Ihe Na -ebute Ọrịa strok ụmụ nwanyị niile kwesịrị ịma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụ elekere anọ nke ụtụtụ n'ụtụtụ Nọvemba 2014, na Merideth Gilmor, onye mgbasa ozi nke na -anọchite anya ndị na -eme egwuregwu dịka Maria Sharapova, nọ na -atụ anya n'ikpeazụ ịrahụ ụra. Ụbọchị amalitela n'isi ụtụtụ, na-agba ọsọ ya maịl asatọ. Mgbe ahụ, ya na di ya gara agbamakwụkwọ ezigbo enyi ya, ebe ha nọrọ abalị ahụ "na -eme oriri dị ka kpakpando," ka ọ na -ekwu. Ka ọ na-erule oge ọ laghachiri n'ọnụ ụlọ nkwari akụ ya, ọ dịla njikere ịdaba n'àkwà ma pụọ. Ma ka o mere nke ahụ, o nwere ihe dị egwu. "Agaghị m echefu ya; ọ dị m ka m ga-ekupụ nnukwu dandelion n'imi m. Mgbe ahụ, ọhụụ m gbara oji, "ka ọ na-echeta. "Enwere m ike ịnụ, mana enweghị m ike ikwurịta okwu ma enweghị m ike imegharị."

Gilmor, onye dị naanị afọ 38 n'oge ahụ, nwere nnukwu ọrịa strok.

Nsogbu na -eto eto

Gilmor dị anya na naanị ya. Philip B. Gorelick, MD, onye isi ahụike na Mercy Health Hauenstein Neuroscience Center dị na Grand Rapids, MI na -ekwu, "Ọrịa strok na ụmụ agbọghọ na -arịwanye elu. N'agbata 1988 ruo 1994 na 1999 ruo 2004, ọrịa strok na-agbasa n'ime ụmụ nwanyị dị afọ 35 ruo 54 ji okpukpu atọ; Ndị nwoke enwebeghị mgbanwe ọ bụla, ka Gorelick na-ekwu. Ọ bụ ezie na ọ bụ otu n'ime ọrịa ise kacha achọpụta ọrịa na -eto eto ụmụ agbọghọ anaghị atụ anya, n'ozuzu, ihe dịka pasenti iri nke ọrịa strok na -eme n'ime ndị na -erubeghị afọ 50.

Caitlin Loomis, MD, onye osote prọfesọ nke akwara ozi na Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ nke Yale, na ọkà mmụta akwara ozi na Yale na-ekwu, "Ọ na-esiri ike ịma ma ọ bụrụ na mgbasawanye na-abawanye, ma ọ bụ ọ bụrụ na anyị na-akawanye mma n'ịghọta ọrịa strok na ndị na-eto eto. Ụlọ ọgwụ New Haven. Mana Gorelick na -ekwu na ọrịa strok na -arịwanye elu, na akụkụ n'ihi na ọbara mgbali elu na ọkwa cholesterol dị elu, ihe abụọ nwere ike ibute ọrịa strok, na -emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị na -eto eto. (Ị maara na enwere njikọ n'etiti ehighị ụra nke ọma na ọbara mgbali elu?)

Ọ bụ ezie na ịmara nsogbu ahụ na-eto eto n'ezie, n'ihi na ọrịa strok na-adịkarị na ndị toro eto, ọtụtụ ndị-ndị dọkịta gụnyere-adịghị amata mgbaàmà mgbe ha na-eme na ụmụ agbọghọ. Ihe dị ka pasent 13 nke ndị na -arịa ọrịa strok bụ ndị a na -amaghị nke ọma, dịka nyocha emere n'akwụkwọ akụkọ n'oge na -adịbeghị anya Nchọpụta. Mana ndị nyocha ahụ chọpụtara na ụmụ nwanyị nwere ike nwekarị ụzọ iri atọ na atọ, na ndị na -erubeghị afọ iri anọ na ise nwere ike ị nweta nchoputa na -ezighi ezi.

Nke ahụ nwere ike bụrụ ihe na -agbawa obi: minit 15 ọ bụla onye na -arịa ọrịa strok na -aga na -enweghị ọgwụgwọ na -agbakwụnye ọnwa ọzọ nkwarụ na oge mgbake ha, dịka nyocha emere na Ọrịa strok.

