Teas kacha mma maka isi ọwụwa

Ndinaya

• 1. Chamomile tii
• Efrata
• Nkwadebe mode
• 2. Bilberry tii
• Efrata
• Nkwadebe mode
• Lee vidiyo ka imata otu esi eme ịhịa aka nke na - alụkwa isi ọwụwa:
• 3. Angelica na gorse tii
• Efrata
• Nkwadebe mode
• 4. Ginger, linden na chamomile tii
• Efrata
• Nkwadebe mode
• 5. Ube oyibo akwukwo tii
• Efrata
• Nkwadebe mode

Teụ tii, dị ka chamomile, bilberry ma ọ bụ ginger bụ nhọrọ dị mma nke dị mma iji gbalịa ịkwụsị isi na-enweghị iji ọgwụ ahịa ọgwụ dị ka Paracetamol, dịka ọmụmaatụ, nke nwere ike imeju imeju, dịka ọmụmaatụ.

Otú ọ dị, iji kpochapụ isi ọwụwa ọ dị mkpa iji kpochapụ ihe kpatara ya, nke nwere ike ịbụ nchekasị, nri na-adịghị mma, ma ọ bụ iri nri na-akpali akpali dị ka coca-cola na kọfị, dịka ọmụmaatụ.

Ọ bụrụ na isi ọwụwa ahụ karịa ụbọchị 3 ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ dị oke njọ, na-enyeghị gị ohere imeghe anya gị ma ọ bụ ịgagharị, ọ dị ezigbo mkpa ịga ụlọ ọgwụ iji chọpụta ihe kpatara ya wee bido ọgwụgwọ kachasị mma. Tụkwasị na nke a, ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ọ bụla dọkịta gosipụtara, ị kwesịghị iji tii ndị a dochie anya ya, na-eje ozi naanị dị ka mgbakwunye.

Lelee isi isi isi 4 na ihe ị ga-eme.

1. Chamomile tii

Otu ọmarịcha ọgwụgwọ ụlọ maka isi ọwụwa bụ chamomile tii, nke dịkwa mma ma nyere gị aka izu ike.

Efrata

• 1 teaspoon nke chamomile okooko osisi;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Tinye okooko osisi chamomile na iko mmiri, kpuchie, kwe ka o guzoro nkeji 3 wee wepuo ya, wepu okooko osisi na mmiri. Hapụ ya ka ọ warmụọ. Nke a tii nwere ike ụtọ na shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ. Ọ bụ ihe amamihe na-a tii mgbe ị na-eche isi ọwụwa ma ọ bụ ozugbo ọ na-amalite.

2. Bilberry tii

Bilberry bụ ezigbo ihe eji arụ ụlọ iji kwụsị isi ọwụwa na hangovers n'ihi na ọ na-ehichapụ ma mebie imeju, na-ewepu otu ihe kpatara isi ọwụwa.

Efrata

• 1 iko mmiri;
• 1 ngaji nke chopped boldo epupụta.

Nkwadebe mode

Mee tii site na itinye iko mmiri 1 ka obụpde wee gbanyụọ ọkụ ahụ, tinye 1 ngaji nke boldo a mịrị amị. Kpuchie ma chere ka ajụkwa, nje na sweeten nụrụ ụtọ. Nke a tii kwesịrị iwere 3 ugboro n'ụbọchị iji belata mgbaàmà nke isi ọwụwa na mmanya ogbugbu.

Lee vidiyo ka imata otu esi eme ịhịa aka nke na - alụkwa isi ọwụwa:

3. Angelica na gorse tii

Inwe tii na angelica na gorse bu ngwakọta na-adighi agha agha iji kwụsị isi ọwụwa, ebe ọ bụ na ha nwere akụ na ụba na mgbakwunye na iwepu ahụ ọkụ, na-egbochi isi ọwụwa.

Efrata

• 1 ole na ole nke mgbọrọgwụ angelica;
• 1 ole na ole n’ime otu puku ndị ikom;
• 1 ole na ole nke gorse;
• 3 n'ọnụ mmiri;
• Iko mmiri 2.

Nkwadebe mode

Tinye ihe niile dị na pan ma sie ya maka nkeji ole na ole, wee gbanyụọ ọkụ, kpuchie pan ma chere ka ọ dị jụụ. Nje na-etinye tii na a cup n'okpuru iberi nke lemon na-ewe ya na-esote. Dịrị ụtọ, ọ bụrụ na ị chọọ.

Isi ọwụwa nwere ike ime n'oge ọ bụla na ọ bụ ọrịa nwere ike ịdakwasị onye ọ bụla. Gbalịa ịdebe ihe kpatara isi ọwụwa ma wepụ ihe mkpali a. Were tii ma zuru ike.

4. Ginger, linden na chamomile tii

Otu ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka isi ọwụwa bụ ahịhịa ahịhịa eji ginger, chamomile na linden mee. Jinja bụ isi ihe na-edozi ụlọ a, ọ na-ebelata mmepụta nke kemịkal na-akpata mgbu. Chamomile na linden na-eme ka ndị dị nro na-eme ka obi dị jụụ nke na-enyere aka belata esemokwu anụ ahụ na nke uche, na-eme ka ndị mmadụ nwee ahụ iru ala na enweghị nchekasị.

Efrata

• 1 ngaji nke mgbọrọgwụ ginger;
• 1 teaspoon nke chamomile a mịrị amị;
• 1 teaspoon nke okpukpu kporo linden ifuru;
• 250 ml mmiri.

Nkwadebe mode

Iji kwadebe ụlọ a na-agbakwunye ginger na pan mmiri ma sie ya maka nkeji ise. Mgbe oge a kara aka, a ga-agbakwunye chamomile na epupụta linden ma hapụ ka ọ nye ihe dịka nkeji 10. Nje na-atọ gị ụtọ na-amasị gị.

5. Ube oyibo akwukwo tii

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka isi ọwụwa bụ ị teaụ tii site na epupụta nke osisi ube oyibo. A epupụta nwere obi na antioxidant Njirimara na-enyere aka ọgụ erughị ala isi ọwụwa na Ya mere nwere ike iwesa n'ụdị tii ma ọ bụ iji kwadebe a mpikota onu.

Nwere ike iji akwukwo ohuru, wepu ya na osisi ube oyibo ma obu akwukwo nku.

Efrata

• 20 g nke chopped ube oyibo epupụta;
• 1 liter mmiri.

Nkwadebe mode

Tinye mmiri na obụpde wee tinye akwụkwọ nke osisi ube oyibo. Wepu oku, kpuchie pan ma kpoo ya. Nje na-a drinkụ 1 iko e mesịa na ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Wayzọ ọzọ ị ga - esi were uru akụ epupụta bụ itinye akwụkwọ ha niile n’ọkụ ma oyi n’egedege ihu, hapụ ha ka ha mee ihe dịka nkeji iri na ise ruo iri abụọ.