Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 28 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Onwa Disemba 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ndinaya

Mgbe m matara na ọ dị m mkpa ịwa ahụ afọ afọ mepere emepe iji wepu akpụ fibroid nke melon site n'akpa nwa m, enwere m nkụda mmụọ. Ọ bụghị mmetụta nke a nwere ike inwe na ọmụmụ m nke wutere m. Ọ bụ ọnya ahụ.

Ịwa ahụ iji wepụ ihe ọjọọ a, mana nnukwu, oke ga-adị ka inwe ngalaba C. Dị ka nwanyị dị afọ 32, m kwara arịrị maka eziokwu na nwoke ọzọ ga-ahụ m gba ọtọ agaghị abụ onye vụrụ iyi ịhụ m n'anya n'ọrịa na ahụike, ma ọ bụ ọbụna enyi nwoke na-atọ ụtọ nke ga-agụrụ ya ihe. m nọ n'ihe ndina mgbe m gbakere. Akpọrọ m asị na m ga -adị ka m ga -amụ nwa mgbe ihe m nwere n'ezie bụ akpụ.

Ihe ndị ọzọ sitere na Refinery29: Ụmụ nwanyị na -akpali akpali na -edozikwa ụdị ahụ ahụ


Ana m akpachapụ anya nke ọma ka m zere mmerụ ahụ, na -ahazi ndụ nke mere ka akpụkpọ ahụ m mara mma ghara inwe mmerụ ọ bụla na -adịgide adịgide. N'ezie, enwere m obere ntụpọ na ọnya na ndụ m. Ntụpọ. Tan ahịrị. Ma akara ndị a na -adịghị anabata bụ nwa oge. Ahụrụ m ọnya na -abịanụ n'ahịrị bikini m dị ka mgbawa na china ọkpụkpụ dị mma, ezughị oke na -adịghị mma nke ga -eme ka m yie ihe na -adị ka ngwongwo mebiri emebi.

Mgbe ndụ m niile kpọrọ m asị, amalitere m inwe ahụ iru ala na akpụkpọ ahụ m. N'afọ gara aga, efuru m kilogram 40, jiri nwayọọ nwayọọ gbanwee onwe m site na XL ruo XS. Mgbe m lere anya n'enyo, enwere m mmetụta mara mma na ịbụ nwanyị na nke mbụ ya na ndụ m. Mgbe ahụ, n'otu abalị ka m dinara n'ihe ndina, enwere m mmetụta mgbapụta dị n'afọ m-oke siri ike na-esi n'otu ọkpụkpụ ụkwụ gaa n'ọzọ.

Mgbe m chọpụtara ọrịa ahụ, enwere m nchegbu banyere mwakpo ịwa ahụ na ogologo izu mgbake dị n'ihu. Enwetụbeghị m n'okpuru mma tupu mgbe ahụ, ọ tụrụ m ụjọ na m ga -eche maka agụba nke dọkịta na -awa ahụ na -emeghere m ma na -ejikwa akụkụ ahụ m. N'okpuru nrịanwụ, ha ga -arapara tube n'okpuru akpịrị m wee tinye kateeti. Ọ dị ka ihe arụ na mmebi. Eziokwu ahụ bụ na nke a bụ usoro a na -eme mgbe niile, na nke ga -agwọ ahụ m, abụghị nkasi obi. Ọ dị m ka àzụ̀ ime m ọ̀ gbara m mgba okpuru.


N'ime nchegbu ndị a niile, ịcha ahụ na -enye m nsogbu n'obi. Na-eche echiche maka mkpakọrịta nwoke na nwanyị n'ọdịnihu, ama m na ọ ga-adị m ka m nwee ike ịkọwa okwu ọnya na akpụ abụghị n'ezie sexy. Enyi m nwoke mbụ, bụ́ Brian, gbalịrị ịkasi m obi; ọ mesiri m obi ike na akara a agaghị eme ka m bụrụ ihe na-adịchaghị mma n'anya onye ga-eme n'ọdịnihu, onye ga-ahụ m n'anya nke ukwuu maka m. Ama m na o kwuru eziokwu. Mana ọ bụrụgodi na enyi nwoke a echeghị eche ga -eche m echiche, m ka chọkwara. Enwere m ike ịhụ ahụ m n'anya n'ezie ọzọ?

