Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 27 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Mee 2024
Anonim
Đến Bàn Lễ Hội Novruz Mẹ tôi đến thăm chúng tôi | Tôi đã nấu ăn Shah Pilaf và Dolma
Vidio: Đến Bàn Lễ Hội Novruz Mẹ tôi đến thăm chúng tôi | Tôi đã nấu ăn Shah Pilaf và Dolma

Ndinaya

Mmiri osikapa ọ dị mma maka anụ ahụ?

Mmiri osikapa - mmiri fọdụrụ mgbe ị sie osikapa - echere kemgbe iji kwalite ntutu siri ike ma maa mma karị. Ihe mbu eji mara ya bu ihe kariri 1,000 afo gara aga na Japan.

Taa, mmiri osikapa na-enwetakwa ewu ewu dị ka ọgwụgwọ anụ ahụ. A na-ekwu na ị ga-eme ka anụ ahụ gị dị jụụ ma nụkwa ya mma, ọbụnakwa mee ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị mma. Ọbụna ihe na-adọrọ adọrọ, mmiri osikapa bụ ihe ị ga - enweta n’ụzọ dị mfe ma dịkwa ọnụ ala ị na-eme n’ụlọ.

Mmiri osikapa nwere ihe ndị amatara na enyere iji kpuchido ma mezie akpụkpọ gị. N'agbanyeghị ụfọdụ ezigbo uru, enwere ọtụtụ nkwupụta banyere ya na sayensị egosipụtabeghị nke ọma.

Osikapa mmiri uru maka anụahụ

Osikapa mmiri maka anụ ahụ ọkụ

Ọtụtụ weebụsaịtị na-akwado iji mmiri osikapa mee ka akpụkpọ ahụ dị nro ma ọ bụ belata ihe gbara ọchịchịrị. N'ezie, ọtụtụ ngwaahịa azụmahịa - gụnyere ncha, toners, na ude mmiri - nwere mmiri osikapa.

Fọdụ ndị na-a swearụ iyi mmiri osikapa n’ọkụ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ n'ime kemịkal dị na ya maara na-eme ka ụcha na-acha ọkụ, ọ nweghị ihe akaebe dị maka etu o si dị irè.


Osikapa mmiri maka ihu

Ihe ngosi gosiputara na mmanya osikapa (mmiri osikapa) nwere ike inye aka mee ka mmebi akpukpo aru nke anwu. Mmanya osikapa na-eme ka collagen dị na akpụkpọ ahụ, nke na - eme ka akpụkpọ gị dị nro ma na - enyere aka igbochi ndọlị. Osikapa mmanya na-egosi na nwere eke sunscreen Njirimara.

Nnyocha ndị ọzọ na-egosi ihe akaebe siri ike maka uru mgbochi ịka nká nke mmiri osikapa fermented n'ihi na ọ na-emetụta antioxidant.

Akọrọ akpụkpọ

A maara mmiri osikapa iji nyere aka na mgbakasị ahụ sitere na sodium laurel sulfate (SLS), ihe na-eweta ọtụtụ ngwaahịa nlekọta onwe. Ihe akaebe na-egosi na iji mmiri osikapa ugboro abụọ n'ụbọchị na-enyere anụ ahụ nke SLS kpọrọ nkụ ma mebie.

Emebiri ntutu

Enwere ntutu site na inositol, kemịkalụ na mmiri osikapa nwere ike inyere ntutu aka. Ọ na - enyere aka idozi ntutu mebiri emebi site n'ime, gụnyere nkewa gbawara agbawa.

Esemokwu na-agbari agbarụ

Fọdụ ndị mmadụ na-atụ aro ị drinkingụ mmiri osikapa ma ọ bụrụ na ị nwetara nsị nri ma ọ bụ ahụhụ afọ. Ọ bụ ezie na enwere ihe akaebe siri ike na osikapa na-enyere afọ ọsịsa aka, ọ na-enwekarị akara nke arsenic. Kingụ mmiri osikapa na mkpokọta arsenic nwere ike ibute ọrịa kansa, ọrịa vaskụla, ọbara mgbali elu, ọrịa obi, na ụdị ọrịa shuga Typedị nke Abụọ.


Eczema, otutu, rashes, na mbufụt

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ekwu na itinye mmiri osikapa n’elu nwere ike ịbelata anụ ahụ, kpochapụ ntụpọ nke ọnọdụ akpụkpọ dịka eczema, ma nyere ya aka ịgwọ. Dabere na ihe anyị maara banyere akụrụngwa mmiri osikapa, enwere ihe ị ga - eji chee na ụfọdụ n’ime azịza ndị a bụ eziokwu. Otú ọ dị, enweghi ihe akaebe siri ike.

Nsogbu anya

Fọdụ na-ekwu na ị drinkingụ mmiri osikapa ma ọ bụ iri ụdị osikapa ụfọdụ nwere ike inye aka idozi nsogbu anya dị ka mgbarụ macular, nke na-emetụtakarị ndị agadi ma nwee ike ịkpata ìsì. Ruo ugbu a, azọpụtaghị azọrọ ahụ, agbanyeghị.

Anyanwụ nchedo

E gosipụtawo mmiri ọgwụ dị na osikapa iji nyere aka kpuchie akpụkpọ ahụ site na ụzarị anyanwụ. Otu ihe omumu nke 2016 gosiputara na obu ihe anwu n’enwu ma obukota ya na ihe ndi ozo.

