Yourkwadebe ụlọ gị - mgbe ụlọ ọgwụ gasịrị

Kwadebe ụlọ gị mgbe ị gachara ụlọ ọgwụ na-achọkarị nkwadebe dị ukwuu.

Wepụta ụlọ gị iji mee ka ndụ gị dị mfe ma dị nchebe ma ịlaghachi. Jụọ dọkịta gị, ndị nọọsụ, ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ banyere ịkwadebe ụlọ gị maka nloghachi gị.

Ọ bụrụ na-ezube ịnọ n'ụlọ ọgwụ gị, kwadebe ụlọ gị tupu oge eruo. Ọ bụrụ n ’ụlọ ọgwụ ka edobeghi anya, gwa ndị ezinaụlọ ma ọ bụ ndị enyi ka ha kwadebeere gị ụlọ. Nwere ike ịchọghị mgbanwe niile edepụtara n'okpuru. Ma jiri nlezianya gụọ ụfọdụ ezigbo echiche maka otu ị ga-esi nọrọ na nchekwa ma nwee ahụike n'ụlọ gị.

Gbaa mbọ hụ na ihe ọ bụla ịchọrọ dị mfe iji banye otu ụlọ ebe ị ga-anọ ọtụtụ oge.

• Debe ihe ndina gị n’elu ala mbụ (ma ọ bụ ala mbata) ma ọ bụrụ na ị nwere ike.
• Nwere ime ụlọ ịwụ ma ọ bụ obere commode n'otu ala ebe ị ga-anọ ọtụtụ ụbọchị.
• Na-edowe nri nri ma ọ bụ nke oyi na-atụ, akwụkwọ mposi, ncha ntutu na ihe ndị ọzọ.
• Ma ọ bụ zụta ma ọ bụ mee otu nri nke nwere ike iju oyi ma reheated.
• Gbaa mbọ hụ na ị ga - erute ihe niile ịchọrọ n’etinyeghi ụkwụ gị na ụkwụ.
• Tinye nri na ihe ndị ọzọ n’ime kọbọd nke dị n’agbata úkwù gị na ubu gị.
• Debe iko, ọlaọcha, na ihe ndị ọzọ ị na-ejikarị na tebụl kichin.
• Gbaa mbọ hụ na ị ga - enweta ekwentị gị. Ekwentị ma ọ bụ ekwentị ikuku nwere ike inye aka.

Debe oche nwere oche siri ike na kichin, ime ụlọ, ime ụlọ ịwụ, na ụlọ ndị ọzọ ị ga-eji. N'ụzọ dị otú a, ịnwere ike ịnọdụ ala mgbe ị na-arụ ọrụ gị kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na ị ga-eji onye na-agagharị agagharị, tinye obere nkata ijide ekwentị gị, akwụkwọ edemede, mkpịsị odee, na ihe ndị ọzọ ị ga-achọ ịnọ nso. I nwekwara ike iyi fanny mkpọ.

Enyemaka nwere ike ịchọ ịsa ahụ, mposi, ebe esi nri, ije ozi, ịga ahịa, ịga hụ dọkịta na imega ahụ.

Ọ bụrụ na ịnweghị onye ga-enyere gị aka n ’ụlọ n’ izu izizi mbụ ma ọ bụ abụọ nke izu abụọ gị nọrọ n’ụlọ ọgwụ, jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ka onye nlekọta zụrụ azụ bịara n’ụlọ gị iji nyere gị aka. Onye a nwekwara ike ịlele nchekwa ụlọ gị ma nyere gị aka n’ihe ị na-eme kwa ụbọchị.

Ihe ụfọdụ nwere ike inye aka gụnyere:

• Sa ahụ ogbo na ogologo ahụ
• Akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ nwere ogologo aka
• Ekele, mkpara, ma ọ bụ onye na-agagharị agagharị
• Reacher inyere gị aka bulie ihe si n'ala ma ọ bụ na-etinye na uwe ogologo ọkpa gị
• Enyemaka Sock iji nyere gị aka itinye sọks gị
• Aka gị n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ iji nyere aka kwụsie ike

Ibuli oche oche mposi elu nwere ike ime ka ihe dịrị gị mfe. Nwere ike ime nke a site n'ịgbakwunye oche dị elu na mposi gị. I nwekwara ike iji commode oche kama mposi.

Nwere ike ịnwe mkpịsị aka nchekwa, ma ọ bụ ihe nkedo, n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ:

• Ekwesịrị ịdebe ogwe osisi kwụ ọtọ ma ọ bụ kwụ ọtọ na mgbidi, ọ bụghị nke diagonally.
• Wụnye osisi ndị na-ejide gị iji nyere gị aka ịbanye na ịsa ahụ.
• Wụnye ihe njide iji nyere gị aka ịnọdụ ala ma bilie site na mposi.
• EJIla akwa nhicha akwa dị ka ihe njide. Ha enweghị ike ịkwado ibu gị.

Nwere ike ime ọtụtụ mgbanwe iji chebe onwe gị mgbe ị na-asa ahụ ma ọ bụ saa ahụ:

• Tinye nkedo mmịpụta na-enweghị amị amị ma ọ bụ roba silicone decals na tub iji gbochie ọdịda.
• Jiri akwa ịsa ahụ na-abụghị skid na mpụga tub ahụ maka ụkwụ siri ike.
• Debe ala n'èzí tub ma ọ bụ ịsa ahụ kpọrọ nkụ.
• Debe ncha na ncha ntutu ebe ịkwesighi ịkwụ ọtọ, rute, ma ọ bụ tụgharịa iji nweta ya.

Nọdụ ala na bat ma ọ bụ oche ịsa ahụ mgbe ị na-asa ahụ:

• Gbaa mbọ hụ na o nwere ndụmọdụ roba na ụkwụ.
• Zụta oche na-enweghị ogwe aka ma ọ bụrụ na etinye ya na bat.

Wepụ ihe ọghọm gị n'ụlọ gị.

• Wepu eriri ma ọ bụ eriri na-esighị ike n’ebe ndị ị na-agabiga iji si n’otu ọnụ ụlọ ga nke ọzọ.
• Wepu ihe mkpuchi na-adịghị mma.
• Idozi ụlọ ọ bụla na-enweghị ike idozi na ibo ụzọ.
• Jiri ezigbo ọkụ na-ahụ ụzọ.
• Mee ka ọkụ abalị dọọ na paseeji na ime ụlọ gbara ọchịchịrị.

Anu ulo di obere ma obu imeghari ebe ije gi nwere ike ime ka ị gaa njem. N'ime izu ole na ole ndị mbụ ị nọrọ n'ụlọ, chee ka anụ ụlọ gị nọrọ ebe ọzọ, dịka ịnọnyere enyi gị, n'ụlọ nkịta, ma ọ bụ n'ogige.

EBUGH anything ihe ọ bụla mgbe ị na-agagharị. Chọrọ aka gị iji nyere gị aka itule.

Mụọ iji mkpanaka, mkpagharị, mkpị, ma ọ bụ oche ọlụsị.

• Nọdụ ala iji ụlọ mposi wee bilie mgbe ị gachara mposi
• Inbanye na ịsa ahụ

Studenski S, Van Swearingen JV. Na-ada. N'ime: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Akwụkwọ Brocklehurst nke Geriatric Medicine and Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi nke 103.

• Mgbe ịwa ahụ