Achilles tendinitis

Achilles tendinitis na-eme mgbe akwara nke na-ejikọ azụ ụkwụ gị na ikiri ụkwụ gị aza ma gbue mgbu n'akụkụ ala ụkwụ gị. A na-akpọ akaị a akaị Achilles. Ọ na-enye gị ohere ịkwanye ụkwụ gị ala. Na-eji akaị Achilles gị na-aga ije, na-agba ọsọ, ma na-awụli elu.

E nwere nnukwu akwara abụọ dị na nwa ehi ahụ. Ihe ndị a mepụtara ike achọrọ iji kpochapụ ụkwụ ma ọ bụ gbagoo na mkpịsị ụkwụ. Nnukwu akwara Achilles na-ejikọ akwara ndị a n'ikiri ụkwụ.

Ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ na-abụkarị n'ihi iji ụkwụ mee ihe n'ụzọ gabigara ókè. Ọ bụ obere ihe kpatara mmerụ ahụ.

Tendinitis n'ihi ị overụbiga mmanya ókè na-ahụkarị ndị na-eto eto. O nwere ike ime na ndị na-agagharị, ndị ọgba ọsọ, ma ọ bụ ndị egwuregwu ndị ọzọ.

Achilles tendinitis nwere ike ịkarị ma ọ bụrụ:

• Enwere mmụba na mberede na ụba ma ọ bụ ike nke ọrụ.
• Akwara nwa ehi gị siri ike (agbatịghị ya).
• Na-agba ọsọ n’elu mmiri siri ike, dịka simenti.
• Na-agba ọsọ oge niile.
• Na-awụlikwa elu (dị ka mgbe ị na-egwu basketball).
• Ejighi akpụkpọ ụkwụ na-enye ụkwụ gị nkwado kwesịrị ekwesị.
• Suddenlykwụ gị na-atụgharị na mberede ma ọ bụ na-apụta.

Tendinitis si na ogbu na nkwonkwo na-ahụkarị ndị okenye na ndị okenye. Ọkpụkpụ ma ọ bụ uto nwere ike ịmalite na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ. Nke a nwere ike iwe iwe na akwara Achilles wee bute mgbu na ọzịza. Latkwụ dị larịị ga-etinye mgbakasị ahụ na akaị.

Mgbaàmà gụnyere mgbu n'ikiri ụkwụ yana ogologo nke akwara mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ. Mpaghara ahụ nwere ike na-egbu mgbu ma sie ike n'ụtụtụ.

Akaị nwere ike na-afụ ụfụ ịmetụ aka ma ọ bụ imegharị Ebe ahụ nwere ike ịza ma kpoo ọkụ. May nwere ike nwee nsogbu iguzo na mkpịsị ụkwụ gị. Nwekwara ike nwee nsogbu ịchọta akpụkpọ ụkwụ dabara adaba n'ihi ihe mgbu dị n'ikiri ụkwụ gị.

Onye nlekọta ahụike ga-eme nyocha anụ ahụ. Ha ga-ele anya maka ịdị nro tinyere aka na mgbu na mpaghara nke akaị ahụ mgbe ị na-eguzo na mkpịsị ụkwụ gị.

X-ray nwere ike inyere aka chọpụta nsogbu ọkpụkpụ.

Enwere ike ime nyocha MRI nke ụkwụ ma ọ bụrụ na ị na-atụle ịwa ahụ ma ọ bụ na enwere ohere na ị nwere akwa na akwara Achilles.

Isi ọgwụgwọ maka Achilles tendinitis etinyeghị ịwa ahụ. Ọ dị mkpa icheta na ọ nwere ike were opekata mpe ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ ka mgbu wee laa.

Gbalịa itinye ice na mpaghara aka Achilles maka minit 15 ruo 20, ugboro abụọ ruo atọ kwa ụbọchị. Wepụ akpụrụ mmiri ma ọ bụrụ na mpaghara ahụ adịghị ama.

