Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 15 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.
Vidio: Tự xoa bóp bàn chân. Cách massage chân, chân tại nhà.

Ndinaya

Ihe osise nke Alyssa Kiefer

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ọ na-abịakarị m mgbe mgbe n’abalị, mgbe obere nwa m nwanyị dinara n’elu àkwà. Ọ bịara mgbe e mechiri kọmputa m, mgbe ọrụ m kwụsịrị, a gbanyụọ ọkụ.

Nke ahụ bụ mgbe ebili mmiri nke iru uju na owu ọmụma siri ike kachasị, na-abịakwute m ugboro ugboro, na-eyi egwu ịdọrọ m n'okpuru ma jiri mmiri nke m rie m.

Enwere m ike ịda mbà n'obi n'oge gara aga. Ma mgbe m toro, m bụ ezigbo nsogbu na-enweghị atụ m nwetara.

N’ezie, amaara m ihe kpatara m ji ada mbà. Ndụ siri ike, na-agbagwoju anya, ma na-atụ ụjọ. Otu enyi tipụrụ ndụ ya, ihe ndị ọzọ niile wee si n'ebe ahụ gbadata.


Ọ dị ka mmekọrịta mụ na ndị enyi ọ na-etisasị. Ọrịa ochie anyị na ndị ezinụlọ m nọ na-abịa. Onye m kwenyere na ọ gaghị ahapụ m ka ọ na-efu. Ha niile tojuru n’elu m dị ka ibu a enweghị m ike ibubu ọzọ.

Ọ bụrụ na ọ bụghị maka nwa m nwanyị, na-eguzo n’ala n’ihu m ka ebili mmiri ahụ nọ na-eyi egwu ịkwada m, echeghị m n’eziokwu na m gaara alanarị ya.

Surlanarị abụghị nhọrọ, n'agbanyeghị. Dị ka nne nanị ya na-azụ ụmụ, enweghị m okomoko nke imebi iche. Enweghị m nhọrọ nke imebi.

Enwere m nkụda mmụọ maka nwa m nwanyị

Amaara m na ọ bụ ya mere na ịda mbà n’obi na-akasị ada m n’abalị.

N'ụbọchị, enwere m onye na-atụkwasị m obi kpamkpam. Enweghị nne ma ọ bụ nna ọzọ na-eche na nku iji weghara ka m na-arụ ọrụ na iru uju m. Enweghị onye ọzọ m ga-esi abanye ma ọ bụrụ na ụbọchị ọjọọ dị m.

Ọ bụ naanị nwatakịrị nwanyị a, onye m hụrụ n'anya karịa ihe ọ bụla ma ọ bụ onye ọ bụla ọzọ n'ụwa a, na-atụkwasị m obi na m ga-ebikọ ọnụ.


N’ihi ya, m mere ike m niile. Kwa ụbọchị bụ agha. Enwere m ume maka onye ọ bụla ọzọ. Mana maka ya, agbara m ikike niile m nwere n’elu.

Ekwetaghị m na m bụ nne kachasị mma na ọnwa ndị ahụ. N'ezie, abụghị m mama ya kwesịrị. Ma m na-amanye onwe m pụọ n’elu àkwà kwa ụbọchị.

Agara m n’ala soro ya gwuo egwu. Akpọrọ m anyị gaa na njem nne nwa-nwanyị. M lụrụ ọgụ site na alụlụ ahụ iji gosipụta, ugboro ugboro. Emere m ihe niile ahụ.

N'ụzọ ụfọdụ, echere m na ịnọ nanị ya nwere ike ịzọpụta m n'ọchịchịrị.

Obere ọkụ ya na-enwusiwanye ike kwa ụbọchị, na-echetara m ihe mere o ji dị mkpa ịlụ ọgụ site na mmerụ ahụ m na-enwe.

Kwa ụbọchị, ọ bụ ọgụ. Ka enweghi obi abụọ: enwere ọgụ.

Enwere m ike ịlaghachi na usoro ọgwụgwọ oge niile, ọbụlagodi mgbe ịchọta awa iji mee nke a chere na ọ gaghị ekwe omume. Enwere m ọgụ ụbọchị ọ bụla iji banye na igwe igwe, otu ihe ruo mgbe ebighi ebi nwere ike iwepụ uche m - ọbụlagodi mgbe m chọrọ ime bụ zoo n'okpuru mpempe akwụkwọ m. Enwere ọrụ siri ike nke ịbịakwute ndị enyi, ịnakwere ebe m dara, na iji nwayọ wughachi usoro nkwado nke m kwaturu n'amaghị ama.


