Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Mee 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Linden bụ osisi ọgwụ, nke a makwaara dị ka teja, tejo, texa ma ọ bụ tilha, bụ nke a na-ejikarị emeso nsogbu ahụ ike dị iche iche, site na nchekasị, isi ọwụwa, afọ ọsịsa na afọ anaghị agbari.

Ọ bụ ezie na linden bụ osisi sitere na Europe, enwere ike ịchọta ya n'ụwa niile, ebe ejiri ya ụdị isi atọ, Wayo cordata, ọtụtụ nkịtị, na Wayo platyphyllos na Linden x vulgaris.

Osisi ọgwụ a dị mfe ịchọta, ịnọ na ahịa na ụlọ ahịa ngwaahịa ndị e kere eke n'ụdị nchịkọta na ifuru a mịrị amị na epupụta, nke nwere ike ịbụ naanị otu ụdị ma ọ bụ ngwakọta nke atọ.

Isi uru nke linden

Dị ka ụfọdụ ọmụmụ si kwuo, linden yiri ka ọ nwere ụfọdụ uru a nwapụtara, ya mere, enwere ike igosi maka:


1. Belata nchekasị

Na nyocha ụfọdụ, egosipụtara linden tii nwere ihe mgbochi na ndị nabatara benzodiazepine, nke pụtara na ọ nwere ike belata ọrụ nke usoro ụjọ ụjọ, na-eme ka akwara dị jụụ ma na-enyere aka ịkwụsị ọgụ ọgụ.

Usoro a yiri nke ọgwụ ọgwụ benzodiazepine, nke na-eme ihe site na igbochi otu ndị nnabata ahụ na nke edepụtara maka ọgwụgwọ nchegbu.

2. Gbanyụọ ahụ ọkụ

Otu n'ime ihe ndị kachasị ewu ewu nke tii linden bụ ikike ya ịbawanye ọsụsọ na inye aka mee ka ahụ ọkụ na azụ.

Dị ka ụfọdụ ọmụmụ si kwuo, mmetụta a, nke a maara dị ka mmetụta diaphoretic, na-eme n'ihi ọnụnọ nke ihe ndị dị ka quercetin, canferol na coumarinic acid, nke na-akpali mmepụta nke ọsụsọ.

3. Mbelata obara obara

Agbanyeghị na amatabeghị usoro nke linden na ọbara mgbali, ụfọdụ ọmụmụ achọpụtala mmetụta dị n'etiti oriri tii linden na mbelata ọbara mgbali, ọkachasị nsogbu systolic.


Omume a nwere ike ibute ọnụnọ nke tiliroside, chlorogenic acid na rutoside. Na mgbakwunye, osisi ahụ ka na-egosipụta ike mamịrị, nke na-emekwa ka ọ dịrị nfe idozi ọbara mgbali elu.

4. Kpochapu njigide mmiri

Yiri mmetụta diaphoretic nke linden na imepụta ọsụsọ, osisi ahụ yikwara ka ọ na-abawanye mmepụta mmamịrị, na-arụpụta ọrụ mamịrị siri ike.Mgbe nke a mere, a na-ewepụ oke mmiri n’ahụ, na-agwọ ma na-egbochi njigide mmiri.

5. Aka wetuo afo

Ike nke linden iji mee ka afọ juo afọ amatala kemgbe oge ochie na, ọ bụ ezie na enweghị usoro ọ bụla akọwapụtara nke a, ọ ga-ekwe omume na ọ metụtara mmekpa ahụ ya na ntakịrị mgbochi mkpali.

6. Belata ọbara glucose

Dabere na ọmụmụ emere na linden, osisi ahụ nwere ike ịhazi ogo shuga shuga, na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa shuga. Ejikọtara imirikiti mmetụta a na mgbochi nke enzyme alpha-glucosidase, nke dị na eriri afọ ma na-enyere aka ịmịnye glucose site na nri n'ime ọbara.


Tụkwasị na nke ahụ, linden nwekwara ike igbochi enzyme ọzọ, alpha-amylase, nke a na-ahụ na tract digestive na nke bụkwa ọrụ maka mgbaze carbohydrates na-agbanwe ha ka ha ghọọ shuga dị mfe nke a ga-etinye uche ha.

