Drivingkwọ ụgbọ ala maka ndị nọ n'afọ iri na ụma

Learningmụta ịkwọ ụgbọala bụ oge na-atọ ụtọ maka ndị nọ n'afọ iri na ụma na ndị mụrụ ha. Ọ na-emepe ọtụtụ nhọrọ maka onye na-eto eto, mana ọ na-ebukwa ihe egwu. Ndị na-eto eto nọ n'agbata afọ 15 na 24 nwere ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke ọnwụ metụtara akpaaka. Ọnụego ya bụ nke kachasị elu maka ụmụ okorobịa.

Ndị nne na nna na ndị na-eto eto kwesịrị ịmara mpaghara nsogbu ma mee ihe iji zere ihe egwu.

Mee nkwekọrịta maka nchekwa

Ndị na-eto eto kwesịkwara ịkwado ịbụ ndị ọkwọ ụgbọ ala dị nchebe na ndị nwere ọrụ iji meziwanye nsogbu ha.

• Drivingkwọ ụgbọala n'echeghị echiche bụ ihe ize ndụ nye ndị nọ n'afọ iri na ụma - ọbụlagodi na atụmatụ nchebe nke ụgbọala.
• Ndị ọkwọ ụgbọala ọhụrụ niile kwesịrị ịga akwụkwọ agụmakwụkwọ ọkwọ ụgbọ ala. Usoro ndị a nwere ike belata ihe egwu maka mkpọka.

Ndị ọkwọ ụgbọ ala na ndị njem kwesịrị iji ihe nchekwa ụgbọ ala oge niile. Ndị a na-agụnye belt oche, eriri ubu, na isi oche. Naanị ụgbọala ndị nwere akpa ikuku, nkụfụ padded, iko nchekwa, ogidi ndị na-adaba adaba, na mgbochi mkpọchi.

Mberede mberede bụ ihe kacha egbu ụmụaka na ụmụaka. Antsmụaka na ụmụntakịrị kwesiri ịtinye aka na oche nchekwa ụmụaka nke kwesiri ekwesịrị itinye n'ụgbọala ahụ.

ZERE DRGBỌ AKA NA-AGBANWEE

Ihe ndọpụ uche bụ nsogbu nye ndị ọkwọ ụgbọ ala niile. Ejikwala ekwentị maka ikwu okwu, ozi ederede, ma ọ bụ ozi ịntanetị mgbe ị na-akwọ ụgbọala.

• Ekwesịrị iji gbanyụọ ekwentị mgbe ị na-akwọ ụgbọala ka aghara ịnwa gị ịkpọ oku, zipu ma ọ bụ gụọ ederede, ma ọ bụ zaa ekwentị.
• Ọ bụrụ na ahapụ ekwentị maka iji ihe mberede, pụọ n'okporo ụzọ tupu ịza ma ọ bụ zipụ ozi.

Atụmatụ ndị ọzọ gụnyere:

• Zere itinye ihe ntecha mgbe ị na-anya ụgbọala, ọbụlagodi mgbe ị kwụsịrị na ọkụ ma ọ bụ akara ngosi, ọ nwere ike ịdị egwu.
• Mechaa rie tupu ịmalite ụgbọ ala gị na ịnya ụgbọ ala.

Kwọ ụgbọala ndị enyi nwere ike ibute ihe ọghọm.

• Afọ iri na ụma bụ ndị ịnya ụgbọ ala naanị ha ma ọ bụ soro ezinụlọ ha. N'ime ọnwa isii mbụ, ndị na-eto eto kwesịrị ịkwọ ụgbọala na onye ọkwọ ụgbọ ala toro eto nwere ike inyere ha aka ịmụta ezigbo ịkwọ ụgbọala.
• Ndị ọkwọ ụgbọ ala ọhụrụ kwesịrị ichere ma ọ dịkarịa ala ọnwa 3 ruo 6 tupu ha ewere ndị enyi dịka ndị njem.

Ndị nwatakịrị nọ n'afọ iri na ụma ịnwụ ọnwụ na-adịkarị n'ọnọdụ ụfọdụ.

