Odee: Eugene Taylor
OfbọChị Okike: 11 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Onwa Disemba 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Vidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Ndinaya

Gịnị na-akpali akpali?

Okwu a "na-akpali akpali" na-ezo aka n'omume ndị na-akpali onwe ha, na-emetụtakarị imegharị ma ọ bụ ụda ugboro ugboro.

Onye ọ bụla na-akpali n'ụzọ ụfọdụ. Ọ bụghị mgbe niile ka ndị ọzọ na-ahụ ya.

Ihe na-akpali akpali bụ akụkụ nke njirisi nyocha nke autism. Nke ahụ abụghị n'ihi na ihe na-akpali akpali metụtara autism mgbe niile. Ọ bụ n'ihi na mkpali na ndị nwere autism nwere ike ịpụ na njikwa ma kpatara nsogbu.

Ihe na-akpali akpali abụghị ihe ọjọọ dị mkpa ka a kwụsị. Mana ekwesịrị idozi ya mgbe ọ na - emebi ndị ọzọ ma na - emetụta ndụ ndụ.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere ihe na-akpali akpali, mgbe ọ chọrọ njikwa, na ebe ị ga-enweta enyemaka.

Kedu ka mkpalite si dị iche na ndị nwere autism?

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ nile na-etinye aka n'ụdị ụfọdụ nke omume na-akpali akpali nke onwe. You nwere ike ịta mbọ gị ma ọ bụ gbanwee ntutu gị gburugburu mkpịsị aka gị mgbe ike gwụrụ gị, ụjọ, ma ọ bụ mkpa ịkwụsị mgbatị.

Ihe na-akpali akpali nwere ike ịghọ omume dị otú ahụ na ị maghị na ị na-eme ya. Maka ọtụtụ mmadụ, ọ bụ omume na-adịghị emerụ ahụ. Na-amata mgbe na ebe ọ na-ekwesịghị ekwesị.


Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-akụ mkpịsị aka gị n'elu tebụl gị maka nkeji 20, ị na-ewere akara ngosi mmekọrịta ọha na eze na ị na-akpasu ndị ọzọ iwe ma họrọ ịkwụsị.

Na ndị nwere autism, ihe na-akpali akpali nwere ike ịpụta nke ọma. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ dị ka ahụ zuru oke na-ama jijiji na azụ, na-agbagharị, ma ọ bụ na-akụ aka. O nwekwara ike ịga n'ihu ogologo oge. Ọtụtụ mgbe, onye ahụ amachaghị na omume ahụ nwere ike ibute ndị ọzọ.

Ihe na-akpali akpali nke metụtara autism abụghị ihe na-akpata nchegbu.

Ọ ga - abụ okwu ma ọ bụrụ na - emetụta mmụta, na - eweta mbupute mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ma ọ bụ na - emebi ihe. N'ọnọdụ ụfọdụ obere, ọ nwere ike ịdị egwu.

Ofdị omume na-akpali akpali

Omume na-akpali akpali gụnyere:

  • atarịta arụ gị aka
  • ịgbanye ntutu gị gburugburu mkpịsị aka gị
  • na-akụtu mkpịsị aka gị ma ọ bụ nkwonkwo ndị ọzọ
  • na-akụ mkpịsị aka gị
  • na-akụ aka na pensụl gị
  • jiggling ụkwụ gị
  • na-afụrụ mkpọrọhịhị

N'ime onye nwere autism, ihe na-akpali akpali nwere ike ịgụnye:


  • mkpatụ
  • ịkụ aka ma ọ bụ ịpịgharị aka ma ọ bụ ịkụcha mkpịsị aka
  • bouncing, ịwụli, ma ọ bụ ịgbagharị
  • ije ụkwụ ma ọ bụ ije ije n’elu ụkwụ
  • adọta ntutu
  • ikwugharị okwu ma ọ bụ nkebi ahịrịokwu
  • na-ete akpụkpọ ma ọ bụ ọkọ
  • ugboro ugboro ntabi anya
  • na-ele anya na ọkụ ma ọ bụ ihe na-agbagharị dị ka ndị na-agba aja
  • aracha, na-ete, ma ọ bụ na-akụ ụdị ihe ụfọdụ
  • na-esi mmadụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ n’imi
  • megharia ihe

Nwatakịrị nwere nsogbu autism nwere ike iji ọtụtụ awa na-ahazi ihe ụmụaka ji egwuri egwu kama igwu ha. Omume ikwughachi pụkwara ịgụnye nchegbu ma ọ bụ nchegbu nke ihe ụfọdụ ma ọ bụ ịgụghachi nkọwa dị omimi nke otu isiokwu.

