Gịnị Mere M Ji Akpọkarị Ọkụ?

Ndinaya

• Ihe ndị na-akpata ya
• 1. Nchegbu ma ọ bụ nchegbu
• 2. thyroid
• 3. Mmetụta ọgwụgwọ
• 4. Nri na ihe ọ drinkụ drinkụ
• Ihe ndi ozo
• 5. Anhidrosis
• 6. Fibromyalgia
• 7. Otutu Ọrịa (MS)
• 8. Ọrịa mamịrị
• 9. Afọ
• Ihe na-akpata ụmụ nwanyị
• 10. Menhapụ nwoke na nwanyị
• 11. Mmekọahụ
• 12. Obu n’uzo n’uzo n’ariri
• 13. PMS
• 14. Imeime
• Mgbe ịhụ dọkịta

Ozu bu ihe puru iche, ufodu nwere ike ichu oku kari ndi ozo.

Mmega bụ ezigbo ihe atụ nke a. Peoplefọdụ ndị akpọọla nkụ mgbe ha gbasasịrị akwụkwọ ịgba ịnyịnya ígwè, ndị ọzọ edekwara mmiri mgbe ha rịsịrị steepụ. Ọ dị mkpa iburu n’uche na ndịrịta iche onwe gị ndị a enweghị ihe jikọrọ ha na otu ị si adị.

N'agbanyeghị nke ahụ, inwe mmetụta dị ọkụ karịa ka ọ na-adịkarị na enweghị ezigbo ihe kpatara ya nwere ike mgbe ụfọdụ ịbụ ihe ịrịba ama nke ihe ọzọ na-egwu egwu.

Ihe ndị na-akpata ya

1. Nchegbu ma ọ bụ nchegbu

Mmetụta na-ekpo ọkụ na ọsụsọ na-enweghị atụ nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ị na-enwe nchekasị ma ọ bụ na-enwe nnukwu nrụgide.

Usoro ọmịiko gị nke nwere ọmịiko na-ekere òkè na ma ọsụsọ gị na otu ị na-esi emeghachi omume n'ụzọ mmetụta uche. Ọ bụrụ na ị nwee nkụda mmụọ na mmekọrịta ọha na eze, dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịmara mmeghachi omume anụ ahụ ndị a mgbe ị na-eche nnukwu ìgwè mmadụ ihu.

Nwere ike ịchọpụta ụda obi na ngwa ngwa na iku ume, ụba ahụ ọkụ, na ọsụsọ. Ndị a bụ mmeghachi omume anụ ahụ niile na-akwadebe gị ịme ngwa ngwa - ma ọ bụ ị gafere onye na-eri ibe gị ma ọ bụ onye ọrụ ibe gị enweghị ike iguzo.

Mmetụta mmetụta uche nke nchegbu gụnyere ụjọ, ụjọ, na nchegbu nke nwere ike isiri gị ike ịchịkwa.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke nrụgide na nchekasị gụnyere:

• na-acha uhie uhie
• clammy aka
• na-ama jijiji
• isi ọwụwa
• na-asụ nsụ

Mụta ihe banyere ịnagide nchegbu.

2. thyroid

Thyroid gị bụ akụkụ nru ububa nke dị n'olu gị nke na-emepụta hormones thyroid, nke na-arụ ọrụ dị mkpa na metabolism gị.

Hyperthyroidism na-eme mgbe thyroid gị na-emebiga ihe ókè. Nke a nwere ike ime mgbanwe dị iche iche. Kachasị ama ama ga-akọwaghị arọ ọnwụ na a ngwangwa ma ọ bụ oge ufodu obi ọnụego.

Hyperthyroidism na-eme ka metabolism gị ghara ịba ụba, nke nwekwara ike ime ka ị na-ekpo ọkụ dị iche iche yana ị sweụbiga mmanya ókè.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ị thyroidụbiga mmanya ókè gụnyere:

• obi obi
• enwekwu agụụ
• ụjọ ma ọ bụ nchegbu
• obere aka jijiji
• ike ọgwụgwụ
• gbanwee ntutu gị
• nsogbu ihi ụra

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke hyperthyroidism, kpọtụrụ onye na-eweta ahụike gị ka ha wee nwee ike ịgba ọsọ ọrụ nyocha gị.

