Odee: Joan Hall
OfbọChị Okike: 5 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Onwa Epurel 2025
Anonim
Do This Full Body Workout - 40 Min Aerobic Dance Workout | Zumba Class
Vidio: Do This Full Body Workout - 40 Min Aerobic Dance Workout | Zumba Class

Ihe ntu ntu na-eme mgbe akụkụ ọ bụla nke mbọ gị merụrụ ahụ. Nke a na-agụnye ntu, akwa akwa (anụ dị n'okpuru ntu ahụ), cuticle (isi nke ntu ahụ), na akpụkpọ ahụ n'akụkụ akụkụ nke ntu ahụ.

Ihe mmerụ ahụ na-eme mgbe a na-egbutu ntu ahụ, dọwaa, gbarie, ma ọ bụ gbajie ya, ma ọ bụ agbaji ntu ahụ na akpụkpọ ahụ.

Igbapị mkpịsị aka gị n'ọnụ ụzọ, ịkụ ya na hama ma ọ bụ ihe ọzọ dị arọ, ma ọ bụ jiri mma ma ọ bụ ihe ọzọ dị nkọ belata ya.

Dabere n'ụdị mmerụ ahụ, ị ​​nwere ike ịchọpụta:

  • Ọbara ọgbụgba dị n'okpuru ntu ahụ (subungual hematoma)
  • Na-egbu mgbu
  • Ọbara ọgbụgba na ma ọ bụ gburugburu ntu ahụ
  • Mbepu ma ọ bụ anya mmiri na ntu, cuticle, ma ọ bụ akpụkpọ anụ ọzọ gburugburu ntu ahụ (ntu lacerations)
  • Ntu ahụ na-adọpụ n'àkwà ntu ahụ ma ọ bụ kpamkpam (ntu ntu)

Ọgwụgwọ dabere na ụdị na njọ nke mmerụ ahụ.

Nwere ike ịlekọta mmerụ ahụ ntu n'ụlọ ma ọ bụrụ na ịnwere ike ịkwụsị ọbara ọgbụgba ahụ ngwa ngwa yana:


  • A naghị egbutu ntu ahụ ma ọ bụ dọkaa ma ọ ka na-arapara n'ihe ndina ntu ahụ
  • I nwere ọnya ntu nke ihe na-erughi otu ụzọ n’ụzọ anọ nke ntu gị
  • Mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị adịghị ehulata ma ọ bụ misshapen

Na-elekọta gị ntu mbọ:

  • Wepụ ọla niile n'aka gị. Tinye ncha, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, iji nyere aka yiri mgbaaka ka ọ ga-ewepụ mkpịsị aka gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike iwepu mgbanaka maka mkpịsị aka gị aza, kpọọ onye nlekọta ahụike gị.
  • Jiri nwayọ sachaa obere mkpụ ma ọ bụ nchapu ọ bụla.
  • Tinye bandeeji ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Maka mmerụ ahụ ntu dị njọ karị, ị kwesịrị ịga ụlọ ọrụ nlekọta ngwa ngwa ma ọ bụ ụlọ mberede. Ha ga-akwụsị ọbara ọgbụgba ahụ ma hichaa ọnya ahụ.Oge ụfọdụ, ntu na mkpịsị aka ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ ga-agụ ọgwụ tupu gwọọ ya.

Ntu bed unan:

  • Maka ọnya ka ukwuu, onye na-eweta gị ga-emepụta obere oghere na ntu ahụ.
  • Nke a ga - eme ka mmiri gbasaa ma belata nrụgide na mgbu.
  • Ọ bụrụ na ọkpụkpụ agbajie ma ọ bụ nchihịa ahụ buru oke ibu, ntu ahụ nwere ike ọ ga-adị mkpa ka ewepu ya ma mezie akwa ntu ahụ.

Ntu lacerations ma ọ bụ avulsions:


  • Enwere ike iwepu akụkụ ma ọ bụ ntu niile ahụ.
  • A ga-eji nkedo kpuchie ihe ndina na akwa ntu.
  • A ga-etinye ntu ahụ na mama ma ọ bụ stit pụrụ iche.
  • Ọ bụrụ na enweghị ike ịtinye ntu ahụ, onye na-eweta gị nwere ike dochie ya na ụdị ihe pụrụ iche. Nke a ga-adị n’elu akwa ntu ahụ ka ọ na-agwọ ọrịa.
  • Onye na-enye gị nwere ike ịkọwa ọgwụ mgbochi iji gbochie ọrịa.

Ọ bụrụ na ị nwere ọkpụkpụ gbajiri agbaji, onye na-eweta gị nwere ike ọ dị mkpa itinye waya na mkpịsị aka gị iji mee ka ọkpụkpụ ahụ dịrị.