Nke a bụ ike

E nwere steepụ ụmụaka, ọ na-esikwa ike. N’ọtụtụ ụzọ, o siiri m ike n’ihi na m bụ mama.

Oge maka nlekọta onwe onye yiri ka ọ dị ntakịrị karịa ka ọ dị na mbụ. Mana olu ahụ nọkwa na-agba ume n'isi m, na-echetara m na nwatakịrị nwanyị a nke m gọziri agọzi ịkpọ nke m na-adabere n'ebe m nọ.

Olu a anaghị adịkarị mma. O nwere oge mgbe anya mmiri juru m n’anya ma m lere anya n’enyo nanị ịnụ olu ahụ na-asị, “Nke a abụghị ike. Nke a abụghị nwanyị ị chọrọ nwa gị nwanyị ka ọ hụ. ”

N'ụzọ ezi uche dị na ya, amaara m na olu ahụ adịghị mma. Amaara m na ọbụna ndị nne kachasị mma na-ada mgbe ụfọdụ, nakwa na ọ dị mma ka ụmụ anyị hụ anyị na-agba mgba.

N’ime obi m, achọrọ m ịka mma.

Achọrọ m ka mma maka nwa m nwanyị, n'ihi na ndị nne na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye enweghị okomoko nke imebi. Olu ahụ dị m n’isi na-adị m ngwa ngwa ichetara m etu m si ghara ịda mba n’ọrụ m oge ọ bụla m kwere ka anya mmiri ahụ dapụ. Iji mee ka o doo anya: Anọrọ m ogologo oge na ọgwụgwọ na-ekwu banyere olu ahụ.

Ndabere ala

Ndụ siri ike. Ọ bụrụ na ị jụọ m otu afọ gara aga, agara m agwa gị na m nwere ihe niile. Aga m agwa gị na iberibe ndụ m ezukọtaala dị ka iberibe a puzzle, na na ihe niile bụ nzuzu dịka m nwere ike iche.

Ma ezughị m oke. Agaghị m adị. Enweela m nchegbu na ịda mba. M na-ada ada mgbe ihe siri ike.

O di nwute, enwekwaram ike wepu onwe m na ududo ndi ahu. Emechaala m na mbụ. Amaara m na ọ bụrụ na a dọrọ m n'okpuru ọzọ, m ga-eme ya ọzọ, kwa.

Aga m adọta onwe m maka nwa m nwanyị - maka anyị abụọ. Aga m eme ya maka ezinụlọ anyị. N'okpuru ala: Abụ m naanị nne, enweghịkwa m okomoko nke imebi.

Leah Campbell bụ onye edemede na onye editọ bi na Anchorage, Alaska. Ọ bụ nne nanị ya na-azụ nwa mgbe usoro ihe omume dị iche iche dugara nwa ya nwanyị. Lia bụkwa onye dere akwụkwọ “Nwaanyị na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye”Ma dee otutu banyere okwu ndi n’amaghi nwoke na nwanyi, ikuchi, na ndi nne na nna. Nwere ike ijikọ na Lia site na Facebook, ya weebụsaịtị, na Twitter.

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Kedu ihe kpatara kọfị na-eme gị?

Kedu ihe kpatara kọfị na-eme gị?

Ọtụtụ ndị mmadụ hụrụ n'anya ụtụtụ egwuregwu nke ụtụtụ.Ọ bụghị naanị na ihe ọ thi ụ thi ụ a nwere caffeine dị ukwuu buru ibu, ọ na-ejikwa antioxidant bara uru na nri ().Kedu ihe ọzọ, ụfọdụ ndị na-a...
Ajụjụ Dị Mkpa Askjụ Mgbe Nchoputa Okpukpe nke Okpukpo

Ajụjụ Dị Mkpa Askjụ Mgbe Nchoputa Okpukpe nke Okpukpo

NchịkọtaNchoputa nke oria ogbu na nkwonkwo (P A) nwere ike igbanwe ndu. Ikekwe ị nwere ọtụtụ ajụjụ gba ara ihe ọ pụtara ibi na P A na otu e i agwọ ya nke ọma.Ndị a bụ ajụjụ 11 ị nwere ike ịjụ onwe gị...