Onye na-ewu ahụ́ a kpọnwụrụ akpọnwụ—Ya mere ọ ghọrọ onye na-eme egwuregwu na-asọ mpi nke ukwuu.

Ndinaya

• Ebumnuche Model Fitness
• Ịmata Ahụ Ya
• Nka nke Ibelata
• Onye na-eme egwuregwu na-eme ihe
• Nyochaa maka

Tanelle Bolt, 31, na -aghọ ngwa ngwa bụrụ ọkaibe na Canada onye na -eme egwuregwu na sọọfụ na sọọsọ. Ọ na-aga asọmpi gọọlfụ zuru ụwa ọnụ, na-ebuli ibu, na-eme yoga, kayak, na ọ bụ onye na-eme egwuregwu High Fives Foundation - niile mgbe ahụ kpọnwụrụ akpọnwụ site na T6 vertebrae na gbadaa.

Ọkpụkpụ azụ azụ zuru oke na 2014 hapụrụ Bolt n'enweghị mmetụta, mmetụta, ma ọ bụ mmegharị n'okpuru ahịrị ọnụ ọnụ, ma ọ na-aga n'ihu na-anwale njedebe anụ ahụ na nke uche nke ịbụ ma onye na-eme egwuregwu na nwanyị na-ajụ ịhapụ ụbọchị ezumike. (Dịka nwanyị a nke ghọrọ ọkaibe n'ịgba egwu mgbe ọ kpọnwụrụ akpọnwụ.)

Ebumnuche Model Fitness

Njem mgbatị ahụ Bolt malitere na 2013 (ọnwa 13 tupu mmerụ ahụ ya) mgbe ọ goro onye nkuzi onwe ya. "Ọ na -amasị m ịga mgbatị ahụ. Ọ bụ ebe nchegbu m belatara," Bolt na -agwa Ọdịdị. "Ma tupu onye na-enye m ọzụzụ, anaghị m enwe ọganihu." Ya na onye nkuzi ya, Bolt kpebiri isetịpụ ebumnuche. "Achọrọ m ịsọ mpi n'asọmpi ahụ ma pụta na akwụkwọ akụkọ mgbatị ahụ."

Ọchịchọ Bolt mezuru mgbe ọ na -asọmpi n'asọmpi mbụ ya. Ọ haziri oge ịse foto wee malite Instagram iji zụọ ahịa n'onwe ya. Mgbe naanị 11 posts na saịtị mgbasa ozi ọha na eze, nzube ya gbanwere.

N'ehihie Sọnde na-ekpo ọkụ na British Colombia, Bolt na ndị enyi ya gawara n'osimiri ka ha jiri igwu mmiri mee ka ọ dị jụụ. Ha gara n'otu ebe a na-awụlikwa elu àkwà mmiri, ma wụlikwa elu-mana n'echi ya, Bolt tetara n'ụlọ ọgwụ, kpọnwụrụ akpọnwụ. Ọ gbajiri azụ ya na mmetụta ahụ, ma ugbu a enwere mkpanaka igwe 11-inch dị n'etiti T3 na T9 vertebrae ya.

Ịmata Ahụ Ya

Kama ịbaba n'ime oghere echiche gbara ọchịchịrị mgbe ihe mberede ahụ gasịrị, Bolt malitere ime ihe, na -ewere echiche ndị ọ mụtara n'afọ ọ na -azụ ọzụzụ mgbatị ahụ siri ike ma tinye ha n'ọrụ na nhazigharị. "N'afọ tupu e merụrụ m ahụ, enwere m hyper-maara ihe niile na-eme n'ime ahụ m, karịsịa na-abịa na asọmpi ahụ. Na rehab, m bịara mara nke ọma otú akwara niile si jikọọ na ihe m kwesịrị na kwesịrị ' echeghị," ọ na-ekwu.

Ọ nwetakwara mmụọ nsọ na Rick Hansen, onye ama ama na -eme egwuregwu paraplegic na onye na -eme ebere nke na -agbagharị gburugburu ụwa, onye na -arụ nnukwu ọrụ na nyocha ọkpụkpụ azụ n'ụlọ ọgwụ ebe a na -agwọ Bolt. Ọ nọ n'akụkụ ihe ndina ya ka ya na ya kparịta ụka naanị ụbọchị atọ ka ihe mberede ahụ gasịrị.

Mgbe izu abụọ gachara n'ụlọ ọgwụ, a kpọgara Bolt n'ụlọ ọgwụ maka izu iri na abụọ - usoro ọ jiri tụnyere "ịkwaba n'ụlọ ochie." Bolt kwuru na ya gbalịrị ime ihe niile o kwere mee. Ndị ọkachamara tụrụ aro ka ha na -emega ahụ otu ụbọchị n'izu ọ ga -asị, "Achọrọ m ise." Otu ihe ahụ gara maka ịmụ maka ọrụ ọhụrụ nke akwara akwara ya. N'ihi na ọ marala ahụ ya nke ọma, Bolt nwere nnukwu nkụda mmụọ na nwayọ nwayọ nke mgbake.

