Odee: Virginia Floyd
OfbọChị Okike: 6 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Juunu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Okpukpo ukwu bu ogologo ogologo okpukpu n'etiti okpukpu obi gi (sternum) na ubu gi. A na-akpọkwa ya clavicle. I nwere akwa olu abuo abuo, otu na akuku nke akwara. Ha na-enyere aka idobe ubu gị n’usoro.

A chọpụtala na ị gbajiri olu olu. Soro ntuziaka nke onye nlekọta ahụike gị banyere otu esi lekọta ọkpụkpụ gị gbajiri agbaji. Jiri ozi dị n'okpuru dị ka ihe ncheta.

Agbaji ma ọ bụ nke gbajiri agbaji na-esikarị:

  • Da na ịdata n'ubu gị
  • Kwụsị ọdịda gị na ogwe aka ị gbatịrị agbatị
  • Gbọala, ọgba tum tum, ma ọ bụ ihe mberede igwe

Ọkpụkpụ gbajiri agbaji bụ mmerụ ụmụaka na ndị na-eto eto na-enwekarị. Nke a bụ n’ihi na ọkpụkpụ ndị a anaghịesi ike ruo mgbe ha toro.

Mgbaàmà nke eriri olu gbajiri agbaji gụnyere:

  • Mgbu ebe ọkpụkpụ gbajiri agbaji dị
  • Inwe oge siri ike ịmegharị ubu ma ọ bụ ogwe aka gị, na ihe mgbu mgbe ị na-emegharị ha
  • Ubu nke yiri ka odi ya
  • Mkpu ma ọ bụ mkpọtụ mgbe ị na-eweli aka gị
  • Ichapu, ọzịza, ma ọ bụ ịfụfụ n'ọkpụkpụ gị

Ihe ịrịba ama nke nkwụsị kacha njọ bụ:


  • Mbelata mmetụta ma ọ bụ mmetụta na-egbu mgbu na ogwe aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị
  • Ọkpụkpụ nke na-emegide ma ọ bụ site na anụ ahụ

Ofdị ezumike ị nwere ga-ekpebi usoro ọgwụgwọ gị. Ọ bụrụ na ọkpụkpụ bụ:

  • Ekekọrịta (nke pụtara na agbajikwa agbaji na-ezute), ọgwụgwọ bụ iyi èbè ma belata mgbaàmà gị. A naghị eji nkedo maka agbaji agbaji agbaji.
  • Ejikọtaghị (nke pụtara na agbaji agbaji anaghị ezute), ị nwere ike ịwa ahụ.
  • Emeela ka ọ dị mkpụmkpụ ma ọ bụ na-anọghị n'ọnọdụ na ịkwadoghị ya, ị ga-achọ ịwa ahụ.

Ọ bụrụ na ị nwere olu gbajiri agbaji, ịkwesịrị iso dibia bekee (dibịa ọkpụkpụ).

Gwọ nke olu gị dabere na:

  • Ebe agbaji ọkpụkpụ bụ (na etiti ma ọ bụ na njedebe nke ọkpụkpụ).
  • Ọ bụrụ na ọkpụkpụ dị iche iche.
  • Afọ gị. Maymụaka nwere ike ịgwọ n'ime izu 3 ruo 6. Okenye nwere ike chọọ izu iri na abụọ.

Itinye ngwugwu ice nwere ike inyere aka belata ihe mgbu gị. Mee akwa ice site n’itinye ice n’ime akpa rọba mkpọchi ma were akwa kechie ya. Etinyekwala akpa ice naanị na akpụkpọ ahụ gị. Nke a nwere ike imerụ ahụ gị ahụ.


N'ụbọchị mbụ nke mmerụ ahụ gị, tinye ice ahụ maka nkeji iri abụọ ọ bụla n'oge elekere ọ bụla ịmụrụ anya. Mgbe ụbọchị mbụ gachara, akpụrụ mmiri na mpaghara ọ bụla 3 ruo 4 awa maka nkeji 20 oge ọ bụla. Mee nke a ụbọchị abụọ ma ọ bụ karịa.

Maka ihe mgbu, ịnwere ike iji ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), ma ọ bụ acetaminophen (Tylenol). Nwere ike ịzụta ọgwụ mgbu ndị a n'ụlọ ahịa.

