Kedu otu esi agwọ ọrịa ụkwara ume ọkụ

Ndinaya

• Isi ịgba akwụkwọ na-emeso ụkwara ume ọkụ
• Otu esi ebi ụkwara ume ọkụ
• 1. Zere ọnọdụ ndị na-eme ka ụkwara ume ọkụ ka njọ
• 2. Idebe ulo ọcha
• 3. Were ule oge niile
• 4. Mee mmega ahụ
• 5. Nwee nri mgbochi mkpali
• Ihe ngosi nke ụkwara ume ọkụ
• Ihe ịrịba ama nke njọ ụkwara ume ọkụ

Asthma enweghị ọgwụgwọ, ebe ọ bụ na ọ kpatara mgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa na, mgbe ejikọtara ya na ụfọdụ ihe gburugburu ebe obibi, nwere ike ibute oghere nke ikuku na ịkpalite mgbaàmà dịka nnukwu nsogbu na iku ume, ụkwara na iku ume.

Otú ọ dị, e nwere ụfọdụ ọgwụgwọ na ụdị ọgwụgwọ ndị ọzọ na-enyere aka ịchịkwa ọrịa ahụ, mmadụ nwere ike ibi ndụ ọtụtụ afọ na ụkwara ume ọkụ ma bie ndụ dị mma.

Ọgwụ ụkwara ume ọkụ kwesịrị ịdị na-eduzi onye nkuzi pulmonologist mgbe niile, ebe ọ bụ na ọ dị mkpa ịmegharị ụdị ọgwụgwọ na usoro ọgwụgwọ eji emetụta mgbaàmà na ụdị nke ụkwara ume ọkụ onye ọ bụla. Ma ọgwụgwọ na-agụnyekarị iji ọgwụ iji chịkwaa ụkwara ume ọkụ na oge na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ iji gbochie njigide ngwa ngwa.

Isi ịgba akwụkwọ na-emeso ụkwara ume ọkụ

Asthma enwere ike ijikwa ọgwụ ụkwara ume ọkụ, nke a maara nke ọma dịka 'onye na-arịa ụkwara ume ọkụ'. Ekwesiri ka onye gwo oria gha nye gi ikike iku ume nku ume mgbe achoputara ashma, nke apuru ime site n ’ileba anya na ihe ngosi ha na igha iku ume nke n’egosiputa iku ume.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị a ga-eji na mberede, dọkịta ga-ekwupụta ọgwụgwọ nke a ga-ehichapụ kwa ụbọchị iji chịkwaa mbufụt dị na bronchi, na-egbochi ọgụ ụkwara ume ọkụ. A na-ejikarị ọgwụ ndị a eme ihe maka ndụ, mana ha na-anabata ya nke ọma na ndị kachasị nso anaghị agbanwe ọrụ obi. Hụ ndepụta zuru ezu nke ọgwụgwọ eji na ụkwara ume ọkụ.

Otu esi ebi ụkwara ume ọkụ

Ebe ọ bụ na enweghị ọgwụgwọ, onye nwere ụkwara ume ọkụ, na mgbakwunye na iji ọgwụ ndị dọkịta kwuru, ga-akpacharakwa anya kwa ụbọchị iji mee ka ihe mgbaàmà ghara ịchịkwa, dịka:

1. Zere ọnọdụ ndị na-eme ka ụkwara ume ọkụ ka njọ

Fọdụ ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi nwere ike ịkpalite mwakpo ụkwara ume ọkụ, dị ka ihe na-esi isi ụtọ, freshan ikuku, uzuzu ụlọ ma ọ bụ ntutu anụ ụlọ, dị ka nkịta na nwamba. N'ọnọdụ ụfọdụ, imega ahụ siri ike nwere ike ibute ọgụ ụkwara ume ọkụ, nke ga-ezere mmega ahụ ruo mgbe a na-achịkwa ụkwara ume ọkụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

2. Idebe ulo ọcha

Thelọ nke asthmatic kwesịrị ịdị ọcha ma dozie ya, yana ebe ole na ole nwere ike ịkọba ájá ma lebara anya na ụlọ onye ọ bụla. Ekwesịrị iji mmiri na akwa mmiri ghicha ụlọ ahụ kwa ụbọchị, yana kandụl na-esi ísì ụtọ, ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, ịgba ọgwụ ikuku na ngwaahịa nhicha nwere isi na-esi ísì ụtọ.

