Odee: Clyde Lopez
OfbọChị Okike: 26 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Mee 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Vidio: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Mkpụrụ obi akwara (PAD) bụ warara nke arịa ọbara nke na-eweta ọbara na ụkwụ na ụkwụ. O nwere ike ibute mgbe cholesterol na ihe ndị ọzọ nwere abụba (ihe atherosclerotic) na-arụ na mgbidi akwara gị.

A na-ahụkarị PAD n'ime ndị karịrị afọ 65. Ọrịa shuga, ị smokingụ sịga, na ọbara mgbali elu na-abawanye ohere maka PAD.

Mgbaàmà nke PAD gụnyere mkpịsị ụkwụ n'ụkwụ kachasị n'oge ọrụ ahụ (ịkọwapụta oge). N'okwu ndị siri ike, enwere ike ịnwe mgbu mgbe ụkwụ na-ezu ike.

Ijikwa ihe ndị dị ize ndụ nwere ike belata ihe ize ndụ nke imebi akwara ọzọ. Ọgwụgwọ gụnyere ọgwụ na nrụzigharị. N'okwu dị oke njọ, enwere ike ịme ịwa ahụ.

Usoro ije ije na-aga n'ihu ga-eme ka ọbara na-aga n'ihu ka ọhụụ ọhụụ, obere arịa ọbara. Ihe omume ije a bu tumadi otu a:

  • Kpoo ahụ ọkụ site n’ịga ije n’ọsọ nke na-anaghị akpata mgbaàmà ụkwụ gị nke ọma.
  • Soro gaa ruo n'ókè nke ihe nro-na-agafeghị oke mgbu ma ọ bụ erughị ala.
  • Zuo ike ruo mgbe mgbu ga-akwụsị, wee nwaa ịga ije ọzọ.

Ihe mgbaru ọsọ gị na oge bụ iji nwee ike ịga ije 30 ruo 60 nkeji. Gị na onye nlekọta ahụike gị na-ekwurịta okwu mgbe niile tupu ịmalite mmemme mmemme. Kpọọ onye na-eweta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a n'oge ma ọ bụ mgbe emechara ahụ:


  • Obi mgbu
  • Nsogbu iku ume
  • Dizzziness
  • Ugboro obi na-ahaghị

Mee mgbanwe dị mfe iji gbakwunye ịga ije ụbọchị gị.

  • N’ebe ị na-arụ ọrụ, gbalịa iwere steepụ kama ibuli igwe elu, were ezumike nkeji ise oge ọ bụla, ma ọ bụ tinye njem ije nkeji iri- ruo 20 n’oge nri ehihie.
  • Gbalịa na-adọba ụgbọala na njedebe nke ebe a na-adọba ụgbọala, ma ọ bụ ọbụna n'okporo ámá. Ọbụna nke ka mma, gbalịa ịga ụlọ ahịa.
  • Ọ bụrụ n’ịgba ụgbọ ala, si na bọs bọs 1 kwụsị tupu nkwụsị nkịtị gị wee jee ije n’ụzọ ndị ọzọ.

Kwụsị ise siga. Smụ sịga na-ebelata akwara gị, ọ na-emekwa ka ihe ize ndụ nke ihe ncheta atherosclerotic ma ọ bụ mkpụkọ ọbara na-akpụ. Ihe ndị ọzọ ị ga - eme ka ahụike gbasie ike bụ:

  • Gbaa mbọ hụ na ọbara gị na-achịkwa nke ọma.
  • Belata ibu gị, ma ọ bụrụ na ị buru oke ibu.
  • Rie nri nke obere cholesterol na obere abụba.
  • Nyochaa ọbara shuga gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ma na-achịkwa ya.

