Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 17 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 27 Juunu 2024
Anonim
Nnukwu onye furu efu na -alaghachi na Bob Harper dịka onye ọbịa - Ndu
Nnukwu onye furu efu na -alaghachi na Bob Harper dịka onye ọbịa - Ndu

Ndinaya

Bob Harper mara ọkwa na Ihe ngosi taa na ọ ga -esonye na Nnukwu onye mfu reboot. Mgbe ọ bụ onye nkuzi n'oge oge gara aga, Harper ga -ewere ọrụ ọhụrụ dịka onye ọbịa mgbe ihe nkiri ahụ ga -alaghachi. (Njikọ: Bob Harper na -echetara anyị na mwakpo obi nwere ike ime onye ọ bụla)

N'ajụjụ ọnụ ya, Harper kwuru na ọrụ ọhụrụ ya dị ka onye ọbịa agaghị abụ naanị mgbanwe na ihe ngosi ahụ, nke ga-amalite na 2020 na USA. Ọ sịrị, "Enwere m olileanya na m ka na -eme obere ọzụzụ ebe ahụ, enweghị m ike inyere ya aka." "Mana anyị ga -enwe ndị nkuzi ọhụrụ, ndị otu ahụike ọhụrụ. Ihe ngosi a ga -aka mma karịa mgbe ọ bụla." (Mekọrịtara: Kedu ka nkà ihe ọmụma Fitness Bob Harper siri gbanwee kemgbe Mwakpo Obi Ya)


Onye Kasị Nwepu debuted na 2004 wee were oge 17, na-ejedebe na 2016. Ndị na-asọmpi na-emega ahụ na nri na-atụ anya na ha ga-efunahụ pasent kachasị elu nke ibu na inweta ihe nrite ego. Karịsịa n'afọ ndị na -adịbeghị anya, Onye Kasị Nwepu enwetala nkatọ dị ukwuu, ma maka ụzọ ndị nkuzi e jiri mee ihe nkiri na ihe ngosi ya naanị. Ọtụtụ ndị bụbu ndị asọmpi abịawo n'ihu na-ekwu na oge ha na ihe nkiri ahụ nwere ihe na-adịghị mma. Otu nwanyị, Kai Hibbard, kwuru na ọ malitere inwe nsogbu iri nri mgbe ihe nkiri a gasịrị, wee kwụsị ịhụ nsọ ya ka ndị nkuzi ihe nkiri na -akwali ya ịlaghachi na igwe ịgba ọsọ. Ndị asọmpi ndị ọzọ gwara ya Akwụkwọ akụkọ New York na dọkịta na -arụ ọrụ na ihe nkiri ahụ nyere ha Adderall na "jaketị na -acha odo odo" iji nyere aka belata oke ibu, na -ebute ikpe nkwutọ na -aga n'ihu n'etiti dọkịta na Akwụkwọ akụkọ New York.

Na mgbakwunye, akụkọ 2016 bipụtara na New York Times tụfuo obi abụọ ma ụzọ ibu ibu dị na ihe nkiri a na-adigide. Onye nyocha soro 14 mbụNnukwu onye mfu ndị na -asọ mpi n'ime afọ isii. Iri na atọ n'ime 14 ahụ abawanyela ibu, ma anọ tụrụ ọbụna karịa ka ha tụrụ na-abanye na ngosi ahụ.


Na nzaghachi nkatọ ahụ, Harper kwusiri ike na ihe nkiri a ga -eme mgbanwe dị mma. "Mgbe ọ bụla ị na -ekwu maka oke ibu, ọ ga na -abụkarị arụmụka, oge niile," ka o kwuru n'akwụkwọ ya Ihe ngosi taa ajụjụ ọnụ. "Ma anyị na-agbalị ịbịakwute ya n'ụzọ dị nnọọ iche, anyị chọrọ inyere ha aka mgbe ha na-eme ihe ngosi. na mgbe ha na -ala. echere m na nlekọta a ga-esochi ga-adị ha ezigbo mkpa. N'ihi na ị bịarutere na ihe ngosi anyị, ị na-amụtakwa ọtụtụ ihe, ma mgbe oge ruru ka ịlaghachi n'ụlọ, ọ nwere ike bụrụ mgbanwe siri ike."

Onye isi ala USA na SyFy Networks, Chris McCumber, kwukwara na mbụ ụdị ihe nkiri a ga-elekwasị anya na ọdịmma ndị asọmpi niile ma e jiri ya tụnyere nke mbụ.

N'ime oge ya niile,Onye Kasị Nwepu ejirila nwayọọ nwayọọ daa ndị na -ekiri ya, yana nde ndị na -ekiri nde 10.3 na oge mbụ ya ma e jiri ya tụnyere nde 4.8 na 13th ya. Na n'ime afọ atọ kemgbe Onye Kasị Nwepu apụ apụla n'ikuku, ịdị mma nke anụ ahụ na mmegharị mgbochi nri na-enwetakwu ọhụhụ. Nke ahụ kwuru, anyị mkpokọta agụụ maka tupu-na-mgbe arọ-ọnwụ mkpali akwụsịbeghị. Oge ga-egosi ma mgbanwe ihe ngosi ahụ ezuola iji kpalite nlọghachi.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Kemmasi

Ee, Push-Ups na-agbanye aka dị nnọọ iche na Push-Ups oge niile

Ee, Push-Ups na-agbanye aka dị nnọọ iche na Push-Ups oge niile

Mgbe onye nkuzi kwuru "dobe nye m 20," ugboro ole ka ị na-achọpụta ebe ị na-etinye aka gị? Enwere ohere iri ike na ị na-eme mgbali elu mgbe ị chọrọ ime nkwalite ọkọlọtọ. Ọ bụ ezie na nke ahụ...
Ezi Amerịka wepụtara ahịrị mmiri ọhụrụ ga -enyere gị aka inwe ntụkwasị obi ogologo oge ọkọchị

Ezi Amerịka wepụtara ahịrị mmiri ọhụrụ ga -enyere gị aka inwe ntụkwasị obi ogologo oge ọkọchị

Ịchọta uwe igwu mmiri nke na-eme ka ị dị ka chi nwanyị mmiri ziri ezi * na * anaghị nyagide inch ọ bụla nke akụkụ akụkụ gị nwere ike ịdị gị ka ịhụ nwa nwanyị n'ezie.Ọ dabara nke ọma, ezigbo Americ...