3. Mmetụta ọgwụgwọ

Fọdụ ọgwụ ọgwụ na ọgwụ (OTC) nwere ike ibute oke okpomọkụ na ọsụsọ, gụnyere:

• Mmechi zinc na ọgwụ ndị ọzọ nwere zinc
• ụfọdụ ọgwụ mgbochi, gụnyere desipramine (Norpramin) na nortriptyline (Pamelor)
• ọgwụ ọgwụ hormonal
• ọgwụ nje
• ihe mgbu
• obi na ọbara mgbali ọgwụ

Buru n'uche na ụfọdụ ọgwụ na-eme ka naanị ikpo ọkụ ma ọ bụ ọsụsọ oke na mmadụ ole na ole, ya mere o nwere ike isi ike ịchọpụta ma ọgwụ ọzọ ị na-a couldụ nwere ike ịta ụta.

Iji jide n'aka, jụọ onye na-ahụ maka ahụike gị ma ọgwụ ọ bụla ị na-a couldụ nwere ike ịbụ isi okwu.

4. Nri na ihe ọ drinkụ drinkụ

O doro anya, ọ bụ ihe ezi uche dị na ahụ gị ga-ekpo ọkụ mgbe ị na-a soupụ ofe dị ọkụ, mana gịnị banyere margarita na-ekpo ọkụ?

Ihe oriri na ihe ọ drinksụ drinksụ ndị na-emekarị nwere ike ibuli ọnọdụ ahụ gị gụnyere:

• nri na-ekpo ekpo
• kafiin
• mmanya

Ihe ndị a niile nwere ike ime ka ahụ gị banye na overdrive, na-ebuli ụda obi gị ma mee ka ị na-acha ọcha, na-ekpo ọkụ, na ọsụsọ.

Nri dị iche iche na-ekpo ọkụ na-ejikwa ose na-ekpo ọkụ, nke nwere capsaicin, kemịkal sitere n'okike nke na-eme ka ahụ gị dị elu ma na-eme ka ọsụsọ na anya mmiri gbaa gị.

Ihe ndi ozo

5. Anhidrosis

Ọ bụrụ na ọ na-adị gị mgbe niile ka iwe gị ọ̀ na-ekpo gị ọkụ, ma ị naghị ewe ọsụsọ, ị ga-arịa ọrịa a na-akpọ anhidrosis.

Anhidrosis bụ ọnọdụ nke ị na-adịghị ọsụsọ dị ka ahụ gị chọrọ gị, nke nwere ike iduga na ikpo oke ọkụ.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke anhidrosis gụnyere:

• enweghị ike ịjụ oyi
• akwara mgbu
• Ibu ubo
• lusgbachapụ

Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ị na-ekpo ọkụ mana ị chọpụtaghị oke ọsụsọ, lee onye na-ahụ maka ahụike ka ha nwee ike ikpebi ma ị nwere anhidrosis.

6. Fibromyalgia

Oge okpomọkụ nwere ike ịbụ ihe ịma aka maka ndị nwere fibromyalgia, nsogbu mgbu zuru oke nke na-emebi ahụ.

Ndị mmadụ nwere ọnọdụ a na-enwekarị mmụba na ọnọdụ okpomọkụ, ma ọkụ ma oyi.

Ọ bụrụ na ị nwere fibromyalgia, ị nwekwara ike ịnweta mmeghachi omume ahụike na ụba, nke nwere ike ịgụnye ọsụsọ, ịchacha, na ọzịza na okpomọkụ. O yikarịrị ka nke a nwere ihe jikọrọ ya na mgbanwe nke sistemụ ụjọ autonomic, nke na-enyere aka ịhazi ọnọdụ ahụ.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke fibromyalgia gụnyere:

• allover ahụ mgbu nke na-adịru ogologo oge karịa ọnwa atọ
• ike ọgwụgwụ
• iche echiche ma ọ bụ itinye uche

Adaala? Mụtakwuo maka ịchọta nyocha fibromyalgia.

7. Otutu Ọrịa (MS)

Ọ bụrụ na ị nwere MS, ịnwere ike iche ụdị ọkụ na-enweghị atụ. Ọbụna ntakịrị mmụba na okpomọkụ ahụ nwere ike ime ka mgbaàmà MS gị pụta ma ọ bụ ka njọ.

