Ngwọta Ngwọta 5 maka Sinusitis

Ndinaya

• 1. Hichaa imi gị na mmiri na nnu
• 2. Were tii sage n’ehihie
• 3. Rie ofe ginger n’abali
• 4. Na-a juiceụ mkpụrụ osisi inine dị ka nri
• 5. Na-a juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ painiapị

Ihe mgbaàmà kachasị nke sinusitis bụ ntoputa nke oke mmiri ojii na-acha ọcha, nhụjuanya ihu na isi na-esi isi na imi na ọnụ. Hụ ihe ị ga - eme iji gwọọ sinusitis ngwa ngwa, na - ebelata ihe mgbu na ahụ erughị ala na ihu.

1. Hichaa imi gị na mmiri na nnu

Nnukwu ihe ngwọta nke ụlọ maka sinusitis bụ nhicha imi na mmiri ọkụ na nnu, ebe ọ na-enye mmiri mmiri na nnu iji nwayọọ nwayọọ gbasaa ihe nzuzo ahụ ejidere na sinuses, na-eme ka iku ume ma belata ihe mgbu na ahụ erughị ala.

Efrata

• 1 iko 200 ml mmiri
• 1/2 tablespoon nke okpokoro nnu

Nkwadebe mode

Weta mmiri ahụ na obụpde ma mgbe ị na-esi esi, hapụ ya ka ọ kpoo ọkụ. Mgbe ọ dị ọkụ, tinye nnu na agwakọta. Mgbe ahụ, jiri nkụkọ, tụlee mmiri ole na ole nke ihe ngwọta a n'imi gị, kuo ume ma hapụ ka ọ rute akpịrị gị, wee gbụpụ azịza ya. Tinyegharịa usoro a ruo mgbe mmiri dị na iko ahụ gwụrụ, ugboro atọ n'ụbọchị, ebe ị na-enwe nsogbu mmehie.

Welie isi elu: mmiri ekwesịghị iloda, ebe ọ ga-abụ ihe ruru unyi ma juputa na nzuzo.

2. Were tii sage n’ehihie

Ihe magburu onwe ya emere n'ụlọ maka sinusitis bụ ịgbakwunye ọgwụgwọ gị site na ị teaụ sage tii ugboro atọ n'ụbọchị.

Efrata

• 1 dezaati ngaji nke sage epupụta
• 1 iko esi mmiri

Nkwadebe mode

Iji kwadebe tii ahụ, tinye sage ahụ n'ime iko ma kpuchie ya na mmiri esi mmiri. Kwe ka obi dị jụụ, sie ike ma detụ ụtọ, ọkacha mma na mmanụ a honeyụ.

Ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka ụfọdụ dị ka izere ebe ndị na-ekpo ọkụ, mmiri mmiri na ime ụlọ ntụ, nke anaghị ekpocha nke ọma. Gwọ flu ọ bụla ma ọ bụ oyi ọ bụla na-egbochi mmalite ọrịa.

3. Rie ofe ginger n’abali

Ntụziaka ofe a maka sinusitis na-ewe ginger, yabasị na galik ma, ya mere, ọ bụ ụzọ dị mma iji mejupụta ọgwụgwọ Sinusitis, n'ihi na ọ nwere ihe mgbochi mkpali, nke na-enyere aka iwepu nsị, na-ebelata mbufụt na akpịrị.

Efrata

• 2 garlic na-egweri
• 1 yabasị, sliced
• 1 teaspoon ginger
• ọkara ugu
• 1 nnukwu nduku
• 1 shredred ọkụkọ ara
• 1 karọt karọt
• mmanụ
• nnu nụrụ ụtọ
• 1 liter mmiri

Usoro nkwadebe

Ghaa anụ ọkụkọ na mmanụ, yabasị na galik ma ọ bụrụ ọla edo tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ wee sie. I nwere ike were ofe na iberibe ma ọ bụ tie na blender ka ọ dị ka ude.

4. Na-a juiceụ mkpụrụ osisi inine dị ka nri

Ihe magburu onwe ya maka ọgwụgwọ sinusitis bụ ihe ọachụ spinụ inine na pepemint na mmiri oyibo.

Efrata

• 1 njuaka nke pepemint epupụta;
• 250 ml mmiri:
• 1 ngaji nke chopped inine epupụta;
• 1 iko mmiri oyibo;
• Mmanụ a toụ na atọ.

Nkwadebe mode

Tinye mint epupụta na pan, ya na mmiri wee sie 5 nkeji. Nje na ngwakọta a tii ke blender na akwụkwọ nri na aki oyibo mmiri. Nje, sweeten na mmanụ a andụ na-a drinkụ ọzọ.

Mint na-eme ka mkpochapu ihe nzuzo dị iche iche, na-alụso ụmụ irighiri ihe ndị metụtara sinusitis ọgụ, na-eme ihe dị ka ihe dị mma nke ikuku na ikuku, na akwụkwọ nri nwere ihe mgbochi mkpali, ebe mmiri oyi na-ekpochapu ikuku ma na-eme ka iku ume.

5. Na-a juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ painiapị

Ntụziaka a dị mma maka sinusitis n'ihi na painiapulu na-enyere aka ịtọpụ nsị ahụ ma nwee mgbochi mkpali na-enyere aka ịkpọghe imi, na-ebelata ihe mgbaàmà nke sinusitis.

Efrata

• 1 painiapulu
• 250 ml mmiri
• mint nụrụ ụtọ

Nkwadebe mode

Ghichaa ihe ndi di na blender ma buru ihe ozo, okacha nma na-enweghi uto.

Dị ka ihe ọzọ na nhicha a nke imi, nebulization maka sinusitis nwere ike ịrụ site na uzuoku si na mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ tii tii, dị ka chamomile ma ọ bụ eucalyptus, dịka ọmụmaatụ. Hụ otu esi eme ụdị nebulizations na vidiyo a: