Nsogbu nrụgide post-traumatic

Nsogbu nrụgide post-traumatic (PTSD) bụ ụdị nsogbu nchegbu. O nwere ike ibute mgbe ị gabigara oke mkpasasị uche nke metụtara iyi egwu nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ọnwụ.

Ndị na-ahụ maka ahụike amaghị ihe kpatara ihe egwu na-akpata PTSD na ụfọdụ ndị, mana ọ bụghị na ndị ọzọ. Mkpụrụ ndụ ihe nketa gị, mmetụta uche gị, na ọnọdụ ezinụlọ gị nile nwere ike ịrụ ọrụ. Nsogbu mmetụta uche gara aga nwere ike ime ka ọnụọgụ PTSD gị nwee ihe ọghọm na mberede.

Na PTSD, a na-agbanwe nzaghachi ahụ maka ihe na-akpata nchekasị. Dị ka ọ dị, mgbe ihe omume ahụ gasịrị, ahụ na-agbake. Mmetụta nrụgide na mmiri ọgwụ ahụ na-ewepụta n'ihi nrụgide na-alaghachi na ọkwa nkịtị. Maka ebumnuche ụfọdụ mmadụ nwere PTSD, ahụ ya na-ahapụ nrụgide nrụgide na kemịkal.

PTSD nwere ike ime n'oge ọ bụla. O nwere ike ime mgbe ihe omume dịka:

• Mwakpo
• Ihe ọghọm ụgbọ ala
• Mmetọ ezinụlọ
• Ọdachi ndị na-emere onwe ha
• Mkpọrọ nọrọ
• Mmegide mmekọahụ
• Iyi ọha egwu
• Agha

Enwere ụdị ọrịa PTSD 4:

1. elikwado ihe omume ahụ, nke na-egbochi ọrụ kwa ụbọchị

• Usoro Flashback nke ihe omume yiri ka ọ na-eme ugboro ugboro
• Ncheta ugboro ugboro na-ewute ya
• Ugboro ugboro nrọ nke ihe omume
• Mmeghachi omume siri ike, nke na-enweghị nchekasị na ọnọdụ ndị na-echetara gị ihe omume ahụ

2. Izere

• Nkụda mmụọ nke mmetụta uche ma ọ bụ mmetụta dị ka a ga-asị na ị chọghị ịma ihe ọ bụla
• Mmetụta dị iche
• Enweghị ike icheta akụkụ dị mkpa nke ihe omume ahụ
• Enweghị mmasị na ihe omume nkịtị
• Igosipụta obere ọnọdụ gị
• Izere ebe, ndị mmadụ, ma ọ bụ echiche ndị na-echetara gị ihe omume ahụ
• Na-eche na ị nweghị ọdịnihu

3. Hyperarousal

• Na-enyocha gburugburu gị oge niile maka ihe ịrịba ama nke ihe egwu (hypervigilance)
• Enweghị ike itinye uche
• Na-amalite n'ụzọ dị mfe
• Iwe iwe ma ọ bụ iwe oke ọkụ
• Nsogbu ịda ma ọ bụ ihi ụra

4. Echiche na-adịghị mma na ọnọdụ ma ọ bụ mmetụta

• Obi amamikpe mgbe nile banyere ihe omume ahụ, gụnyere ikpe mara onye lanarịrịnụ
• Ta ndị ọzọ ụta maka ihe omume ahụ
• Enweghị ike icheta akụkụ dị mkpa nke ihe omume ahụ
• Enweghi mmasi nke ihe omume ma obu ndi ozo

I nwekwara ike inwe ihe mgbaàmà nke nchegbu, nrụgide, na esemokwu:

• Mgbaghara ma ọ bụ excitability
• Dizzziness
• Da mba
• Na-eche na obi gị na-akụ gị n'obi
• Isi ọwụwa

Onye na-enye gị ọrụ nwere ike jụọ oge ole inwere ọrịa. A na-achọpụta PTSD mgbe ị nwere ihe mgbaàmà ọ dịkarịa ala ụbọchị 30.

Onye na-eweta gị nwekwara ike ịme nyocha ahụike ọgụgụ isi, nyocha anụ ahụ, yana nyocha ọbara. Emere ha ka ha chọọ ọrịa ndị ọzọ yiri PTSD.

Ọgwụgwọ maka PTSD gụnyere ọgwụgwọ okwu (ndụmọdụ), ọgwụ, ma ọ bụ ha abụọ.

