Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
Biên giới đóng cửa của Pháp! Nguyên nhân và hậu quả của các cuộc tấn công ở Paris #SanTenChan
Vidio: Biên giới đóng cửa của Pháp! Nguyên nhân và hậu quả của các cuộc tấn công ở Paris #SanTenChan

Ndinaya

Eji ya n'isi akụkọ.

A na-eji ya na mkparịta ụka kwa ụbọchị (enyi gị / onye ọrụ ibe gị / nwanne gị nke yiri ka ọ na-enweta ihe niile na ihe ndị ọzọ).

A na-eji ya akọwa ọnọdụ nguzozi na-adịghị adị mgbe niile ndị nne na-achụkarị. ("Supermom" dị na akwụkwọ ọkọwa okwu Merriam-Webster.)

Dị ka oge mbụ, nne na-arụ ọrụ oge niile, enweela m ọtụtụ ndị mmadụ na-akpọ m "superwoman" ma ọ bụ "supermom" n'ime otu afọ na ọkara kemgbe m mụrụ nwa m nwanyị. Amatabeghịkwa m ihe m ga -ekwu na nzaghachi.

Ọ bụ ụdị okwu okwu na-adịchaghị mma - nke dị mma ọbụna. Mana ndị ọkachamara na -atụ aro na ọ nwere ike bụrụ nsogbu maka ahụike uche nke nwanyị, na -akwalite ezigbo echiche na -adịghị mma, nke kachasị mma, na -agaghị ekwe omume na nke kachasị njọ. (BTW, nke a bụ ihe "x" pụtara n'okwu dịka "nwanyị.")


N'ebe a, ihe okwu "superwomxn" na "supermom" pụtara n'ezie, mmetụta ha nwere ike inwe na ahụike uche, na ụzọ onye ọ bụla nwere ike isi rụọ ọrụ iji gbanwee akụkọ ahụ (na, n'aka nke ya, belata ibu maka ndị na-eche na ọ dị ha mkpa. ime "mee ihe niile").

Nsogbu dị na "Superwomxn"

"A na-enyekarị okwu ahụ 'superwomxn' dị ka otuto," Allison Daminger na-ekwu, Ph.D. Onye ndoro-ndoro ochichi na Mahadum Harvard bụ onye nyochara ụzọ nke enweghị aha ọha na eze si emetụta ọnọdụ ezinụlọ. "Ọ na-egosi na ị karịrị mmadụ n'ikike gị. Ma ọ bụ 'otuto' nke ụdị dị iche iche ebe ị na-ejighị n'aka otú ị ga-esi zaghachi; ọ bụ ụdị ihe dị iche iche."

A sị ka e kwuwe, ọ na -emetụtakarị ijikwa ibu dị arọ nke "ọ dị ka ọ gaghị emetụta gị n'ụzọ anyị ga -atụ anya na ọ ga -esi metụta mmadụ efu," ka ọ kọwara.

Na bụ na ọ bụ ezigbo ihe?

N'otu aka, ọ bụrụ na mmadụ ejiri okwu ahụ kọwaa gị, ị nwere ike nwee nganga. "Ọ na-adị m mma ka a mata ya - echere m na mgbe ndị mmadụ na-akpọ mmadụ 'superwomxn' ma ọ bụ 'supermom,' ọ pụtara nke ọma," Daminger na-ekwu.


Ma ọ nwekwara ike ịdabere na ikpe ọmụma. Ọ sịrị, "Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ahụmịhe nke ime nwere ike ọ gaghị adị mma nke ukwuu." Gụọ: O nwere ike ọ gaghị adị gị ka ị nwere ya niile - nke ahụ nwere ike ịkpata esemokwu n'etiti ụzọ gị. mmetụta ihe na-aga na otú ndị ọzọ doro anya na-ahụ gị. Yabụ mgbe mmadụ kpọrọ gị nnukwu nwanyị, ị nwere ike iche, "chere m kwesịrị Enwere m ya karịa; Ekwesịrị m inwe ike ịme ihe a niile, "nke nwere ike ịgbasa wee nwee mmetụta nrụgide ime karịa.

Mgbe ị toro maka otu ụdị, ọ bụ ụdị ihe ihere ma ọ bụ ihe ijuanya na ị ga -arịọ maka enyemaka, nri? Yabụ, kama, naanị were ihe a na-akpọ otuto wee gaa n'ihu na-eme ihe ị na-eme (nke ọ na-adị gị ka ọ dị ukwuu), yana ọ dị gị ka ị kwesịrị ịdị na-emekwu ihe iji mezuo “superwomxn” àgwà a. Na "ime ya niile" na-enweghị mgbakwunye aka abụọ? Nke ahụ nwere ike ime ka ị nọrọ naanị gị, Daminger na-akọwa.