"Achọrọ m igwu mmiri ma nọrọ n'igwe eletrik iji mee ka ụkwụ m nwee ike ịkwaga," Bolt na-ekwu. "Ma ndị dọkịta achọghị ime nke ahụ n'ihi na enweghị olileanya na ụkwụ m ga-arụ ọrụ."

Ozugbo o si na mgbatị ahụ pụta, Bolt agaghị ekwe ka onye ọ bụla gwa ya ihe ọ nwere ike ime na enweghị ike iji ahụ ya mee. O nwetara ụgbọ ala wee gbadaa California ebe o mere ka otu ndị para-surfers kwenye ka ha kuziere ya otu esi dọwara.

Nka nke Ibelata

Bolt na-ekwu na otu n'ime mgbanwe kachasị ukwuu kemgbe ihe mberede ya bụ ịmụta iji nwayọọ. (Ọmụmụ ihe nwere ike ime ka ahụ gị dịkwuo mma.)

Bolt na-ekwu, sị: "Esi na m bụrụ onye kachasị mma m ga-edina n'àkwà ụlọ ọgwụ, na-eche maka idoanya na enyemaka." "M na-enwebu ike ime ihe niile n'onwe m. Adị m nzọụkwụ abụọ n'ihu onye ọ bụla ga-emepere m ụzọ. Achọghị m ikwe ka ndị mmadụ nyere aka n'ihi na enyemaka ha adịchaghị ngwa ngwa. Ugbu a, m na-ahapụ ndị mmadụ ka ha nyere aka."

Ugbu a, ọ na-elegara ụwa nke ndị na-eme egwuregwu na ndị ọkachamara anya ka ọ zaa ajụjụ ma nye ya ọ bụghị naanị nka egwuregwu dị mkpa kamakwa ọkwa nkwado na ọgwụgwọ ọhụrụ. "Njem ahụ eweghachila okwukwe m na mmadụ," ka ọ na -ekwu.

Bolt gbakwụnyere, "Adị m naanị afọ anọ n'ime ụwa na -eme mgbanwe. Ọ dịghị m mkpa ịnọ naanị m na -alụ ọgụ.

Onye na-eme egwuregwu na-eme ihe

Bolt achọtala ebo ya n'etiti ndị na-eme egwuregwu na-emegharị mmegharị nke na-eme oke ma “na-atụ ụjọ na obere ụjọ,” ka ọ na-eji ọchị na-ekwu. "Enwere m mmasị na adrenaline, ọ na -amasị m ịrụsi ọrụ ike, ahụkwara m na enwere nnukwu oghere n'egwuregwu na maka ndị nwere nkwarụ." Ọtụtụ mgbe, a na -amanye ndị nwere nkwarụ ịbụ ndị njem n'èzí, kama ịbụ onye njem. (metụtara: Ịhapụ ụkwụ a kụziiri Snowboarder Brenna Huckaby iji nwee ekele maka ahụ ya maka ihe ọ nwere ike ime)

Bolt enweghị nsogbu na -ebute ụzọ na ntinye nke ndị na -eme egwuregwu na -emegharị egwuregwu na ndụ kwa ụbọchị. O jiri aka ya maa jijiji otu ụlọ ihe nkiri yoga dị n'ógbè ahụ iji mee ka ndị na-eme egwuregwu gụnye na klaasị wee bute ụzọ njem sọfụ (anaghị akwado ya). The High Fives Foundation, onye anaghị akwụ ụgwọ na-enye nkwado na inspo nye ndị na-eme egwuregwu na-enwe mmerụ ahụ na-agbanwe ndụ, jidere ikuku nke ọchịchọ na oke iwe Bolt wee mee ya ka ọ bụrụ otu n'ime ndị egwuregwu ha.

Taa, Bolt bụ ogidi nke ike, ọchị, na ọmịiko. Ọ na-achị ọchị n'ihu ọha banyere iyi akwa camo na egwurugwu egwurugwu sitere na ngalaba ụmụaka n'ihi na ha na-ajụ oyi karịa na-adabere, na-ekwupụta ihe omume na-eme mgbanwe maka ọrụ ebere ya, RAD Society, ma na-akwado maka asọmpi golf na-abịanụ na Spain na-egosi oge na oge ọzọ. ị nwere ike kụpịa ihe mgbaru ọsọ ahụike dị elu, n'agbanyeghị ike gị.

Nyochaa maka