EKWU OKWU

N'oge usoro ọgwụgwọ okwu, ị na-agwa onye ọkachamara ahụike ahụike, dị ka onye na-agwọ ọrịa uche ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa, na ọnọdụ dị jụụ ma nabata. Ha nwere ike inyere gị aka ijikwa mgbaàmà PTSD gị. Ha ga-eduzi gị ka ị na-arụ ọrụ n'ime mmetụta gị banyere trauma ahụ.

E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụgwọ okwu. Otu ụdị nke a na-ejikarị maka PTSD a na-akpọ desensitization. N'oge ọgwụgwọ, a na-agba gị ume icheta ọdachi ahụ ma gosipụta mmetụta gị banyere ya. Ka oge na-aga, icheta ihe omume ahụ na-adịkarị ụjọ.

N'oge a na-ekwu okwu n'okwu, ị nwekwara ike ịmụ ụzọ iji zuru ike, dị ka mgbe ị malitere inwe ndozi.

ỌGWỤ

Onye na-eweta gị nwere ike ịgwa gị ka ị were ọgwụ. Ha nwere ike inye aka belata nkụda mmụọ ma ọ bụ nchekasị gị. Ha nwekwara ike inyere gị aka ihi ụra nke ọma. Ọgwụ chọrọ oge iji rụọ ọrụ. Akwụsịla ị takingụ ha ma ọ bụ gbanwee ọnụọgụ (usoro onunu ogwu) ị na-achọghị ịgwa onye na-eweta gị okwu. Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara nsogbu ọ ga-ewe gị na ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị mara ha.

Otu nkwado, ndị otu ya bụ ndị nwere ahụmịhe yiri ya na PTSD, nwere ike inye aka. Jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara otu dị n’ógbè gị.

Ndị otu nkwado anaghị abụ ezigbo ngbanwe maka usoro ikwu okwu ma ọ bụ ị medicineụ ọgwụ, mana ha nwere ike bụrụ mgbakwunye enyemaka.

• Tù Nchegbu na Mmetụta Obi Americawa nke America - adaa.org
• National Institute of Health Mental - www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-elekọta ndị agha, ị nwere ike ịchọta nkwado na agbamume site na Ngalaba Veterans Affairs nke US na www.ptsd.va.gov.

Enwere ike ịgwọ PTSD. Nwere ike ịbawanye ohere nke ezigbo nsonaazụ:

• Hụ onye na-eweta ọrụ ozugbo ọ bụrụ na ị chere na ị nwere PTSD.
• Soro ọgwụ gị na-arụsi ọrụ ike ma soro ntuziaka nke ndị na-eweta gị.
• Nabata nkwado ndị ọzọ.
• Lekọta ahụike gị. Na-emega ahụ ma rie ezigbo nri.
• Aụla mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ị drugsụ ọgwụ ike. Ihe ndị a nwere ike ime ka PTSD gị ka njọ.

Ọ bụ ezie na nsogbu dị egwu nwere ike ịkpata nsogbu, ọ bụghị mmetụta niile nhụjuanya bụ mgbaàmà nke PTSD. Kọọrọ ndị enyi gị na ndị ikwu gị ihe dị gị n’obi. Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị akawanye mma n’oge na-adịghị anya ma ọ bụ na-ewute gị nke ukwuu, kpọtụrụ onye na-eweta gị.

Chọọ enyemaka ozugbo ma ọ bụrụ:

• O wutere gị
• Are na-eche imejọ onwe gị ma ọ bụ onye ọ bụla ọzọ
• Nweghị ike ịchịkwa omume gị
• Have nwere mgbaàmà ndị ọzọ na-ewute nke PTSD

PTSD

• Nsogbu nrụgide post-traumatic

Psytù Na-ahụ Maka Ọrịa Uche America. Nsogbu metụtara nsogbu na nrụgide. Na: American Psychiatric Association, ed. Diagnostic na Statistical Manual of Mkpụrụ Ọrịa. Nke 5. Arlington, VA: American isi mgbaka Publishing; 2013: 265-290.

Dekel S, Gilbertson MW, Orr SP, Rauch SL, Wood NE, Pitman RK. Nsogbu na nsogbu nrụgide posttraumatic. Na: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Achlọ Ọgwụ Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. Nke abụọ ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 34.

Onyeka JM. Ọrịa ọrịa uche na omume ahụike. Na: Goldman L, Schafer AI, eds. Ọgwụ Goldman-Cecil. Nke 26th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 369.

National Institute of Mental Health na ebe nrụọrụ weebụ. Nsogbu nchegbu. www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml. Emelitere July 2018. Nweta June 17, 2020.