Mgbanwe nke ọrụ nwere ike inye aka jikwaa mgbaàmà ahụ:

• Belata ma ọ bụ kwụsị ọrụ ọ bụla na-akpata mgbu.
• Na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eje ije na ebe dị nro dị nro.
• Gbanwee igwe kwụ otu ebe, igwu mmiri, ma ọ bụ mmemme ndị ọzọ na - etinye obere nrụgide na akaị Achilles.

Onye na-enye gị ọrụ ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ nwere ike igosi gị mgbatị ahụ maka akwara Achilles.

Nwekwara ike ịgbanwe mgbanwe akpụkpọ ụkwụ gị, dịka:

• Iji ihe nkwado, buut ma ọ bụ nkedo mee ka ikiri ụkwụ na akwara dị jụụ ma kwe ka ọzịza ahụ gbadata
• Idebe ikiri ụkwụ na-ebuli akpụkpọ ụkwụ n'okpuru ikiri ụkwụ
• Shoesgba akpụkpọ ụkwụ dị nro dị nro na mpaghara ebe dị n'okpuru na ikiri ụkwụ ikiri ụkwụ

Ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs), dị ka aspirin na ibuprofen, nwere ike inye aka belata nhụjuanya ma ọ bụ ọzịza.

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị a Adịghị eme ka mgbaàmà ka mma, ịnwere ike ịwa ahụ iji wepu anụ ahụ ọkụ na akụkụ ahụ na-adịghị mma nke akaị. Ọ bụrụ na enwere ọkpụkpụ na-eme ka akwara ahụ na-akpasu iwe, enwere ike iji ịwa ahụ wepụ spur ahụ.

Usoro ọgwụgwọ a na-atụ ụjọ na-akụ (ESWT) nwere ike ịbụ ihe ọzọ maka ịwa ahụ maka ndị na-azaghị ọgwụgwọ ndị ọzọ. Usoro ọgwụgwọ a na-eji ụda olu dị ala.

N'ọtụtụ ọnọdụ, mgbanwe ndụ na-enyere aka melite mgbaàmà. Buru n'uche na mgbaàmà nwere ike ịlaghachi ma ọ bụrụ na youB youGH limit ịkwụsị ọrụ ndị na-akpata mgbu, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị B NOTGH maintain ịnọgide na-enwe ike na mgbanwe nke tendon ahụ.

Achilles tendinitis nwere ike ime ka ị nwekwuo ike inwe mgbapu Achilles. Ọnọdụ a na-ebutekarị ihe mgbu na-egbu mgbu nke na-adị ka a kụrụ gị n'ikiri ụkwụ ikiri ụkwụ. Wa ahụ ịrụ ọrụ dị mkpa. Agbanyeghị, ịwa ahụ nwere ike ọgaghị enwe ihe ịga nke ọma dịka ọ dị na mbụ n'ihi na mmebi adịlarị na akaị.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ:

• Have nwere ihe mgbu n'ikiri ụkwụ n'akụkụ akaị Achilles nke ka njọ na mmemme.
• I nwere oke ihe mgbu ma ghara inwe ike ịga ije ma ọ bụ gbanyepu na-enweghị oke mgbu ma ọ bụ adịghị ike.

Omume iji mee ka akwara nwa ehi gị dị ike ma na-agbanwe agbanwe ga-enyere aka belata ihe ize ndụ maka tendinitis. Usinggbachakarị akwara Achilles na-esighi ike ma ọ bụ sie ike na-eme ka ị nwee ike ibute tendinitis.

Tendinitis nke ikiri ụkwụ; Ikiri ụkwụ - Achilles

• Akaị Achilles

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, na nsogbu ndị ọzọ na-akpata nsogbu na ọgwụ egwuregwu. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 247.

Brotzman SB. Achilles tendinopathy. Na: Giangarra CE, Manske RC, eds. Icallọ Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ Clinical: Otu Njikọ. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 44.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopathy na bursitis. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 107.

Waldman SD. Achilles tendinitis. Na: Waldman SD, ed. Atlas nke Syndromes Na-ahụkarị. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 126.