Hotbọchị na-ekpo ọkụ ma dị jụụ bụ ihe ịma aka karịsịa, mana njọ nke mgbaàmà a nwekwara ike ịpụta mgbe ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, ahụ ọkụ, ma ọ bụ mgbatị ahụ siri ike.

Mgbaàmà na-alaghachi na ntọala ozugbo ị jụrụ oyi. Obere oge, ndị mmadụ nwere MS nwere ike ịnwe ihe a maara dị ka paroxysmal symptom, dị ka ọkụ ọkụ na mberede.

Gbalịa ndụmọdụ 10 ndị a maka ịkụ ọkụ na MS.

8. Ọrịa mamịrị

Ọrịa shuga nwekwara ike ime ka ị na-ahụ okpomọkụ karịa ndị ọzọ.

Ndị mmadụ nwere ụdị 1 na ụdị ọrịa shuga nke abụọ na-ahụkarị ọkụ karịa ndị ọzọ. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ndị nwere oke nchịkwa ọbara glucose nke na-ebute nsogbu, dị ka akwara na arịa ọbara.

Ndị na-arịa ọrịa shuga na-aghọ ndị akpịrị na-adị nkpa n'ụzọ dị mfe, nke nwere ike njọ mmetụta nke okpomọkụ ma bulie ogo shuga dị n'ọbara.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ọrịa shuga gụnyere:

• akpịrị ịkpọ nkụ
• urination mụbara
• ike ọgwụgwụ
• Ibu ubo
• adịghị mma ọnya
• ọhụụ ọhụụ

Ọ bụrụ na i chere na ị nwere ike ịrịa ọrịa shuga, ọ dị mkpa ka ị nweta nchoputa kwesịrị ekwesị site n'aka onye na-ahụ maka ahụike ka ị nwee ike iweta atụmatụ njikwa.

9. Afọ

Ndị okenye meworo okenye na-enwe okpomọkụ dị iche karịa ndị okenye. Ọ bụrụ na ị nọ ihe dị ka afọ 65 ma ọ bụ karịa, ahụ gị nwere ike ọ gaghị na-agbanwe na mgbanwe okpomọkụ dịka ọ dị na mbụ. Nke a pụtara na ihu igwe na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ nwere ike ibute nsogbu karịa ka ọ na-adịbu.

Ihe na-akpata ụmụ nwanyị

10. Menhapụ nwoke na nwanyị

Ọkụ na-ekpo ọkụ bụ ihe mgbaàmà kachasị nke menopause, na-eme ihe ruru 3 n'ime mmadụ 4 ọ bụla. Ọkụ na-ekpo ọkụ na-ewu ewu na afọ tupu afọ na mgbe ị gachara oge ikpeazụ, mana ha nwere ike ịga n'ihu ruo afọ 14.

Ndị dọkịta amaghị ihe kpatara ọkụ na-ekpo ọkụ na-adịkarị n'oge mgbanwe menopausal, mana o nwere ihe jikọrọ ya na mgbanwe mgbanwe hormone.

N'oge ọkụ na-ekpo ọkụ, ịnwere ike ịnwe nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

• mmetụta mberede nke okpomoku dị ọkụ, ọkachasị ahụ gị dị n’elu
• flushing ma ọ bụ ọbara ọbara na ihu na olu
• ọbara ọbara na-acha uhie uhie na ogwe aka, azụ, ma ọ bụ obi
• arọ sweating
• oyi na-atụ mgbe ọkụ na-enwu ọkụ

Gbalịa ọgwụgwọ flash ndị a maka enyemaka.

11. Mmekọahụ

Menopause na-amalite mgbe ị gachara ọnwa iri na abụọ n’enweghị oge ịhụ nsọ gị. Afọ ndị gara aga dị ka perimenopause.

N’oge mgbanwe a, ogo ogo gị na-agbanwe n’enweghị ịdọ aka na ntị. Mgbe ogo gị riri, ị nwere ike ịnwe mgbaàmà nke menopause, gụnyere ọkụ ọkụ.

Perimenopause na-amalitekarị n’etiti gị ruo na ngwụcha-afọ 40 ma were ihe dịka afọ anọ.

Ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke perimenopause gụnyere:

• agbaghara ma ọ bụ oge ufodu
• oge dị ogologo ma ọ bụ karịa karịa karịa na mbụ
• oge pụrụ iche ma ọ bụ oge dị arọ

12. Obu n’uzo n’uzo n’ariri

Isi ezighi ezi nke ovarian, nke a makwaara dị ka ọdịda ovarian akaghi aka, na-eme mgbe ovaries gị kwụsịrị ịrụ ọrụ nke ọma tupu afọ 40.

Mgbe ovaries gị anaghị arụ ọrụ nke ọma, ha anaghị emepụta estrogen zuru oke. Nke a nwere ike ibute mgbaàmà n'oge ịka nká, gụnyere ọkụ ọkụ.

Ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ezughi oke nke nwanyi na ụmụ nwanyị n'okpuru afọ 40 gụnyere:

• oge ufodu ma obu oge adighi
• ikpu ikpu
• nsogbu ịtụrụ ime
• agụụ mmekọahụ na-ebelata
• nsogbu na-etinye uche

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà nke nsọ nsọ na ị nọ n'okpuru afọ 40, soro onye nlekọta ahụike gị na oge.

13. PMS

PMS bụ nchịkọta nke mgbaàmà anụ ahụ na nke mmetụta uche na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị na ụbọchị tupu oge ha.

N'oge a na usoro ọmụmụ (mgbe ovulation gachara na tupu ịmalite ịhụ nsọ), ogo hormone rutere n'ọnọdụ ha kacha ala. Ngwurugwu hormonal a nwere ike ibute ọtụtụ mgbaàmà, site na nkwụsị na bloating ruo ịda mba na nchekasị.

Maka ụfọdụ, mbelata nke estrogen nwere ike iduga na mgbaàmà nke ejikọtara na menopause: ọkụ ọkụ.

Igwe ọkụ ọkụ PMS metụtara nwere ike igosipụta n'izu tupu oge gị. Ha na-adị ka oke ikuku ọkụ na-ebido n'etiti gị ma na-aga ihu na olu gị. Nwekwara ike ịnweta ọsụsọ na-arụ ọrụ nke ọma, na-esochi oyi.

Gbalịa hapu PMS ndị a maka enyemaka.

14. Imeime

Ọ bụ ezie na a na-ejikarị ọkụ ọkụ na-adịkarị ala na ọkwa hormone, ha na-adịkarị n'oge ime ime.

Hormonal fluctuations nke na-eme n'oge dị iche iche n'oge na mgbe ime nwere ike imetụta ụzọ ahụ gị na-achịkwa ọnọdụ okpomọkụ, nke nwere ike ịhapụ gị ka ị na-enwekarị mmetụta na-ekpo ọkụ ma na-atọ ụtọ karịa nkịtị.

Oge dị mkpirikpi, nke na-ekpo oke ọkụ n'oge ma ọ bụ mgbe imechara ka akọwapụtara nke ọma dị ka ọkụ ọkụ. Nnyocha na-egosi na ọtụtụ dịka ụmụ nwanyị nwere ike ịnwe ọkụ na-ekpo ọkụ n'oge afọ ime ha.

Nke a bụ lee ụfọdụ mgbaàmà afọ ime ndị ọzọ a na-atụghị anya ha.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọ bụrụ n ’ị chere na ị na-ahụ otu n’ime ọnọdụ ndị dị n’elu, soro onye na-ahụ maka ahụike gị gbaa oge.

Ọ bụrụ na ị na - abụ onye “na - ekpo ọkụ” ma ọ bụ ọsụsọ karịa ndị gbara gị gburugburu, mgbe ahụ ọ nwere ike ọ nweghị ihe ị ga-eche.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọta mgbanwe na-adịbeghị anya, dị ka mmalite nke ọkụ ọkụ ma ọ bụ ọsụsọ abalị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị.

Gaa dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ nke ọ bụla n'ime ihe ndị a:

• mgbe nile, ọsụsọ abalị a na-akọwaghị
• Ntutu ma ọ bụ nkụda mmụọ
• a na-akọwaghị ibu ibu
• oge ufodu ma obu ngwa ngwa
• obi mgbu
• oké ihe mgbu