Na ihu ọma, di Gilmor matara ihe mgbaàmà ya-akụkụ ahụ mkpọnwụ n'ihu ya, ọgba aghara, okwu na-akụda mmụọ-dị ka ọrịa strok. "Anụrụ m ka ọ na-akpọ 911, ma echere m, Ekwesịrị m iyi uwe. Ma enweghị m ike imegharị ụkwụ m na ụkwụ m. , na -egbochi arịa na -enye ọbara n'ụbụrụ. (N'aka nke ọzọ, ọrịa strok na -eme mgbe arịa ọbara gbawara ma ọ bụ gbawaa.

Carolyn Roth abaghị ọgaranya. Na 2010, ọ dị naanị afọ 28 mgbe ọ mepụtara akara ịdọ aka na ntị mbụ ya: nnukwu mgbu n'olu ya mgbe ọ gachara mgbatị ahụ. O dere ya dị ka akwara akwara. O jisiri ike kọwapụta ntụpọ ndị yiri diamond nke gbachiri ọhụụ ya ka ọ na-anya ụgbọ ala n'abalị ahụ na ihe mgbu olu nke mere ka ọ na-agbapụta Tylenol n'echi ya dum.

N’ikpeazụ, n’ụtụtụ echi ya, ọ nọ na-enwe nchegbu nke ukwuu ịkpọ papa ya, bụ́ onye kpọgara ya n’ụlọ ọgwụ. Ọ banyere n'ihe dị ka elekere asatọ nke ụtụtụ, mgbe awa ole na ole gachara, otu dọkịta gwara ya na ya nwere ọrịa strok. "Ha maara ozugbo, n'ihi na anya m anaghị anabata ọkụ," ka ọ na -ekwu. Ma ọ gbara ya gburugburu. Ọ bụ ezie na ọ na-enwe ihe mgbu, ọgbụgbọ, ọgba aghara, na nkwarụ ịhụ ụzọ, ọ hụbeghị ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ “na-ahụkarị”, dị ka ahụ mkpọnwụ n'akụkụ aka ekpe. Nke ahụ nwere ike ịbụ n'ihi na ihe kpatara ọrịa strok ya bụ mgbawa, ma ọ bụ anya mmiri n'ime akwara, na-abụkarị ihe na-esi na ya pụta dị ka ihe mberede ụgbọ ala ma ọ bụ ụkwara ime ihe ike. (Ụfọdụ ihe mgbaàmà-dị ka ihe ịrịba ama ịdọ aka na ntị ndị a-ị gaghị eleghara ya anya.)

"Mgbe a bịara n'ịgbake ọrịa strok, oge bụ isi," Loomis na-ekwu. "Ụfọdụ ọgwụ na-aba uru naanị mgbe a na-ebuga ya n'ime windo awa atọ ruo 4.5, ya mere ọ dị mkpa na a na-ebute ndị ọrịa strok n'ụlọ ọgwụ ozugbo enwere ike ma nyochaa ngwa ngwa."

Nsonaazụ

Iweghachite ọrịa strok na -adị iche maka onye ọrịa ọ bụla. "Ọtụtụ na-adabere n'ókè ọrịa strok na ebe ụbụrụ dị," ka Loomis na-ekwu. Ma ọ bụ ezie na ọ bụ eziokwu na mgbake nwere ike ịbụ ụzọ dị ogologo, nke na-adịghị ngwa ngwa, n'ụzọ megidere ihe ọtụtụ ndị mmadụ kwenyere, ọrịa strok abụghịcha ahịrịokwu maka nkwarụ ogologo ndụ. Nke ahụ bụ eziokwu maka ndị ọrịa na -eto eto, onye Loomis kwuru na -eme nke ọma karịa ndị agadi mgbe a bịara n'ịgwọ ọrịa anụ ahụ na ịhazigharị ahụ. (Ụfọdụ nsogbu ahụike na -emetụtakwa ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị n'ụzọ dị iche.)

Ma Gilmor na Roth na-ekwu na ha nwere chi ọma inwe ọrụ na-agbanwe agbanwe nke mere ka ha nwee ike zuru ike. "Ụra dị oke mkpa na mbido, ebe ụbụrụ gị na -achọ idozi onwe ya. Ọ na -ewe ogologo oge," Roth kwuru. Mgbe o si n'ụlọ mgbatị ahụ pụọ ọnwa ole na ole ka ọ gbakee, o jiri nwayọ malite imega ahụ ọzọ. "Aga m eme mmega ahụ ọ bụla ugbu a-m gbara ọsọ marathon New York na 2013!" ọ na -ekwu. (Na -eche maka ịgba ọsọ? Lelee ihe 17 ị ga -atụ anya mgbe ị na -agba maratọn mbụ gị.)

