Chloride na nri

Chloride dị n'ọtụtụ kemịkal na ihe ndị ọzọ dị n'ime ahụ. O so n’ihe nnu ndị e ji esi nri na nri ụfọdụ.

Chloride dị mkpa iji dobe usoro kwesịrị ekwesị nke mmiri mmiri. Ọ bụ akụkụ dị oké mkpa nke ihe ọ digesụ digesụ na-agbari nri (afọ).

Chloride dị na nnu okpokoro ma ọ bụ nnu mmiri dịka sodium chloride. A hụkwara ya n'ọtụtụ akwụkwọ nri. Nri nwere ọtụtụ kloride gụnyere mmiri ozuzo, rye, tomato, letus, celery, na oliv.

Chloride, tinyere potassium, dịkwa n'ọtụtụ nri. Ọ na-abụkarị isi ihe na-edozi nnu.

Imirikiti ndị America nwere ike ịnweta chloride karịa ka ha chọrọ site na nnu tebụl na nnu dị na nri a kwadebere.

Obere chloride dị n’ime ahụ nwere ike ime mgbe ahụ gị ga-efunahụ ọtụtụ mmiri. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ọsụsọ dị ukwuu, agbọ agbọ, ma ọ bụ afọ ọsịsa. Ọgwụ dịka diuretics nwekwara ike ibute ogo chloride dị ala.

Ọtụtụ sodium-chloride sitere na nri nnu nwere ike:

• Mee ka ọbara mgbali elu gị
• Na-ebute mmụba nke mmiri na ndị nwere nkụda mmụọ obi, cirrhosis, ma ọ bụ ọrịa akụrụ

A na-enye usoro ọgwụ maka chloride, yana nri ndị ọzọ, na Dietary Reference Intakes (DRIs) nke Ngalaba Nri na Nutrition na Institute of Medicine mepụtara. DRI bụ okwu maka usoro ntinye ihe eji eme atụmatụ na ịtụle nri ndị na-edozi ahụ nke ndị ahụike. Valueskpụrụ ndị a, nke dị iche na afọ na mmekọahụ, gụnyere:

• Nkwado maka nri (RDA): Onu ogugu ihe oriri nke ubochi obula nke zuru oke iji gboo mkpa nke edozi ihe kariri ihe nile (97% to 98%). RDA bụ ọkwa oriri na-adabere na nchọpụta sayensị.
• Ezigbo oriri (AI): A na-eguzobe ọkwa a mgbe enweghị ihe ngosi sayensị nke sayensị iji zụlite RDA. A na-edozi ya n'ọkwa a na-eche iji hụ na nri zuru oke.

Antsmụaka (AI)

• 0 ruo ọnwa 6: gram 0.18 kwa ụbọchị (g / ụbọchị)
• Ọnwa 7 ruo 12: 0,57 g / ụbọchị

Mụaka (AI)

• Afọ 1 ruo 3: 1.5 g / ụbọchị
• 4 ruo 8 afọ: 1,9 g / ụbọchị
• Afọ 9 ruo 13: 2,3 g / ụbọchị

Ndị na-eto eto na ndị okenye (AI)

• Mụ nwoke na ụmụ nwanyị, afọ 14 ruo 50: 2.3 g / ụbọchị
• Mụ nwoke na ụmụ nwanyị, afọ 51 rue 70: 2.0 g / ụbọchị
• Mụ nwoke na ụmụ nwanyị, afọ 71 na ihe karịrị: 1.8 g / ụbọchị
• Nwanyị dị ime na ụmụ nwanyị na-enye nkụ nke afọ niile: 2.3 g / ụbọchị

Marshall WJ, Ayling RM. Oriri na-edozi ahụ: ụlọ nyocha na ahụike. Na: Rifai N, ed. Akwụkwọ Tietz nke Clinical Chemistry na Molecular Diagnostics. Nke isii. St Louis, MO: Elsevier; 2018: isi 56.

Mason JB. Vitamin, obere mineral, na ihe ndị ọzọ micronutrients. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke iri abụọ na ise. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: isi 218.

Okenye Onyekwere Vitamin na ihe ndị na-achọpụta. Na: McPherson RA, Pincus MR, eds. Henry’s Clinical Diagnosis and Management site na Labozọ Laboratory. 23 nke ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017: isi 26.