Ihe ndị ọzọ sitere na Refinery29: Foto 19 na-agba egwu na-egosi na ụmụ agbọghọ agbagọ agbagọ bụ ndị ọjọọ

N'ime izu ole na ole tupu ịwa m ahụ, agụrụ m akwụkwọ ozi Angelina Jolie-Pitt Akwụkwọ akụkọ New York Times, na -akọ akụkọ gbasara mwepụ nke ovaries na tublopian ya n'oge na -adịbeghị anya. Ọ bụ ihe na-esochi ihe o dere nke ọma banyere nhọrọ ọ ga-eme ịwa ahụ mastectomy ugboro abụọ-ịwa ahụ niile nwere nsonaazụ dị njọ karịa nke m. O dere na ọ dịghị mfe, "Mana ọ ga-ekwe omume ịchịkwa ma dozie nsogbu ahụike ọ bụla," na-agbakwụnye na ọnọdụ dị ka nke a bụ akụkụ nke ndụ na "ọ nweghị ihe a ga-atụ egwu." Okwu ya bụ ihe na -eme ka ụjọ na amaghị m kwụsị. Site n'omume ọma, ọ kuziri m ihe ọ pụtara ịbụ nwanyị siri ike; nwanyị nwere ọnya.


Ọ ka dị m mkpa ịkwa ákwá maka ahụ m funahụrụ m ka m si mara ya. Ọ dị mkpa inwe ike atụnyere nke gara aga na mgbe ọ gachara. Onye mụ na ya bi kwuru na ya ga -ese foto, ebe m ga -agba ọtọ. "Ị nwere ahụ mara mma n'ezie," ka o kwuru ka m na -ahapụ akwa akwa akwa m na -acha ọcha na -ada n'ala. Ọ nyochaghị ọnụ ọgụgụ m ma ọ bụ tinye uche ya na mmejọ m. Gịnị kpatara na ahụghị m ahụ m otu ọ siri hụ?

Mgbe m tetara n'ụra ịwa ahụ, ihe mbụ m jụrụ bụ kpọmkwem nha akpụ ahụ. Dị nnọọ ka ụmụ ọhụrụ nọ n'ime afọ, a na -ejikarị etuto tụnyere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri iji nye nkọwa dị mfe. Melon mmanụ alonụ na -adị ihe dị ka sentimita 16 n'ogologo. Ọkpụkpụ m dị afọ 17. Nne m chere na m na -egwu egwu mgbe m siri ọnwụ na ọ ga -aga ụlọ ahịa nri kacha nso iji zụta mmanụ a soụ ka m nwee ike see foto m ka m na -ewere ya dịka nwa amụrụ ọhụrụ site n'ihe ndina ụlọ ọgwụ m. Achọrọ m nkwado na achọrọ m ịrịọ ya n'ụzọ dị nro site na biputere ọkwa adịgboroja ọmụmụ na Facebook.

Ihe ndị ọzọ sitere na Refinery29: Ụzọ 3 iji nwekwuo obi ike ozugbo

Izu isii ka m mechara, emechara m ka m maliteghachi ihe omume nkịtị, gụnyere mmekọahụ. N'emume ụbọchị ọmụmụ maka olulu enyi m, Celeste, mụ na otu enyi m nọ n'obodo maka izu ụka niile na -akparịta ụka. Ọ dị mfe ịgwa ya okwu na onye na -ege ntị nke ọma. Anyị kwuru maka ide, mmekọrịta, na njem. Agwara m ya maka ịwa m ahụ. O susuru m ọnụ na kichin ka oriri na -aga n'ihu, mgbe ọ jụrụ ma m chọrọ ịga ebe ọzọ, m sịrị ee.

