Acne - nlekọta onwe

Acne bụ ọnọdụ anụ ahụ na-akpata pịmpụl ma ọ bụ "zits." Whiteheads (comedones mechiri emechi), blackheads (oghe comedones), ọbara ọbara, papules na-acha ọkụ, na nodules ma ọ bụ cysts nwere ike ịmalite. Ndị a na-abụkarị na ihu, olu, akpati aka na ogwe aka elu.

Oria akpukpo ahu na-aputa ihe mgbe obere irighiri akwara di n’akpu. Enwere ike iji pores tinye ihe n’ahụ anụ ahụ. Ọtụtụ mgbe ha na-eto site na ngwakọta nke mmanụ sitere na anụ ahụ na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke a wụpụrụ n'ime pore. A na-akpọ plọg ndị a comedones. Acne na-ahụkarị ndị nọ n'afọ iri na ụma. Mana onye obula nwere ike inweta otutu.

Otutu breakouts nwere ike ịmalite site na:

• Hormonal na-agbanwe
• Iji mmanu mmanu mmanu ma obu ihe ndi edozi edozi
• Medicinesfọdụ ọgwụ
• Ọsụsọ
• Iru mmiri
• Enwere ike iri nri

Mee ka oghere gị ghara ikpuchi na akpụkpọ ahụ gị ịbụ oke mmanu:

• Jiri nwayọ nwayọ, hichaa akpụkpọ gị sachaa anụ gị.
• Ọ nwere ike inyere gị aka iji salicylic acid ma ọ bụ benzoyl saa ya ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị dị mmanu ma nwee ike ịta ahụ. Wepu unyi niile ma obu mechie.
• Saa otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, yana kwa mgbe ị na-emega ahụ. Zere ịchacha ma ọ bụ ịsacha akpụkpọ ahụ ugboro ugboro.
• Na-ehicha ntutu gị kwa ụbọchị, ọ bụrụ mmanu.
• Ghichaa ma ọ bụ dọpụta ntutu gị ka ntutu ghara iru gị.
• Zere iji mmanya na-egbu mmanya ma ọ bụ toners nke na-ehicha anụ ahụ.
• Zere ihe ntecha mmanụ.

Ogwu acne nwere ike ime ka akpukpo aru ma obu pepu. Jiri moisturizer ma ọ bụ ude anụ ahụ nke nwere mmiri ma ọ bụ "noncomedogenic" ma ọ bụ nke na-ekwupụta n'ụzọ doro anya na ọ ga-adị mma iji mee ihe na ihu na agaghị ebute ihe otutu. Cheta na ngwaahịa ndị na-asị na ha abụghị ndị ọzọ nwere ike ibute ọrịa otutu n'ime gị. Ya mere, zere ngwaahịa ọ bụla ịchọtara na-eme ka akpịrị gị na-aka njọ.

Obere obere ikpughe anyanwụ nwere ike melite otutu obere. Kaosinadị, ikiri anwụ ma ọ bụ n’ụlọ ntu tanning na-eme ka ohere dịrị n’ọrịa kansa anụ ahụ. Fọdụ ọgwụ acne nwere ike ime ka akpụkpọ gị nwee ike ịnabata anwụ. Jiri mkpuchi anwụ na okpu mgbe niile ma ọ bụrụ na ị na-a medicinesụ ọgwụ ndị a.

Enweghị ihe akaebe na-agbanwe agbanwe na ị kwesịrị izere chocolate, mmiri ara ehi, nri mara abụba, ma ọ bụ nri dị ụtọ. Agbanyeghị, ọ bụ ezi echiche izere nri ọ bụla ma ọ bụrụ na ịchọpụta iri nri ndị ahụ akọwapụtara na-eme ka ihe otutu gị dị njọ.