Na mgbakwunye, ka ị na -anabata “otuto” a - kama ịjụ ya ma ọ bụ ịrịọ maka enyemaka - ọ ga -adị gị ka ọ dị gị mkpa ịnọgide na -eme ihe a. N'ikpeazụ, ịbụ "superwomxn" na -aghọ ihe dị mkpa (gụọ: ọ bụghị nhọrọ) akụkụ nke njirimara gị, Daminger kwuru. Ọ gbakwụnyere, "anyị ma site na akparamaagwa na ụmụ mmadụ chọrọ ime ihe n'ụzọ kwekọrọ na njirimara ha - ọbụlagodi na ọ bụ njirimara nke ndị ọzọ manyere gị,"

Maka nne, okwu okwu ahụ nwere ike ịbịa na nrụgide a na-ekwughị okwu iji nọgide na-enwe ọkwa ụfọdụ nke ịmụ nwa, nke bụ n'ezie mgbe a na-ahụ nne (n'onwe ya na / ma ọ bụ ndị ọzọ) dị ka onye naanị ya 100-pasent na-etinye aka na nlekọta nwa ha. mgbe ụfọdụ tupu mkpa nke onwe ha, na-agbakwụnye Lucia Ciciolla, Ph.D., osote prọfesọ na Oklahoma State University onye na-amụ banyere ahụ ike nke nne. "Ọ bụrụ na woxn jisiri ike chịkọta ihe omume mara mma ma ọ bụ na-atụgharị usoro ihe na-agaghị ekwe omume - nke nwere ike ịbụ na ọ na-esiri ha ike ma na-akpaghasị ikike nke uche ma ọ bụ nke anụ ahụ - ha na-enweta ụgwọ ọrụ site n'ịghọta na ha na-eme ihe a tụrụ anya ya. ha na izute ezigbo ọha mmadụ, [si otú a] na-amanye ha ka ha chọọ ịga n'ihu n'ọkwa dị elu nke na-abụghị eziokwu ma ọ bụ na-adigide."

Na mkpokọta, akụkọ superwomxn na-abanye na nnukwu eserese: na ịnwa ịchọta nguzozi-na ime nke a-bụ okwu nke mmadụ, ọ bụghị nnukwu, nsogbu ọha na-agbanyesiri mkpọrọgwụ ike n'ọdịbendị ọgbara ọhụrụ.

Na nke a nwere ike ime ka ike ọgwụgwụ, mmetụta ihere, na ọnọdụ ahụike uche, dị ka ịda mbà n'obi - niile site n'ịghara imezu ihe ha tụrụ anya ma ọ bụ nke ọha mmadụ, ka Ciciolla na-akọwa. (Njikọ: Otu esi eme ihe gbasara oke ọkụ mama m - maka na ọ masịrị gị ịkagbu)

Daminger kwuru, "Womxn na -ata onwe ha ụta maka na ha emezughị oke - mgbe, n'eziokwu, ọ bụ sistemụ tụkwasịrị ha - abụghị ihe ngwọta." "Enwere m mmetụta siri ike na nke a bụ ihe gbasara usoro yana na anyị ga-achọ mgbanwe zuru oke na ọkwa ọchịchị obodo."

Otu esi agbanwe akụkọ

N'ezie, ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka arụrụ ọrụ ruo oke ma ọ bụ dị ka a ga-asị na ị nwere ndepụta ime ihe '' karịrị mmadụ '', ichere na nnukwu mgbanwe ọdịbendị anaghị enyere aka belata ibu arọ ugbu a. Kedu ihe nwere ike? Tweaks ndị a ị nwere ike ịme na mmemme na mkparịta ụka gị kwa ụbọchị.

Kpọọ Ọrụ Ihe Ọ Bụ: Ọrụ

Nchọpụta Daminger na -enyocha ma ọrụ anụ ahụ (ọrụ dịka isi nri ma ọ bụ ihicha) na "ibu uche" (ya bụ, icheta na akwụkwọ ikike ga -abụ ma ọ bụ ịhụ ihe ndebanye aha na ụgbọ ala ga -agwụ n'oge na -adịghị anya).

Ọ sịrị, "Ọtụtụ akparamagwa ụmụ nwanyị ka akpọrọ 'superwomxn' maka na ọ na -emetụtakarị ọrụ ọgụgụ isi nke na -anaghị etinyekarị na mpempe akwụkwọ." "Ihe ndị a na -agbasi mbọ ike - ha nwere ụgwọ n'ụdị oge ma ọ bụ ume nye onye na -eme ha - mana a na -amata ọrụ ụfọdụ karịa ndị ọzọ." Chee echiche: ịbụ onye na -echeta mgbe niile ịkwanye akpa akpa akwa ma ọ bụ na ịpụghị akwa nhicha akwụkwọ. Ị nwere ike ị gaghị ekwu maka ya mana ị na -eche maka ya na nke ahụ na -agwụkwa ike.

