Kedu ihe na-akpata mgbu na mkpịsị ụkwụ m nke abụọ, oleekwa otu m ga-esi emeso ya?

Ndinaya

• Nchịkọta
• Capsulitis nke mkpịsị ụkwụ nke abụọ
• Metatarsalgia
• Ingrown mboukwu
• Akpụkpọ ụkwụ siri ike
• Neuroma nke Morton
• Ọrịa Freiberg
• Egbe, gout, blisters, corns, and strains
• Na-emeso ihe mgbu na mkpịsị ụkwụ nke abụọ
• Mgbe ịhụ dọkịta
• Wepụ ya

Nchịkọta

Ọ bụ ezie na mkpịsị ụkwụ ukwu gị (nke a makwaara dị ka mkpịsị ụkwụ ukwu gị) nwere ike weghara ezigbo ala, mkpịsị ụkwụ gị nke abụọ nwere ike ibute oke mgbu ma ọ bụrụ na ị merụrụ ahụ ma ọ bụ ọnọdụ na-adịghị ala ala.

Mkpịsị ụkwụ mkpịsị ụkwụ nke abụọ nwere ike ibute mgbu na ahụ erughị ala nke na-eme ka nzọụkwụ ọ bụla ghara iru ala karịa nke mbụ. Isiokwu a na-ekpuchi ihe kpatara mgbu nke akọwapụtara na mkpịsị ụkwụ nke abụọ ma ọ bụ nke nwere ike ịmị na mkpịsị ụkwụ nke abụọ.

Capsulitis nke mkpịsị ụkwụ nke abụọ

Capsulitis bụ ọnọdụ na-akpata mgbakasị na mbufụt nke akwara ligamentị na ntọala nke mkpịsị ụkwụ nke abụọ. Ezie na ị nwere ike ịnwe okpu ụkwụ ọ bụla, mkpịsị ụkwụ nke abụọ na-emetụtakarị.

Mgbaàmà metụtara mkpịsị ụkwụ mkpịsị ụkwụ nke abụọ (a na-akpọkwa ọrịa predislocation) gụnyere:

• mgbu na obi ụtọ nke ụkwụ
• mgbu nke na-aka njọ mgbe ị na-eje ụkwụ ụkwụ na ụkwụ
• Ọzịza na mkpịsị ụkwụ, ọkachasị n’okpuru mkpịsị ụkwụ nke abụọ
• nsogbu itinye ma ọ bụ iyi akpụkpọ ụkwụ

Mgbe ụfọdụ, onye nwere mkpịsị ụkwụ ụkwụ ya abụọ nwere nsogbu dị na mkpịsị ụkwụ ya ga-akọ na ọ dị ha ka ha na-eji marble na-eje ije n'ime akpụkpọ ụkwụ ha ma ọ bụ na a na-agbazi sọks ha n'okpuru ụkwụ ha.

Ihe kachasị akpata capsulitis bụ ndị na-arụ ọrụ ụkwụ na-ezighi ezi, ebe bọọlụ ụkwụ nwere ike ịkwado oke nrụgide. Ihe ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

• bunion na-eduga na nrụrụ
• mkpịsị ụkwụ nke abụọ toro ogologo karịa mkpịsị ụkwụ ukwu
• uko nwa ehi
• ejighị n'aka njiko

Metatarsalgia

Metatarsalgia bụ ọnọdụ na-akpata ihe mgbu na bọl nke ụkwụ. Mgbu ahụ nwere ike itinye uche n'okpuru mkpịsị ụkwụ nke abụọ.

Dị ka ọ na-adị, metatarsalgia bidoro dịka ọkpụkpọ ụkwụ ya na ala ụkwụ. Callus nwere ike itinye nrụgide na akwara na akụkụ ndị ọzọ gburugburu mkpịsị ụkwụ nke abụọ.

Ihe kachasị metatarsalgia bụ ịkpụ akpụkpọ ụkwụ nke na-adabaghị nke ọma. Akpụkpọ ụkwụ siri ike nwere ike ibute esemokwu nke na-ewulite ọkpụkpọ ebe akpụkpọ ụkwụ na-enweghị ike nwekwara ike ịpị oku.

Ingrown mboukwu

Mgbe mkpịsị ụkwụ dị n'ime akpụkpọ ụkwụ mkpịsị ụkwụ n'otu akụkụ ma ọ bụ n'akụkụ abụọ, ị nwere ike ịnweta mkpịsị ụkwụ mkpịsị ụkwụ. Mgbaàmà gụnyere mkpịsị ụkwụ na-adị mfe metụ emetụ yana ọnya na nro. Mmerụ ahụ, ịkpụ mkpịsị ụkwụ dị mkpụmkpụ, ma ọ bụ iyi akpụkpọ ụkwụ n'ụkwụ nwere ike ịkpata mbo ụkwụ.

Akpụkpọ ụkwụ siri ike

A makwaara dị ka ụkwụ Morton, mkpịsị ụkwụ Morton na-apụta mgbe mkpịsị ụkwụ nke abụọ nke mmadụ dị ogologo karịa nke mbụ. Mgbe ụfọdụ, mmadụ nwere ike ịnweta mgbaàmà metụtara ihe dị iche na ogologo mkpịsị ụkwụ, gụnyere mgbu ụkwụ abụọ, ụdọ, na hammertoes. Ha nwekwara ike inwe nsogbu na ịchọta akpụkpọ ụkwụ dabara nke ọma.

Onye nwere mkpịsị ụkwụ Morton nwekwara ike ịhazigharị ije ha site na ịgbanye ibu ha na bọl ụkwụ n'ụkwụ nke abụọ ha site na mkpịsị ụkwụ nke ise kama nke ukwu nke mkpịsị ụkwụ ukwu. Nke a nwere ike ibute ahụ erughị ala na nsogbu musculoskeletal ma ọ bụrụ na edozighi ya.

Neuroma nke Morton

Neuroma nke Morton bụ ọnọdụ nke na-amalitekarị n’agbata mkpịsị ụkwụ nke atọ na nke anọ, mana ọ nwere ike ibute ihe mgbu na mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ. Ọnọdụ a na-eme mgbe mmadụ na-amalite ịba ụba nke anụ ahụ gburugburu akwara na-eduga na mkpịsị ụkwụ. Mmadu enweghi ike ichota nke a, mana o nwere ike inwe mmetuta nke o n’eme, tinyere:

• ihe mgbu na-ere ọkụ na bọl nke ụkwụ na-agbatịkarị mkpịsị ụkwụ
• ụfụ na mkpịsị ụkwụ
• mgbu na mkpịsị ụkwụ nke na-akawanye njọ mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ, karịsịa ikiri ụkwụ dị elu

Neuroma nke Morton na-abụkarị nsonaazụ nke nrụgide gabigara ókè, mgbakasị, ma ọ bụ mmerụ ahụ na akwara ma ọ bụ ọkpụkpụ nke mkpịsị ụkwụ na ụkwụ.

Ọrịa Freiberg

Ọrịa Freiberg (nke a makwaara dị ka avascular necrosis nke 2^nd metatarsal) bụ ọnọdụ na-emetụta nkwonkwo nke metatarsophalangeal nke abụọ (MTP).

Ndị dọkịta aghọtachaghị ihe kpatara nke a, mana ọnọdụ ahụ na-eme ka nkwonkwo daa n'ihi nnweta ọbara na mkpịsị ụkwụ nke abụọ. Mgbaàmà nke ọrịa Freiberg gụnyere:

• mmetụta nke ije ije n'ihe siri ike
• ihe mgbu na-ebu ibu
• isi ike
• ọzịza gburugburu mkpịsị ụkwụ

Mgbe ụfọdụ, onye nwere ọrịa Freiberg ga-enwe ọkpụkpọ n’okpuru mkpịsị aka ya nke abụọ ma ọ bụ nke atọ.

Egbe, gout, blisters, corns, and strains

Ọnọdụ ndị nwere ike ịmị mkpịsị ụkwụ na ụkwụ nwekwara ike ịkpata mkpịsị ụkwụ nke abụọ. Ndị a anaghị emetụta mkpịsị ụkwụ nke abụọ mgbe niile, mana ha nwere ikike ịme ya. Ihe atụ nke ọnọdụ ndị a gụnyere:

• ogbu na nkwonkwo
• ọnya
• eburu
• ọka
• mgbaji ọkpụkpụ na nkwụsị
• gout
• nkwonkwo
• mkpịsị ụkwụ

Gwa dọkịta ma ọ bụrụ na ị chere na otu n'ime ọnọdụ ndị a nwere ike ịkpata mkpịsị ụkwụ gị abụọ.

Na-emeso ihe mgbu na mkpịsị ụkwụ nke abụọ

Treatgwọ ihe mgbu ụkwụ dị ka o kwere mee bụkarị isi ihe na-eme ka ịhụ na mgbu adịghị aka njọ. Iji ụkpụrụ izu ike, ice, na ịdị elu na-enyekarị aka. Nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ gụnyere:

• yi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị
• na-ewere ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ ọjọọ (NSAIDs), dị ka acetaminophen na ibuprofen
• na-eme ndinyanade mbịne aka belata nwa ehi akwara na stiif ụkwụ
• iji orthotic akwado iji belata nrụgide na nkwonkwo mkpịsị ụkwụ

Mgbe ụfọdụ ọ dị mkpa ịwa ahụ iji mezie mmebi nke mkpịsị ụkwụ. Iji maa atụ, ọ bụrụ na mmadụ nwere akpụ obi na mkpịsị ụkwụ amalitela ịtụgharị n'akụkụ mkpịsị ụkwụ ukwu, naanị ịwa ahụ nwere ike idozi nrụrụ ahụ. Otú ahụ ka ọ dịkwa eziokwu maka ọkpọ ndị gbara ọkpụrụkpụ, dị ka ụyọkọ.

Ndị nwere ọrịa Freiberg nwere ike ịchọ iwepụ ịwa ahụ nke isi metatarsal.

Mgbe ịhụ dọkịta

Oge mgbu ọ bụla na-egbochi mmegharị gị ma ọ bụ ihe omume kwa ụbọchị, ị ga-ahụ dọkịta. Ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-egosi nleta dọkịta gị gụnyere:

• enweghị ike itinye akpụkpọ ụkwụ gị
• ọzịza

Ọ bụrụ na mkpịsị ụkwụ gị amalite ịtụgharị - ọkachasị acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ ezigbo acha - chọọ nlekọta ahụike ozugbo. Nke a nwere ike igosi mkpịsị ụkwụ gị abụọ anaghị enweta ọbara zuru oke.

Wepụ ya

Mkpịsị ụkwụ mkpịsị ụkwụ nke abụọ nwere ike ịbụ nsonaazụ dị iche iche. Mgbu a anaghị abụkarị ihe mberede ma enwere ike ịgwọ ya n'ụlọ.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị na-egosi na ị naghị enweta ọbara zuru ezu na mkpịsị ụkwụ gị (dịka mkpịsị ụkwụ gị na-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ nke na-acha ọcha), chọọ nlekọta ahụike ozugbo.