Odee: William Ramirez
OfbọChị Okike: 23 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Novemba 2024
Anonim
A wonderful FOOT massage this TIME for me :=) ASMR procedure for RELAXATION
Vidio: A wonderful FOOT massage this TIME for me :=) ASMR procedure for RELAXATION

Ọkpụkpụ akwara nwere irighiri akwara na-ebu ozi n’etiti ụbụrụ gị na akụkụ ahụ gị ndị ọzọ. Eriri gafere olu na azụ gị. Ọkpụkpụ ọnya azụ dị oke njọ n'ihi na ọ nwere ike ibute ngagharị (mkpọnwụ) yana mmetụta n'okpuru saịtị mmerụ ahụ.

Ọ nwere ike ịkpata ọnya ọnya azụ site na ihe omume dịka:

  • Mgbo ma ọ bụ mma ọnya
  • Agbaji ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ azụ
  • Mmetụta na-emerụ ahụ na ihu, olu, isi, obi, ma ọ bụ azụ (dịka ọmụmaatụ, ihe mberede ụgbọ ala)
  • Ihe ọghọm mmiri
  • Ujo eletrik
  • Oke ntụgharị nke etiti ahụ
  • Egwuregwu mmerụ ahụ
  • Na-ada

Mgbaàmà nke ọnyá ọnyá nwere ike ịgụnye nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

  • Isi nke nọ n'ọnọdụ dị iche
  • Ọnụ ọgụgụ ma ọ bụ nsị na-agbasa aka ma ọ bụ ụkwụ
  • Adịghị ike
  • Ike ịga ije
  • Paralysis (ọnwụ mmegharị) nke ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ
  • Ọnwụ eriri afọ ma ọ bụ eriri afọ
  • Ujo (icha mmirimmiri, akpụkpọ anụ, egbugbere ọnụ na mbọ aka, na-eme ihere ma ọ bụ na-eche ihu)
  • Enweghị nche (amaghị ama)
  • Olu olu, isi ọwụwa, ma ọ bụ olu olu

Ejila imegide onye ọ bụla ịchọrọ na ọ nwere ike ịkpụkpụ azụ, belụsọ na ọ dị oke mkpa. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ịwepụta onye ahụ n'ụgbọ ala na-ere ọkụ, ma ọ bụ nyere ya aka iku ume.


Debe onye ahụ kpamkpam ma nwee nchebe ruo mgbe enyemaka ahụike ga-abịarute.

  • Kpọọ nọmba mberede obodo, dịka 911.
  • Jide isi mmadụ na olu ya n’ebe a hụrụ ya. Gbalịa ịgbatị olu. Ekwela ka olu gbagoo ma obu gbagoo.
  • Ekwela ka onye ah u bilie jee ije.

Ọ bụrụ na onye ahụ anaghị eche nche ma ọ bụ zaghachi gị:

  • Lelee iku ume mmadụ na mgbasa ya.
  • Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mee atụtụ. Adịghị azọpụta iku ume ma ọ bụ gbanwee ọnọdụ nke olu, mee mkpakọ obi naanị.

MFE mmadụ tụgharịa ma ọ bụrụ na onye ahụ na-agbọ agbọ ma ọ bụ na-agbanye ọbara, ma ọ bụ na ịchọrọ ileba anya maka iku ume.

Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ịtụgharịa onye ahụ:

  • Mee ka mmadụ nyere gị aka.
  • Otu onye kwesiri ịnọ n’isi onye ahụ, nke ọzọ dị n’akụkụ onye ahụ.
  • Debe isi onye ahụ, olu ya, na azụ n'ahịrị ka ị na-atụgharị ha n'otu akụkụ.
  • AHPendA, gbagọọ agbagọ, ma ọ bụ bulie onye ahụ isi ma ọ bụ ahụ.
  • Gbalịa ịkwaga onye ahụ tupu enyemaka ahụike abịarute belụsọ ma ọ dị oke mkpa.
  • B NOTGH remove iwepu okpu agha ma ọ bụ ihe mkpuchi ma ọ bụrụ na a na-enyo enyo na ọkpụkpụ azụ.

Kpọọ nọmba mberede obodo gị (dịka 911) ma ọ bụrụ na ịchọrọ na mmadụ nwere mmerụ ahụ ọgidigi azụ. Emegharịna onye ahụ belụsọ na enwere nsogbu dị ngwa.


Ihe ndị a nwere ike belata ihe ọghọm gị maka mmerụ ahụ ọkpụkpụ:

  • Yiri eriri oche.
  • A drinkụla ma anya ụgbọala.
  • Abanyela n'ọdọ mmiri, ọdọ mmiri, osimiri, na n'akụkụ mmiri ndị ọzọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọpụta omimi mmiri ahụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na mmiri adịghị ọcha.
  • Ejila isi gị ma ọ bụ banye n'ime mmadụ.

Ọkpụkpụ azụ; SCI

  • Ọkpụkpụ ọkpụkpụ
  • Vertebra, cervical (olu)
  • Vertebra, lumbar (azụ dị ala)
  • Vertebra, thoracic (etiti azụ)
  • Kọlụm Vertebral
  • Central ụjọ usoro
  • Ọkpụkpụ azụ
  • Ọkpụkpụ azụ
  • Abụọ na mmadụ tụgharịa - usoro

Red Cross nke America. Enyemaka Mbụ / CPR / AED Onye Ntuziaka. Dallas, TX: American Red Cross; 2016.


Kaji AH, Hockberger RS. Ọkpụkpụ ọnya. Na: Mgbidi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ngwọta Mberede nke Rosen: Echiche na usoro ọgwụgwọ. Agba nke 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: isi 36.

NhọRọ Onye Editor

Ọrịa Nix Fitness Syndrome

Ọrịa Nix Fitness Syndrome

Ị tụfuru klaa ị ịkụ ọkpọ. Ma ọ bụ na ịgabeghị egwu ahụ n'otu ọnwa. Ihe ọ bụla kpatara ya kpatara nkwụ ị mgbatị ahụ gị, enweghị mmega ahụ nwere ike ime ka ị nwee obi amamikpe, ịma onwe gị na enwegh...
Ihe nyocha Yelp 'Ihe akaebe nke ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa' ga-enye ndị ọchụnta ego aka imelite mgbochi COVID-19 ha

Ihe nyocha Yelp 'Ihe akaebe nke ịgba ọgwụ mgbochi ọrịa' ga-enye ndị ọchụnta ego aka imelite mgbochi COVID-19 ha

ite na ihe akaebe nke opekata mpe otu ịgba ọgwụ mgbochi COVID-19 maka iri nri ime ụlọ na-emejuputa atumatu na New York City, Yelp na-agakwa n'ihu na ebumnuche nke ya. (Njikọ: Otu e i ego i ihe ak...