  • Soro ndị na-eweta gị kwurịtachaa tupu gị ejiri ọgwụ ndị a ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nwee ọnya afọ ma ọ bụ ọbara ọgbụgba n'ime oge gara aga.
  • Ewerela ihe karịrị ego akwadoro na karama ma ọ bụ nke onye na-eweta gị.
  • Ejila ọgwụ ndị a maka awa 24 mbụ mgbe ọnyá gị gasịrị. Ha nwere ike ibute ọbara ọgbụgba.
  • Enyela ụmụaka ọgwụ aspirin.

Onye na-eweta gị nwere ike ịkọwa ọgwụ ka sie ike ma ọ bụrụ na ịchọrọ ya.

Na mbu ịkwesịrị iyi èbè ma ọ bụ nkwado dịka ọkpụkpụ na-agwọ. Nke a ga-:

  • Ọkpụkpụ gị nọ n'ọnọdụ ziri ezi iji gwọọ
  • From site na imegharị aka gị, nke ga-afụ ụfụ

Ozugbo ị nwere ike ịmegharị ogwe aka gị n'enweghị ihe mgbu, ịnwere ike ịmalite omume omume dị nro ma ọ bụrụ na onye na-eweta gị kwuru na ọ dị mma. Ihe ndị a ga - eme ka ike na mmegharị na ogwe aka gị. N'oge a, ị ga-enwe ike iyi èbè ma ọ bụ nkwado gị obere.


Mgbe ịmalitegharịrị ọrụ mgbe ọkpụkpụ gbajiri agbaji, jiri nwayọ nwayọ nwayọ. Ọ bụrụ na ogwe aka, ubu, ma ọ bụ ọkpụkpụ olu gị amalite imerụ ahụ, kwụsị ma zuru ike.

A dụrụ ọtụtụ ndị mmadụ ọdụ ka ha zere egwuregwu ịkpọtụrụ maka ọnwa ole na ole mgbe ọkpụkpụ ha gwọchara.

Etinyekwala mgbaaka na mkpịsị aka gị ruo mgbe onye na-eweta gị gwara gị na ọ nweghị nsogbu ịme ya.

Kpọọ onye na-eweta ọrụ gị ma ọ bụ ọkachamara n'ọkpụkpụ ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu gbasara ọgwụgwọ nke olu gị.

Nlekọta ozugbo ma ọ bụ gaa na ụlọ mberede ma ọ bụrụ na:

  • Aka gị adịghị ama jijiji ma ọ bụ nwee mkpọ na agịga.
  • I nwere ihe mgbu nke anaghị agabiga ọgwụ mgbu.
  • Mkpịsị aka gị dị ka acha anụnụ anụnụ, acha anụnụ anụnụ, oji, ma ọ bụ ọcha.
  • O siri ike ịmegharị mkpịsị aka nke ogwe aka gị emetụtara.
  • Ubu gị yiri ihe na-adịghị mma na ọkpụkpụ na-apụta na akpụkpọ ahụ.

Ọkpụkpụ Collarbone - mgbe emechara; Clavicle mgbaji ọkpụkpụ - aftercare; Ọkpụkpụ Clavicular

Andermahr J, Mgbaaka D, Jupiter JB. Mgbaji na dislocations nke clavicle. Na: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Ọkpụkpụ Skeletal: Science Science, Management, na nwughari. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: isi 48.

Naples RM, Ufberg JW. Njikwa nke dislocations nkịtị. Na: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Usoro ọgwụgwọ Clinic nke Roberts & Hedges na Medicine Mberede na Nnukwu Nlekọta. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: isi 49.

  • Ọrịa Ubu na Nsogbu

AkwụKwọ Anyị

Abamuru nke mkpuchi ntutu ntutu Aloe Vera na otu esi eme mmadu

Abamuru nke mkpuchi ntutu ntutu Aloe Vera na otu esi eme mmadu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Aloe vera bu ihe di nma nke n’eto n...
Ihe 29 Naanị Onye nwere nnukwu Nsogbu Na-akpata Nsogbu Ga-aghọta

Ihe 29 Naanị Onye nwere nnukwu Nsogbu Na-akpata Nsogbu Ga-aghọta

13. Ma ọ bụ nwa pu i. ...