Ihe niile I Kwesịrị Knowmara banyere Sensory Deprivation Tank Agwọ

Ndinaya

• Kedu ihe bụ ihe mgbochi mmetụta uche (iche iche)?
• Mmetụta mmetụta mmetụta uche
• You nwere ịmụ anya arọ nrọ na ụdọ ụta ihe mmetụta?
• Ọ ga - eme ka m kee ihe karịa?
• Ọ nwere ike melite itinye uche na mgbado?
• Ọ na-eme ka arụ ọrụ egwuregwu ka mma?
• Uru nke tankị na-enweghị ihe ọhụụ
• Tankgbọ mmiri na-enweghị isi na-emeso ụjọ?
• Ọ nwere ike ịkwụsị ihe mgbu?
• Ọ nwere ike melite ahụike obi?
• Ọ ga-eme m obi ụtọ?
• Mmetụta tankị na-enweghị isi
• Usoro tankị na-enweghị isi
• Wepụ ya

Kedu ihe bụ ihe mgbochi mmetụta uche (iche iche)?

A na-eji tankị na-enweghị ihe mgbochi, nke a na-akpọ tankị iche ma ọ bụ tankị flotation, iji gbochie ọgwụgwọ mkpali gburugburu ebe obibi (REST). Ọ bụ ebe gbara ọchịchịrị, nke na-enweghị ụda nke jupụtara n’ụkwụ ma ọ bụ obere mmiri nnu.

Osisi izizi ahụ bụ John C. Lilly, onye dibịa America na akwara mmụta akwara. Ọ haziri tankị ahụ iji mụọ mmalite nke mmụọ site na igbutu ihe niile dị na mpụga.

Nchọpụta ya gbanwere esemokwu na 1960s. Nke ahụ bụ mgbe ọ malitere ịnwale nhụjuanya nke mmetụta uche mgbe ọ na-enwe mmetụta nke LSD, hallucinogenic, na ketamine, ọgwụ na-eme ihe ngwa ngwa nke anestetiiki nke a maara maka ikike ịkwado ma mepụta ọnọdụ ọhụụ.

N’afọ ndị 1970, e mepụtara tankị ụgbọ mmiri na-ere ma malite ịmụ ihe maka uru ahụike.

Daysbọchị ndị a, ịchọta ebe nchekwa ihe dị mfe, yana ebe a na-efe efe na ebe a na-enye mmiri na-enye mmiri n'elu mmiri n'akụkụ ụwa niile.

Ọganihu ha na-ewu ewu nwere ike ịbụ akụkụ nke ihe akaebe sayensị. Nnyocha na-atụ aro oge ejiri na-ese n'elu mmiri na ihe mgbochi nwere ike ịnwe ụfọdụ uru na ndị ahụike, dị ka izu ike akwara, ihi ụra ka mma, ibelata ihe mgbu, ma belata nrụgide na nchekasị.

Mmetụta mmetụta mmetụta uche

A na-eme ka mmiri dị na tank ụfụ na-ekpo ọkụ na-acha ọkụ ọkụ ma ọ fọrọ nke nta ka nnu Epsom (magnesium sulfate) jupụta, na-enye buoyancy ka ị wee nwee ike ise n'elu.

Enter banye na ịgba ọtọ tankị ma wepụ ya na mkpali niile dị na mpụga, gụnyere ụda, anya, na ike ndọda mgbe emechiri mkpuchi ma ọ bụ ọnụ ụzọ tankị. Ka ị na-ese n’elu mmiri na-enweghị ntụpọ n’ime ịnọ jụụ na n’ọchịchịrị ahụ, ụbụrụ ga-abanye n’ọnọdụ dị jụụ miri emi.

A na-ekwu na ọgwụ mgbochi tankị na-emepụta ọtụtụ ihe na ụbụrụ, site na nro anya iji mepụta ihe okike.

You nwere ịmụ anya arọ nrọ na ụdọ ụta ihe mmetụta?

Ọtụtụ ndị mmadụ ekwuola na ị nwere ike ịmụ anya n'ụgbọ mmiri na-eche echiche. Kemgbe ọtụtụ afọ, ọmụmụ egosiwo na enweghi mmetụta uche na-ebute ahụmịhe-dịka ahụmịhe.

Otu nnyocha e mere n’afọ 2015 mere ka mmadụ iri abụọ na isii gaa n’ìgwè abụọ gbadoro ụkwụ n’otú ha si adị mfe ịmụ anya arọ nrọ. Ndị na-eme nchọpụta chọpụtara na ụkọ mmetụta uche na-ebute ahụmịhe yiri ya na ndị otu dị elu na ndị na-adịchaghị ala, ma mee ka nchebara echiche nke ndị nọ n'ọrịa ahụ dị elu mụbaa.

Ọ ga - eme ka m kee ihe karịa?

Dị ka otu isiokwu bipụtara na 2014 na European Journal of Integrative Medicine, a na-ese n'elu mmiri na tankị na-enweghị ihe ọhụụ n'ọtụtụ ọmụmụ iji nwekwuo echiche, echiche, na nghọta, nke niile nwere ike iduga ịmepụta ihe.

Ọ nwere ike melite itinye uche na mgbado?

Ọ bụ ezie na ọtụtụ nyocha nke dị adị ochie, enwere ụfọdụ ihe akaebe na enweghị mmetụta nwere ike ime ka elekwasị anya na itinye uche, yana nwekwara ike iduga n'echiche doro anya na nke ziri ezi. Ejikọtara nke a na mmụta ka mma na arụmọrụ arụmọrụ na ụlọ akwụkwọ na ọrụ dị iche iche.

Ọ na-eme ka arụ ọrụ egwuregwu ka mma?

