Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 22 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 24 Onwa Disemba 2024
Anonim
Ihe Dị Mfe, Okwu 5 Mantra Sloane Stephens Na-ebi Site - Ndu
Ihe Dị Mfe, Okwu 5 Mantra Sloane Stephens Na-ebi Site - Ndu

Ndinaya

Sloane Stephens achọghị mmeghe n'ezie na ogige tenis. Mgbe ọ na -egwuri egwu n'egwuregwu Olimpik wee bụrụ onye mmeri US Open (n'etiti ihe ndị ọzọ rụzuru), a ka na -ede ọrụ akụkọ ya.

Ọ kwụsịrị n'oge na -adịbeghị anya site na: BLACKPRINT, Black Resource Resource Group maka Meredith Corporation (nke nwere Ọdịdị.

Ọ bụghị ihe nzuzo na ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-aga-mantras na-enyere ha aka ịnọgide na-enwe mkpali na itinye uche ha. Ụkpụrụ nwere njikọ nke Stephens na -eso iji nọrọ n'elu egwuregwu ya? "Ọ bụghị ọ bụrụ, ọ bụ mgbe ole. "Ihe kpatara mantra ndụ ya bụ na ọ bụghị ajụjụ ọ bụrụ ị ga-enweta ihe ị na-arụ ọrụ, ọ bụ naanị oge.


"Nke ahụ metụtara ọtụtụ ihe na ndụ," Stephens kwuru. "Ọ na-adị m ka mgbe ị na-eche ihe ga-eme, ị maghị ma ọ ga-eme. Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, ị maghị mgbe ọ ga-agwụ, ị maghị. mgbe oge gị siri ike ga-agafe: Ọ bụghị ma ọ bụrụ, ọ bụ mgbe. Ya mere nke ahụ bụ ọkacha mmasị m." (Mekọrịtara: Kedu ka Sloane Stephens si akwụ ụgwọ n'ụlọ ikpe Tenis)

Mantra ya enyerela ya aka na njem tenis ya, ọkachasị mgbe ọ na-eche ka enwere nnọchi anya na egwuregwu ahụ. "Mgbe m tolitere, na -egwu tenis dị ka nwa agbọghọ onye Afrịka America, enweghị [ọtụtụ ndị mmadụ na ndị egwuregwu yiri m]". Onye egwuregwu tennis kwuru na ọ gara ọtụtụ ụlọ akwụkwọ tenis dị iche iche n'etiti afọ 10 ruo 16, mana n'agbanyeghị ebe ọ gara, enweghị ụdị dị iche iche ka dị otu. N'ikpeazụ, ekele maka ọganiihu na ebili elu nke ndị egwuregwu tennis ojii dịka Venus Williams, Serena Williams, na Chanda Rubin, ọ nwere ike ịhụ onwe ya n'egwuregwu ahụ.


Taa, enwere ọbụna ndị egwuregwu ojii na-emeghe ụzọ maka ndị na-eme egwuregwu n'ọdịnihu - gụnyere Stephens n'onwe ya. Site na ụdị nke Naomi Osaka na Coco Gauff na -aga n'ihu na -arị elu, Stephens chere na egwuregwu ahụ dị n'ụzọ ziri ezi ka ụmụaka hụ onwe ha n'ụlọ ikpe tennis. "Ka [anyị] tolitere, wulite, ma rụọ ọrụ na egwuregwu [anyị], ụdị niile na-agbakọta ọnụ," ka o kwuru. "Ọ dị iche maka ụmụaka ndị tọrọ m n'ihi na enwere ọtụtụ n'ime anyị, anyị niile na -adịkwa iche, anyị niile na -enwekwa mmetụta nke nnọchite anya." (Njikọ: Otu esi emepụta gburugburu ebe niile na oghere ịdị mma)

Ka ndị egwuregwu tennis ojii na -aga n'ihu na -enweta ọhụhụ, Stephens na -agbadokwa maka mgbanwe a n'onwe ya, ya bụ site n'aha aha ya, Sloane Stephens Foundation, ọgbakọ ọrụ ebere na -eje ozi ndị ntorobịa na -akọwaghị ya na Compton, California. Ntọala ahụ na-agbalịsi ike "ịzụlite ọgbọ ọhụrụ nke ndị egwuregwu tennis" site n'ịgba ume ndụ dị mma, nri kwesịrị ekwesị, na ikere òkè n'emega ahụ. Stephens kọwara na ndị otu ntọala ya na-arụkwa ọrụ iji gbanwee akụkọ a ma ama na tenis nwere ike ịbụ naanị maka ndị nwere nnukwu ego.


"Ọ na-amasị m ịhụ ka ụmụ agbọghọ na ụmụntakịrị na-adị ka, 'M na-egwu tennis n'ihi gị' ma ọ bụ 'm na-ekiri gị na TV," ka o kwuru. "Ị nwere ike ime ọtụtụ ihe ma ọ bụrụ na ị na -egwu tenis, [ma ọ bụ ọbụlagodi] ọ bụrụ na ị nwere mmasị na tenis [dịka ịrụ ọrụ na netwọk egwuregwu] ... Inye ụmụaka ahụ ohere iji tenis dị ka ụgbọ ala dị ezigbo mkpa. . "

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Oge Kachasị ỌHụRụ

Troponin: gini bụ nnwale maka na gịnị ka nsonaazụ ahụ pụtara

Troponin: gini bụ nnwale maka na gịnị ka nsonaazụ ahụ pụtara

A na-eme troponin ule iji nyochaa ọnụọgụ nke troponin T na troponin I na-edozi ahụ n'ọbara, nke a na-ewepụta mgbe enwere mmerụ ahụ na obi obi, dịka mgbe ọrịa obi na-apụta, dịka ọmụmaatụ. Ka ihe me...
Physiotherapy iji luso ihe mgbu ọgụ ma belata mgbaàmà ogbu na nkwonkwo

Physiotherapy iji luso ihe mgbu ọgụ ma belata mgbaàmà ogbu na nkwonkwo

Phy iotherapy bụ ụdị ọgwụgwọ dị mkpa iji lụ oo mgbu na ahụ erughị ala nke ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpata. Ekwe ịrị ịrụ ya ọkacha mma ugboro 5 n'izu, yana opekempe oge nke 45 nkeji oge ọ bụla. Ihe...