7. Gbochie oke ibu na oke ibu

Na mgbakwunye na enzymes nke na-achịkwa absorption nke glucose, linden pụtakwara na-egbochi ọrụ nke pancreatic lipase, enzyme ọzọ nke na-ahụ maka ịmịkọrọ abụba. Ya mere, oriri linden nwere ike inye aka belata nsị nke abụba ndị na-eri nri, bụ nke na-agwụsị na nsị, na-enyere aka ịchịkwa ibu.

8. Kpochapu oria achicha

Ọ bụ ezie na ọ bụ akụ amaghi ama nke osisi ahụ, dị ka ọmụmụ nke osisi 41, linden nwere antifungal megide ụdị ero dị iche iche, enwere ike iji ya dị ka mgbakwunye iji gwọọ ụfọdụ ọrịa fungal.

9. Gbochie ọrịa kansa

Na mgbakwunye na ịnwe ihe antioxidant, nke na-echebe mkpụrụ ndụ megide ụdị mmebi dị iche iche, linden gosipụtara ọrụ nhọrọ na ụfọdụ mkpụrụ ndụ tumo, na-akpata ọnwụ ha na-enweghị emetụta sel ndị ahụike. A na - emetụta mmetụta a na ngwakọta scopoletin ya bara ụba.

Otu esi eji linden

Mostzọ kachasị ewu ewu iji linden bụ site na tii sitere na okooko osisi ya na epupụta ya, agbanyeghị, enwere ike iji osisi ahụ mee nri iji kpoo ụfọdụ nri.

Otu esi eme tii linden

Add 1.5 grams nke okooko osisi na akọrọ epupụta nke linden na 150 ml nke esi mmiri, kpuchie ka guzo maka 5 na 10 nkeji. Mgbe ahụ nje, kwe ka kpoo ma drinkụọ 2 ka 4 ugboro n'ụbọchị.

N'ihe banyere ụmụaka nọ n'agbata afọ 4 na 12, a na-atụ aro ka ị belata linden na gram 1 na 150 mL nke mmiri esi mmiri.

Omume puru omume

Linden bụ osisi dị oke mma, yabụ, ọdịdị nke mmetụta dị obere. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere ike ịnwe mmetụta karị banyere okooko osisi linden ma nwee ike ibute mgbaàmà nrịanrịa dịka akpụkpọ anụ, ịmịpụ na imi imi.

Mgbochi maka linden

Enweghị ọmụmụ ihe na-egosi mmegide nke osisi a, mana enwere obi abụọ na ọ nwere ike ịnwe nsị na nsị obi, ọkachasị mgbe ị na-eri oke. N'ihi nke a, linden na-enwekarị nkụda mmụọ na ndị ọrịa nwere nsogbu obi.

Maka enweghị ọmụmụ ihe, na maka ihe kpatara ya na nchekwa, linden ekwesịghịkwa iji ụmụaka eme ihe n’afọ 4 na ụmụ nwanyị ndị dị ime ma ọ bụ na-enye ara ara.

Isiokwu Na-AdọRọ Mmasị

Clear akpịrị: 5 ụzọ na-phlegm arapara gị akpịrị

Clear akpịrị: 5 ụzọ na-phlegm arapara gị akpịrị

Akpịrị na-ehichapụ mgbe oke imi dị na akpịrị, nke nwere ike ibute ite na mbufụt na akpịrị ma ọ bụ nke nfụka ị, dịka ọmụmaatụ.Ọtụtụ mgbe, mmetụta nke ihe rapaara na akpịrị kpatara mkpocha akpịrị bụ n&#...
7 ọgwụgwọ ụlọ maka eriri afọ

7 ọgwụgwọ ụlọ maka eriri afọ

Enwere ọgwụgwọ ụlọ nke edobere ya na ahịhịa ọgwụ dịka pepemint, rue na hor eradi h, nke nwere ihe ndị na-emegide antipara itic ma na-arụ ọrụ nke ọma n'iwepu ikpuru n ị.Enwere ike iji ha mee ihe kw...