Ọgwụgwọ kachasị mma maka afọ na-efu

Ndinaya

• 1. Nlekọta ụlọ
• 2. Nri iji tufue afo
• 3. Aesthetic ọgwụgwọ iji wepụ abụba
• 4. Mmega ah ụ gbara abụba

Nlekọta ụlọ, mgbanwe na nri na ọgwụgwọ ịchọ mma dịka lipocavitation ma ọ bụ cryolipolysis, bụ ụfọdụ n'ime nhọrọ dị iji kpochapụ abụba mpaghara na idafu afọ.

Mana, ịhapụ afọ abụghị ọrụ dị mfe mgbe niile, n'ihi na abụba a na-ahụkarị anaghị adị mfe mgbe niile iwepụ, na-achọ ịdọ aka ná ntị ụfọdụ na nri, nraranye na ndidi, n'ihi nsonaazụ nwere ike iburu n'etiti 1 ruo izu 4 ịpụta.

Lee usoro ị ga - ewe iji kpochapụ abụba mpaghara:

1. Nlekọta ụlọ

Nnukwu ọgwụgwọ a na-eme n'ụlọ nke na-enyere aka ime ka afọ na-efu na-agụnye ịhịa aka kwa ụbọchị site na iji ude kpọmkwem, yana lipolytic, draining ma ọ bụ mgbochi cellulite edinam. Ekwesiri itinye ude ahụ n'abalị, na anụ dị ọcha na nke akọrọ, na ịbawanye mmetụta ya, ị nwere ike ịhọrọ kechie afọ ya na akwụkwọ mpịachi maka nkeji iri abụọ. Iji mee ka mmetụta nke ude ndị a dịkwuo mma, a na-atụ aro ka ịgbakwunye ngwa ha na mmụpụta na akpụkpọ ahụ otu ugboro n'izu.

2. Nri iji tufue afo

Iji tufuo afọ ọ dị mkpa ịgbaso obere kalori nri, na-egbochi oriri nke abụba na shuga, na-abawanye oriri nke mmiri na eriri. Betgba nzọ na nri ndị na-eme ka nsụgharị nke eriri afọ, na-alụ ọgụ njigide mmiri, na ngwa ngwa metabolism bụ usoro magburu onwe ya, yabụ ọ bụ ihe amamihe dị na iri eri mmiri, ọka oat, ginger, eggplant, ube, oroma, ọka niile, mkpo na akwụkwọ nri.

3. Aesthetic ọgwụgwọ iji wepụ abụba

E nwere ụfọdụ ọgwụgwọ ịchọ mma nke nwere ike ịdị irè na iwepu abụba afọ, dị ka:

• Lipocavitation: ọ bụ usoro mara mma nke na-eje ozi iji kpochapụ abụba dị n'ime afọ, apata ụkwụ, akụkụ ma ọ bụ azụ, na-eji ngwaọrụ ultrasound nke na-enyere aka ibibi abụba a chịkọbara;
• Carboxitherapy: ọgwụgwọ nke na - enyere aka iwepu abụba mpaghara site na ịmịnye ya na akpụkpọ anụ yana carbon dioxide. Gas a, na-eme ka mmụba ọbara na microcirculation nke anụ ahụ, na-eme ka ikuku oxygenation dị na mpaghara ma na-akwalite mmeghari mkpụrụ ndụ, na-ahapụ anụ ahụ ike;
• Redio ugboro: mgbe ebumnuche bụ iwepu abụba mpaghara ma na-emeso cellulite, dabere na ngụsị akwụkwọ gị, usoro 7 ruo 10 ga-adị mkpa.
• Nhọrọ Electrolipolysis: mejupụtara ngwa nke agịga na ọkụ eletrik dị na mpaghara, nke na-emerụ adipocytes ahụ, na-agbapụta abụba ahụ;
• Ọrịa Cryolipolysis: a usoro maka mbenata jikoro, nke na-eji a usoro nke kefriza ozu abụba. Ihe oyi a na - ebute mmerụ ahụ na mgbidi nke mkpụrụ ndụ ndị nwere abụba, nke dịnụ iji mefuo.

Mgbe otu nnọkọ na otu n'ime ọgwụgwọ ndị a gasịrị, ọ bụ iwu na ị ga-enwe mkpofu mmiri lymphatic na mmega ahụ siri ike / dị elu n'ime awa 48, iji hụ na abụba a chịkọtara ga-ewepụ n'ezie n'ahụ. Ọ bụrụ na agbasoghị ụkpụrụ nduzi ndị a, nsonaazụ ya na-emebi n'ihi na a ga-achịkọta abụba ọzọ.

Mụtakwuo banyere ọgwụgwọ iji belata abụba mpaghara, na vidiyo na-esonụ:

4. Mmega ah ụ gbara abụba

Akụkụ bụ isi nke usoro abụba ọkụ bụ ịmega ahụ. Ọ bụ eziokwu na mmega ọ bụla dị mma karịa enweghị, na ọbụlagodi ịga ije nkeji 20 kwa ụbọchị bara uru maka ahụike, mana ọ bụrụ na ịchọrọ ịba abụba, ịkwesịrị ịsụsọ uwe elu gị ma na-eme ụdị mmega ahụ, si na-agafe agafe ruo na elu ike, ụbọchị 5-7 kwa izu, ọ dịkarịa ala minit 30. Mana iji gbochie anụ ahụ ịbụ flaccid onye kwesịkwara na-eme omume na-abawanye akwara, dị ka ibu ibu. Ndị a dị mma maka ịkpụzi ahụ na ịba ụba metabolism site n'ime ka ahụ na-erekwu calorie karị, ọbụlagodi n'oge ụra.

Omume ụfọdụ egosiri na abụba na-agba ọsọ, ije ije, ịnyịnya igwe nwere oke ụkwụ, skwọsh, tenis, ịwụ elu ma ọ bụ ịgba egwu, dịka ọmụmaatụ. Maka ndị na-ejighị arụ ọrụ ahụ, ọ nwere ike ịka mma karịa ịmegharị ahụ, na-aga klaasị dị iche iche kwa ụbọchị. Chọpụta omume atọ dị mfe ị ga-eme n'ụlọ ma tufuo afọ, nke na-enyere aka na usoro a.