Nhọrọ Ọgwụgwọ Maka Ọrịa E Si Elu

Ndinaya

• Ọgwụ
• Mmega
• Kwụsị ise siga
• Rie ezigbo nri
• Jikwaa ọrịa shuga gị
• Gerywa ahụ na usoro ndị ọzọ
• Wepu

Mkpụrụ obi akwara (PAD) bụ ọnọdụ na-emetụta akwara ndị dị n'akụkụ ahụ gị niile, gụnyere ndị na-enye obi (akwara obi) ma ọ bụ ụbụrụ (akwara ụbụrụ). Nke a gụnyere akwara ndị dị n’ụkwụ gị, na aka gị, na akụkụ ahụ gị ndị ọzọ.

PAD na-etolite mgbe abụba ma ọ bụ ihe edere na-agbakọta na mgbidi akwara gị. Nke a na - ebute mbufụt na mgbidi akwara ma belata nrugharị ọbara na akụkụ ndị a. Mbelata nke usoro ọbara nwere ike imebi anụ ahụ, ma ọ bụrụ na edozighị ya, dugara bepụ otu akụkụ.

PAD na-emetụta nde mmadụ asatọ ruo iri na abụọ na United States, ọ na-abụkarị na ndị karịrị afọ 50, dị ka.

Ihe egwu PAD gụnyere ị smokingụ sịga, ọbara mgbali elu, na akụkọ ihe mere eme nke ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa obi. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• mgbu ma ọ bụ ụfụ na ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka, karịsịa site na ịga ije ma ọ bụ mmega ahụ
• adịghị ike
• ogbenye ntu
• ala ahu okpomọkụ gị ụkwụ ma ọ bụ ogwe aka (jụụ ụkwụ)
• enweghi ntutu na anụ na-egbu maramara na ụkwụ
• ngwa ngwa na-agwọ ọnya

PAD nwere ike ibute ihe egwu nke ọrịa strok ma ọ bụ nkụchi obi n'ihi na ndị nwere atherosclerosis na akwara ndị a nwekwara ike ịnwe ya na akwara ndị ọzọ. Ma ọgwụgwọ dị maka igbochi nsogbu egwu ndụ. Nke a bụ lee ụzọ asaa iji gwọọ ma jikwaa PAD.

Ọgwụ

Ebumnuche nke ọgwụgwọ maka PAD bụ imeziwanye ọbara na ibelata mkpụkọ ọbara na arịa ọbara. Ọgwụgwọ na-achọkwa ịbelata ọbara mgbali na cholesterol iji gbochie PAD ọzọ.

Ebe ọ bụ na mkpokọta ihe e dere ede na-akpata ọrịa a, dọkịta gị ga-agwa gị ihe statin. Nke a bụ ụdị ọgwụ cholesterol na-agbadata nke nwekwara ike belata mbufụt. Statins nwere ike meziwanye ahụike nke akwara gị ma belata ihe egwu gị nke nkụchi obi na ọrịa strok.

Dọkịta gị nwekwara ike inye gị ọgwụ iji belata ọbara mgbali gị. Ihe atụ gụnyere ACE inhibitors, beta-blockers, diuretics, angiotensin II receptor blockers, na calcium channel blockers. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ọgwụ iji gbochie mkpụkọ ọbara, dị ka ọgwụ aspirin kwa ụbọchị ma ọ bụ ọgwụ ọgwụ ndenye ọgwụ ọzọ ma ọ bụ nke na-eme ka ọbara ghee.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ọ dị mkpa ị takeụ ọgwụ gị dị ka a gwara gị iji dobe ogo shuga dị n'ọbara.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu na aka gị, dọkịta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ dịka cilostazol (Pletal) ma ọ bụ pentoxifylline (Trental). Ọgwụ ndị a nwere ike inyere ọbara gị aka ịsọpụta n’ụzọ dị mfe, nke nwere ike belata ihe mgbu gị.

Mmega

Bawanye ọrụ gị nwere ike imeziwanye mgbaàmà gị nke PAD ma nyere gị aka inwe mmetụta ka mma.

Imega ahụ mgbe nile na-enyere aka mee ka ọbara mgbali elu na ọkwa cholesterol dịgide. Nke a na - ebelata ọnụ ọgụgụ e dere ede na akwara gị. Mmega ahụ na-emekwa ka mgbasa ọbara na-erugharị na-erugharị.

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ na ebe mgbatị ebe ị ga-emega ahụ n'okpuru nduzi nke ọkachamara ahụike. Nke a nwere ike ịgụnye ịga ije n’elu igwe na-azọ ije ma ọ bụ ịrụ ọrụ nke ga - arụ ọrụ ụkwụ na ogwe aka gị.