Ị kwesịrị:

  • Tinye ice maka nkeji iri abụọ na awa abụọ ọ bụla n’ụbọchị izizi, were ugboro atọ ruo atọ n’ụbọchị mgbe nke ahụ gasịrị.
  • Iji belata ihe ọkụkụ, dobe aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị larịị karịa larịị nke obi gị.

Were ihe ndenye ọgwụ mgbu dị ka enyere gị ntụziaka. Ma ọ bụ ịnwere ike iji ibuprofen ma ọ bụ naproxen belata ihe mgbu na ọzịza. Acetaminophen na-enyere aka na mgbu, mana ọ bụghị ọzịza. Nwere ike ịzụta ọgwụ mgbu ndị a na-enweghị ndenye ọgwụ.

  • Soro ndị na-eweta gị kwurịtachaa tupu gị ejiri ọgwụ ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nwee ọnya afọ ma ọ bụ ọbara ọgbụgba n'ime oge gara aga.
  • Emela ihe karịrị ego akwadoro na karama ma ọ bụ nke onye na-eweta gị.

Ị kwesịrị:


  • Soro ndụmọdụ ndị na-enye gị iji lekọta ọnya gị.
  • Ọ bụrụ na ị nwere ntu aka, ọ kwesịrị ịnọ ebe ahụ ruo mgbe akwa ntu gị ga-agwọ.
  • Ọ bụrụ na onye na-eweta gị kwadoro ya, gbanwee mgbakwasa ahụ kwa ụbọchị.
  • Ọ bụrụ na onye na-eweta gị kwuru na ọ dị mma, ịnwere ike itinye obere ude ọgwụ mgbochi iji gbochie uwe ahụ ịrapagidesi ike.
  • Enwere ike inye gị ọkpụkpọ ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche iji nyere aka kpuchido ntu na mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ gị ka ha na-agwọ ọrịa.
  • Ọtụtụ mgbe, ntu ọhụrụ ga-eto ma dochie ntu ochie ahụ, na-agbanye ya ka ọ na-eto.

Ọ bụrụ na ntu gị efuo, ọ ga-ewe ihe dịka ụbọchị asaa ruo iri tupu akwa ntu ahụ agbake. Mkpịsị aka ọhụrụ ga - ewe ihe dịka ọnwa 4 ruo 6 itolite iji dochie ntu ahụ furu efu. Mkpịsị ụkwụ aka na-ewe ihe dịka ọnwa iri na abụọ iji tolite.

Ntughari ohuru a gha enwe uzo ma obu riiji ma buru obere ihe. Nke a nwere ike ịdịgide.

Ọ bụrụ na ị gbajiri ọkpụkpụ na mkpịsị aka gị ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ ya na mmerụ ahụ ahụ, ọ ga-ewe ihe dị ka izu 4 iji gwọọ.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ:

  • Redness, mgbu, ma ọ bụ ọzịza na-abawanye
  • Pus (mmiri na-acha odo odo ma ọ bụ na-acha ọcha) na-esi na ọnya ahụ
  • Have nwere ahụ ọkụ
  • I nwere ọbara ọgbụgba nke na-anaghị akwụsị akwụsị

Ntuchi ntu; Ntu avulsion; Ntu ihe ndina; Subungual hematoma

Dautel G. Nail trauma. Na: Merle M, Dautel G, eds. Gerywa Ahụ Mberede nke Aka. Philadelphia, PA: Elsevier Masson SAS; 2017: isi 13.

Stearns DA, Ọnụ ọgụgụ kasị elu DA. Aka. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 43.

  • Ọrịa Nail

NhọRọ Anyị

Ule iji chọpụta ọmụmụ nwoke na nwanyị

Ule iji chọpụta ọmụmụ nwoke na nwanyị

Ọ bụ ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị ga-eme nyocha ịmụ nwa. Ebe mgbanwe ndị nwere ike igbochi ikike ịmụ nwa nwere ike ime ma ha abụọ. Enwere ule nke aghaghi ime ha abuo, dika nyocha obara, dika ima atu, na nd...
Mwakpo na-agafe agafe: ihe ọ bụ, isi mgbaàmà na ọgwụgwọ

Mwakpo na-agafe agafe: ihe ọ bụ, isi mgbaàmà na ọgwụgwọ

Mwakpo na-adịghị ala ala, nke a makwaara dị ka ọrịa trok ma ọ bụ ọrịa trok, bụ mgbanwe, yiri ọrịa trok, nke na-akpata nkwụ ịtụ nke ịmịnye ọbara na mpaghara nke ụbụrụ, na-abụkarị n'ihi nguzobe nke ...