Odee: Marcus Baldwin
OfbọChị Okike: 15 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.
Vidio: Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.

Were nọ n’ụlọ ọgwụ ka ịwa ahụ afọ maka ụkọ ọnwụ. Isiokwu a na-agwa gị ihe ikwesiri ịma iji lekọta onwe gị anya ụbọchị na izu ka emechara ọrụ ahụ.

Had nwere ịwa ahụ na-agbaji afọ iji nyere gị aka ifelata. Dọkịta dọkịta gị na-awa ahụ jiri staple kewaa afọ gị n'ime obere ngalaba dị elu, a na-akpọ pouch, na ngalaba ukwu ka ukwuu. Mgbe ahụ dọkịta gị na-awa ahụ dinara akụkụ nke obere eriri afọ gị na obere oghere na obere akpa akpa a. Nri ị na-eri ga-abanyezi n’ime obere akpa gị, banyezie na eriri afọ gị.

Eleghị anya ị nọrọ ụbọchị 1 ruo ụbọchị atọ n'ụlọ ọgwụ. You laa ụlọ, ị ga na-eri mmiri mmiri ma ọ bụ nri a nụchara anụcha. Ga-enwerịrị ike ịgagharị na-enweghị nnukwu nsogbu.

Ga-efufu ngwa ngwa karịa ọnwa mbụ ruo ọnwa isii. N'oge a, ị nwere ike:

  • Nwee ahụ mgbu
  • Nwee ike ọgwụgwụ na oyi
  • Nwee akpụkpọ anụ
  • Nwee obi mgbanwe
  • Nwee ntutu ma ọ bụ ntutu isi

Nsogbu ndị a kwesịrị ịpụ dịka ahụ gị na-eme ka ahụ gị dị arọ na ịdị arọ gị na-akwụsi ike. N'ihi oke ọnwụ dị otu a, ị ga-akpachara anya ka ị nweta nri niile na vitamin ị chọrọ ka ị gbakee.


Ọnwụ ibu na-akwụsịlata mgbe ọnwa iri na abụọ ruo ọnwa iri na asatọ gachara.

Ga-anọrọ na mmiri mmiri ma ọ bụ nri a sachaa maka izu 2 ma ọ bụ 3 mgbe ịwachara ahụ. Ga-eji nwayọ tinye nri dị nro ma rie nri mgbe niile, dịka onye nlekọta ahụike gwara gị mee. Cheta iri obere nri ma ta ata aru obula.

Erila nri ma drinkụọ otu oge. Na-a fluụ mmiri mmiri ma ọ dịkarịa ala minit 30 mgbe ị risịrị nri. Na-a slowlyụ nwayọọ. Nwee mgbe ị na-a drinkingụ mmanya. Emebila ihe. Onye na-eweta gị nwere ike ịgwa gị ka ị ghara iji ahịhịa, n'ihi na ọ nwere ike ibute ikuku n'ime afọ gị.

Onye na-enye gị ọrụ ga - akuziri gị gbasara nri ị ga - eri na nri ị ga - ezere.

Rụ ọrụ ngwa ngwa mgbe ịwachara ahụ ga - enyere gị aka ịgbake ngwa ngwa. N’izu mbụ:

  • Malite ije ije na ịwa ahụ. Gagharịa n'ụlọ na ịsa ahụ, ma jiri steepụ n'ụlọ.
  • Ọ bụrụ na ọ na-ewute gị mgbe ị na-eme ihe, kwụsị ịme ọrụ ahụ.

Ọ bụrụ na ị nwere ịwa ahụ laparoscopic, ị kwesịrị inwe ike ịme ọtụtụ ọrụ gị oge niile na 2 ruo izu 4. O nwere ike were izu iri na abụọ ma ọ bụrụ na ịwa ahụ ghere oghe.


Tupu oge a, Emela:

  • Welie ihe ọ bụla dị arọ karịa 10 ruo 15 n'arọ (5 ruo 7 n'arọ) ruo mgbe ị ga-ahụ onye na-eweta ọrụ gị
  • Mee ihe ọ bụla gụnyere ịpị ma ọ bụ dọrọ aka
  • Pusi onwe gi ike. Mee ka ị na-eme nwayọ nwayọ
  • Drivegbọala ma ọ bụ jiri igwe ma ọ bụrụ na ị na-a medicineụ ọgwụ mgbu narcotic. Ọgwụ ndị a ga-eme gị ụra. Kwọ ụgbọala na iji igwe arụ ọrụ adịghị mma mgbe ị na-ewere ha. Lelee onye na-ahụ maka ọrụ gị gbasara oge ị nwere ike ịmalite ịnya ụgbọala ọzọ mgbe ị gachara ọrụ.

Ime:

  • Gaa ije dị mkpirikpi ma gbagoo na steepụ.
  • Gbalịa ibili ma na-agagharị ma ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu n’ime afọ gị. Ọ nwere ike inyere aka.