NDPSMỌD SA Nchedo ndị ọzọ maka ụmụaka

• Drivingkwọ ụgbọala n'echeghị echiche ka bụ ihe egwu, ọbụlagodi mgbe ị na-eji belt belt. Emela ngwa ngwa. Ọ dị mma ịla azụ.
• Zere ịkwọ ụgbọala n'abalị. Ọkwọ ụgbọala gị na akụrụngwa gị ka na-eto eto n'oge ọnwa mbụ ịkwọ ụgbọala. Ọchịchịrị na-agbakwunye ihe ọzọ iji nagide.
• Mgbe ụra na-atụ gị, kwụsị ịkwọ ụgbọala ruo mgbe ị ga-amụrụ anya. Ihi ụra nwere ike ịkpata ihe ọghọm karịa mmanya.
• A drinkụla ma driveụọ ụgbọala. Ụ mmanya na-eme ka mmadụ ghara ịna-eche echiche nke ọma, ọ na-ewekwa iwe n’ikpe. Ihe ndị a na-eme onye ọ bụla na-a drinksụ mmanya. Ya mere, A NEAGH drink mmanya ma ụgbọala. MGBE ọ bụla ị ga - achọta onye ga - anya ụgbọala nke na - anaghị a drinkingụ mmanya - ọbụlagodi na nke a pụtara ịkpọ oku ekwentị na-adịghị mma.
• Ọgwụ ọjọọ dịkwa ize ndụ dịka mmanya. Egwakọtala ịkwọ ụgbọala na wii wii, ọgwụ ndị ọzọ iwu na-akwadoghị ma ọ bụ ọgwụ ọ bụla edepụtara nke na-eme gị ụra.

Ndi nne na nna kwesiri isoro umuaka ha kwurita okwu banyere "iwu ulo ka ha ga."

• Mee ederede "nkwekọrịta ịnya ụgbọ ala" nke nne na nna na ndị nọ n'afọ iri na ụma bịanyere aka na ya.
• Nkwekọrịta ahụ kwesịrị ịgụnye ndepụta nke iwu ịkwọ ụgbọala na ihe ndị nọ n'afọ iri na ụma nwere ike ịtụ anya ma ọ bụrụ na emebi iwu.
• Nkwekorita a kwesiri ikwuputa na ndi nne na nna nwere okwu ikpeazu banyere iwu ugboala.
• Mgbe ị na-ede nkwekọrịta ahụ, buru n'uche nsogbu niile ịnya ụgbọ ala nwere ike ịbịa.

Ndị nne na nna nwere ike ime ihe ndị a iji nyere aka gbochie ndị na-eto eto ị drinkingụ mmanya na ịnya ụgbọ ala:

• Gwa ndị nọ n’afọ iri na ụma ha ka ha kpọọ kama ịkpọga onye ọkwọ ụgbọ ala nke hasụrụ mmanya ma ọ bụ mgbe ha drinkingụrụ mmanya. Kwee nkwa inye ha ntaramahụhụ ma ha buru ụzọ kpọọ.

Childrenfọdụ ụmụaka nọgidere na-agwakọta ịkwọ ụgbọala na ị drinkingụ mmanya. N'ọtụtụ steeti, nne ma ọ bụ nna ga-abịanye aka maka onye nọ n'afọ iri na ụma n'okpuru 18 iji nweta akwụkwọ ikike ịnya ụgbọ ala. N'oge ọ bụla tupu ụbọchị ncheta afọ iri na asatọ nne ma ọ bụ nna nwere ike ịjụ ibu ọrụ ya na steeti ga-ewere akwụkwọ ikike ahụ.

Drikwọ ụgbọ ala na ndị nọ n'afọ iri na ụma; Afọ Iri na andma na ịnya ụgbọ ala dị mma; Nchekwa ụgbọ ala - ndị ọkwọ ụgbọala nọ n'afọ iri na ụma

Durbin DR, Mirman JH, Curry AE, et al. Errorskwọ njehie nke ndị mmụta ụmụ akwụkwọ: ugboro ole, ọdịdị na mkpakọrịta ha na omume. Akuku Odide Akuko. Ọrịa. 2014; 72: 433-439. PMID: 25150523 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25150523.

Li L, Shults RA, Andridge RR, Yellman MA, et al. Nkọwa Ozi ederede / Emailing Mgbe ị na-akwọ ụgbọala n'etiti ụmụ akwụkwọ sekọndrị na 35 States, United States, 2015. J Adolesc Ahụike. 2018; 63 (6): 701-708. PMID: 30139720 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30139720.

Peek-Asa C, Cavanaugh JE, Yang J, Chande V, Young T, Ramirez M. Na-eduzi ndị na-eto eto dị mma: ikpe a na-ahụ anya nke enyemaka nke ndị nne na nna iji melite ịkwọ ụgbọala ụmụaka. BMC Ahụike Ọha. 2014; 14: 777. PMID: 25082132 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25082132.

Shults RA, Olsen E, Williams AF; Erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC). Kwọ ụgbọala n'etiti ụmụ akwụkwọ kọleji - United States, 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (12): 313-317. PMID: 25837240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837240.