Tomophobia: Mgbe Egwu Surwa Ahụ na Usoro Ahụike Ọzọ Na-aghọ Phobia

Ndinaya

• Gịnị bụ tomophobia?
• Kedu ihe mgbaàmà?
• Kedu ihe na-akpata tomophobia?
• Kedu ka esi achọpụta tomophobia?
• Kedụ ka esi agwọ tomophobia?
• Kedu ihe bụ echiche maka ndị nwere tomophobia?
• Isi okwu

Ọtụtụ n’ime anyị na-atụ ụjọ usoro ọgwụgwọ. Ma ọ bụ ichegbu onwe gị banyere nsonaazụ nke nnwale ma ọ bụ iche echiche banyere ịhụ ọbara n'oge a na-ewe ọbara, inwe nchegbu banyere ọnọdụ ahụike gị dị njọ.

Mana maka ụfọdụ ndị, egwu ahụ nwere ike ịba ụba ma duga n'ịzere ụfọdụ usoro ọgwụgwọ, dị ka ịwa ahụ. Mgbe nke a mere, dọkịta ha nwere ike ikwu na a ga-enyocha maka ụjọ a na-akpọ tomophobia.

Gịnị bụ tomophobia?

Tomophobia bụ ụjọ nke usoro ịwa ahụ ma ọ bụ enyemaka ahụike.

Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe okike ịtụ ụjọ mgbe ịchọrọ ịwa ahụ, onye na-agwọ ọrịa Samantha Chaikin, MA, na-ekwu tomophobia gụnyere ihe karịrị ụdị "ụdị" nchegbu a tụrụ anya ya. Izere usoro ọgwụgwọ dị mkpa bụ ihe na-eme ka ụjọ a dị oke egwu.

A na-ahụta Tomophobia dị ka phobia, nke bụ phobia pụrụ iche metụtara ọnọdụ ma ọ bụ ihe ụfọdụ. N'okwu a, usoro ọgwụgwọ.

Ọ bụ ezie na tomophobia abụghị ihe a na-ahụkarị, phobias a kapịrị ọnụ na-adịkarị. N’ezie, Institutelọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike Uche na-akọ na ihe dị ka pasent 12.5 nke ndị America ga-enweta otu ụdị ụjọ na ndụ ha.

A ga-ewere ya dịka ụjọ, nke bụ ụdị nsogbu nchekasị, egwu a na-enweghị isi ga-egbochi ndụ kwa ụbọchị, ka Dr.

Phobias na-emetụta mmekọrịta onwe gị, ọrụ, na ụlọ akwụkwọ, na-egbochi gị ịnụ ụtọ ndụ. N'ihe banyere tomophobia, ọ pụtara na ndị emetụtara zere usoro ọgwụgwọ dị mkpa.

Ihe na-eme ka ụjọ na-akụda mmụọ bụ na ụjọ adịghị oke ma ọ bụ karịa karịa ihe a ga-atụ anya n'ụzọ ziri ezi n'ihi ọnọdụ ahụ. Iji zere nchegbu na nhụjuanya, onye ọ bụla ga-ezere ọrụ na-akpali akpali, mmadụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla akwụ ụgwọ.

Phobias, n'agbanyeghị ụdị ya, nwere ike imebi ihe omume kwa ụbọchị, mebie mmekọrịta, belata ikike ịrụ ọrụ, ma belata ùgwù onwe onye.

Kedu ihe mgbaàmà?