Omume ndị ọzọ na-eme ugboro ugboro nwere ike ịkpata mmerụ ahụ. Omume ndị a gụnyere:

  • isi ịkụ isi
  • ọkpọ ma ọ bụ atarịta ibe ha arụ
  • ịpacha ihe ma ọ bụ ịchacha akpụkpọ
  • na-ewere ma ọ bụ n'akpa ọnya
  • ilo ihe ndị dị egwu

Ọnụ ọgụgụ nke omume

Na ma ọ bụ na-enweghị autism, enwere ọtụtụ mgbanwe na oge na-akpali akpali na-esi na mmadụ gaa na mmadụ.


Might nwere ike ịgbaji mkpịsị aka gị naanị mgbe ị nwere nrụgide karịsịa, ma ọ bụ ị nwere ike itinye aka na omume a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Maka ụfọdụ ndị nwere autism, na-akpali akpali nwere ike bụrụ ihe ị na-eme kwa ụbọchị. O nwere ike isi ike ịkwụsị. Ọ nwere ike ịga n'ihu ruo ọtụtụ awa n'otu oge.

Gini mere ndi ji autism ji eme ihe?

Ọ naghị adị mfe mgbe niile ịchọpụta ihe kpatara ihe na-akpali akpali. Ọ bụ usoro nnagide nke nwere ike ịbute ọtụtụ ebumnuche.

Dịka ọmụmaatụ, onye nwere autism nwere ike ịnwa:

  • akpali uche ziri ezi ma ọ bụ ibelata sensory bufee
  • imeghari na gburugburu ebe amaghi
  • belata nchekasị ma wetuo onwe ha
  • kwupụta obi nkoropụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ na-esiri ha ike ikwurịta okwu nke ọma
  • zere ime ihe ụfọdụ ma ọ bụ atụmanya ụfọdụ

Ọ bụrụ na ihe omume ndị na-akpali akpali gara aga mere ka e nwee nlebara anya, ihe na-akpali akpali pụrụ ịghọ ụzọ iji nọgide na-elebara anya.

Onye ọkachamara n'omume ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa nwere ahụmịhe nwere ike inyere gị aka ịghọta ihe kpatara omume na-akpali akpali.

Mgbe ụfọdụ, na-akpali akpali bụ ịnwa iji belata ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala ọzọ. Ọ dịkwa mkpa iji chọpụta ma ọ bụrụ na ihe dị ka ihe na-akpali akpali bụ ihe na-enweghị isi n'ihi ọnọdụ ahụike, dị ka ihe ọdịdọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ na ọ bụ nsogbu ahụike, gakwuru dọkịta gị ozugbo.

Enwere ike ịchịkwa ihe na-akpali akpali?

Kpali akpali akpali adịchaghị mkpa ịchịkwa belụsọ ma ọ na - akpata nsogbu.

Njikwa nwere ike ịdị mkpa ma ọ bụrụ na ị zara “ee” n’otu n’ime ajụjụ ndị a:

  • Ihe na-akpali akpali ọ kpatara mmekọrịta mmadụ na ibe ya?
  • Na-akpali akpali n'ụlọ akwụkwọ?
  • Ihe na-akpali akpali ọ na-emetụta ikike ịmụ ihe?
  • Ihe na-akpali akpali ọ na-akpata nsogbu nye ndị òtù ezinụlọ ndị ọzọ?
  • Ihe na-akpali akpali ọ na-ebibi ihe ka ọ dị ize ndụ?

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ nwa gị nọ n’ihe egwu nke imerụ onwe gị, kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo. Nnyocha ahụ na nyocha nwere ike igosi mmerụ ndị dị ugbu a.

Ma ọ bụghị ya, ọ ga-aka mma ijikwa ihe na-akpali akpali kama ịnwa ịchịkwa ya kpamkpam. Mgbe gị na ụmụaka na-arụkọ ọrụ, ihe mgbaru ọsọ kwesịrị ịbụ ịgba ume ijide onwe ha. Okwesighi ịbụ ịchịkwa ha.