Nwekwara ike ịmalite ịmega ahụ gị site na ịme ihe dị ka ịgagharị, ịnya igwe, na igwu mmiri. Chọọ maka mmega ahụ nke 150 kwa izu. Bido nwayọ nwayọ ma jiri nwayọ nwayọ ruo ihe mgbaru ọsọ a.

Kwụsị ise siga

Ụ sịga na-egbochi arịa ọbara gị, nke nwere ike ibute ọbara mgbali elu. O nwekwara ike ime ka nsogbu gị dị ka obi ọgụ ma ọ bụ ọrịa strok ma mebie mgbidi nke arịa ọbara.

Kwụsị ị smokingụ sịga anaghị eme ka ahụike gị dum dịkwuo mma, mana ọ nwekwara ike weghachite mmụba ọbara ma belata ọganihu nke PAD. Quitkwụsị ị smokingụ sịga, chọpụta nhọrọ dị iche iche nicotine na-eme iji kwụsị ọchịchọ gị. Nke a nwere ike ịgụnye agịga nicotine, ịgba mmiri, ma ọ bụ ihe nkedo.

Ọzọkwa, ọgwụ ụfọdụ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ya. Gaa dọkịta gị ka inyocha nhọrọ gị.

Rie ezigbo nri

Ihe oriri na-ekerekwa òkè dị ukwuu n'ibelata ọganihu nke PAD. Iri nri nwere abụba dị elu na nri sodium nwere ike ime ka cholesterol dị gị elu ma chụpụ ọbara mgbali elu. Mgbanwe ndị a na-ebute mmụba na mmepụta ihe akara na akwara gị.

Tinyekwuo nri ndị dị mma na nri gị, dịka:

• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ
• obere sodium mkpọ mkpọ
• ọka wit nile
• omega-3 fatty acids, dị ka azụ
• dabere protein
• mmiri ara ehi nwere obere mmanụ ma ọ bụ enweghị abụba

Gbalịa izere nri ndị na-eme ka cholesterol na ọbara nwee abụba. Ndị a gụnyere nri eghere eghe, nri ratụ ratụ, nri ndị ọzọ nwere abụba na elu sodium. Ufodi ihe omuma atu gunyere nkpuru osisi, donuts, ihe ndi emere ka ha di nma, na nri ndi esiri esi.

Jikwaa ọrịa shuga gị

Ọ bụrụ na ahapụghị ya, PAD nwere ike ibute ọnwụ anụ ahụ yana bepụ ụkwụ. Maka nke a, ọ dị mkpa ijikwa ọrịa shuga ma mee ka ụkwụ gị dị mma.

Ọ bụrụ na ị nwere PAD na ọrịa shuga, ọ nwere ike iwe ogologo oge maka mmerụ ahụ n'ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ iji gwọọ. N'ihi ya, ị nwere ike nọrọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu maka ibute ọrịa.

Soro usoro ndị a iji mee ka ụkwụ gị gbasie ike:

• saa ụkwụ gị kwa ụbọchị
• tinye moisturizer ka akpụkpọ ahụ gbawara
• yiri akwa sọks iji gbochie mmerụ ahụ
• tinye ude mgbochi ude na-egbutu
• nyochaa ụkwụ gị maka ọnya ma ọ bụ ọnya

Gaa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ọnya dị n'ụkwụ gị agbake ma ọ bụ ka njọ.

Gerywa ahụ na usoro ndị ọzọ

N'ọnọdụ PAD siri ike, ọgwụ na mgbanwe ndụ nwere ike ọ gaghị eme ka ọnọdụ gị ka mma. Ọ bụrụ otú ahụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ iji nyere aka weghachi ọbara kwesịrị ekwesị na akwara egbochi.

Usoro nwere ike ịgụnye angioplasty na balloon ma ọ bụ stent iji mepee akwara ma meghee ya.

Dọkịta gị nwekwara ike chọọ ịwa ahụ ịwa ahụ. Nke a gụnyere iwepu arịa ọbara n’akụkụ ọzọ nke ahụ gị ma jiri ya mepụta ntụpọ. Nke a na - eme ka ọbara na - efegharị gburugburu akwara akpọchiri akpọchi, dị ka imepụta ụzọ ọzọ.

Dọkịta gị nwekwara ike ịgbanye ọgwụ n'ime akwara akpọchiri iji mebie ọnya ọbara ma weghachi usoro ọbara.

Wepu

PAD mbụ anaghị enwe mgbaàmà mgbe niile, ihe mgbaàmà ndị na-apụta na-abụkarị aghụghọ. Ọ bụrụ n’inwere ihe dị egwu maka ọnọdụ a ma mepụta ihe mgbu akwara, adịghị ike na aka, ma ọ bụ njiri ụkwụ, hụ dọkịta.

PAD nwere ike ịga n'ihu ma bute nsogbu dị oke njọ, yabụ ịgwọ ọrịa n'oge dị mkpa iji meziwanye ahụike gị.