Odee: Eugene Taylor
OfbọChị Okike: 15 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Juunu 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021
Vidio: Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021

Ndinaya

A na-eme ka ịkpọpu egbugbere ọnụ kwụ ọtọ, ma ọ bụ ịkpọpu labret kwụ ọtọ, site na ịtinye ọla site n'etiti egbugbere ọnụ ala gị. Ọ na-ewu ewu n'etiti ndị mmadụ n'ime mgbanwe ahụ, ebe ọ bụ na ọ na-ahụwanye ịkpọpu akụkụ.

Anyị ga-agafe otu esi eme ihe ịkpọpu akụkụ, ihe ịtụ anya n'oge na mgbe ịkpọpu akụkụ, na ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ịnweta mmetụta ọ bụla.

Vetikal labret ịkpọpu akụkụ usoro

Gbaa mbọ hụ na ị gara ọkachamara n’ịgba okpuru n’otu ụlọ ahịa nke ngalaba ọrụ ahụ ike na-enyocha mgbe niile. Lelee ntanetị maka nyocha iji jide n'aka na ụlọ ahịa ahụ nwere aha ọma.

Nke a ịkpọpu akụkụ a mere ngwa ngwa. Nke a bụ usoro izugbe:

  1. Onye na-agba gị ụra ga-ehichapụ egbugbere ọnụ gị dị ala site na mmiri na ihe ngwọta disinfectant.
  2. ’Ll ga-asachapụ ọnụ gị na ihe eji eme ihe na-egbochi nje iji jide n'aka na ọ nweghị nje nwere ike ibute ọrịa nwere ike ịba n'ime mpaghara a mara.
  3. Ihe duru ya ga - eji akara wee tinye ebe a ga - eme ihe ịkpọpu akụkụ.
  4. Ha ga-ejikọ egbugbere ọnụ gị dị ala na ngwá ọrụ pụrụ iche iji debe egbugbere ọnụ gị ma jiri nwayọ dọrọ egbugbere ọnụ ahụ ka ọ hụ nke ọma n'ime ọnụ gị.
  5. A ga-agbanye agịga site na mpaghara akara ahụ site na elu ruo na ala, ike na ngwa ngwa mana nwayọ iji belata ihe mgbu.
  6. Ha ga-eji nwayọọ nwayọọ wepụ agịga ahụ.
  7. Onye na-eduzi gị ga-etinye ọla, ụdị mgbịrịgba ahụ gbagọrọ agbagọ, n'ime ịkpọpu akụkụ ahụ emepere emepe. Ha ga-etinyekwa beads ọ bụla na njedebe nke barbell iji debe ya.

Gịnị bụ inverse vetikal labret ịkpọpu akụkụ?

Site na ịkpọpu egbugbere ọnụ kwụ ọtọ, a na-ahụkarị akụkụ abụọ nke barbell ahụ n'èzí ọnụ gị. Otu njedebe na-apụta n'elu egbugbere ọnụ ala na nke ọzọ na-esite na ala dị nso na agba.


A na-emepu ogwe osisi a na-atụgharị anya, nke a na-akpọkwa Ashley ịkpọpu akụkụ, site na ịtinye mpempe ọla site n'èzí nke egbugbere ọnụ dị ala n'ime ọnụ ka otu akụkụ ọla ahụ wee dịrị n'ime ọnụ gị.

Vetikal labret mgbu

Ahụhụ niile nke onye ọ bụla dị iche.

Imirikiti ndị mmadụ anaghị akọ akụkọ nke ụfụ nke egbugbere ọnụ kwụ ọtọ. Fọdụ egosiputala ya ihe dịka 4 n ’ọkwa 1 ruo 10.

Ọ nwere ike na-afụ ụfụ karịa ntị, imi, ma ọ bụ ịkpọpu akụkụ ndị ọzọ n'ihi na anụ ahụ dị n'akụkụ ọnụ gị na-enwe mmetụta dị nro ma dịkwa njọ.

Ikuku egbugbere ọnụ kwụ ọtọ pụkwara imerụ ahụ karịa ịkpọpu egbugbere ọnụ mgbe nile n'ihi na ọ na-amịpu site n'akpa anụ dị nro, dị nro karịa naanị anụ ahụ na anụ ahụ dị n'ime.

Na-agwọ ọrịa site na ịkpọpu labret kwụ ọtọ

Vetikal na-akụpu akụkụ ọnụ ụlọ na-agwọ ihe dị ka izu isii na asatọ. Usoro ọgwụgwọ nwere ike ịdị ogologo ma ọ bụ karịa karịa nke a dabere na otu ị si elekọta mpaghara ahụ.

Ntụziaka nlekọta maka izu ole na ole mbụ gụnyere:


  • Jiri mmiri dị ọcha na ncha na-enweghị isi na-akwọ aka gị mgbe niile tupu ị metụ ebe a na-adanye akụkụ.
  • Jiri mmiri ọgwụ antiseptik na-asacha ọnụ gị mgbe niile iji gbochie ọnụ n'ọnụ nje. Gbalịa ime nke a ihe mbụ n’ụtụtụ, tupu ị lakpuo ụra, nakwa mgbe ị risịrị nri ọ bụla.
  • Anyela ịkpọpu akụkụ na mmiri. Ejila igwu mmiri. Sa ahụ karịa ịsa ahụ.
  • Debe uwe gị, akwa gị, na blanket gị ka nje bacteria ghara ịbanye na ịkpọpu ya. Nke a na-aga maka ihe ọ bụla ga-emetụ ihu gị.
  • Zere imetụ ọnụ gị ma ọ bụ ihu gị aka ọ gwụla ma aka gị dị ọcha. O nwere ike isiri anyị ike ịmụta.
  • Sook mpaghara ahụ etinyere ya na 1/8 iko nke nnu mmiri na-agbaze na 1 iko mmiri ọkụ ma ọ dịkarịa ala minit 5 kwa ụbọchị. Kpoo ihe duru ude na akwa nhicha dị ọcha mgbe ịmechara.
  • Jiri nnu nnu na-adụpu mmiri ka ebe ahụ dị ọcha. Nke a bụ ezigbo ihe ọzọ na sook nnu.