Mmadu kwesiri izere inwe akwa, akwa, umu anumanu ma obu akwa blanket n'ime ulo nke apughi asa aru kwa izu. Na agbanyeghị nke a, enwere ọtụtụ ihe ngwọta bara uru iji nwee ụlọ dị ọcha ma dịkwa mma maka ụkwara ume ọkụ.Hụ ụfọdụ ndụmọdụ na: Otu esi elekọta nwa gị ụkwara ume ọkụ.

3. Were ule oge niile

Ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ, onye nwere ụkwara ume ọkụ ga-agakwuru ọkà mmụta sayensị iji chọpụta ike iku ume ha ma dozie usoro ọgwụ ahụ.

Inyocha ule nrịanrịa na-aba uru nye ndị na-arịa ụkwara ume ọkụ n'ihi na ọ na-eme ka ọ dị mfe ịchọpụta ụzọ kachasị mma iji bụrụ ndị asthmatics. Mgbe ọ chọpụtachara ahụ ndị dọkịta na-akpata, dọkịta ga-enwe ike igosipụta ojiji nke "ọgwụ ọgwụ ụkwara ume ọkụ", nke mejupụtara ọgwụgwọ na-eme ka mmadụ gharazie ịdị na-eleda mmadụ anya na n'ụzọ dị otu a ọ nwere ike ọ gaghị enwezi ụfọdụ ihe nfụkasị ahụ, na-akwado njikwa nke ụkwara ume ọkụ.

Mụtakwuo maka ule iji chọpụta ụkwara ume ọkụ.

4. Mee mmega ahụ

Iji melite iku ume ọ bụ ihe amamihe dị na mmega ahụ. Otú ọ dị, a ga-amalite imega ahụ naanị mgbe ọrịa a na-ejikwa ọgwụ na-achịkwa nke ọma yana enwere ngosi sitere na dọkịta.

Iji malite, mmadụ ga-ahọrọ ịga ije ma ọ bụ gbaa ịnyịnya igwe n'ihi na mmega ahụ nke ikuku na-eme ka ọrụ ngụgụ ka mma.

A na-atụ aro ka ị jiri ọgwụ ahụ maka ụkwara ume ọkụ tupu ịmalite ọrụ ahụ na ngwụcha ọrụ ahụ. Ọ bụrụ n ’iku ume na-adịghị gị n’oge a na-emega ahụ, ikwesiri ibelata ike iji hụ ma iku ume gị ọ ka mma ma ọ bụ jiri‘ ihe na-egbu ụkwara ume ọkụ ’wee zuo ike maka nkeji 5 ruo mgbe ikuku na-achịkwa iku ume, wee laghachite ọrụ.

5. Nwee nri mgbochi mkpali

Nke a bụ otu iri nri nwere ike isi nyere aka belata mgbaàmà ụkwara ume ọkụ:

Ihe ngosi nke ụkwara ume ọkụ

Ihe nrịba ama nke mmetuta nke ashma na-aputa na izu ole na ole mgbe mmalite nke ọgwụgwọ na tumadi gụnyere mbelata ugboro ole ụkwara ume ọkụ na-awakpo. Tụkwasị na nke a, ọ ga-ekwe omume inyocha ịdị irè nke ọgwụgwọ ahụ site na iji obere ngwaọrụ, nke a na-akpọ Peak Flow, nke na-achọpụta uru nke iku ume iku ume, na mgbe ọ na-abawanye ọ bụ n'ihi na ọgwụgwọ ahụ na-enwe mmetụta.

Ihe ịrịba ama nke njọ ụkwara ume ọkụ

Ihe ịrịba ama nke ụkwara ume ọkụ na-arịwanye elu na-ebili mgbe a naghị eme ọgwụgwọ n'ụzọ kwesịrị ekwesị ma ọ bụ ọ bụrụ na ekpughere gị n'ihe ndị na-akpata allergens, dị ka uzuzu ma ọ bụ ntutu anụmanụ, ma gụnye ihe mgbaàmà njirimara njide nke ụkwara ume ọkụ dị ka ike iku ume, iku ume, ụkwara akọrọ.