Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 1 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Imaachi 2025
Anonim
Bu Suyu İçerek Diyetsiz Sporsuz Vücut Yağlarından ve Tüm Hastalıklardan Kurtul
Vidio: Bu Suyu İçerek Diyetsiz Sporsuz Vücut Yağlarından ve Tüm Hastalıklardan Kurtul

Ndinaya

Nchịkọta

Ndị bi na United States na-enwe mmasị ị toụ mmanya. Dị ka nyocha mba 2015 si kwuo, ihe karịrị pasent 86 nke ndị dị afọ 18 na okenye na-ekwu na ha a hadụla mmanya n'oge ụfọdụ n'oge ndụ ha. Ihe karịrị pasent 70 hadụrụ ihe ọholicụ inụ na-aba n’anya n’ime afọ gara aga, ebe pasent 56 drankụrụ mmanya n’ọnwa gara aga.

Ka ị na-a drinkụ mmanya, mmanya na-aba n’ọbara gị na - emetụta ụbụrụ gị na ahụ gị. Mgbe ị na-a drinkụbiga mmanya ókè, ahụ gị na ụbụrụ gị na-akwụsịlata nke ukwuu.

Ụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ime ka ị drunkụbiga mmanya ókè, nke jikọtara na:

  • jiri nwayọ na / ma ọ bụ mkpebi adịghị mma
  • enweghị nhazi
  • ngwa ngwa iku ume na obi
  • nsogbu ọhụụ
  • ụra
  • ọnwụ nke itule

Ọ bụrụ na ị na-a alcoholụkwu mmanya na-aba n’anya, ihe ọ ofụ ofụ na-aba n’anya na-adịkwu n’ahụ́.

Ụbiga mmanya ókè nwere ike ịdị ize ndụ. O nwere ike ibute ihe ọdịdọ, akpịrị ịkpọ nkụ, mmerụ ahụ, ịgbọ agbọ, coma, na ọnwụ.

O nwere ike inyere gị aka ịmata ihe na-egosi na ị na-a drunkụbiga mmanya ókè ka i wee nwee ike izere ihe ga-emerụ gị onwe gị ahụ́ site n’ịnọgide na-a toụ.


Ihe ọ na-adị ka ndụmọdụ

Tipsbụ onye ndụmọdụ bụ ihe mbụ na-egosi na mmanya ị na-a drinkingụ na-emetụta ahụ gị.

Ọ na-abụkarị nwoke ga-amalite ịda mbà mgbe ọ consumụsịrị mmanya abụọ na-aba n'anya 2 ruo 3 n'otu awa. Nwanyị ga-enwe ndụmọdụ mgbe ọ consumụrụ ihe ọ 1ụ alcoụ na-aba n'anya 1 ruo 2 n'ime otu awa.

Ndụmọdụ a na-amalite mgbe mmanya na-aba n’anya n’ime ọbara na-amalite ịmetụta ọrụ ụbụrụ na ahụ.

Ihe ọ usedụ alcoholụ na-aba n’anya n’ọbara (BAC) bụ nkeji eji a measureụ ihe ọ ofụ ofụ na-aba n’anya dị n’ọbara mmadụ.

Mgbe mmadụ ghọrọ ndụmọdụ:

  • Ha na-egosipụtakwu okwu karịa ma nwee ntụkwasị obi karịa onwe ha.
  • O yikarịrị ka ha ga-etinye ihe egwu, na azịza moto ha na-ebelata.
  • Ha nwere obere oge nlebara anya na ncheta oge dị mkpirikpi.

Mmadu no na nsogbu kari imeru ihe ma o buru na ha amaghi ihe.

Nkeji nke mmanya

A alcoholụrụma na-emetụta onye ọ bụla n'ụzọ dị iche.Ego ole mmadụ na-a drinksụ, na otu mmanya si egbu ya ngwa ngwa, dabere na ha:


  • afọ
  • gara aga mmanya akụkọ ihe mere eme
  • mmekọahụ
  • oke ahu
  • ego a na-eri eri
  • ma ha a takenụwo ọgwụ ndị ọzọ

Ndị agadi, ndị na-enwechaghị ahụmahụ ị drinkingụ mmanya, ụmụ nwanyị, na obere ndị nwere ike ịnwe ị toụ mmanya na-adịghị ala karịa ndị ọzọ. Akingụ ọgwụ ọjọọ tupu ị drinkingụ ihe ọ andụ orụ na / ma ọ bụ ghara iri nri nwekwara ike ime ka mmanya na-abawanye n'ahụ.

Arexicụbiga mmanya ókè na-enwe ọkwa asaa.

1. bụ mmanya ma ọ bụ ị lowụbiga mmanya oke

Mmadụ isụbigara mmanya ókè ma ọ bụ nke dị ala nke mmanya gbuchara ya ma ọ bụrụ na ọ consumedụwo otu mmanya ma ọ bụ ole na ole kwa awa. N'oge a, mmadụ kwesịrị inwe mmetụta dịka onwe ya.

BAC: 0.01-0.05 percent

2. Euphoria

Mmadụ ga-abanye na ịupụbiga mmanya ókè mgbe ọ xicụchara ihe ọ 2ụ 2ụ 2 ruo 3 dị ka nwoke ma ọ bụ ihe ọ 2ụ drinksụ 1 ruo 2 dịka nwanyị, n'ime otu awa. Nke a bụ usoro ndụmọdụ. I nwere ike inwekwu obi ike na mkparịta ụka. I nwere ike iji nwayọ nwayọ meghachi omume ma wetuo mgbochi.