Gbaa mbọ hụ na edoziri ụlọ gị maka mgbake gị, iji gbochie ọdịda ma gbaa mbọ hụ na ị nọ n’udo n’ime ime ụlọ ịwụ ahụ.

Ọ bụrụ na onye na-eweta gị kwuru na ọ dị mma, ị nwere ike ịmalite mmemme mgbatị ahụ izu abụọ na izu anọ ka ịwachara ahụ.

Kwesighi ịbanye mgbatị ahụ iji mega ahụ. Ọ bụrụ na i mebeghị ahụ ma ọ bụ na-emegharị ahụ ogologo oge, gbaa mbọ bido nwayọ nwayọ iji gbochie mmerụ ahụ. Tga ije ije nkeji iri na ise ma obu iri kwa ubochi obula bu ezigbo mmalite. Mee ka ego a ruo mgbe ị na-aga nkeji iri na ise ugboro abụọ n’ụbọchị.


Nwere ike ịgbanwe mgbakwasa ahụ kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na onye na-eweta gị agwa gị ka ịmee ya. Jide n'aka na ị gbanwere mgbakwasa gị ma ọ bụrụ na ọ ruru unyi ma ọ bụ mmiri.

May nwere ike ichihịa ọnya gị. Nke a bụ ihe nkịtị. Ọ ga-apụ n'onwe ya. Akpụkpọ ahụ gbara gburugburu ebe gị gbaa nwere ike ịbụ ntakịrị uhie. Nke a dịkwa njọ.

Ejila akwa uwe siri ike nke na - emetụta ihe mgbochi gị mgbe ha na - agwọ.

Mee ka mgbakwasa gị (bandeeji) na ọnya gị dị ọcha ma kpoo. Ọ bụrụ na enwere sutures (stitches) ma ọ bụ staples, a ga-ewepụ ha ihe dị ka ụbọchị 7 ruo 10 mgbe ịwachara ahụ. Fọdụ stitches nwere ike igbari n'onwe ha. Onye na-enye gị ọrụ ga - agwa gị ma inwere ha.

Ọ gwụla ma a gwara gị otu aka ọzọ, asa ahụ ruo mgbe gị na onye na-eweta ọrụ ga-esochi gị. Mgbe ị nwere ike ịsa ahụ, mee ka mmiri gafere ebe ị na-adanye, mana egbula ma ọ bụ hapụ mmiri ahụ ka ọ daa.

Etinyela n’ime okpokoro ịwụ ahụ, ebe a na-egwu mmiri, ma ọ bụ ebe a na-ere mmiri n’ọkụ ruo mgbe onye nyere gị ọrụ kwuru na ọ dị mma.

Pịa ohiri isi n’elu ebe anya gị dị mgbe ịchọrọ ụkwara ma ọ bụ zee.

Nwere ike ị someụ ọgwụ ụfọdụ mgbe ị na-ala n'ụlọ.

  • Nwere ike gbaa onwe gị gbaa n'okpuru akpụkpọ ọgwụ na-eme ka ọbara ghara izu ike ruo izu abụọ ma ọ bụ karịa iji gbochie mkpụkọ ọbara. Onye na-enye gị ọrụ ga - egosi gị etu.
  • Nwere ike ị toụ ọgwụ iji gbochie nkume gall.
  • Ikwesiri iri vitamin ụfọdụ nke ahụ gị nwere ike ọ gaghị amịkọrọ nri gị nke ọma. Abụọ n’ime ha bụ vitamin B-12 na vitamin D.
  • Ọ nwere ike ịdị mkpa ka ị were calcium na mgbakwunye ígwè.

Pụ Ọgwụ Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), na ụfọdụ ọgwụ ndị ọzọ pụrụ imetụta akpa afọ gị ma ọ bụ ọbụna kpata ọnya. Soro ndị na-eweta gị ọrụ kwurita tupu ị beforeụ ọgwụ ndị a.

Iji nyere gị aka ịgbake ịwa ahụ ma jikwaa mgbanwe niile na ndụ gị, ị ga-ahụ dọkịta na-awa gị na ọtụtụ ndị ọzọ na-eweta ọrụ.

Mgbe ị na-ahapụ ụlọ ọgwụ, ikekwe ị ga-enwerịrị oge a ga-esochi dọkịta gị na-awa n'ime izu ole na ole. Ga-ahụ dọkịta na-awa gị ọtụtụ ugboro ọzọ n'afọ mbụ mgbe ịwachara ịwa ahụ.

I nwekwara ike inwe oge agba na:

  • Onye na-edozi ahụ ma ọ bụ onye na-edozi ahụ, onye ga-akụziri gị otu esi eji obere afọ gị eri nri n'ụzọ ziri ezi. Ga-amụtakwa gbasara nri na ihe ọ drinksụ drinksụ ị kwesịrị ị haveụ ma ịwachaa gị.
  • Onye ọkà n’akparamàgwà mmadụ, onye nwere ike inyere gị aka ịgbaso usoro nri gị na mmega ahụ na ịnagide mmetụta ma ọ bụ nchegbu ị nwere ike ịnwe mgbe a wachara gị ahụ.
  • Ga-achọ nyocha ọbara n'ọbọ ndụ gị niile iji hụ na ahụ gị na-enweta vitamin na mineral dị mkpa zuru oke site na nri mgbe ịwachara gị.