Dị ka phobias ndị ọzọ, tomophobia ga-emepụta mgbaàmà n'ozuzu, mana ha ga-akọwapụtakwu usoro ọgwụgwọ. N'iburu nke ahụ n'uche, lee ụfọdụ ihe mgbaàmà izugbe nke phobia:

• ọchịchọ siri ike ịgbanahụ ma ọ bụ zere ihe ahụ na-akpata
• egwu na-enweghị isi ma ọ bụ oke oke nyere ọkwa nke iyi egwu
• mkpụmkpụ nke ume
• obi uko
• otiti obi
• na-ama jijiji
• ọsụsọ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ

Maka onye nwere tomophobia, Lis kwuru na ọ bụkwa ihe a na-ahụkarị:

• nwee nsogbu ọgụ na-akpata ọnọdụ mgbe ọ dị mkpa ịme usoro ọgwụgwọ
• zere dọkịta ma ọ bụ usoro nwere ike ịzọpụta ndụ n'ihi ụjọ
• n'ime ụmụaka, na-eti mkpu ma ọ bụ na-apụ n'ime ụlọ

Ọ dị mkpa iburu n'uche na tomophobia yiri phobia ọzọ a na-akpọ trypanophobia, nke bụ oke egwu nke agịga ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ metụtara ịmịnye ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ hypodermic.

Kedu ihe na-akpata tomophobia?

A maghị ezigbo ihe kpatara tomophobia. Nke ahụ kwuru, ndị ọkachamara nwere echiche banyere ihe nwere ike iduga mmadụ ịmalite ịtụ egwu usoro ọgwụgwọ.

Dabere na Chaikin, ị nwere ike ịmalite tomophobia mgbe ihe ọghọm gasịrị. Ọ nwekwara ike ịrị elu mgbe ị gbasịrị àmà nke ndị ọzọ na-eme ihe ụjọ na-eme maka enyemaka ahụike.

Lis kwuru na ndị mmadụ nwere vasovagal syncope nwere ike ịnwe tomophobia oge ụfọdụ.

"Vasovagal syncope bụ mgbe ahụ gị na-emebiga ihe ókè n'ihi ihe na-akpata n'ihi oke nzaghachi nke usoro ụjọ autonomic nke akwara na-etiti," ka Lis na-ekwu.

Nke a nwere ike ịkpata oke obi ọkụ ma ọ bụ belata ọbara mgbali elu. Mgbe nke a mere, ị nwere ike ịda mbà site n'ụjọ ma ọ bụ ihe mgbu, nke nwere ike ịkpata mmerụ ahụ ma ọ bụrụ na ị merụrụ onwe gị ahụ.

N'ihi ahụmịhe a, ị nwere ike ịmalite ịtụ egwu nke a ime ọzọ, yabụ ịtụ ụjọ maka usoro ọgwụgwọ.

Otu ihe ọzọ nwere ike ịkpata, ka Lis na-ekwu, bụ trauma iatrogenic.

"Mgbe mmadụ merụrụ ahụ na mberede site na usoro ọgwụgwọ n'oge gara aga, ha nwere ike ịmalite ịtụ ụjọ na usoro ahụike nwere ike imebi ihe karịa mma," ka ọ na-akọwa.

Dịka ọmụmaatụ, onye nwere mmịnye agịga nke kpatara ọrịa anụ ahụ na nnukwu ihe mgbu nwere ike ịnwe ụjọ maka usoro ndị a n'ọdịnihu.

Kedu ka esi achọpụta tomophobia?

Tomophobia achọpụtala site n'aka onye ọkachamara ahụike ahụike, dị ka ọkà n'akparamàgwà mmadụ.

Ebe ọ bụ na anaghị etinye tomophobia na mbipụta kachasị na nso nso a nke Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), onye ọkachamara ga-eleba anya na phobias a kapịrị ọnụ, nke bụ ụdị nke nsogbu nchegbu.

A na-ekewa phobias dị iche iche n'ụdị ise:

• ụdị anụmanụ
• ụdị gburugburu ebe obibi
• ọbara-ogbugba-ụdị ụdị
• ọnọdụ ọnọdụ
• ụdị ndị ọzọ

Ebe ọ bụ na ịnweta ụjọ ezughi iji gosi phobia, Chaikin na-ekwu na a ga-enwerịrịkwa ịzere omume na ihe ịrịba ama nke enweghị ntụpọ.