Iji jide n'aka na ọrụ ọgụgụ isi niile ị na -eme na -agbada na mpempe akwụkwọ? Malite site na ịkọwapụta nke ọma ihe ị na -eme (ọbụlagodi na ị naghị eme ya n'ụzọ anụ ahụ), ọ na -atụ aro. Daminger kwuru, "Mgbe ụfọdụ a na -enwe echiche na ịhụnanya na ịrụ ọrụ anaghị ekwekọ." (Dịka ọmụmaatụ: Ọ bụrụ n'ịkpọ oku ka ịdebe ihe niile ịchọrọ ịkwakọba maka njem ụbọchị "ọrụ," nke ahụ nwere ike ịpụta na ị naghị eme ya n'ihi na ị hụrụ ezinụlọ gị n'anya.)

Mana nke bụ eziokwu bụ na ịkọwa ọrụ niile ahụ na -ese n'elu isi gị. "Ilele ọrụ ahụ n'onwe ya, ịkpọ ya ọrụ, na ịmata ụdị ọrụ dị iche iche n'ụdị uche, mmetụta uche na nke anụ ahụ na-eme ka a na-elekwasị anya n'ebe onye a 'kariri mmadụ' na nkà ha na-etinye aka na ihe na-eme n'ezie," ka Daminger na-ekwu. . Na nkenke: Ọ na-enyere gị aka — na ndị ọzọ — hụ (ma gbasaa) ibu arọ ahụ. (metụtara: Ụzọ 6 m na-amụta ijikwa nchekasị dị ka nne ọhụrụ)

Mee Ọrụ A Na -adịghị ahụ Anya

A naghị ahụ ọrụ nke ibu uche anya mana enwere ụzọ iji mee ka ọ hụkwuo ya. Daminger, n'otu n'otu, na-atụ aro ịrụ ọrụ azụ: Kama ịsị n'olu dara ụda na ị na-esi nri nri abalị, depụta usoro ndị ga-eme ka nke ahụ mee (ị ga-eme ndepụta nri, lelee ebe a na-ere nri iji hụ ihe echekwara, gaa gaa n'ụlọ ahịa ihe oriri, na-edozi tebụl, hichaa efere, ndepụta na-aga n'ihu). "Nke a nwere ike ịbụ ụzọ isi mee ka ọrụ ndị ahụ pụta ìhè," ka ọ na-ekwu. Ịkọwapụta usoro niile - ma nke uche na nke anụ ahụ - itinye aka na ọrụ nwere ike inyere ndị ọzọ aka ịghọta ihe na -abanye n'ọrụ ị na -arụ wee nye olu akụkụ ya ndị a na -adịghị ahụ anya. Nke a nwere ike inyere mmadụ aka (ya bụ onye mmekọ) ịghọta ibu gị n'ụzọ dị mfe mana ọ nwekwara ike inyere gị aka ịghọta na gị bụ na -eme ọtụtụ ihe - ma n'ikpeazụ nyere gị aka inyefe ọrụ.

Mgbe ị na-achọ ịweghachi ọrụ n'ime ụlọ gị? Tụlee ọ bụghị naanị ọrụ a na -ahụ anya, kamakwa ọrụ ndabere niile ahụ. Kama ịtụ aro ka onye ọlụlụ bụrụ onye na-ahụ maka "isi nri nri abalị" na-atụ aro na ha ga-ahụ maka "nri abalị" n'ụzọ sara mbara - nke ahụ gụnyere ihe niile na-abịa na nri. Daminger kwuru, "Inye mpaghara karịa otu ọrụ nwere ike bụrụ ụzọ na -enye aka ịha nhata." Kewaa ọrụ ụlọ gị niile ma ọ bụ ọrụ ị ga-arụcha otu a, chọpụta onye na-ahụ maka ihe.

Gaa n'ihu rịọ maka enyemaka

A na -agwa gị na ị bụ nnukwu nwanyị ma nwee mmetụta dịka ihe ọ bụla mana? Daminger na -ekwu, "Ịkwụwa aka ọtọ banyere ọgụ ahụ bụ otu ụzọ anyị nwere ike isi jikọta aka mee mgbanwe."

