea. Cochrane Database Syst Rev. 2016; 3: CD002124. PMID: 27000311 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000311/.