Lelee ụkwụ gị kwa ụbọchị. Nyochaa elu, akụkụ, ọbụ ụkwụ, ikiri ụkwụ na n'etiti mkpịsị ụkwụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ọhụụ, jụọ mmadụ ka o lee ụkwụ gị maka gị. Jiri moisturizer mee ka anụ ahụ gị dịkwuo mma. Lebe anya:


  • Akọrọ ma ọ bụ gbawara anụahụ
  • Iberibe ma ọ bụ ọnyá
  • Bruises ma ọ bụ, he
  • Uhie, obi ụtọ, ma ọ bụ ịdị nro
  • Iguzosi ike ma ọ bụ ntụpọ siri ike

Kpọọ onye na-enye gị ụzọ ziri ezi gbasara nsogbu ụkwụ ọ bụla. Gbalịa na-emeso ha ihe mbụ n’onwe gị.

Ọ bụrụ na ị na-a medicinesụ ọgwụ maka ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, ma ọ bụ ọrịa shuga, were ha dị ka edere gị. Ọ bụrụ n ’ị naghị a medicineụ ọgwụ maka kọlestrọl dị elu, jụọ onye na-enye gị ọrụ gbasara ha n’ihi na ha ka nwere ike inyere gị aka ọ bụrụgodi na cholesterol adịghị elu.

Onye na-eweta gị nwere ike ide ọgwụ ndị a iji chịkwaa ọrịa akwara mpụta gị:

  • Pụ Ọgwụ Aspirin ma ọ bụ ọgwụ a na-akpọ clopidogrel (Plavix), nke na - egbochi ọbara gị ịkpụkọ mkpụkọ
  • Cilostazol, ọgwụ nke na - agbasa (gbasawanye) arịa ọbara

Akwụsịla ị takingụ ọgwụ ndị a n'ebughị ụzọ gwa onye na-enye gị ọrụ.

Kpọọ onye na-ahụ maka ọrụ gị ma ọ bụrụ na ịnwee:

  • Kwụ ma ọ bụ ụkwụ dị jụụ imetụ aka, achagharị, acha anụnụ anụnụ, ma ọ bụ atụ
  • Obi mgbu ma ọ bụ ume iku ume mgbe ị nwere mgbu ụkwụ
  • Mgbu ụkwụ na-anaghị agabiga, ọbụlagodi mgbe ị naghị agagharị ma ọ bụ na-agagharị (akpọrọ izu ike ezumike)
  • Kwụ na-acha ọbara ọbara, na-ekpo ọkụ, ma ọ bụ aza
  • Ọrịa ọhụrụ na ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị
  • Ihe ịrịba ama nke ibute ọrịa (ahụ ọkụ, ọsụsọ, ọbara ọbara na anụ na-egbu mgbu, mmetụta izugbe)
  • Akpịrị mgbu na-adịghị agwọ

Ọrịa vaskụla elu - nlekọta onwe onye; Oge ịkụzi oge - nlekọta onwe


Bonaca MP, Creager MA. Mkpụrụ akwara ọbara dị n'akụkụ. Na: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ọrịa Obi Braunwald: Akwụkwọ ọgụgụ nke Ọgwụ Ọrịa Cardiovascular. Nke 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 64.

Kullo IJ. Ọrịa akwara dị n'akụkụ. Na: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Usoro ọgwụgwọ Conn nke 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 141-145.

Simons JP, Robinson WP, Schanzer A. Ọrịa na-adịghị ala ala: nlekọta ahụike na mkpebi. Na: Sidawy AN, Perler BA, eds. Herwa Ahụ nke Vascular Rutherford na ọgwụgwọ Endovascular. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 105.

  • Ọrịa ọbara ọbara

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

Nkwarụ ọgụgụ isi

Nkwarụ ọgụgụ isi

Nkwarụ ọgụgụ i i bụ ọnọdụ a chọpụtara tupu afọ 18 nke na-agụnye arụmụka ọgụgụ i i dị ala na enweghị nkà dị mkpa maka ndụ kwa ụbọchị.N'oge gara aga, a na-eji okwu ahụ ịla azụ nke uche akọwa ọn...
Amiloride

Amiloride

A na-ejikarị Amiloride na ndị ọzọ diuretic (‘ọgwụ ọgwụ’) na-agwọ ọbara mgbali elu na nkụda obi na ndị ọrịa nwere obere pota ium n’ahụ ha ma ọ bụ ndị obere ọkwa pota ium dị n’ahụ nwere ike ịdị egwu. Am...