Ndụmọdụ maka njikwa

Ọ dị mfe ijikwa na-akpali akpali ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ya. Omume bụ ụdị nkwurịta okwu. Ghọta ihe onye ahụ nwere ihe na-akpali akpali na-anwa ikwu dị mkpa.

Nyochaa ọnọdụ ahụ tupu mkpalite amalite. Kedu ihe na-akpali omume ahụ? Kedu ihe na-eme?

Buru ihe ndị a n'uche:

  • Mee ihe i nwere ike ime iji kpochapu ma ọ bụ belata ihe na-akpalite, belata nrụgide, ma nye gburugburu ebe dị jụụ.
  • Gbalịa ịrapara n'usoro ihe omume kwa ụbọchị.
  • Mee ka omume na-ejide onwe gị na ijide onwe gị kwalite.
  • Zere inye ntaramahụhụ maka omume ahụ. Omume a akwadoghi. Ọ bụrụ na ịkwụsị otu omume na-akpali akpali n’emeghị ihe kpatara ya, o yikarịrị ka a ga-eji onye ọzọ dochie ya, nke nwere ike ọ gaghị aka mma.
  • Kụzie àgwà ọzọ nke na-enyere aka igbo mkpa otu. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike dochie aka ịkụ aka na ịpị bọl na-echegbu onwe ya ma ọ bụ ịrụ ọrụ ụgbọ ala ọzọ.

Tụlee iso onye agwa gị na ịkpa agwa ma ọ bụ ọkachamara n’onwe ya arụ ọrụ. Ha nwere ike ịtụle gị ma ọ bụ nwa gị ka ị chọpụta ihe kpatara ya.

Ozugbo amatara ihe kpatara ya, ha nwere ike ikwu na ụzọ kachasị mma iji jikwaa omume ahụ.

Aro nwere ike ịgụnye:

  • na-etinye aka n'oge omume ọ bụla na-adịghị mma
  • ịmara mgbe na-agaghị aza
  • na-adụ ndị ezi-na-ụlọ ha ọdụ ka ha nyere ha aka
  • na-ewusi omume a na-anabata
  • imepụta gburugburu ebe nchekwa
  • na-atụ aro ihe omume ndị ọzọ na-enye mmetụta achọrọ
  • kuzi ihe eji ahazi onwe
  • soro ndị na-agwọ ọrịa, ndị nkụzi, na usoro agụmakwụkwọ na-arụ ọrụ
  • na-achọ enyemaka ahụike mgbe achọrọ ya

Echiche

Omume na-akpali akpali nwere ike ịbịa ma laa dịka ọnọdụ siri dị. Oge ụfọdụ ha na-eme nke ọma dịka nwatakiri tozuru etozu, mana ha nwekwara ike ịka njọ n’oge nsogbu.

Ọ na-achọ ndidi na nghọta, mana ọtụtụ ndị nwere autism nwere ike ịmụta ijikwa ihe na-akpali akpali.

Ka oge na-aga, njide onwe onye nwere ike ime ka ndụ gị ka mma n’ụlọ akwụkwọ, n’ebe ọrụ, nakwa n’ọgbakọ.

Ike

Bob Harper nwụrụ maka nkeji itoolu mgbe ọ nwesịrị nkụchi obi

Bob Harper nwụrụ maka nkeji itoolu mgbe ọ nwesịrị nkụchi obi

Nnukwu onye mfu onye nkuzi Bob Harper na-arụ ọrụ ịlaghachi ahụike kemgbe nkụchi obi ya na-awụ akpata oyi na February. Ihe ahụ merenụ bụ ihe ncheta iri ike na nkụchi obi nwere ike ịdakwa ị onye ọ bụla-...
Caitlyn Jenner bụ ihu mkpọsa egwuregwu H&M ọhụrụ

Caitlyn Jenner bụ ihu mkpọsa egwuregwu H&M ọhụrụ

Izu abụọ gara aga, onye bụbu onye egwuregwu Olympian na onye na -eme mgbanwe tran gender Caitlyn Jenner kwupụtara mkpọ a mgbawa na MAC Co metic , na -ebido egbugbere ọnụ ya wee mee ka ọ bụrụ nwanyị tr...