A na-edepụta ihe dị iche iche nke ọgwụgwọ tankị na-eme ka ihe na-agba ọsọ. Achọpụtala na ọ dị irè na-agba ọsọ mgbake mgbe ọzụzụ anụ ahụ siri ike site na ibelata lactate ọbara n'ọmụmụ nke ụmụ akwụkwọ kọleji 24.

Nnyocha 2016 nke ndị na-eme egwuregwu 60 mara na ọ gbanwekwara mgbatị mmụọ na-esote ọzụzụ na asọmpi siri ike.

Uru nke tankị na-enweghị ihe ọhụụ

Enwere ọtụtụ uru uche na ahụike nke tankị na-enweghị ihe mgbochi na ọnọdụ dịka nsogbu nchekasị, nrụgide, na mgbu na-adịghị ala ala.

Tankgbọ mmiri na-enweghị isi na-emeso ụjọ?

Flotation-REST achọpụtawo na ọ ga-arụ ọrụ na mbenata nchekasị. A gosipụtara na otu nnọkọ elekere n'otu elekere na-enweghị ihe ọ bụla nwere ike iwelata nchekasị na mmelite nke ọnọdụ na ndị sonyere 50 nwere nsogbu nrụgide na nchekasị.

Nnyocha 2016 nke ndị 46 bụ ndị na-akọ banyere nsogbu nchegbu zuru oke (GAD) chọpụtara na ọ belata mgbaàmà GAD, dị ka ịda mbà n'obi, nsogbu ihi ụra, mgbakasị, na ike ọgwụgwụ.

Ọ nwere ike ịkwụsị ihe mgbu?

Achọpụtala ọtụtụ ihe ọmụmụ ihe na-akpata ihe mgbu na-akpata ọrịa na-adịghị ala ala. E gosipụtara na ọ dị irè n'ịgwọ esemokwu isi ọwụwa, mgbatị ahụ ike, na mgbu.

Obere ihe omumu nke ndi mmadu asaa choputara na odi irè n'imeso nsogbu ndi ozo, dika olu olu na ikwesi olu ike ma belata mmeghari. E gosipụtakwala iji belata ihe mgbu metụtara nrụgide.

Ọ nwere ike melite ahụike obi?

Flotation-REST ọgwụ nwere ike ime ka ahụ ike gị dịkwuo mma site na ịmalite ntụrụndụ miri emi nke na-ebelata nrụgide nrụgide ma melite ụra, dị ka nyocha. Ejikọtara nrụgide na ụra oge na-adịghị ala na ọbara mgbali elu na ọrịa obi.

Ọ ga-eme m obi ụtọ?

Enwere ọtụtụ nkwuputa banyere flot-REST na-akpata mmetụta nke oke obi ụtọ na anụrị. Ndị mmadụ ekwupụtala na ha na-enwe ọ eụ dị nro, enwewanye ahụike, ma nwekwuo nchekwube na-esote ọgwụgwọ site na iji tankị na-enweghị ihe ọhụụ.

Ndị ọzọ akọọla ahụmịhe ime mmụọ, udo miri emi nke obi, nghọta ime mmụọ na mberede, na-enwe mmetụta dị ka a mụrụ ha ọzọ.

Mmetụta tankị na-enweghị isi

Tanklọ nchekwa ihe nwere ike ịnwe ụlọ gị nwere ike ịdị n'etiti $ 10,000 na $ 30,000. Gwọ maka oge iji esegharị elekere na elekere flotation ma ọ bụ spa na-esite na ihe dị ka $ 50 ruo $ 100, dabere na ọnọdụ ahụ.

Usoro tankị na-enweghị isi

Agbanyeghị na usoro ahụ nwere ike ịdịtụ ntakịrị dabere na etiti flotation, nnọkọ na tankị na-enweghị isi na-agakarị otu a:

• Na-abịa flotation center ma ọ bụ spa, na-egosi n'isi ụtụtụ ma ọ bụrụ na ọ bụ gị na mbụ nleta.
• Wepu uwe na ọla gị niile.
• Sa ahụ tupu ịbanye na tank.
• Tinye tank ma mechie ụzọ ma ọ bụ mkpuchi.
• Jiri nwayọ dinara ala ka ịhapụ mmiri nke mmiri na-enyere gị aka ise n'elu.
• Egwú egwu na-egwu maka nkeji 10 na mbido oge gị iji nyere gị aka izu ike.
• Gaa n'elu otu awa.
• Egwu na-egwu nkeji ise gara aga.
• Si na tank ahụ puta ozugbo oge gi gachara.
• Sụgharịa ọzọ ma jiri ejiji.

Iji nyere gị aka zuru ike ma nweta ọtụtụ ihe na nnọkọ gị, a na-atụ aro ka ị rie ihe dị ka nkeji 30 tupu oge gị. Ọ dịkwa mma izere caffeine ruo awa anọ tupu oge eruo.

A naghị atụ aro ma ọ bụ ịme akwa tupu oge enwee ka nnu dị na mmiri nwere ike ịkpasu anụ ahụ iwe.

Mụ nwanyị ndị na-ahụ nsọ ha kwesịrị yigharia oge ha ga-anọ ọzọ tupu oge ha mechara.

Wepụ ya

Mgbe e jiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, tankị na-enweghị isi nwere ike inyere aka belata nrụgide ma belata ahụ erughị ala na mgbu. O nwekwara ike inye aka mee ka ọnọdụ gị ka mma.

Ogwe ndị na-eche nche na-adịkarị mma, mana ọ nwere ike ịbụ ezi echiche ịkọrọ dọkịta tupu iji otu ma ọ bụrụ na ịnwee ọnọdụ ahụike ma ọ bụ nchegbu ọ bụla.