Serena Williams bidoro mmemme nkuzi maka ndị na-eto eto na-eme egwuregwu na Instagram

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe Serena Williams tụfuru asọmpi US Open n'isi izu a nye Caty McNally, onye gbara bọọlụ tenis dị afọ 17 na-abịa, onye mmeri Grand Slam ewepụghị okwu mgbe ọ na-eto nka McNally. Williams kwuru, "Ị naghị egwu egwuregwu dịka ya nke nwere egwuregwu zuru oke." "Echere m na ọ na -egwuri egwu nke ọma."

Williams mechara lụọ ọgụ n'ọkwa ahụ furu efu iji merie egwuregwu ahụ. Mana onye egwuregwu dị afọ 37 egosila ugboro ugboro na ọ bụghị ya dị nnọọ anụ ọhịa n'ogige tennis; ọ bụ ihe nlereanya nye ndị na-eto eto na-achọ egwuregwu n'ebe niile.

Ugbu a, Williams na -eji mmemme ọhụrụ akpọrọ Serena's Circle na -ewere ndụmọdụ ya na Instagram. (metụtara: The Winning Psychology Behind Serena Williams' Iwe iwe)

"Ka ọ na-erule afọ 14, ụmụ agbọghọ na-akwụsị egwuregwu n'ọkwa okpukpu abụọ nke ụmụ nwoke," Williams dere na Instagram. Mpụpụ ndị a na-eme maka ọtụtụ ihe dị iche iche: ụgwọ ego, enweghị ohere egwuregwu na agụmakwụkwọ anụ ahụ, okwu njem, na ọbụna mkparị ọha mmadụ, dị ka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Egwuregwu Ụmụ nwanyị si kwuo. Mana Williams na-ekwu na ọtụtụ ndị na-eto eto na-eme egwuregwu kwụsịrị n'ihi na "enweghị ezigbo ndị nlereanya."

"Ya mere esorola m @Lincoln wepụta mmemme nkuzi ọhụrụ maka ụmụ agbọghọ na Instagram: Serena's Circle," ka o kwuru. (Ihe metụtara: Ihe kpatara Serena Williams ji gaa ọgwụgwọ mgbe US mepechara)

Ọ bụrụ na ị maara nke ọma atụmatụ "Enyi nso" na Instagram, nke ahụ bụ kpọmkwem ihe Serena's Circle bụ: mechiri emechi, otu ìgwè ndị na-eto eto na-eme egwuregwu na 'gram nke ga-enwe ohere iziga ajụjụ na ịnata ndụmọdụ n'aka onye ọ bụla ọzọ. karịa Serena Williams n'onwe ya. Naanị ihe ị ga - eme bụ DM @serenawilliams ịrịọ maka ịbanye na otu wee bido.

Vidio mgbasa ozi maka Serena's Circle na -egosipụta atụ nke isiokwu ndị asọmpi tenis na -agbadaru iji soro ọha mmadụ kwurịta. "Hey Serena, a na m agba mbọ maka otu egwuregwu bọọlụ nke ụlọ akwụkwọ m n'ime izu ole na ole. Kedu ka ị ga-esi mee ka obi dajụọ gị tupu egwuregwu buru ibu?" na-agụ otu DM sitere n'aka otu onye na-eme egwuregwu dị afọ 15 aha ya bụ Emily. "Ana m atụ anya ịgba ọsọ na mahadum n'afọ ọzọ mana m ga-emeri mmerụ ikpere," ka Lucy dị afọ 17 na-agụ. (Njikọ: Serena Williams jiri ụmụ nwanyị isii were ụdị uwe ya gosipụta ya maka "anụ ahụ ọ bụla")

Enwere ike ịkele onye egwuregwu ọ bụla na-eme nke ọma dị ka "ihe nlereanya." Mana Serena Williams nwetara ọkwá ya nke ukwuu n'ihi na ọ ghọtara na enwere ihe karịrị igwu egwuregwu karịa imeri.

"Egwuregwu agbanweela ndụ m n'ezie," ka o kwuru na ihe omume Nike na nso nso a. "Echere m na egwuregwu, karịsịa na ndụ nwa agbọghọ, dị oke mkpa. Ịnọgide na egwuregwu na-eweta ọtụtụ ịdọ aka ná ntị. N'ime ndụ gị, ị nwere ike ịrapagidesi ike na ihe siri ike. [Ị ga-enweta] site na ihe ndị ị nwere ike ime. gabiga na egwuregwu."

Ọ dị mma ịsị na ọ nweghị onye ka Serena Williams ka ọ na-adụ ọdụ n'ọgbọ na-esote ụmụ nwanyị na-eme egwuregwu.

Nyochaa maka