Kpọọ onye na-eweta gị ma ọ bụrụ:

  • Have nwere ọbara ọbara, ihe mgbu, ikpo ọkụ, ọzịza, ma ọ bụ ọbara ọgbụgba gburugburu mgbatị gị.
  • Ọrịa ahụ buru ibu ma ọ bụ karịa ma ọ bụ dị ka ọchịchịrị ma ọ bụ kpọnwụọ.
  • Mmiri mmiri si na mbepụ gị anaghị agbada na ụbọchị 3 ruo 5 ma ọ bụ na-abawanye.
  • Mmiri mmiri ahụ na-adị oke, tan ma ọ bụ edo edo ma nwee isi ísì ọjọọ (pus).
  • Ọnọdụ okpomọkụ gị karịrị 100 Celsius F (37.7 Celsius C) maka ihe karịrị 4 awa.
  • Have nwere ihe mgbu na ọgwụ mgbu gị anaghị enyere gị aka.
  • I nwere iku ume.
  • Have nwere ụkwara anaghị akwụsị akwụsị.
  • I nweghị ike ị drinkụ ma ọ bụ rie nri.
  • Akpụkpọ gị ma ọ bụ akụkụ dị ọcha nke anya gị na-acha odo odo.
  • Ogwe gị na-atọghe, ma ọ bụ na-arịa afọ ọsịsa.
  • Are na-agbọ agbọ mgbe ị risịrị nri.

Surgerywa ahụ nke Bariatric - eriri afọ - ihapu; Ntughari uzo nke Roux-en-Y - nhapu; Gastric uzo - Roux-en-Y - discharge; Ibu gastric uzo orùrù; Ọnwụ ọnwụ - ọpụpụ eriri afọ

Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al. Ntuziaka 2013 AHA / ACC / TOS maka njikwa maka oke ibu na oke ibu na ndị okenye: akụkọ nke American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines and The Obesity Society. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2985-3023. PMID: 24239920 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239920/.

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, Garvey WT, Joffe AM, Kim J, et al. Usoro nduzi nke usoro ọgwụgwọ maka usoro ọgwụgwọ na-edozi ahụ, usoro ọgwụgwọ, na enweghị enyemaka nke ịwa ahụ na-agwọ ọrịa bari-2019 melite: nkwado nke American Association of Clinical Endocrinologists / American College of Endocrinology, the Obesity Society, American Society for Metabolic Bariatric Surgery, Association Ahụ Ike Ọbara, na American Society nke Anesthesiologists. Surg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Richards WO. Oké ibu. Na: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Akwụkwọ Sabiston nke gerywa Ahụ. Agba nke 20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 47.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Urgicalwa ahụ na endoscopic ọgwụgwọ ibu. Na: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ọrịa Cancer Sleisenger na Ọrịa Cancer nke Fordtran. Nke 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Isi 8.

  • Isi uka index
  • Ọrịa obi
  • Gastric uzo ịwa ahụ
  • Laparoscopic gastric banding
  • Ibu
  • Nsogbu ụra na-egbochi - ndị okenye
  • Pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ
  • Mgbe ịwa ahụ-ibu-ihe ịjụ dọkịta gị
  • Tupu ịwa ahụ ọnwụ-ihe ị ga-ajụ dọkịta gị
  • Na-esi na akwa mgbe ịwa ahụ
  • Mgbanwe uwe mgbochi mmiri
  • Nri gị mgbe ịwachara ịwa ahụ nke afọ
  • Surwa Ahụ Maka Ibu

Isiokwu Na-AdọRọ Mmasị

Sherpa Jaketị, Akpụkpọ ụkwụ, na ihe ndị ọzọ iji Snag mgbe ọ ka na-ajụ oyi

Sherpa Jaketị, Akpụkpọ ụkwụ, na ihe ndị ọzọ iji Snag mgbe ọ ka na-ajụ oyi

Ọ bụrụ na ị na-azụ ahịa ezumike ezumike ọ bụla, obi abụọ adịghị ya na ị malitere ịhụ akwa dị mma dị ka herpa na-agbada ebe niile ugbu a ọnọdụ okpomọkụ na-amalite ịdalata. Ị nwedịrị ike hụ ndị ọrụ ibe ...
Ọdịdị nke Onye ọ bụla nwere mmasị na ya ga -eme gị n'ụdị n'echeghịdị

Ọdịdị nke Onye ọ bụla nwere mmasị na ya ga -eme gị n'ụdị n'echeghịdị

Pokémon Go, egwuregwu agbakwunyere n'ezie dị na iPhone na gam akporo, ewepụtara na izu gara aga (ọ nwere ike mebie ndụ gị). Enwere oke mkpali maka egwuregwu ahụ - nke mere ka anyị na -eje ije...