Etu esi eji mmiri osikapa eme ihu

E nwere ụzọ dị iche iche esi akwado mmiri osikapa. Ha nile choro ichapu osikapa tupu ha aru oru. Ọtụtụ na-ekwu na ụdị osikapa ị na-eji adịghị mkpa.


Mmiri osikapa

Richaa osikapa nke oma ma kpochapu ya. Jiri ihe dị ka okpukpu anọ karịa mmiri karịa osikapa. Ghichaa osikapa na mmiri ma mee ka obụpde. Wepu ya na oku. Were ngaji ma pịa osikapa iji hapụ kemịkal na-enye aka, jiri sieve ghaa osikapa ahụ, ma kpoo mmiri ahụ n'ime akpa ikuku ruo otu izu. Itughari na mmiri nkịtị tupu iji.

Nụrụ mmiri osikapa

I nwekwara ike ime mmiri osikapa site na itinye osikapa na mmiri. Soro otu usoro ahụ dị n'elu, mana kama esi esi osikapa na mmiri, hapụ ya ka ọ dịkarịa ala minit 30 tupu ịpị osikapa na ịmịchaa ya na sieve. N’ikpeazụ, friji mmiri osikapa.

Mmiri osikapa

Iji mee mmiri osikapa fermented, jiri otu usoro maka osikapa. Ekem, utu ke refrjiraeto mmiri (mgbe ịpị ma na-amịpụta osikapa), hapụ ya n'ime ite na ụlọ okpomọkụ maka otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ. Mgbe akpa malitere inwe isi utoo, tinye ya na friji. Itughari na mmiri nkịtị tupu iji.

Na-eji maka mmiri osikapa

Enwere ike itinye mmiri osikapa ozugbo na anụ ahụ ma ọ bụ ntutu. Nwere ike nnwale site na ịtinye ísì ụtọ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ sitere n'okike iji hazie ya. Ikwesiri ighota nke oma na mmiri di nkpa ma oburu na osi ya ma obu sie ya.

Ntughari ntutu

Gbalịa ịtinye obere mmanụ dị mkpa iji nye gị mmiri osikapa eji eme ụlọ isi ọma. Tinye mmiri osikapa na ntutu gị site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ ma hapụ ma ọ dịkarịa ala minit 10. Sachaa ya.

Ncha ntutu

Iji mee ncha ntutu, tinye ncha mmiri ara ehi na mmiri osikapa na mmiri, tinyere nhọrọ aloe gị, chamomile tii ma ọ bụ obere mmanụ dị mkpa.

Ihicha ihu na toner

Tinye obere mmiri osikapa na bọọlụ owu ma jiri nwayọ nwayọ nwayọ n'ihu na n'olu gị dị ka toner. Iji mee ka ya dị ọcha, ghaa ya n’ahụ́ gị. Itucha ma ọ bụrụ na achọrọ. I nwekwara ike ime nkpuchi ihu na mpempe akwụkwọ siri ike.

Basa sook

Ghichaa obere ncha mmanya na-agbakwunye ma tinye ya, tinyere ụfọdụ vitamin E, na mmiri osikapa maka ịsa ahụ na-atọ ụtọ.

Isi sikrob

Tinye nnu n'oké osimiri, ntakịrị mmanụ dị mkpa, na citrus iji mee ka exfoliant nkịtị. Ete ke itucha.

Ihuenyo anwu

Zụta sunscreens nke nwere mmiri osikapa nwere ike melite nchebe site na ụzarị anyanwụ. Igwe anwụ nke nwere ihe ọkụkọ osikapa, yana ihe ọkụkụ ndị ọzọ, gosipụtara nchebe UVA / UVB ka mma.

Wepụ ya

Mmiri osikapa na-ewu ewu ugbu a. Ọ bụ ezie na ọ bụghị nkwupụta niile banyere otu ọ ga - esi nyere akpụkpọ gị na ntutu gị aka gosipụtara, enwere ihe akaebe na ọ na - enyere ụfọdụ ụdị nsogbu anụ ahụ aka, dị ka mmebi anyanwụ na ịka nká. Ọ na-edozi ntutu mebiri emebi.

Ọ bụ ezie na anaghị atụ aro ka ị drinkụọ mmiri osikapa n'ihi ọdịnaya arsenic nwere ike, itinye ya na akpụkpọ gị na ntutu nwere ike iweta uru dị mma. Gwa onye na-ahụ maka ọgwụ maka ọgwụ okwu tupu ịmalite usoro akpụkpọ ọ bụla.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị GụỌ

Ihe I Kwesịrị Knowmara Banyere Ọsọ Gait na Balance

Ihe I Kwesịrị Knowmara Banyere Ọsọ Gait na Balance

NchịkọtaGait, u oro ije ije na nhazi, bu mmeghari mgbagwoju anya. Ha na-adabere n'ịrụ ọrụ kwe ịrị ekwe ị ite n'ọtụtụ akụkụ ahụ, gụnyere: ntịanyaụbụrụmọzụlụirighiri akwaraN ogbu dị na nke ọ bụ...
13 Ihe You Maara nke ọma Ọ bụrụ na Gị na Brain Fog Biri

13 Ihe You Maara nke ọma Ọ bụrụ na Gị na Brain Fog Biri

Igwe ojii ụbụrụ abụghị ụbụrụ, mana ọ bụ ihe ọtụtụ ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala maara nke ọma. “Brainbụrụ Chemo” na “fibro fog” bụ nanị abụọ n’ime ọtụtụ okwu eji ekwu maka ụbụrụ ụfụ. N'ikwu okw...