Ihe sọks ndị a kpochapụrụ ihe mgbu m na-egbu mgbu

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mgbe mbụ m malitere ọzụzụ maka ọkara marathon nke echiche m - ebe ọ bụ na a na-eyigharị ma ọ bụ kagbuo agbụrụ IRL ọzọ n'ihi ọrịa ọrịa coronavirus - enwere m nchegbu maka ịnwe splints na-egbu mgbu, mgbu akwara na-enye nsogbu, ma ọ bụ mgbu ara mgbe mgbatị ahụ gasịrị. Echiche nke ihe ga -abụrụ m ezigbo onye iro (blisters, nke ihe niile) abatabeghị m n'uche. Ya mere, mgbe ụkwụ m malitere ịfụ dị ka ite mmiri na -esi esi mmiri, amaghị m ihe m ga -eme. (metụtara: Nke a dị elu-mmetụta egwuregwu bra na-eme ka m na-agba ọsọ na-enweghị ihe mgbu-na ọ zuru okè maka nnukwu busts)

Na mbụ, ejighị m n'aka ihe mere m ji na-ata ahụhụ. Ma eleghị anya, ọ bụ n'ihi na m na-adabere na uwe mwụda mgbatị ahụ nke fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kpamkpam nke nne m gbaziri (ka anyị kwuo na anaghị m ebu ibu n'ebumnuche ka apụpụ m na ezinụlọ m maka ya. nke a ogologo). Ma ọ bụ, ikekwe ọ bụ n'ihi na anaghị m agba ọsọ karịa kilomita isii n'otu oge. Mgbe nyocha ụfọdụ gasịrị, achọpụtara m na nsogbu dị na ụkwụ m nwere ike ịbụ n'ihi ihe m na-etinye na ha (duh!). M ledara anya wee mata na Hoka Ones m hụrụ n'anya agaghị arara m, mana sọks ego m nwetara maka otu dollar otu ụzọ…

Amụtara m ngwa ngwa na sọks na-eme mgbanwe mgbe ị na-agba ọsọ, ọkachasị maka ogologo oge, n'ihi esemokwu na-eme n'etiti sọks na ụkwụ gị. Na mgbakwunye, mgbe ụkwụ gị na -agba ọsụsọ, mmiri ahụ na -agwakọta ya na ịsa ahụ wee mepụta oke ifufe zuru oke maka ọnya na -egbu mgbu. Mgbe ị na-agba ọsọ karịa, ọsụsọ na-agba, ma na-enwekwu esemokwu ụkwụ, itinye ego na sọks na-agba ọsọ dị oke mkpa. (Njikọ: sọks kachasị agba ọsọ maka ụmụ nwanyị)

Ya mere, emere m ihe ọ bụla onye na-ede ihe ịzụ ahịa ga-eme wee gaa Amazon ka m chọta nnukwu mmasị m na-esote. Enwere otutu nke sọks e mere maka ndị na-agba ọsọ, yabụ ewepụtara m oge m na-atọ ụtọ na-aga nyocha na ogo, nke bụ otu m si chọta ụzọ kachasị mma nke saịtị ahụ: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Zụrụ ya, $ 15 maka ụzọ abụọ, amazon.com) . Ngosi kpakpando 4.7 na-adọrọ mmasị na nyocha karịrị 2,000 na-egbuke egbuke dọọrọ mmasị m n'ezie. N'ime puku kwuru puku kwuru, ndị a na-ahụkarị maka nkasi obi, nkwado nkwado, na ịdị mma nke sọks. Na, n'ezie, ahụrụ m n'aka na ha enyerela ndị ọzọ aka na ọnya na-agba ọsọ.

Otu onye na-enyocha kpakpando ise mere ka m kwenye: “Sọks ndị a na-eju anya nke ọma, na-eyi ka ọ na-eku ume ma na-enwe padding na mkpakọ ebe ọ dị mkpa. Ekwela ka ọnụ ahịa dị ala ghọgbuo gị, ha na -arụ ọrụ ahụ, ha anaghị ebute ọnya ma ọ bụ rubt ma ghara ịmịpụ. ”

Dị ka Saucony si kwuo, a na-eji sọks na-eku ume na ikuku ikuku na-eku ume nke na-eme ka ụkwụ kpoo nkụ (otu n'ime ihe kachasị mma ị nwere ike ime maka ụkwụ ọnya na-adịkarị mfe), na-enwe akwa akwa na ikiri ụkwụ na njiko maka nkasi obi agbakwunyere, na ọbụna tinye n'ụkwụ ụkwụ. belata iwe. Anọ m na -enwe ọnya na mgbu kacha njọ n'akụkụ nnukwu mkpịsị ụkwụ m, yabụ atụmatụ a dị m mkpa. Ka anyị bụrụ nke dị adị, kedu onye na -agba ọsọ ga -ajụ nkwado arch ọzọ? (metụtara: Ụzọ aghụghọ m na-ada na-egosi mgbatị ahụ m n'ụlọ)

E rere m. Mgbe ha rutere n'ọnụ ụzọ m, anwalere m ha ozugbo ma hụ àgwà ha ozugbo. Ha dị oke, mana ọ bụghị n'ụzọ sọks oyi na -adị, ha wee nwee mmetụta zuru oke na nchekwa (ihe m na -echegbu onwe ya ebe ọ bụ na oke nha buru oke ibu). Mgbe m na-agba ọsọ, ụkwụ m enwetaghị oke ọfụma dịka ha na-emekarị-etoliterela m ahụ ọkụ na-agba ihe dị ka maịl ise nke ọsọ m-na mgbe m na-agba ọsọ, ọ naghị adị ha ka mmiri.

Enweela m ha izu ole na ole ugbu a ma nwee ike ikwu n'eziokwu na ha emeela ezigbo mgbanwe. N'ọsọ m kacha ogologo, sọks na -anọkwa, ahụrụ m obere ihe mgbu na iwe, yana - akụkụ kachasị mma - enweghị ọnya ọ bụla. Ugbu a anaghịzi m agba ọsọ na-alọta iji chọpụta ọnya ọbara ma ọ bụ ntụpọ ọtụ (ndo) - na ejiri m ya niile nweta sọks ndị a. N'okpuru ebe a, ị nwere ike ịzụ ahịa sọks ndị a na-enweghị atụ na-agba ọsọ maka naanị $15 maka mkpọ nke ụzọ asatọ. Tụkwasa m obi ike: Ma ị na-azụ maka ọkara maratọn ma ọ bụ na ọ bụghị, ụkwụ gị ga-ekele gị. (Njikọ: Ndụmọdụ na -agba ọsọ: ọnya ọnya, ara mgbu na nsogbu akpụkpọ anụ ndị ọzọ na -agba ọsọ)

Zụrụ ya: Saucony Women's Performance Heel Tab Athletic Socks, $15 maka ụzọ abụọ 8, amazon.com

Zụrụ ya: Arụ ọrụ ụmụ nwanyị Saucony Heel Tab Athletic Socks, $ 15 maka ụzọ abụọ 8, amazon.com

Nyochaa maka