Odee: William Ramirez
OfbọChị Okike: 17 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Juunu 2025
Anonim
10 Warning Signs You Have Anxiety
Vidio: 10 Warning Signs You Have Anxiety

Mụaka na-eto eto na ụmụaka na-arụsi ọrụ ike. Ha nwekwara obere oge nlebara anya. Typedị omume a dị mma maka afọ ndụ ha. Inye ọtụtụ egwuregwu dị ike maka nwa gị nwere ike inyere aka mgbe ụfọdụ.

Ndị nne na nna nwere ike ịjụ ma nwatakịrị ahụ na-arụ ọrụ karịa ọtụtụ ụmụaka. Ha nwekwara ike na-eche ma nwa ha ọ na - eme arụ ọrụ nke bụ akụkụ nke nsogbu mpe mpe mpe dị anya (ADHD) ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi ọzọ.

Ọ dị mkpa mgbe niile ijide n'aka na nwa gị ga-ahụ ma nụ nke ọma. Ọzọkwa, gbaa mbọ hụ na nsogbu adịghị n'ụlọ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ nwere ike ịkọwa agwa gị.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere àgwà na-enye nsogbu oge ụfọdụ, ma ọ bụ omume ndị ahụ na-akawanye njọ, ihe mbụ bụ ịhụ onye na-ahụ maka ahụike ahụike nwa gị. Omume ndị a gụnyere:

  • Mgbagharị mgbe niile, nke na-adịkarị ka ọ nweghị nzube
  • Omume na-eme aghara n’ụlọ ma ọ bụ n’ụlọ akwụkwọ
  • Vinggagharị na ọsọ ọsọ na-arịwanye elu
  • Nsogbu ịnọdụ na klaasị ma ọ bụ rụchaa ọrụ ndị dịịrị afọ nwata gị
  • Na-efegharị ma ọ bụ na-agbagharị oge niile

Andmụaka na ịdị elu


Ditmar MF. Omume na mmepe. Na: Polin RA, Ditmar MF, eds. Ihe Nzuzo Ọrịa ụmụaka. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 2.

Moser SE. Ntị-mpe / mwepu ọrịa. Na: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Usoro ọgwụgwọ Conn nke 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 1188-1192.

Urion DK. Ntị-mpe / mwepu ọrịa. Na: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọrịa edimụaka. 21nke. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 49.

Maka Gị

9 Ndị a ma ama na Lupus

9 Ndị a ma ama na Lupus

Lupu bụ ọrịa autoimmune nke na - akpata mbufụt na akụkụ dị iche iche. Mgbaàmà nwere ike ịdị ite na nwayọ ruo na nnukwu ruo na adịghị adị dabere na onye ọ bụla. Mgbaàmà oge mbụ gụny...
Pushups na Ndụmọdụ maka Ndị Mbido

Pushups na Ndụmọdụ maka Ndị Mbido

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Pu hup bụ ngagharị dị mfe ma dị ir&...