Ihe mere m ji arankụ mmanya n'oge m dị ime

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọnọdụ gbara m afọ ime pụrụ iche, ikwu obere ihe. Mụ na di m Tom nọrọ n’oge okpomọkụ na Mozambique, anyị zubere ịnọrọ ụbọchị ole na ole na Johannesburg tupu anyị efega New York City na na Chicago maka agbamakwụkwọ na ịlọta New Orleans. N'ime ụbọchị ole na ole gara aga anyị nọ na Mozambique, enwere m ọnyá akpụkpọ ahụ; Echere m na ọ metụtara ihe na -asacha akwa na echegbughị onwe ya.

Akpụkpọ ahụ m na-akawanye njọ, ma ọ bụ ezie na ọ naghị egbu mgbu, ọ dị ka egwu (ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu akpụkpọ anụ, gbalịa 5 Greens for Great Skin). Mgbe anyị rutere New York, agara m ụlọ ọgwụ mberede. Ha chọpụtara na m nwere Pityriasis, nke a makwaara dị ka "The Christmas Tree Rash" -nchọpụtara m ka oge na-agakarị bụ ihe a na-ahụkarị mgbe m dị ime-wee nye m ọgwụ ude na ọgwụ steroid siri ike. Ọ bụ oge ememme, ana m a drinkingụ mmanya karịa ka m na -emebu. Amaghị m na m dị ime.

Oge nsọ m agafeela, mana echere m na ọ metụtara njem (ihe iri ndị ọzọ kwa ụbọchị nwere ike imetụta oge gị nwekwara ike ime ka ị tufuo ya). Mana mgbe otu enyi m gwakwara m na ọ rọrọ nrọ na m ga-alọta ime dị ime, ekpebiri m inwale ule ime ime ụlọ. Ọ dị mma. Akpọrọ m dọkịta ozugbo na fon; M nọ na-echegbu onwe m banyere ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ma ihe ndị na-egbu m steroid kacha echegbu m. Anaghị m a takeụkarị ọgwụ-ọ na-esiri m ike ọbụna ị anụ Advil ọ gwụla ma ọ dị oke mkpa-yana n'ihi na ọ bụghị akụkụ nke usoro m na-eme mgbe niile itinye ọgwụ n'ime ahụ m, enwere m nchegbu banyere mmetụta nke steroid. Ọgwụ a nwere ịdọ aka na ntị gbasara ị itụ ya ma ọ bụrụ na ị dị ime, na -achọ ịtụrụ ime, ma ọ bụ na -enye nwa ara, mana echere m na nke ahụ bụ ịdọ aka na ntị mara mma gbasara ihe ọ bụla ụbọchị ndị a.

N'agbanyeghị nke ahụ, dọkịta m mesiri m obi ike na ndị ọrịa ya nwere Lupus na-ewere ọgwụ siri ike karịa ọgwụ steroid m nọ na ya, ma gwa m ka m ghara ichegbu onwe ya banyere mmanya na-aba n'anya ebe ọ bụ na ahụ na-echebe embrayo site na nsị ndị ahụ ruo mgbe a na-etinye ya, nke na-emekarị na izu anọ. Ime m bụ n'oge mbụ. Dọkịta m gwakwara m na mmetụta nchekasị na-enwe n'ahụ́, yana mgbanwe mgbanwe nke hormonal na mgbanwe ndị ọzọ na-akpata, dị nnọọ njọ karịa iko mmanya mgbe ụfọdụ ma gbaa m ume ka m nọrọ jụụ na ahụ ike; ọ kwusiri ike na ị drinkụ mmanya mgbe ụfọdụ iji mee mmemme agaghị emerụ nwa ma ọ bụ m ahụ (mana ndị a Nri 6 na-agaghị ekwe omume n'oge ime ime). Echere m na ndị dọkịta achọghị ịgba ume ị drinkingụ mmanya maka ụjọ na ụmụ nwanyị nwere ike banye n'oké osimiri, mana nke ahụ bụ otu ihe mere m ji amasị dọkịta m nke ọma: Ọ gwara m na oke mmanya m dị mma yana na otu ma ọ bụ abụọ na -a drinksụ kwa ọnwa nwere ahụike. nri na mmega ahụ agaghị emerụ ahụ ọ bụla. Emere m ntakịrị nyocha n'onwe m yana enwere akụkụ dị na akwụkwọ ime ime gbasara ịṅụ mmanya na-eri nri na iri nri ụfọdụ - na ozugbo m gafere trimester mbụ na nchegbu nke ime ime, echere m na m nwere ike ịnweta otu iko mmanya soro ezinụlọ na ndị enyi mee mmemme dị mkpa. Akwụkwọ na -adọọkarị aka na ntị megide 'ị drinkingụbiga mmanya ókè' na ị drinkingụbiga mmanya ókè; Abụghị m onye aṅụrụma nke ukwuu, o doro anya na anaghị m aṅụbiga mmanya ókè.

N'ime oge ọnwa abụọ nke afọ ime m fọdụrụ, enwere m ike ị nweta iko mmanya otu ruo abụọ kwa ọnwa, na obere oge karịa n'oge ezumike. Anaghị m arunkụbiga mmanya ókè. Ma mgbe m na -a drinkụ mmanya, ọ bụ naanị otu oche ka ọ na -abụkarị mgbe m na -aga nri abalị ma ọ bụ na -eme mmemme pụrụ iche. Anụghị m ihe ọ bụla ọzọ ma e wezụga mmanya. Ọ bụ ezie na biya na-amasịkarị m, echiche banyere ya mgbe m dị ime emeghị m ihe ọ bụla, anaghịkwa m aṅụ mmanya ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu, n'ihi ya, ọ bụghị nnukwu mgbanwe nye m. Ọ nyekwara aka inwe ndị enyi nwere otu uche nke mụ na ya nwere ike ikwu maka ọtụtụ ihe gbasara afọ ime m, gụnyere ị drinkingụ mmanya. Ọtụtụ ndị enyi m na -anụkwa iko mmanya mgbe ụfọdụ mgbe ha dị ime, yabụ na ọ bụghị ihe ọhụrụ nye ha, di m ghọtakwara nchekwa nke nhọrọ m ị drinkụ mmanya n'oge. Ahụ adị m mma nke ukwuu, ana m eri nri nke ọma, ana m emega ahụkwa ọtụtụ oge n'oge ahụ (na ebe a bụ ihe 7 mere ị ga-eji na-arụ ọrụ mgbe ị dị ime). Ihe ndị ahụ dị nnọọ mkpa karịa ahụ ike mmadụ n'ozuzu ya.

Ugbu a nwa m nwanyị bụ nwa na -eto eto nwere ahụike, enwere m obi ike karịa na nhọrọ ị consumeụ iko mmanya mgbe ụfọdụ n'oge m dị ime bụ nke ziri ezi. Ọ bụrụ na m tụrụ ime ọzọ, m ga -eme ihe yiri nke ahụ. Nke ahụ kwuru, dị ka ihe ọ bụla ọzọ metụtara ahụ nwanyị, ọ bụ nhọrọ onwe onye. Nke a bụ ihe baara m uru, m ga-agbakwa nwanyị ọ bụla ume ka ọ mee nyocha ya na dọkịta ya ka ọ kpebie ihe ga-abara ya uru.

Nyochaa maka