Mmetụta na nlezianya

Họrọ onye na-eme ihe ga-eji gloves ma mee ihe na-adịghị ọcha, ihe ọhụrụ, agịga nwere ike iwepụ. Lelee iwu obodo gị na ikikere ịchọrọ.


Mmetụta ndị nwere ike ibute ma ọ bụ nsogbu ị nwere ike ịnwe site na ịkpọpu egbugbere ọnụ kwụ ọtọ gụnyere:

Ajụjụ

Ajuju na-aputa mgbe ahu gi na-achoputa uzu dika ihe ndi mba ozo ma gbalie wepu ya na akpukpo aru.

N'ikpeazụ, ahụ ga-agbaji akpụkpọ meghere ka ịkpọpu ya apụ, nke nwere ike ịhapụ ịkọ n'azụ. Nke a nwekwara ike ime ka mpaghara ahụ nwee ike ibute ọrịa.

Nha nha ma ọ bụ chịngọm

Nke a na - eme ma ọ bụrụ na ọla na - ete n’elu ezé gị ma ọ bụ n’elu ezé gị.

Nke a bụ mmetụta ọ na-ahụkarị ma nwee ike ibute mmebi ezé na ire ere ma ọ bụ mmebi nke chịngọm na ọrịa dịka gingivitis ma ọ bụrụ na edozighị ya. Hụ onye ọkpọ gị ozugbo ọ bụrụ na ịmalite ịhụ nke a.

Ofufe Ọrịa

Ọrịa nwere ike ịbụ ihe ịkpọpu ọnụ na ọnụ ọnụ karịa ụdị ịkpọpu akụkụ ndị ọzọ, ebe ọ bụ na nje bacteria dị nro nwere ike ịbanye ebe ahụ amachibidoro nri mgbe ị risịrị nri, drinkụọ ma ọ bụ metụ ọnụ gị aka.

Egwu

Pikpọpu akụkụ nke a jụrụ ajụ ma ọ bụ nke na-adịghị ejupụta na ọla nwere ike iwuli elu anụ ahụ.

Ọzịza

Mgbaàmà ndị dị ka ọzịza na mgbu na-ahụkarị ụbọchị ole na ole mbụ mgbe ịkpọpu akụkụ ahụ gasịrị. Gakwuru dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na ha akwụsịghị izu, ma ọ bụ ọ bụrụ na ha achọpụta mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ọbara ọgbụgba, oké mgbu, ma ọ bụ oruru na-adịghị mma.

Ọgba aghara

Ihupu ihu gị ka ịmeghasị akwara na ihu gị. Nke a nwere ike ime ka mgbu azụ na anya gị daa na nhazi.

Vetikal labret ọla

Nhọrọ ndị mara mma maka ịkpọpu labret vetikal gụnyere:

  • Mgbidi ma ọ bụ hoop zuru ezu. Nke a na-ekpuchi gburugburu ebe a dupuru ya, n'otu aka ahụ na ihe nti na ntị gị.
  • Bọọlụ barbell. Thickdị ọla a gbara ọkpụrụkpụ n’ụdị a na-ejikarị elekere 14 ruo 16 eme ihe ma na-ehulata n’egbugbere ọnụ ya na bekee n’isi ya na-eche ihu.
  • Vetikal labret Ogwe. Ndị a na-aga site na ịkpọpu akụkụ ahụ kwụ otu ebe ma nwee akụkụ n’azụ ya. I nwedịrị ike itinye akụkụ ndị a n'akụkụ ma ọ bụrụ na ị ga-enweta ikikere labret abụọ kwụ ọtọ.

Wepụ ya

Verticalkpọpu egbugbere ọnụ kwụ ọtọ bụ ụdị ịkpọpu akụkụ nkịtị na iche. O nwere ike ịbụ ihe mgbakwunye na mgbakwunye ụzọ ndị ọzọ, ma ọ bụ ịkpọpu akụkụ aghụghọ iji nwee obi ụtọ naanị ya.

Jide n'aka na ị gbasoro ntuziaka nlekọta gị nke ọma. Egbugbere ọnụ egbugbu na-adịkarị mfe nje bacteria ewepụtara site n'ọnụ.

Posts A Ma Ama

Kedu ihe bụ mkpụrụ obi nkịtị, ma ọ bụ nke dị elu

Kedu ihe bụ mkpụrụ obi nkịtị, ma ọ bụ nke dị elu

Mkpụrụ obi na-ego i ọnụọgụgụ nke oge obi na-akụ kwa nkeji na uru ọ bara, na ndị okenye, dịga ị iche n’agbata 60 na 100 kwa nkeji na ezumike. Otú ọ dị, ugboro ole a na-ewere dị ka ihe dị mma na-ag...
Ihe egwu ahụike nke Sibutramine

Ihe egwu ahụike nke Sibutramine

ibutramine bụ ihe ego iputara dị ka ihe enyemaka na ọnwụ nha na ndị nwere oke ahụ karịrị 30 kg / m2, mgbe dọkịta nyochachara nke ọma. Otú ọ dị, ebe ọ bụ na ọ nwere mmetụta na mbenata ibu, a na-e...