Iji gbochie igbochi otutu:

• Ejila iwe mebie ihe, pịa ọkọ, ma ọ bụ etecha akpụkpọ. Nke a nwere ike ibute ọrịa anụ ahụ yana ịka nchara na ịgwọ ọrịa oge.
• Zere iyi akwa isi, okpu baseball, na okpu ndị ọzọ.
• Zere imetụ ihu gị aka.
• Zere ude na-ete mmanụ ma ọ bụ ude.
• Ahapụla imeju n'abali.

Ọ bụrụ na nlekọta anụ ahụ kwa ụbọchị anaghị ekpocha ntụpọ, nwalee ọgwụ ọgwụ acne ị na-edenye na akpụkpọ gị.

• Ngwaahịa ndị a nwere ike ịnwe benzoyl peroxide, sọlfọ, adapalene, resorcinol, ma ọ bụ salicylic acid.
• Ha na-arụ ọrụ site na igbu nje, ihicha mmanụ anụ, ma ọ bụ na-eme ka ihe mkpuchi dị n’elu akpụkpọ gị pụọ.
• Ha nwere ike ibute ịcha ọbara ọbara ma ọ bụ ịkpụcha akpụkpọ ahụ.

Ọ bụrụ na ọgwụ ndị a na - eme ihe otutu eme ka akpụkpọ gị nwee iwe:

• Gbalịa iji obere ego. Mfufuru agwa nke agwa ga ekpuchi ihu dum.
• Jiri ọgwụ ndị ahụ naanị ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ ụbọchị nke atọ ruo mgbe akpụkpọ ahụ gị mara ha ahụ.
• Chere minit 10 ruo 15 mgbe ị sachara ihu gị tupu itinye ọgwụ ndị a.

Ọ bụrụ na pịmpụ ka bụ nsogbu mgbe ị nwesịrị ọgwụ ọgwụ, onye na-elekọta ahụike gị nwere ike ịtụ aro:

• Ọgwụ mgbochi ọrịa n'ụdị mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ ude ị na-etinye n'ahụ gị
• Gels ma ọ bụ ude mmiri nke nwere ọgwụ retinoid iji nyere aka ikpocha ihe
• Mkpụrụ ọgwụ Hormone maka ụmụ nwanyị ndị otutu ha na-eme ka ihe ka njọ site na mgbanwe mgbanwe hormonal
• Mkpụrụ ọgwụ Isotretinoin maka nnukwu ihe otutu
• Usoro ihe eji eme oku akpọrọ photodynamic therapy
• Chemical akpụkpọ ekpepụsị

Kpọọ onye na-enye gị ọrụ ma ọ bụ onye ọkachamara n’ọrịa anụ ma ọ bụrụ

• Usoro nlekọta onwe onye na ọgwụ na-ere ọgwụ anaghị enyere aka mgbe ọtụtụ ọnwa gasịrị.
• Akpịrị gị dị njọ (dịka ọmụmaatụ, ị nwere ọtụtụ ọbara ọbara gburugburu pịmpụl, ma ọ bụ nwee cysts).
• Ihe otutu gị na-akawanye njọ.
• Develop na - etolite etolite ka ọnya gị n’achara.
• Acne na-akpata nchekasị nke mmụọ.

Acne vulgaris - nlekọta onwe onye; Acne acne - nlekọta onwe onye; Pimples - nlekọta onwe; Zits - nlekọta onwe onye

• Okenye ihu okenye
• Ihe otutu

Draelos ZD. Ngosiputa Ngwa na cososceuticals. Na: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Ọrịa ọrịa. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 153.

James WD, Elston DM, Na-emeso JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Ihe otutu. Na: James WD, Elston DM, Na-emeso JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Ọrịa Andrews nke Skin: Clinical Dermatology. Nke 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 13.

Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. Nyochaa nyocha na ọgwụgwọ nke ihe otutu na ndị okenye nwanyị. Int J Womens Dermatol. Ọrịa. 2017; 4 (2): 56-71. PMID 29872679 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29872679/.

Zaenglein AL, Thiboutot DM. Acne vulgaris. Na: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Ọrịa ọrịa. Agba nke anọ. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 36.

• Ihe otutu