Tendonitis na ikpere (patellar): mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ndinaya

• Mgbaàmà nke tendonitis na ikpere
• Otu esi emeso tendonitis patellar
• Ahụ ahụike maka tendonitis patellar

Knee tendonitis, nke a makwaara dị ka tendonitis patellar ma ọ bụ ịwụ elu ikpere, bụ mbufụt na ikpere patella nke na-akpata oké ihe mgbu na mpaghara ikpere, karịsịa mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ na-emega ahụ.

N'ozuzu, tendonitis na ikpere na-adịkarị na football, tennis, basketball ma ọ bụ ndị na-agba ọsọ, dịka ọmụmaatụ, n'ihi iji oke akwara na-eme ihe (apata ụkwụ azụ) ịwụ elu ma gbaa ọsọ. Otú ọ dị, tendonitis nwekwara ike ịpụta na ndị ọrịa meworo agadi n'ihi nkwonkwo nkwonkwo na-aga n'ihu.

Enwere ike ịkọwa tendonitis patel dị ka ndị a:

• Ọkwa M: Mgbu dị nro mgbe emechara ihe omume;
• Ọkwa nke Abụọ: Mgbu na mbido mmemme ahụ, mana enweghị arụmọrụ na ọzụzụ;
• Ọkwa nke Atọ: Mgbu n'oge na mgbe emechara ahụ, enweghị ọrụ na ọzụzụ;
• Ọkwa nke anọ: ele mmadụ anya n'ihu ma ọ bụ ngụkọta nke akaị.

Tendonitis na ikpere bụ nke a gwọrọ site na izu ike na itinye ice, agbanyeghị, mgbe usoro ndị a ezughi ezu, a na-atụ aro ka ịmalite usoro physiotherapy iji wusi akwara ikpere, belata ihe mgbu, ma melite ije.

Mgbaàmà nke tendonitis na ikpere

Ihe mgbaàmà kachasị nke tendonitis patellar nwere ike ịgụnye:

• Mgbu dị n'ihu ikpere;
• Mgbu na-akawanye njọ mgbe ị na-awụli ma ọ bụ na-agba ọsọ;
• Ọza nke ikpere;
• O siri ike ịmegharị ikpere;
• Mmetụta nke ikpere siri ike mgbe ị na-eteta.

Mgbe onye ọrịa ahụ nwere mgbaàmà ndị a, ọ ga-agakwuru onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ orthopedist maka nyocha nyocha, dị ka ụzarị ọkụ, ultrasound ma ọ bụ MRI, iji kwado tendonitis ma bido ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Otu esi emeso tendonitis patellar

Ọgwụgwọ maka tendonitis na ikpere nwere ike ịmalite n'ụlọ yana ezumike nke ụkwụ emetụtara, iji bandeeji na-agbanwe na ikpere, na itinye ice maka 15 nkeji oge 3 ugboro n'ụbọchị, dịka ọmụmaatụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ anaghị akwụsị na 10-15 ụbọchị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụ ka ọ malite ị takingụ ọgwụ analgesic na mgbochi mkpali, dị ka Ibuprofen ma ọ bụ Naproxen, iji belata mbufụt ma belata ihe mgbu.

A na-atụ aro ka ịme nnọkọ physiotherapy iji ngwaọrụ electrotherapy, na ịrụ mgbatị na mgbatị ume, nke na-eme ka usoro ọgwụgwọ nke akwara emetụta.

N'okwu ndị kachasị njọ, ebe tendonitis ikpere adịghị akwụsị na izu ike, ọgwụ na physiotherapy mgbe ihe dị ka ọnwa 3 gasịrị, ọ nwere ike ịdị mkpa ịwa ahụ iji mezie mmebi ahụ kpatara akwara ikpere, mana nke a anaghị adịkarị mkpa n'ihi na physiotherapy ruru nnukwu Nsonaazụ.

Hụ otu physiotherapy na nri nwere ike ịba uru iji na-emeso tendonitis:

Ahụ ahụike maka tendonitis patellar

A na-atụ aro ngwaọrụ electrotherapeutic dị ka laser na ultrasound maka enyemaka mgbu na anụ ahụ ịmalite. Ọ dị mkpa iji mee ka akwara ụkwụ niile dị na ya sie ike, mana ọkachasị akwara dị n'ihu apata ụkwụ, na mgbatị ụkwụ zuru ụwa ọnụ na-agbatịkwa ọrụ dịkwa mkpa iji nwee nguzozi dị mma n'etiti ikike n'oge ọrụ ụbọchị. Mara ụfọdụ mmega ahụ na: Mmega ikpere omume.

Nchịkọta nke patella dị ezigbo mkpa ka ọ nwee ike ịgagharị na nkwonkwo kpamkpam, na-egbochi ya ịbụ 'glued', na-eme ka mmegharị siri ike.

Mụtakwuo banyere nsogbu a ma mụta ihe ndị ọzọ na-akpata mgbu ikpere: Ikpere mgbu