Gilmor kwadoro usoro nkwado ya-ndị dọkịta ya, ndị ọ na-akpọ ya "Stroke Squad" (Loomis bụ otu n'ime ha), ezinụlọ, ndị ahịa, ndị ọrụ ibe na ndị enyi-na mgbake ya. "Agbalịrị m ịhụ ihe ọchị n'ime ihe niile, nke m chere na ọ nyere aka," ka ọ na -ekwu. Na mgbakwunye na ọgwụgwọ anụ ahụ, Gilmor, onye ka na -enwe adịghị ike n'akụkụ aka ekpe ya, ji nwayọ malite ịrị nwa ya ka ọ bụrụ ụzọ iji wulite ike ya.

Mana ịgba ọsọ bụ ebumnuche ya na njedebe. "Nwa m nwoke gwara m, 'Mama, echere m na ị ga -aka mma mgbe ị nwere ike ịgba ọsọ ọzọ.' N'ezie nke ahụ mere ka m dị ka, 'Ọ dị mma-m ga-agba ọsọ!' "Gilmor na-ekwu. Ọ na-azụ ọzụzụ ugbu a maka New York City Marathon 2015, na, n'eziokwu, ọ gwụchara ogologo kilomita 14.

"Ọ dịghị mfe, ịgbalị ịgba ọsọ marathon," Gilmor na-ekwu. "Ma na ị na-ewere nzọụkwụ nwa. Echiche m niile ugbu a bụ nke a: Ị ga-agafe ngọpụ gị. Ị nwere ike ịtụ egwu, mana ị ga-adị ukwuu karịa egwu."

Ihe Ị Pụrụ Ime Ugbu a

Ọ nweghị ihe ị ga -eme iji jide n'aka na ị gaghị enwe ọrịa strok. Mana atụmatụ asaa a nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ gị ma kwado ndị lanarịrị ugbu a.

1. Mara ihe ịrịba ama niile: Acronym FAST bụ ebe dị mma ịmalite. Ọ na-anọchi ihu ihu, adịghị ike ogwe aka, nsogbu okwu na oge ịkpọ 911-nke na-ekpuchi isi ihe mgbaàmà nke ọtụtụ ọrịa strok. "Ma m ga-ekwu na ihe ka mkpa icheta bụ na ọ bụrụ na onye ọ bụla na-agbanwe na mberede n'ihu gị anya, nweta enyemaka," ka Dr. Loomis na-ekwu. Na mgbakwunye na mgbaama ngwa ngwa, na-etolite nsogbu ọhụụ na mberede, enweghị ike ikwu okwu ma ọ bụ iguzo ọtọ, ikwu okwu na-adịghị mma, ma ọ bụ na ọ bụghị naanị na ọ naghị adị ka onwe ya nwere ike bụrụ ihe mgbaàmà nke ọrịa strok.

2. Kpachara anya maka ụfọdụ ọgwụNdị dọkịta Gilmor kwenyere na ihe ize ndụ ya maka ịrịa ọrịa strok buliri elu n'ihi ụdị nchịkwa ọmụmụ o were. "Mgbochi mgbochi hormonal ọ bụla nke nwere estrogen, gụnyere ọtụtụ ọgwụ mgbochi ọmụmụ, patches, na mgbanaka ikpu, na-eme ka ohere gị nwee ike ịmepụta clot," ka Loomis na-ekwu. Ọtụtụ mgbe, mkpụkọ ndị ahụ na -apụta na akwara, ọ bụghị na akwara. Mana ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị ọzọ dị ize ndụ, dị ka ọbara mgbali elu, ị nwere ike chọọ ịgwa ob-gyn gị gbasara ịgbanwere mgbochi ịmụ nwa. (Otu onye edemede na-ekerịta ihe kpatara na ọ gaghị ewere Pill ọzọ.)