BAC: 0.03-0.12 percent

BAC nke 0.08 bụ njedebe iwu nke ịxicụbiga mmanya ókè na United States. Enwere ike ijide mmadụ ma ọ bụrụ na achọtara ya ka ọ na-anya ụgbọ ala na BAC karịa oke a.

3. Obi ụtọ

N'oge a, nwoke nwere ike consumedụọ ihe ọ drinksụ drinksụ 3 ruo 5, na nwanyị drinksụọ ihe ọ drinksụ drinksụ 2 ruo 4, n'otu awa:

  • Might nwere ike ịbụ onye na-enweghị mmetụta uche ma nwee obi ụtọ ma ọ bụ na-enwe nkụda mmụọ.
  • Nwere ike tufuo nhazi gị ma nwee nsogbu ịme oku ikpe na icheta ihe.
  • Nwere ike ịnwe ọhụụ ma ghara ịkwụ ụgwọ.
  • O nwekwara ike ịna-agwụ gị ike ma ọ bụ na-ero ụra.

Stage “youụbigakwara mmanya anya” n'oge a.

BAC: 0.09-0.25 percent

4. Mgbagwoju anya

Ụ ihe ọ drinksụ drinksụ 5 kwa elekere maka otu nwoke ma ọ bụ karịa ihe ọ drinksụ drinksụ 4 kwa elekere maka nwanyị nwere ike iduga n'ọgba aghara nke ị intoụbiga mmanya ókè:

  • I nwere ike iwe iwe ma nwekwaa nnukwu nhazi.
  • O nwere ike isiri gị ike iguzo ma jee ije.
  • May nwere ike inwe mgbagwoju anya banyere ihe na-eme.
  • Nwere ike “jie oji” n’enweghị uche zuru ezu, ma ọ bụ chefuo ma pụọ ​​n’echiche.
  • May gaghị enwe ike inwe ihe mgbu, nke na-etinye gị n'ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ.

BAC: 0.18-0.30 percent

5. Iju oyi

N'oge a, ị gakwaghị azaghachi ihe na-eme gburugburu ma ọ bụ gị. Gaghị enwe ike iguzo ma ọ bụ jee ije. I nwekwara ike ịgafe ma ọ bụ kwụsị ịchịkwa ọrụ gị. Nwere ike ijide gị ma ọ bụ acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ ịcha acha.

Will gaghị enwe ike iku ume nke ọma, na gag reflex gị agaghị arụ ọrụ nke ọma. Nke a nwere ike ịdị ize ndụ - ọbụlagodi na-egbu egbu - ma ọ bụrụ na ị kpagbuo agbọ gị ma ọ bụ merụọ ahụ nke ukwuu. Ndị a bụ ihe ịrịba ama na ị chọrọ ozugbo nlekọta ahụike.

BAC: 0.25-0.4 percent

6. Coma

Ahụ gị ga-akwụsịlata nke ukwuu na ị ga-adaba na coma, na-etinye gị n'ihe ize ndụ nke ọnwụ. Nlekọta ahụike mberede dị oke egwu na ọkwa a.

BAC: 0.35-0.45 percent

7. Ọnwụ

Na BAC nke 0.45 ma ọ bụ karịa, ị nwere ike ịnwụ site n'ị alcoholụbiga mmanya ókè. Use useụbiga mmanya ókè na-akpata ihe dịka na United States, dịka erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC).

Isi okwu

Ọtụtụ ndị America na-a drinkụ mmanya ma na-a drunkụbiga mmanya ókè. Ọ bụ ezie na ọ na-atọ ụfọdụ ụtọ ị toụ mmanya na-aba n'anya site n'oge ruo n'oge, ị tooụbiga ya ókè nwere ike ịdị ize ndụ.

Ọ ga-enyere gị aka ịmata ihe ịrịba ama nke ị beingụbiga mmanya ókè ka i wee mara ihe ị ga-atụ anya ya, mgbe ịkwụsị ya, na mgbe ị ga-enweta enyemaka.

Anyị Na-Adụ ỌDụ

Jụọ Ọkachamara: Ọsụsọ abalị

Jụọ Ọkachamara: Ọsụsọ abalị

Ajụjụ: Adị m afọ 30, ọ ụ ọ na-ejukwa m mgbe ụfọdụ, m na-eteta ụra n'abalị. Kedu ihe na-aga?A:Ihe mbụ ị ga-atụle bụ ma agbanweela u oro ụra gị n'ụzọ ọ bụla. Ọ na -adị oke ọkụ na mgbede? Ị ka na...
Aghụghọ nke ụlọ ọrụ shuga nke mere anyị niile kpọrọ abụba asị

Aghụghọ nke ụlọ ọrụ shuga nke mere anyị niile kpọrọ abụba asị

Ruo oge ụfọdụ, abụba bụ mmụọ ọjọọ nke ụwa iri nri dị mma. Ị nwere ike ịchọta nhọrọ nwere obere abụba n'ụzọ nkịtị ihe ọ bụla n'ụlọ ahịa nri. Ndị ụlọ ọrụ tụlere ha dị ka nhọrọ ahụike ka mma ebe ...