Ciciolla na -atụ aro, "Hazie ka 'ezigbo' ndị mmadụ na -arịọ maka enyemaka. "Inwe mmekọrịta na obodo na -ekerịta atụmanya nke anyị kwesịrị ịkwado ibe anyị ga -enyere aka ịkwalite ọdịmma nke mmụọ." E kwuwerị, mmekọrịta na njikọ dị mkpa maka ọdịmma anyị-maka enyemaka bara uru, nkwado mmetụta uche, na mmesi obi ike na ọ bụghị naanị anyị, ka ọ na-ekwu. (Mekọrịtara ya: Ihe I Kwesịrị Ịma Banyere Ịkwado Ahụike Uche Gị Tupu Na Mgbe Ị Ime Ime)

Ịrịọ maka enyemaka - ọbụlagodi n'ụzọ pere mpe, tupu ị chọọ ya - na -ejikwa nwayọ na -arụ ọrụ iji gbanwee akụkọ gbasara ihe enwere ike ime na ihe na -abụghị otu onye n'otu oge. Ọ na -egosipụta ụdị adịghị ike yana mkpa ọ dị ịchọ nkwado na njikọ maka ndị ọzọ, Ciciolla kwuru.

Mgbe mmadụ kpọrọ gị "superwomxn" na ọ dị gị ka ị na -akwụnye na eri, bido mkparịta ụka gbasara ya site n'ikwu ihe dị ka, "Ịkwụwa aka ọtọ, ijikwa ọtụtụ ihe dị iche iche nwere ike ịkarị oke mgbe ụfọdụ." Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ị nwere ike, chọpụta mpaghara ndụ gị ebe ị nwere ike rite uru na nkwado agbakwunyere - ma ọ bụ nhicha ma ọ bụ nlekọta ụmụaka - ma kọwaa nke ọma maka ịrịọ maka ihe ịchọrọ.

Chọta oge ọzọ "oge m"

Ma ọ bụ klaasị yoga nke nkeji iri abụọ ma ọ bụ ịgagharị n'ofe mpaghara, ịkpachara anya wepụta oge iji hazie ma chọpụta mmetụta gị nwere ike inyere gị aka ime mkpebi ndị nwere ọgụgụ isi na-aga n'ihu, Ciciolla kwuru. Nke a, n'aka nke ya, na -agba gị ume ịzaghachi kama imeghachi omume. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike ịnọ na oghere isi kwụ ọtọ, sịnụ, gị na onye gị na ya na-emekọ ihe ma ọ bụ onye gị na ya na-anọkọ ọnụ na-emekọrịta ihe n'otu aka ahụ kama ịkpalite mmerụ ahụ n'ihi na ị nọ n'ụkwụ ikpeazụ gị.

Na mgbakwunye, ijide n'aka na ị wepụta oge maka nlekọta onwe onye bụ otu ụzọ ị ga-esi wepụ uche na go-go-go, na-echetara onye ọ bụla - gụnyere onwe gị - na oge maka gị bụ naanị (ma ọ bụrụ na ọ bụghị karịa!) dị ka oge maka ihe niile na onye ọ bụla ọzọ. (Njikọ: Otu esi ewepụta oge maka ilekọta onwe gị mgbe ị na-enweghị ihe ọ bụla)

Jụọ ajụjụ kama ime echiche

N'ozuzu, nke a bụ ezigbo amụma: Tụkwasị na gị, dị ka onye na-ekiri ihe n'èzí, nwere ike ịhụ naanị otu obere akụkụ nke ihe na-eme na ndụ mmadụ, ka Daminger na-ekwu. "Ọ bụ ezie na ihe ndị enyi gị ma ọ bụ ndị enyi gị na-eme nwere ike ịmasị gị, ịjụ ihe ha chọrọ nwere ike inye aka karịa ịgwa ha na ha na-arụ nnukwu ọrụ."

Amaghị ebe ị ga -amalite? Gbalịa ajụjụ ndị dị mfe dị ka, "kedu ka ị si jide?" na "gịnị ka m ga -eme iji nyere aka?" ma ọ bụ "ị dị mma?" Inye ndị mmadụ ohere ịkọrọ ezi ahụmahụ ha nwere ike ịgwọta n'onwe ya - na n'ikpeazụ nyere aka ibelata ibu mmadụ. (Njikọ: Ihe ị ga -agwa onye dara mbà n'obi, dịka ndị ọkachamara ahụike uche si kwuo)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Nkwanye Anyị

Tendonitis na nkwonkwo ụkwụ

Tendonitis na nkwonkwo ụkwụ

Tendoniti na nkwonkwo ụkwụ bụ mbufụt nke akwara na-ejikọ ọkpụkpụ na akwara nke nkwonkwo ụkwụ, na-akpata mgbaàmà dịka mgbu mgbe ị na-eje ije, nkwe i ike mgbe ị na-agagharị nkwonkwo ma ọ bụ ọz...
Nkpuru-osisi Aromatic na Nkpuru nri Nri

Nkpuru-osisi Aromatic na Nkpuru nri Nri

Ro emary, Ba il, Oregano, Pepper and Par ley bụ ihe atụ nke ahịhịa na-e i í ì ụtọ na ngwa nri na-enyere aka belata nnu na nri, ebe ọ bụ na ụtọ ha na aroma na-arụ ọrụ dị ka ezigbo ndị nnọchi....