"Mgbe ụjọ na ụjọ ahụ enweghị ike ịchịkwa ma ọ bụ mgbe ụjọ na-emetụta ike gị ịrụ ọrụ kwa ụbọchị, na-emetụta ike gị ịnweta nlekọta ahụike zuru oke, enwere ike ịchọpụta nsogbu ụjọ," ka ọ na-ekwu.

Kedụ ka esi agwọ tomophobia?

Ọ bụrụ na tomophobia na-emetụta ahụike gị ma na-eme ka ị jụ usoro ọgwụgwọ dị mkpa, ọ bụ oge iji nweta enyemaka.

Mgbe a chọpụtara na ọ bụ phobia, karịchaa, tomophobia, Lis na-ekwu na ọgwụgwọ nke nhọrọ bụ psychotherapy.

Otu ụzọ egosipụtara nke ịgwọ phobias bụ ọgwụgwọ akparamàgwà agwa (CBT), nke gụnyere ịgbanwe echiche echiche. Na CBT, onye na-agwọ ọrịa ga-eso gị rụọ ọrụ iji maa aka ma gbanwee ụzọ iche echiche na-ezighi ezi ma ọ bụ nke na-anaghị enyere gị aka.

Usoro ọgwụgwọ ọzọ, ka Lis na-ekwu, bụ usoro ọgwụgwọ na-ekpughe. Na ụdị ọgwụgwọ a, onye na-agwọ ọrịa gị ga-eji usoro mmechi usoro nke na-amalite site na iji anya nke ihe omume ahụ na-atụ egwu.

Ka oge na-aga, nke a nwere ike inwe ọganihu n'ịhụ foto nke usoro ọgwụgwọ wee mechaa gaa n'ihu na-ele vidiyo ọnụ nke usoro ịwa ahụ.

N’ikpeazụ, dọkịta gị ma ọ bụ ọkà n’akparamàgwà mmadụ nwere ike ịkwado usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ, dị ka ọgwụ. Nke a na-enye aka ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi ndị ọzọ, dị ka nchekasị ma ọ bụ ịda mba.

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na-emeso tomophobia, a ga-enweta nkwado. E nwere ọtụtụ ndị na-agwọ ọrịa, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, na ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgụgụ isi na ụjọ na ụjọ, nsogbu nchegbu, yana nsogbu mmekọrịta.

Ha nwere ike iso gị rụọ ọrụ iji zụlite usoro ọgwụgwọ dị mma maka gị, nke nwere ike ịgụnye psychotherapy, ọgwụ, ma ọ bụ ndị otu nkwado.

Amaghi ebe m ga-amalite? Ndị a bụ njikọ ole na ole iji nyere gị aka ịchọta onye na-agwọ ọrịa na mpaghara gị nke nwere ike ịgwọ phobias:

• Tù Na-ahụ Maka Ahụike na Ahụhụ
• Nchegbu na ịda mba Association nke America

Kedu ihe bụ echiche maka ndị nwere tomophobia?

Ọ bụ ezie na phobias niile nwere ike igbochi ọrụ ị na-eme kwa ụbọchị, Chaikin kwuru na ịjụ usoro ọgwụgwọ ngwa ngwa nwere ike ịnwe nsonaazụ ndụ. Yabụ, ọhụụ na-adabere n'ịdị njọ nke omume ezere.

Nke ahụ kwuru, maka onye na-enweta enyemaka ọkachamara na ọgwụgwọ egosiputara dịka CBT na ọgwụgwọ na-ekpughepụ ihu, ọhụụ na-ekwe nkwa.

Isi okwu

Tomophobia bụ akụkụ nke nchoputa ka ukwuu nke phobias a kapịrị ọnụ.

Ebe ọ bụ na izere usoro ọgwụgwọ nwere ike ibute nsonaazụ dị ize ndụ, ọ dị oke mkpa na ị ga-ahụ dọkịta ma ọ bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ maka ozi ndị ọzọ. Ha nwere ike idozi nsogbu ndị na - akpata ụjọ dị egwu ma nye ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.