3. Echefula mgbu oluIhe dị ka pasent 20 nke ọrịa strok ischemic na ndị okenye na-erubeghị afọ 45-gụnyere Roth's-kpatara mgbasa akwara akwara, ma ọ bụ dọka n'ime arịa ọbara na-eduga ụbụrụ, nyocha na Akwụkwọ akụkọ Open Neurology na -egosi. Mkpọsa ụgbọ ala, ụkwara ma ọ bụ ọgbụgbọ dabara, na ngagharị gbagọrọ agbagọ ma ọ bụ ịma jijiji nwere ike ịkpata anya mmiri ndị a. Loomis na-ekwu na nke ahụ apụtaghị na ị ga-ezere yoga (mgbe niile, ọtụtụ nde mmadụ na-atụgharị ma na-atụgharị isi ha kwa ụbọchị ma ọ dịghị ihe na-eme), ma ị kwesịrị ịṅa ntị nke ọma otú ọ dị gị mgbe ịmechara ihe ọ bụla na-akpata mmegharị mberede na olu. Ọ bụrụ na ị na -enwe oke mgbu ma ọ bụ ọgbụgbọ, ma ọ bụ hụ nsogbu ọhụhụ mgbe ọ bụla gachara, gakwuru dọkịta.

4. Gbatịa ya: Ị nụla ịdọ aka na ntị gbasara ijide n'aka na ị ga -ebili gbatịa mgbe ị na -efe. Ohere inweta bụ na ị na-eleghara ha anya-ọkachasị ma ọ bụrụ na ịnọ na oche windo. Mana ife efe nwere ike gbaa ọbara ka ọ daba n'ụkwụ gị, na -abawanye ohere nke ịmịnye mkpụkọ nwere ike ibuga n'ụbụrụ gị, ka Loomis na -ekwu. (Ndị dọkịta Gilmor chere na njem ụgbọ elu na nso nso a, jikọtara ya na ojiji Pill ya, bụ ihe kpalitere ọrịa strok ya.) Usoro isi mkpịsị aka dị mma: Bilie gbatịa ma ọ bụ gaa ije n'ụzọ ọ dịkarịa ala otu ugboro n'otu awa.

5. Debe taabụ na nọmba ndị a: Jide n'aka na ị na-ewere ọbara mgbali elu na cholesterol mgbe niile, ma ọ bụrụ na ọnụọgụ ahụ amalite ịbanye na mpaghara "dị elu karịa nke nkịtị", jụọ dọkịta gị ihe ị nwere ike ime iji weghachite ha, Gorelick na-atụ aro. Ọbara mgbali elu na -emebi arịa ọbara, na kọlestrọl dị elu nwere ike ịbawanye ohere gị nke ibulite ọbara ọgbụgba.

6. Nọgidesie ike na nri nwere ahụike: Loomis na -atụ aro nri Mediterranean, nke egosiri na ọ na -ebelata ọrịa obi. "Ọ na-enwe nnukwu azụ̀, akị, na akwụkwọ nri, na anụ uhie na ihe e ghere eghe na-adịchaghị," ka o kwuru. Malite na usoro nri nri Mediterranean ndị a. Iri ụdị nri dị ọcha a ga-enyekwara gị aka ịnọgide na-enwe ahụ ike, nke Gorelick na Loomis kwenyere bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe iji belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok.

7. Na-akwado ndị lanarịrịnụ: Ọ bụrụ na ọrịa strok emetụtabeghị gị aka, ikekwe ị gaghị ele anya ebe ahụ ka ịchọta onye nwere: Sekọnd iri anọ ọ bụla, mmadụ nwere otu, ma taa enwere nde 6.5 ndị ​​lanarịrị ọrịa strok bi na US. Loomis na-ekwu, sị, "Ọrịa ọrịa strok bụ ihe na-agbanwe ndụ nke nwere ike isi ike ịgafe, anụ ahụ, na mmetụta uche. Inwe netwọk nkwado na-eme nnukwu mgbanwe." Iji nyere aka na-akwado ndị lanarịrịnụ, National Stroke Association ka malitere mmegharị ha Back Back Strong. Enwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi tinye aka: ịgbanwe foto profaịlụ gị na akara azụ azụ azụ, inye onyinye ego, ma ọ bụ sonye na mmemme Comeback Trail na Septemba 12-nyefere onye lanarịrị ọrịa strok ụzọ ụzọ mpaghara gị, ma banye ya nsọpụrụ nke ụzọ ya maka mgbake n'ụbọchị ahụ.

Nyochaa maka