Mgbe anyị rutere n'ụlọ nkwari akụ ya mara mma na Beverly Hills, agwara m ya na achọrọ m ịsa ahụ wee banye n'ime nnukwu ụlọ ịsa ahụ ọcha. Imechi ọnụ ụzọ m n'azụ, ekuru m ume. Anọ m na -ele ntụgharị uche m n'enyo ka m na -eyipụ uwe m. Anọrọ m ọtọ, ewezuga bandeeji ajị ajị ajị anụ kpuchiri afọ m, ekuru m ume ọzọ wee bepụ eriri silicone ahụ m, na -ekpughere ahịrị ahụ dị gịrịgịrị, nke na -acha pinki pinki. Akwụsịrị m ebe ahụ na -ele ahụ ahụ na -atụgharịghachi azụ n'ebe m nọ, na afọ m na -aza aza na ọnya m na -enyocha kwa ụbọchị maka akara ngosi. M lere anya n'anya m, na -achọ mmesi obi ike. Ị dị ike karịa ka ị na -ele.

"Anyị kwesịrị iji ya nwayọ," ka m gwara ya. Amaghị m mmetụta m ga -enwe ma ọ bụ oke ahụ m nwere ike ijikwa. Ọ na -akwanyere m ugwu wee na -esoro m na -ele ma ọ dị m mma, ọ dịkwa m. "Ị nwere nnukwu ahụ," ka o kwuru. "N'ezie?" Ajụrụ m. Achọrọ m ime ngagharị iwe-mana ọnya, ọzịza. Ọ bepụrụ m tupu mụ arụrịta ụka wee hapụ m ka otuto dị na akpụkpọ ahụ m, n'afọ m, na úkwù m. Ọ sịrị, "Ọnyà gị dị mma." Ọ sịghị, "Ọ bụghị ihe ọjọọ," ma ọ bụ, "Ọ ga -agwụ," ma ọ bụ "Ọ baghị uru." O kwuru na ọ dị mma. O meghị m ihe dị ka m gbajiri. Ọ na-emeso m ihe dị ka mmadụ, onye mara mma n'ime na n'èzí.

Ọ ga -ewe m oge dị ukwuu na -echegbu onwe m maka ịnọnyere onye ọhụụ, mana ahụmịhe ahụ nyere m ike. Ọ na -atọhapụ m, na -ahapụ echiche nke na ọ dị m mkpa ile anya n'ụzọ ụfọdụ ka e wee hụ m.

Oge ọzọ m guzoro ọtọ n'ihu enyo ụlọ ịsa ahụ, enwere m mmetụta dị iche. Achọpụtara m na m na -amụmụ ọnụ ọchị. Akara ahụ ga-aga n'ihu na-agwọ, m ga-emekwa-mana akpọghị m ya asị ọzọ. Ọ dịzighị ka ntụpọ, kama ọ bụ akara agha, ncheta mpako nke ike na nkwụsi ike m. Enwere m ihe na -awụ akpata oyi n'ahụ wee lanarị. Anọ m na -elekwasị anya na mmerụ ahụ nke enweghị m ike ịmata ma nwee ekele maka ahụ m nwere ike ịgwọ ọrịa.

Diana bi na Los Angeles wee dee banyere ọdịdị ahụ, ọnọdụ ime mmụọ, mmekọrịta na mmekọahụ. Jikọọ ya na webụsaịtị ya, Facebook, ma ọ bụ Instagram.

Edemede a pụtara na Refinery29.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Gbaa Mbọ GụỌ

Enyemaka mbụ ma ọ bụrụ na mma

Enyemaka mbụ ma ọ bụrụ na mma

Nlekọta kacha ị mkpa mgbe ị pịrị mma bụ iji zere iwepu mma ma ọ bụ ihe ọ bụla a na-etinye n'ime ahụ, ebe ọ bụ na e nwere nnukwu ihe ize ndụ nke imebi ọbara ọgbụgba ma ọ bụ na-emebi ihe ndị dị n...
Etu esi amata ma gwọọ amụ amụ

Etu esi amata ma gwọọ amụ amụ

Ọkpụkpụ nke amụ na-apụta mgbe akwụrụ erect dị ike n'ụzọ na-ezighi ezi, na-amanye akụkụ ahụ ịgbada na ọkara. Nke a na-emekarị mgbe onye ọlụlụ nọ na nwoke ahụ na amụ wee gbapụ ite na ikpu, na-eme ka...