Patternskpụrụ nri na nri - ụmụaka ọnwa isii ruo afọ abụọ

Nri kwesịrị ekwesị:

• Na-enye nwa gị ezigbo nri na-edozi ahụ
• O ziri ezi maka ọnọdụ mmepe nwa gị
• Nwere ike inye aka gbochie oke ibu ụmụaka

Ọnwa isii ruo asatọ

N’afọ a, nwa gị nwere ike rie ihe dịka ugboro anọ ruo ugboro isii kwa ụbọchị, mana ọ ga-eri nri karịa na nri ọ bụla karịa ọnwa isii mbụ.

• Ọ bụrụ na ị na-eri nri, nwa gị ga-eri ihe dịka 6 ounces 8 (180 to 240 milliliters) kwa nri, mana ekwesịghị inwe ihe karịrị ounce 32 (950 milliliters) n’ime awa 24.
• Nwere ike ịmalite iwebata nri siri ike mgbe ọnwa isii dị. Imirikiti calorie nwa gị kwesịrị ịbịakwa site na mmiri ara ara ma ọ bụ usoro.
• Mmiri ara abụghị ezigbo isi mmiri. Ya mere, mgbe ọnwa isii gachara, nwa gị ga - ebido chọba iron ọzọ. Bido nri siri ike site na nkpuru ahihia siri ike nke agwakọtara na mmiri ara ma ọ bụ usoro. Gwakọta ya na mmiri ara ehi zuru ezu ka ederede wee dị gịrịgịrị. Bido n’inye onyinye ọka ugboro abụọ n’ụbọchị, n’ime ntakịrị ngaji.
• Can nwere ike ime ka ngwakọta sie ike ka nwa gị na-amụta ịchịkwa ya n'ọnụ ha.
• I nwekwara ike iwebata anu, ezi nkpuru osisi na inine n’adighi nma. Gbalịa peas na-acha akwụkwọ ndụ, karọt, poteto dị ụtọ, skwọsh, apụl apụl, ube, unere, na piich.
• Fọdụ ndị na-eri nri na-atụ aro iwebata akwụkwọ nri ole na ole tupu mkpụrụ osisi. Mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ nwere ike ime ka ụfọdụ akwụkwọ nri ghara ịna-adọrọ mmasị.
• Ego nwa gị ga-eri ga-adị iche n’okpokoro abụọ (gram iri atọ) na iko abụọ (gram iri anọ na asatọ) kwa ụbọchị. Ihe nwa gị ga-eri dabere nha ha na otu ha si eri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga - esi mara na nwa gị adịla njikere iri nri siri ike:

• Omumu ọmụmụ nwa gị amụbaala okpukpu abụọ.
• Nwa gị nwere ike ijikwa isi ya na ngagharị ya.
• Nwa gị nwere ike ịnọdụ ala na nkwado ụfọdụ.
• Nwa gi nwere ike igosi gi na ha juru eju site na igbanye isi ya ma obu imeghe onu ya.
• Nwa gị na-amalite igosi mmasị n ’nri mgbe ndị ọzọ na-eri nri.

I kwesịkwara ịma:

• Enyela nwa gị mmanụ a honeyụ. Ọ nwere ike ịnwe nje nwere ike ibute botulism, ọrịa na-anaghị ahụkebe mana njọ.
• Enyela mmiri ara ehi nwa gị rue mgbe ha gbara afọ 1. Iesmụaka nọ n'okpuru afọ 1 nwere oge siri ike igwu mmiri ara ehi.
• Etinyela nwa gị ụra na karama. Nke a nwere ike imebi ezé. Ọ bụrụ na nwa gị chọrọ inu, nye ha pacifier.
• Jiri obere ngaji mgbe ị na-enye nwa gị nri.
• Ọ dị mma ịmalite inye nwa gị mmiri n'etiti nri.
• Enyela nwa gị ọka ọalụ inụ na karama ọ gwụla ma dọkịta gị ma ọ bụ dibia na-eri nri na-atụ aro ya, dịka ọmụmaatụ, maka mgbapụta.
• Naanị nye nwa gị nri ọhụrụ mgbe agụụ na-agụ ya.
• Webata nri ọhụrụ otu otu oge, na-eche ụbọchị 2 rue 3 n’etiti. Wayzọ ahụ ị nwere ike ịlele maka mmeghachi omume nfụkasị. Ihe ịrịba ama nke ahụ nfụkasị gụnyere afọ ọsịsa, ọkụ ọkụ, ma ọ bụ agbọ agbọ.
• Zere nri ndị nnu ma ọ bụ shuga gbakwunyere.
• Nye nwa gị nri ozugbo na ite naanị ma ọ bụrụ na i jiri ọdịnaya niile dị na ite ahụ. Ma ọ bụghị ya, jiri efere iji gbochie ọrịa nri na-ebute.
• A ga-ekpuchi ihe ndị mepere emepe nke nri ụmụaka ma chekwaa na friji maka ihe karịrị ụbọchị 2.

Ọnwa asatọ ruo iri na abụọ

N'oge a, ị nwere ike ịnye nri mkpịsị aka na obere obere. Nwa gị nwere ike ime ka ị mara na ha dị njikere ịmalite inye onwe ha nri site na iji aka ha jidere nri ma ọ bụ ngaji.

Ezigbo nri mkpịsị aka gụnyere:

• Soft esie ya akwụkwọ nri
• Saa na peeled mkpụrụ osisi
• Ndị na-agbawa Graham
• Melba tost
• Noodles

I nwekwara ike iwebata teething oriri, dị ka:

• Toast ibe
• Unsalted crackers na bagels
• Achịcha bisikiiti

Nọgide na-enye nwa gị ara mmiri ara ma ọ bụ usoro 3 ruo 4 ugboro kwa ụbọchị na afọ a.

I kwesịkwara ịma:

• Zere nri nwere ike ịkpata ịkpagbu, dị ka apụl apụl ma ọ bụ mpekere, mkpụrụ vaịn, tomato, mịrị, akọrọ flake, nkịta na-ekpo ọkụ, soseji, ahụekere pean, pọpọ, akụ, mkpụrụ, candies gbara gburugburu, na akwụkwọ nri.
• Nwere ike inye nwa gị nkochi ime akwa ugboro 3 ruo ugboro 4 kwa izu. Babiesfọdụ ụmụ ọhụrụ na-echebara akwa ọcha. Ya mere, enyena ha ruo mgbe afọ 1 gasịrị.
• Can nwere ike ịnye obere cheese, cheese cheese, na yogọt, mana enweghị mmiri ara ehi.
• Site na afọ 1, imirikiti ụmụaka na-apụ na karama. Ọ bụrụ na nwatakịrị gị ka na-eji karama eme ihe, ọ kwesịrị ịnwe mmiri naanị.

Afọ 1 Afọ

• N'oge a, ịnwere ike inye nwa gị mmiri ara ehi zuru oke n'ọnọdụ mmiri ara ma ọ bụ usoro.
• Ọtụtụ ndị nne na United States na-ahapụ ụmụ ha ka ha laa n'afọ a. Ma ọ dịkwa mma ịnọgide na-enye nwa ara ma ọ bụrụ na gị na nwa gị chọrọ.
• Enyela nwa gị mmiri ara ehi nwere obere mmiri ara (2%, 1%, ma ọ bụ skim) ruo mgbe ọ dị afọ 2. Nwa gị chọrọ ka calorie ndị ọzọ site na abụba tolite ma tolite.
• N'oge a, nwa gị ga-enweta ọtụtụ nri ha site na protein, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, achịcha na ọka, na mmiri ara ehi. Can nwere ike ijide n'aka na nwa gị na-enweta vitamin na mineral niile ha chọrọ site n'inye ọtụtụ nri.
• Nwa gị ga-amalite iri ari wee na-eje ije ma na-arụ ọrụ ọfụma. Ha ga-eri obere ego n'otu oge, mana ha ga na-eri nri oge (ugboro anọ ruo ugboro isii kwa ụbọchị). Inwe nri nri na aka bu ezigbo echiche.
• N'oge a, ha na-eto slows. Ha agaghị agba okpukpu abụọ dịka ha mere mgbe ha dị obere.

I kwesịkwara ịma:

• Ọ bụrụ na nwa gị enweghị mmasị na nri ọhụrụ, gbalịa nyeghachi ya ma emechaa. Ọtụtụ mgbe, ọ na-ewe ọtụtụ mbọ maka ụmụaka iburu nri ọhụrụ.
• Enyela nwa gị ihe ụtọ na ihe ọ orụenedụ na-atọ ụtọ. Ha nwere ike imebi agụụ ha na-eme ka ezé mebie.
• Zere nnu, ngwa nri dị ike, na ngwaahịa caffeine, gụnyere ihe ọ softụ softụ dị nro, kọfị, tii, na chocolate.
• Ọ bụrụ na nwa gị na-eme mkpọtụ, ha nwere ike chọọ nlebara anya, karịa nri.

Afọ 2 Afọ

• Mgbe nwa gị gbanwere afọ abụọ, nri nwa gị kwesịrị ịdị na-abụkarị nke nwere abụba. Nri dị oke nri nwere ike ibute ọrịa obi, oke ibu, na nsogbu ahụike ndị ọzọ mgbe emesịrị.
• Nwa gị kwesịrị iri ụdị nri dị iche iche site na nke ọ bụla n’ime otu nri: achịcha na ọka, protin, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na mmiri ara ehi.
• Ọ bụrụ na mmiri gị enweghị fluoridated, ọ ga-adị mma iji ihe eji ete ezé ma ọ bụ jiri ọnụ na-asacha ọnụ na-eji fluoride agbakwunye.

Childrenmụaka niile chọrọ ọtụtụ calcium iji kwado ọkpụkpụ ha na-eto eto. Ma ọ bụghị ụmụaka niile na-enweta afọ ojuju. Ezigbo isi mmalite nke calcium gụnyere:

• Mmiri ara ehi nwere obere abụba ma ọ bụ nke na-enweghị mmiri ara ehi, yogọt, na chiiz
• Esie nri elu
• Salmọn mkpọ (nke nwere ọkpụkpụ)

Ọ bụrụ na nri nwa gị zuru oke ma dị mma, ha ekwesịghị ịchọ mgbakwunye vitamin. Fọdụ ụmụaka bụ ndị na - eri nri, mana ha na - enweta nri niile ha chọrọ. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị, jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ma nwa gị ọchọrọ ụmụaka multivitamin.

Kpọọ ndị na-eweta ọrụ ma ọ bụrụ na ị na-echegbu nwa gị:

• Anaghị eri nri zuru oke
• Na-eri oke
• Na-ebubiga ibu ókè ma ọ bụ pere mpe
• Nwere ihe nfụkasị nke nri

Nri ụmụaka 6 ọnwa abụọ na 2; Nri - afọ kwesịrị ekwesị - ụmụaka ọnwa isii ruo afọ 2; Mụ ọhụrụ - inye nri siri ike

American Academy of Pediatrics, Nkebi nke ara; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Breast Breastụ ara na iji mmiri ara ehi mmadụ. Ọrịa ụmụaka. Ọrịa. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Academylọ ọrụ America Academy of Pediatrics. Egwuregwu nri karama. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Emelitere May 21, 2012. Nabata July 23, 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Inye ụmụ aka, ụmụaka, na ndị toro eto ike. Na: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọrịa edimụaka. 21nke. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: isi 56.

• Nri na umuaka ohuru
• Nri oriri na-amụ ije